紀昀養生

1、紀曉嵐在清代縱欲無度，為什麼還是活到82歲?

第一，抽煙？紀曉嵐的煙癮非常的大，還有一個稱號叫做「紀大煙袋」。在乾隆皇帝知道這一情況之後，就「賜斗一枚，准其在館吸食。」而且他的煙袋還是私人訂制的，裡面存放煙草的容量非常大，在有一次紀曉嵐把自己的旱煙袋弄丟了，自己非常的著急。家裡下人就說到，您不用著急，那個東西被人撿到也沒發用，明天舊貨市場看看就能找到了。在第二天的時候，紀曉嵐去了舊貨市場，果然發現在那，還沒有人買。

第二，吃肉。紀曉嵐平時很少吃米飯，但是吃的肉卻非常的多，寧願不吃米飯和麵食，也要吃上肉，每次用餐的時候都要吃十盤豬肉，還要搭配一壺茶。真是有點驚人。在當時。幸虧他還是一個官宦人家，要是放在普通人家。根本承受不起這樣的吃法。而且除了吃肉，自己家還存有很多的零食。

第三，好色。《蟲鳴漫錄》中也記載了他這一情況。按照他的說法。就是在每天的早晨，上午，中午，黃昏，和睡覺之前都要雲雨一番才行，其他時候如果來了興致的話，那麼也要做上一番。這還是正常人嗎？要知道這還不僅僅是他年輕的時候，上了年紀依然還是這樣？想像一下，他的妻妾該有多幸福呢？他幾天沒見女人的話，那麼就會兩眼上火，乾隆知道後，還專門賜給他兩名宮女。

第四，長壽的秘密。紀曉嵐年輕的時候也是一個飽讀經書的大學士，想要自己成就一番作為，但是可惜只是皇帝的手下。有一次紀曉嵐為自己一個犯罪的朋友求情，沒想到被乾隆大罵說到，看你有點文才讓你編書，還要談論國家大事。在乾隆三十三年的時候，被貶到了新疆。度過了兩年清淡的生活。

2、紀曉嵐的生肖是什麼

紀曉嵐活了82歲;1724出生 ,這樣的話，算下來應該屬龍.
紀曉嵐作為清朝中葉執學術牛耳的一代文宗，不僅以學識淵博、才思敏捷而備受文壇仰慕，而且也以健康長壽令世人稱奇。連嘉慶皇帝親自給他撰寫的《御賜碑文》中也稱他是「體崇雅正，耄及而眼無花」。
紀曉嵐逝於嘉慶十年，即公元1805年。其《墓誌銘》上有「公生於雍正甲辰六月十五日午時，終於嘉慶乙丑二月十四日酉時，壽八十有二。」（見《紀曉嵐年譜》）

古人雲：人生七十古來稀。紀曉嵐活到了82歲，別說是在醫療保健條件十分落後的過去，就是在今天，也應該算是長壽星了。然而，紀曉嵐的養生之道卻與今天的保健理論大相徑庭。

首先，紀曉嵐愛抽煙。他的門生梁章鉅在《歸田瑣記》中載：「公（紀曉嵐）善吃煙，其煙槍甚巨，煙鍋有絕大，能裝煙三四兩，每裝一次，可自家至圓明園，吸之不盡也。都中人稱紀大鍋。一日丟失煙槍。公曰：『勿慮，旦日至東市覓，自得矣。』次日，果以微值購還。蓋此物他人得之無用，又京中無第二枝，易於物色也。」

其次，紀曉嵐愛吃肉。《蟲鳴漫錄》載：「紀文達公自言乃野怪轉身，以肉為飯，無粒米進口。」《嘯亭雜錄》載：「公日食肉十斤，終日不啖一粒谷，真奇人也。」

紀曉嵐盡管有上述在今天看來十分有害健康的不良習慣和嗜好，但依然沒有影響他的高壽。如果單純從生理學的角度去探索他的長壽之謎就很難解釋了，然而，只要我們認真研究紀曉嵐的生平事跡，就不難發現，除了衣食無憂的生活條件為紀曉嵐的身體健康提供了必需的物質保證外，更重要的是紀曉嵐的一生保持了一個良好的心態。

紀曉嵐第一次鄉試就榜上無名，但他並沒有因此而心灰意冷，一蹶不振，而是改變了學習環境，到他的岳父馬永圖在東光開設的「生雲精舍」繼續攻讀。在這里，他結識了不少東光的文士名流，學識大進，為後來的鄉試一舉奪魁奠定了基礎。

紀曉嵐的一生都在做自己喜歡做的事，不為虛名所累。清陳康騏在《燕鄉脞錄》中載：「紀文達平生未嘗著書，間為人作記碑表之屬，亦隨即棄擲，未嘗存稿。或以為言，公曰：縱觀古今著作，其自謂過之者，皆不自量力也。」確實，紀曉嵐一生除了筆記體小說《閱微草堂筆記》外，基本上沒有給我們留下什麼鴻篇巨制。在他看來，如果自己寫的東西不能超越前人，獨樹一幟，就沒有必要再去勞心費神，耗費精力。

紀曉嵐在生活上隨心所欲，不拘小節，又性喜動，在家無事，不肯坐片刻也。紀曉嵐雖然有「以肉為食」的習慣，但又常食榛梨栗棗之果類，大概為平衡膳食結構起了重要作用。

紀曉嵐在同僚中愛開玩笑是出了名的，這方面史料記載頗多。有一次，同僚們用孔子的一句話給他出一句上聯：「唯女子與小人為難養也」，想難難他。誰知他脫口而出下聯：「有寡婦見鰥夫而欲嫁之」。這不僅博得同僚們一陣開懷大笑，同時也深為他信手拈來的雋言妙語而折服。他善從平凡中捕捉愉悅，釀造歡笑，讓生活變得輕松。

紀曉嵐一生過得並不輕松，但他卻能隨遇而安，及時調整心態，以輕松的心情面對現實。紀曉嵐步入仕途後，曾任福建督學，後又因受盧建曾鹽案牽連而流放到新疆烏魯木齊三年多。在《閱微草堂筆記》中，有許多關於新疆異域風情、奇聞怪事的描寫和記敘。看來，遭此打擊，他並沒有因此消沉、頹唐、抑鬱寡歡，而是把它看成人生的一次新體驗。

紀曉嵐曾自題一聯：「浮沉宦海如鷗鳥，生死書叢似蠹魚」。這是他對自己生活的寫照。

他的生活中有兩個世界：一個是宦海沉浮的官場，一個是潛心鑽研的書房。紀曉嵐在爾虞我詐的官場上，伺候了乾隆三十多年，伴君如虎。紀曉嵐還同權臣和珅等進行過多年的斗爭。他認識到，在官場上，他必須像鷗鳥一樣，善於應對各種氣候的風雲變幻和狂風惡浪。他充分運用自己的聰明才智，多次轉危為安，化險為夷，《鐵齒銅牙紀曉嵐》等影視作品將此演繹得淋漓盡致。回歸書房，那又是紀曉嵐的另一個世界。他自言：「自四歲至老，未嘗一日離筆硯。」這種一進書房就似蠹魚一樣遠離塵世煩擾的忘我境界，無疑是對身心的另一種有益調節。他一生博覽群書，博聞強記，鴻才碩學，於書無所不通。顯然，淵博的學識為他以後總撰《四庫全書》奠定了堅實的基礎。

紀曉嵐就是這樣在兩個世界游刃有餘，平衡心理，陶冶性情，從生活中開掘愜意，把緊張變成舒緩，把沉重變成輕松，讓身心永遠保持在一個良好的狀態之中。如果說，精神的愉悅能讓人延年益壽，而且是至關重要的因素，那麼，紀曉嵐的一生恰恰做到了這一點。

3、真正歷史上的紀曉嵐是不是確實很愛抽煙？？？

一、抽煙是紀曉嵐平生三大嗜好之一，且吸煙成癖，煙癮奇大，所用的旱煙袋是訂做的，容量很大，有人說一次能裝三四兩煙絲，這雖有誇張之嫌，但在京中是獨一無二的，在全國也屬罕見。因此就有了「紀大煙袋」的綽號。
二、簡介：
紀昀（1724.7.26－1805.3.14），字曉嵐，一字春帆，晚號石雲，道號觀弈道人，直隸獻縣（今河北滄州市）人。歷官左都御史，兵部、禮部尚書、協辦大學士加太子太保管國子監事致仕，曾任《四庫全書》總纂修官。
紀昀學宗漢儒，博覽群書，工詩及駢文，尤長於考證訓詁。任官50餘年，年輕時才華橫溢、血氣方剛，晚年的內心世界卻日益封閉。其《閱微草堂筆記》正是這一心境的產物。他的詩文，經後人搜集編為《紀文達公遺集》。
嘉慶十年（公元1805）二月，紀昀病逝，因其「敏而好學可為文，授之以政無不達」（嘉慶帝御賜碑文），故卒後謚號文達，鄉里世稱文達公。
三、來源：http://ah.people.com.cn/n2/2016/0311/c358327-27911430.html

4、紀曉嵐壞毛病N多,憑什麼能長壽?

紀曉嵐的長壽秘訣

紀曉嵐是一個大煙鬼，嫌水煙袋太小，他改用旱煙袋。他的煙鍋是特製的，能容三四兩煙絲，據說在全京城乃至全國也找不到第二支，因而給人們稱為「紀大煙袋」。他一生納了六個小妾，這樣的生活方式與現代人所提倡的衛生、健康、長壽的生活要求大大相悖，但他竟活到80多歲，在那「人生七十古來稀」的年代算是高壽的了。

也許在我們看來他是不懂養生的，可他所著的《閱微草堂筆記》里，卻記載了大量與養生有關的故事。
他特別強調養生如果像棋譜規定的章法下棋，必定失敗，照搬醫書中的方子治病，病亦治不好。須因人而異、辯證施治，不應生搬硬套。
他的長壽一方面與他先天良好的遺傳基因有關，另一方面也與他善於飲茶、豁達樂觀和詼諧幽默的個性有關。

他愛食豬瘦肉，它富含脂肪、蛋白質和磷，屬於高熱量食品，中醫認為有健脾益氣、溫胃潤燥、補腎益精、養肝潤膚的功效。
而茶味甘苦，性微寒，有消化下氣、除煩去膩、解毒利尿的功效，常飲可幫助消化，又能防止食肉引起的積滯及肉中膽固醇在體內的沉積引起的心腦血管疾病。
他的幽默樂觀更是助他長壽的重要因素之一，這從他寫的「事能知足心常泰，人到無求品自高」條幅中亦可看出，他淡泊名利、不計榮辱的高尚品質，這些都是他能夠保持良好的心態而得以長壽的秘訣。

紀曉崗的長壽告訴我們，一個人雖有不良的生活習慣，但只要豁達樂觀、幽默風趣，也能積極而健康。
如果能把不良的生活習慣也戒掉，那就更健康、更長壽了。

5、杜小月是不是紀曉嵐的老婆

當然不是，最後一集小月不是嫁到外地了嗎？

6、煙不離口，喝濃茶，好女色，依舊身體強健，紀曉嵐是如何做到的？

紀曉嵐確實很不一般，紀曉嵐的一生也是非常難傳奇的。雖然紀曉嵐的科舉之路，沒有那麼的順利。但是功夫不負有心人最終他考取了進士，走上了仕途，當上了高官的。紀曉嵐在朝中當官的時候，並沒有受到乾隆重用，倒是被乾隆給派了出去，不過這回紀曉嵐擔任的是主持全國的科舉工作，這可是一個肥差，這個職務為皇家選拔人才是一個，同樣也可以聯絡全國優秀人才的職務。這也正是紀曉嵐，門生遍布天下的一個原因。

最終紀曉嵐還是犯了事，被乾隆皇帝給流放到了西北新疆伊犁一周邊。正是因為盧見曾在當兩淮鹽運使的時候，貪污了很多銀兩。乾隆本來是想查盧見曾的，還沒等到去查消息便走漏了，等皇帝派人去查盧見曾的時候，他已經把財產給轉移了，這件事情之後，經過調查，說是紀曉嵐給盧見曾寄過去一把鹽，一把查，意思就是皇帝要查鹽了。因此紀曉嵐因為泄露了消息受到了牽連被流放到了新疆，所以才有了如此凄慘的命運。

紀曉嵐在新疆的日子，是非常快活的，沒有事情的時候到處旅遊，把他在新疆的所見所聞，整理成為了一本書，就是《閱微草堂筆記》。也許我們認為紀曉嵐的一生，可能就這樣了。但是命運又一次的眷顧了他，乾隆因為好大喜功。便宣布要修編書籍。當劉統勛得知乾隆要修書的時候，他便告訴乾隆，說天下之人只有紀曉嵐了能完成這個任務。紀曉嵐的才能乾隆是一清二楚，沒有比紀曉嵐更合適的之後乾隆把紀曉嵐調了回來，紀曉嵐為首編寫的偉大著作《四庫全書》。

紀曉嵐愛喝濃茶，好女色，大煙更是不離口這是眾所周知的事情，講實話紀曉嵐長壽，和喝濃茶，好女色，煙不離口，沒有關系。畢竟喝茶，好色，吸煙，這都是人之本性的東西。我們都知道只要人的身體，沒有毛病，就可以活得長久。紀曉嵐的身體一直都很好，而且更是是無肉不歡。正是因為這樣吃的多，營養好，才會有一個好身體，只有身體好才能喝濃茶，好女色，煙不離口。