養生媽媽

1、我媽媽養生的倔強

不對，燉菜一但掌握不好時間，營養價值流失了是趕不上炒菜的營養價值的，但是燉魚如果掌握好時間那麼營養價值是非常高的。提問者如果燉菜的時間你掌握的很好，還是可以讓你媽媽喝湯的，但是一定要吃飯，這樣營養價值就更高了版。我建議，您可以每頓飯給您媽媽燉一點湯，但是一定要吃炒菜和米飯，那樣營養價值就會吸收的更快。你媽媽總是喝湯一粒米都不沾是不行的，即使那湯營養價值再高也吸收不了多少所以炒菜和米飯都要吃，那樣權營養才全面。 不準抄襲

2、被媽媽逼著注意養生是怎樣的體驗？

去超市經常會買各種紅棗、枸杞、還有羅漢果回來，然後回來做成各類吃的東西，每天各種給我補，給家裡人調理身體，而且家裡從來不允許買零食，因為我媽說零食吃多對身體不好~我十分無奈啊。

3、有一個天天讓我養生的老媽，是怎麼樣的一種體驗？

我媽現在已經過了更年期，自從大病了一場以後，就瘋狂了，愛上了養生節目，現在不單指他自己要養生，還堅持要我跟著他一起養生。這個盒子里裝的蔬菜瓜果是我媽每天榨汁的原料，其實榨果汁很好喝的有木有！但問題是她的原料，左邊那個據說是甜菜根和檸檬一起榨，這還算比較正常，前段時間是把青椒、芹菜、檸檬、蘋果、香蕉放一起榨的，不說口味，從氣味和顏色上想像下，自行感受，反正那段時間我是吃不下早飯的。

但是我真的不喜歡吃這些奇奇怪怪的東西啊，因為他們不這樣子長得奇怪，味道也很奇怪有沒有，但無奈於我媽的威脅下也只能吃掉。我的桌子上常年放著一葯罐，他們是維生素和礦物質氫氦鋰鋰苯碳，都是七大姑八大姨從養生節目看完以後買來的，他們就在我的桌子上放到直到壞，誰願吃，誰吃反正我不吃，朋友來的時候看見他們都用一種憂郁的眼神看著我，我就淡淡回一句，發心都不是我的，然後依次介紹每一瓶的來歷，如果他們喜歡的話就送兩瓶，省得問我沒吃的時候被我媽發現。

不怕媽媽罵，我不怕媽媽打，我就怕媽媽突如其來的關心。我媽愛上了養生以後，我們全家都在他的威脅下共同養生，關鍵是這些東西吃了以後身體沒有好，反倒是讓我已經吃不下飯了，我現在不知道該怎麼辦。各種食療簡直痛不欲生，按中醫來說我是虛火體質可以理解嗎？只是手腳冰涼不出汗，然後我媽媽就覺得我要補燉雞湯放上去，豬蹄湯放上去，骨頭湯放上去要光是放上去也就罷了，從小喝中葯我可以忍，但他不放鹽。

說多了都是眼淚，自從媽媽愛上了養生以後，我再也沒有吃過一頓正常的飯，求各大養生節目養生專家，再也不要瞎說了，我想要正正常常吃一頓飯就那麼難嗎？

4、母親去世了，從小到大一直最愛我的母親49歲突然去世，以前身體一直很好注重養生的母親去世

題主，我跟你是同病相憐之人。我媽走了一個多月了。也才48歲，乳腺癌。臨走前也沒交代任何話，就突然走了。老天是那麼的不公平，我也想一死了之，太慪人了，都沒有享到福就離我而去，我都沒來得及盡孝道。

5、媽媽五十三歲了，應該怎麼養生？

少惹她生氣 多多跟老太太們去廣場跳跳舞 扭扭腰 保持身心愉悅 比啥不要都強！！！！！

6、我媽媽很喜歡養生，我想知道她給我吃的這些保健東西有必要嗎？求專家

首先，很同情你。現在中醫養生行業魚龍混雜，根據你的描述阿姨這種生活方式需要改變。養生的本質是順應自然，而不是違背自然生長規律。你吃這吃那，消化不了，吸收不了等於抄白費。如果本身平常的飲食已經足夠為何還要補充，就好比一桶水，已經滿了，你還拚命往裡面加水，只能滿出來把屋子淹掉，得不償失。加上保健品的品百質和質量，你祈禱別吃出問題就是了不起的了。阿姨喜歡養生，還是建議她打打太極拳、練練八段錦，聽聽養生音樂，做做中醫推拿，食療而不是食保健品。我本身學中醫的，現在的保健品打著中醫養生的旗號，做著坑爹的事。張悟本等人就是活生生的例子。希度望阿姨能轉變生活方式，祝你和阿姨健康、快樂！

7、如何拯救迷信養生的媽媽？

哈哈!一點普通的家常小事何必搞得草木皆兵..
你們的理念沒有錯,你媽的想法和作法也沒啥錯,更談不上需要~拯救~.只是不同的生活態度而已....

現在很多概zd念上的東西,站在不同的角度,也很多不同的理版解,只要不過度渲染和沉溺,就讓她順其自然吧...
人上了年齡,更在乎的是健康,科學的健康知識固然重要,但傳統的養生知識也有一定的道理,之所以被人神秘化,是被個別利慾熏心的人誇大其詞了,如果你們現在強求她改變一些意識,說不定更增加她的煩惱和思想壓力,對健康反而有傷害,不如正確對待,一分權為二,就順其自然,適當時再因勢利導....

8、該怎麼幫助媽媽正確養生呢？

平時可以多陪媽媽做做運動，增強免疫力。多讓媽媽喝水，多吃蔬菜水果，睡覺前可以用熱水泡泡腳。

9、老媽近來貌似對養生有點走火入魔，請教各位怎麼辦啊？

人到了一定的百年齡會對疾病和死亡極度恐懼並想方法設逃避，我想是度正常的吧。至少就你描述的這些情況來看，我覺得不算是有什麼問題，只是注意養生，防問患未然而已，很多年長的人都會這樣的。做兒女的在答這種時候如果勸阻反而會讓她更為緊張甚至失落，不如試著站在她的角度多去想想？讓她感覺大家都在替她考內慮著健康長壽，都在關心著她，也許她更能放鬆下來。容個人意見而已。