養生知識題

1、大家有沒有全面點的關於營養知識、生活小常識方面的題庫?????

1.哪兩種動物被稱為「海洋變色龍」？

A.海馬和烏賊 B.烏賊和章魚 C.章魚和海蜇

2.企鵝會飛嗎？

A.會 B.不會

3．「美人魚」的學名叫什麼？

A.儒艮 B.鯉艮

4.有哪些鳥類能模仿人語？ （可選多個答案）

A.八哥 B.烏鴉 C.鷯哥 D.鸚鵡

5.刺蝟以什麼為食？ （可選多個答案）

A.鼠類 B.螞蟻 C.煌蟲 D.螻蛄

6.澳大利亞的國寶是什麼動物？

A.袋鼠 B.鷹 C.熊貓 D.樹袋熊

7.大袋鼠吃什麼？ （可選多個答案）

A.樹葉 B.稻穀 C.樹藤 D.青草

8. 屎殼郎學名是什麼？

A.蟑螂 B.蜣螂

9．蝸牛是軟體動物嗎？

A.是 B.不是

10．科摩多龍是蜥蜴還是龍？

A．蜥蜴 B．龍

11．「眼鏡王蛇」是「眼鏡蛇之王」嗎？

A.是，都是同一種蛇 B.否，它們是兩種蛇

12. 鳥類中，誰的尾巴最長？

A.信天翁 B.雕 C.日米長尾雉

13.誰的尾巴最美？

A.孔雀 B.極樂鳥 C.火雞

14．世界上最毒的植物是什麼？

A．毒藤 B．箭毒木 C.斷腸草

15. 螞蟥最怕什麼？

A.鹽 B.酸性物 C、糖

16. 雄蚊吃什麼？ （可選多個答案）

A.血 B.花密 C.果汁 D.花生油

17. 被譽為「超級跳高健將」的是什麼動物？

A.袋鼠 B.跳虱 C.蟑螂 D.蚱蜢

18. 「皮毛之王」是什麼動物 ? （可選多個答案）

A.河狸 B 北極熊 C 水瀨 D 狼

19. 大熊貓最愛吃什麼？ （可選多個答案）

A 樹葉 B 竹筍 C 竹葉 D 草

20.什麼動物會夏眠？

A 青蛙 B 海參 C 海馬 D 蜥蜴

21.三種相似的動物是什麼？ （可選多個答案）

A 馬 B 驢 C 長頸鹿 D 騾

22.會笑的狗是什麼狗？

A 松鼠狗 B 家狗 C 斑點狗 D 斑鬣狗

23.鼴鼠是鼠嗎？

A 是 B 否

24.下列動物誰跑得最快？

A 鴕鳥 B 獵豹 C 羚羊

25.海豚游得有多快？

A 100km/h B 85km/h C 65km/h D 50km/h

26.「立定跳遠」冠軍是？

A 袋鼠 B 青蛙 C 跳蚤

27.世界三大黃金水道是哪三條？ （可選多個答案）

A直布羅陀海峽 B 巴拿馬運河 C 密西西比河 D 蘇伊士運河

28.非洲統一組織總部設在哪裡？

A 衣索比亞 B 亞的斯亞貝巴 C 布魯塞爾

29.荷蘭的中央政府是否設立在首都？

A 是 B 否

30.布魯塞爾被人們稱為什麼？

A 非洲首都 B 亞洲首都 C 美洲首都 D 歐洲首都

31.曼谷王族舉行宗教儀式的場所在哪裡？

A 清真寺 B 玉佛寺 C 寶林寺 D 太平寺

32.京都最有名的今閣寺是用什麼鋪貼場面的？

A 油漆 B 瓷磚 C 牆紙 D 金箔

33.著名的富士山被日本人稱為什麼？

A 聖岳 B 岳聖 C 清岳

34.歐洲的唯一亞洲人種是哪國人？

A 匈牙利人 B 匈奴人 C 愛斯基摩人 D 巴基斯坦人

35.威尼斯約有多少座橋？

A 100多座 B 300多座 C 400多座 D 350多座

36.義大利有一座被火山活埋了的城市，它叫什麼？

A 龐貝城 B 窿貝城 C 巴黎 D 貝龐城

37.人們將哪個城市稱為「塞納河的女兒」？

A 巴黎 B 馬德里 C 華盛頓 D 倫敦

38.巴比倫國王為了博得寵妃建造了什麼花園？

A 空中花園 B 東城花園 C 東康花園 D 斯比拉花園

39.朝鮮最具代表性的舞蹈是什麼？

A 秧歌舞 B 科狄斯舞 C 長鼓舞

40.世界上最高的電視塔「CN塔」在哪裡？

A 多倫多 B 紐約 C 莫斯科 D 羅馬

41.《相對論》創建人是誰？

A 牛頓 B 愛因斯坦 C 麥哲倫

42.誰有「書聖」之稱？

A 李白 B 杜甫 C 王羲之 D 白居易

43.《堂吉訶德》的作者是誰？

A 塞萬提斯 B 斯里塞德

44.曾有「日不落帝國」之稱的是哪個國家？

A 法國 B 英國 C 日本 D 中國

45.蘇聯解體並發生在海灣戰爭的一年是哪年？

A 1989年 B 1990年 C 1991年 D 1995年

46.英國文藝復興史上最偉大的戲劇家是誰？

A 哥倫比亞 B 莎士比亞 C 歌德

47.圓周率精確到小數後九位是什麼？

A 3.141592659 B 3.141592651 C 3.141592657 D3.141592654

48.誰被稱為中國的「國父」？

A 孫中山 B 孔子 C 周恩來 D 韓非子

49.被列寧譽為「革命鏡子」的是誰？

A 列夫·托爾斯泰 B 奧斯特洛夫斯基

50.誰策劃了「偷襲珍珠港」事件？

A 山本三十六 B 山本一夫 C 山本五十六

51.日本在什麼時候走上資本主義道路？

A 明治維新時期 B 第二次世界大戰

52.甜品來源於哪個國家？

A 義大利 B 古羅馬 C 葡萄牙 D 法國

53.麻風病被稱為世界第幾大傳染病？

A 第一 B 第二 C 第三 D 第四

54.緩步蟲最低可在幾度生存？

A -150度 B -165度 C -185度 D -200度

55.「艾爾斯岩石」在哪個國家？

A 南非 B 澳大利亞 C 埃及 D 智利

56.《聖經》故事是什麼人編寫的？

A 衣索比亞人 B 阿拉伯人 C 古希伯菜人 D 猶太人

57.《罪與罰》的作者是誰？

A 奧斯特洛夫斯基 B 希菜耶比夫斯基 C 陀思妥耶夫斯基

58.二次世界大戰的罪魁禍首是誰？

A 山本太郎 B 道切·希特勒 C 阿道夫·希特勒

59.被譽為「科幻小說之父」是誰？

A 需勒·凡爾納 B 特勒·凡爾納

60.第一次世界大戰的導火線是什麼事件？

A 薩拉熱窩事件 B 公民罷工事件 C 比薩熱窩事件

61.中國最早的直立人是 .

A.山頂洞人 B.元謀人 C.北京人 D.藍因人

62.萬里長城最早由哪個皇帝興建 .

A 唐太宗 B 秦始皇 C 武則天 D 唐高宗

63.地球上的第一個生命從何誕生 .

A 陸地 B 海洋 C 天空

64.太陽的生命大約有多少億年 .

A 20億 B 50億 C 80億 D 100億

65.唐朝玄奘法師向何地取經 .

A 印度 B 英國 C 阿拉伯 D 古羅馬

66.中國第一次民族大融合發生在哪個朝代 .

A 明朝 B 秦朝 C 春秋戰國 D 夏朝

67.儒教哪一位學者被稱為「至聖老師」 .

A 孟子 B 韓非子 C 孔子 D 墨子

68.墨子為創何教之先師 .

A 道教 B 墨教 C 儒教 D 佛教

69.伊斯蘭教由何人創立 .

A 穆罕默德 B 利奧一世 C 野酥

70.《道德經》由何人所著 .

A 孔子 B 墨子 C 老子 D 韓非子

71.《聖經》為何教經典 .

A 佛教 B 印度教 C 基督教 D 猶太教

72.1998足球世界盃誰為冠軍 .

A 荷蘭 B 法國 C 巴西 D 英格蘭

73.我國最早發現石油的是 .

A 嬴政 B 孔丘 C 徐光啟 D 沈括

74.恐龍不生存在以下哪一個時期 .

A 侏羅紀 B 恐龍紀 C 三疊紀

75.植物的呼吸作用何時進行 .

A 晚間 B 從不進行 C 白晝 D 整天

76.月食分為月全食和 .

A 月半食 B 月少食 C 月偏食 D 月陰食

77.南極何時出現極夜現象 .

A 春分 B 夏至 C 秋分 D 冬至

78.《三國志》作者是誰 .

A 羅貫中 B 范仲淹 C 曹雪芹 D 陳壽

79.古代足球稱為 .

A 馬吊 B 蹴鞠 C 氣球 D 腳球

80.甘薯何地傳入中國 .

A 俄國 B 菲律賓 C 印度 D 墨西哥

81.哪種人最早栽培玉米 .

A 中國人 B 古印第安人 C 古印度人 D 墨西哥人

82.中國隊於2002世界盃進球幾個 .

A 0個 B 1個 C 2個 D 3個

83.中國隊於2002世界盃失球幾個 .

A 5個 B 7個 C 9個 D 11個

84.哪位巴西球星有「球王」之稱 .

A 馬拉多納 B 羅納爾多 C 貝利 D 羅馬里奧

85.哪種植物有「中國堅果」之稱 .

A 花生 B 核桃 C 水蜜桃 D 紅薯

86.哪位科學家發明電燈 .

A 愛迪生 B 愛因斯坦 C 畢升 D 貝爾德

87.中國第一個測定地震的人是 .

A 畢升 B 張衡 C 沈括 D 華羅

88.下面哪兩位是第一次獲諾貝爾獎的華人 .

A 華羅庚 B 李政道 C 楊振寧 D 畢升

89.唐宋八大家不包括以下哪一位 .

A 歐陽修 B 蘇洵 C 曾鞏 D 王維

90.《西遊記》共分幾回 .

A 50回 B 70回 C 90回 D 100回

91.我國最早文體為 .

A 甲骨文 B 楷書 C 草書 D 青鼎文

92.中國古代匈奴部族自稱何族

A 胡 B 滿 C 疆 D 女真

93.《駱駝祥子》作者是誰

A 老舍 B 巴金 C 冰心 D 魯迅

94.NBA比賽分為常規賽和

A 附加賽 B 預選賽 C 季後賽 D 冠軍賽

95.我國登上台灣最早是哪個朝代

A 西漢 B 東漢 C 魏晉 D 三國

96.三國時期，晉國何君最終統一天下

A 司馬師 B 司馬炎 C 司馬昭 D 曹操

97.正常人開齒應有幾顆

A 20~23顆 B 23~27顆 C 28~32顆 D 32~35顆

98.人全身有幾快肌肉

A 300多塊 B 500多塊 C 600多塊 D 900多塊

99.人體全身有幾塊骨

A 204塊 B 206塊 C 208塊 D 210塊

100.O型血的人能接受哪種血型的血

A O型 B A型 C AB 型 D 以上均可

2、保健養生知識搶答的題目答案

枸杞是我們常見的一種中葯食材之一，常會見一些老年和長期在辦公室工作的人們泡復上一杯枸杞茶，可見大家對枸杞的喜愛。

功效：

1. 本品具有滋肝腎、益氣血、補虛損之功效，適於中老年眼蒙、視弱者食用;

2. 亦可增強視力，對體質制虛弱者尤其適宜。

美味的山葯枸杞燉羊肉就做好了，是不是感覺口水直流呢？大家不妨來動手一起做做看，營養美味你來品嘗。

3、關於養生的問題

養生是一個非常寬泛的概念，包含很多內容，有中醫養身、運動養生、食療養生、季節養生、氣功養生，對於養生，儒釋道（儒家、道家、佛家）各有各的的養生學說，需要花點功夫才能領會。

4、關於保健知識的試題及答案?

1、（臨床醫學）稱為第一醫學，是以治療疾病為主；
（預防醫學）稱為第二醫學，是以預防疾病為主；
（康復醫學）稱為第三醫學，是以恢復殘疾人的生理功能和勞動能力為主；
（保健醫學）稱為第四醫學，是以研究生命科學為主，以延年益壽為目標；
(自我保健醫學）稱為第五醫學，是以亞健康狀態為研究對象。
2、膳食中的「一二三四五」的涵義是：
「一」：每天（一袋）牛奶；
「二」：每天（250~350）克主食；
「三」：每天（3份）高蛋白食品（50克瘦肉，1個雞蛋，100克豆腐）；
「四」：（四句話）：有粗有細，不甜不咸，三四五頓，七八分飽；
「五」：（500）克蔬菜。
3、餐桌上的「紅、黃、綠、白、黑」，指的是什麼？
「紅」：每天50~100克紅酒或（西紅柿）；
「黃」：是指（胡蘿卜）；
「綠」：是指（綠茶）和深色蔬菜；
「白」：是指燕麥粉或（燕麥片）；
「黑」：是指每天5~15克（黑木耳）。
4、健身運動的「三個半分鍾」和「三個半小時」，指的是什麼？
起床時應注意的「三個半分鍾」：醒來後（再躺）半分鍾、坐起來（再坐）半鍾、兩腿垂在床下（再等）半分鍾。
早中晚的「三個半小時」：早起（運動）半小時、中午（午睡）半小時、晚飯後（漫步）半小時。
5、如何及時消除運動後的疲勞？
①合理休息;
②合理補充營養;
③溫水浴和局部（熱敷）；
④負荷部位（按摩）法；
⑤提高睡眠質量；
⑥運用心理手段放鬆；

5、跪求，關於老年人健康與保健的15個常識問答題？

老年人免疫力與保健常識 簡介：在人生的旅途中，進入老年或離退休是一個大的轉折，這一轉折將給他們心理狀態、生理機能、生活規律、飲食起居、人際關系、社會交往等帶來很大變化，其中以心理變化更為突出、更為重要。失落、孤獨、氣怒、悲觀等不良情緒長期下去將導致食慾減退、睡眠不好、免疫機能下降、老年性疾患加重，尤其是老年人最常見的心腦血管疾病。 現在全社會都在關心中老年人的健康問題，老人的健康，不只是一個人的問題。「家有一老，一家之寶」。一家人注重的健康問題，最重要的是老人的健康。老人是一家的健康核心，老人的健康關繫到一家人的幸福與安寧。老人生病，會給一家人帶來不便。所以，關心老人健康，也是一個社會話題。但是，有關專家認為，目前老人保健觀念很強，但是保健的知識卻很缺乏，容易給一些打著保健旗號騙錢的人製造可趁之機。所以，老人健康知識的學習是一個家庭學習的重要方面。 老人保健想提高自身免疫力需要有科學的保健配方和必備的保健常識，在正確的引導下才可能確保老人的健康。 本書正是基於此理，從正確認識人體免疫系統及免疫功能，進一步提高對增強自身免疫力的認識，探討老人的保健問題，希望對大家有所幫助。你去買《老年人免疫力與保健常識》

6、養生已經成為很多人的熱門話題，中醫養生的保健知識有哪些？

中醫養生在我國的地位歷來都是比較高的，有人說，其實，中醫養生當中的很多方法是值得我們去學習的，養生已經成為很多人的熱門話題，中醫養生的保健知識有哪些？

第一、經常搓臉

在每天清晨的時候，將自己的雙手搓熱，然後讓中指沿著鼻部兩邊從下往上搓，一直搓到額頭兩邊，然後將兩手往兩邊分開，經過兩邊臉頰往下，這樣反復搓擦十多次，一直到感覺到自己的臉上有發熱為止，這樣做可以讓你的面部變得紅潤有光澤，還可以達到消除疲勞效果。

第二、經常梳頭

這里所謂的梳頭並不是我們平時說的用梳子來梳頭，你可以用自己的雙手伸入到頭發當中，用自己的手指來進行梳頭，從前往後來按自己的頭部，每次梳五十到一百次即可，經常梳可以達到流通氣血和清醒頭腦效果。

第三、經常動眼球

在平時一定要嘗試經常動動自己的眼球，動的方法非常簡單，你只需要讓自己的眼球從左往後轉動十多次，然後再從右往左轉動十多次，接著閉上眼睛休息一會兒即可，每天可以做四次到五次，這樣能夠幫助達到清肝明目。

第四、心要靜

每天一定要抽出一定的時間來幫助自己排除心裏面的各種雜念和外界的各種干擾，達到靜心安神效果，這樣可以讓你的氣血變得比較平和，思維也會隨之變得敏捷很多。

上面就是中醫養生保健的幾個小常識，這些保健常識大家每天只要花少量的時間就可以完成，這樣就能夠達到很好的保健和養生效果，如果你希望自己能夠選擇合適的方法養生。