葉法善養生

1、道家著名人物都有誰？？

道家著名人物都有：老子、列子、莊子、鬼穀子、黃帝等。

1、老子

春秋時期，老子 集古聖先賢之大智慧。總結了古老的道家思想的精華，形成了道家完整系統的理論，標志著道家思想已經正式成型。對中華哲學、文學、科技、藝術、音樂、養生、宗教等等影響深遠。

2、列子

戰國前期道家代表人物。名列寇，又名列禦寇（「列子」是後人對他的尊稱），先秦天下十豪之一，著名的 道學者 思想家、哲學家、文學家、教育家。著有《列子》，其學說本於黃帝老子，歸同於老、庄。創立了先秦哲學學派貴虛學派（列子學）。是介於老子與莊子之間道家學派承前啟後的重要傳承人物。

3、莊子

姓庄， 名周，字子休（亦說子沐），宋國蒙人， 先祖是宋國君主宋戴公。創立了華夏重要的哲學學派庄學，是繼老子之後，戰國時期道家學派的代表人物，是道家學派的主要代表人物之一。據傳曾隱居南華山，故唐玄宗天寶初，詔封莊周為南華真人，稱其著書《莊子》為《南華真經》。

4、鬼穀子

姓王名詡，又名王禪，道號玄微子。戰國顯赫人物，因隱居鬼谷，故自稱鬼谷先生。鬼穀子常入山采葯修道，於嵩山東南學仙。 道教尊其為王禪老祖。 在文化史上，他是與孔子、孟子、莊子、荀子、墨子、韓非子等先哲齊名的學術大家。

5、黃帝

古華夏部落聯盟首領，中國遠古時代華夏民族的共主。五帝之首 。被尊為中華「人文初祖」。據說他是少典與附寶之子，本姓公孫，後改姬姓，故稱姬軒轅。黃帝在位期間，播百穀草木，大力發展生產，始制衣冠、建舟車、制音律、創醫學等。

2、有什麼茶喝了能延緩衰老嗎？

玫瑰蜜棗茶

材料：蜜棗5顆，粉紅玫瑰適量。

做法：將玫瑰切碎之後，加入水和蜜棗一起煮開即可。

功效：玫瑰能夠疏肝解郁，蜜棗能夠提供纖維質。長期飲用玫瑰蜜棗茶能夠清除宿便，讓皮膚看上去更加細嫩光潔。

菊花紅棗茶

材料：菊花、紅棗、枸杞各適量。

做法：先用熱水問杯之後，加入菊花、紅棗、枸杞一起用燒開的水直接沖泡，加蓋燜2分鍾左右即可飲用。

功效：不僅能夠幫助消除眼部疲勞，還能夠幫助改善氣色，保持皮膚紅潤狀態，能夠延緩皮膚衰老。

牛奶紅茶

材料：牛奶100毫升，紅茶包1個，食鹽適量。

做法：將紅茶包放入500毫升的清水中煎汁，再將牛奶煮沸，倒入煎好的紅茶汁中，最後加入少許食鹽攪拌均勻即可。

功效：牛奶紅茶較為溫和、安全地促進肌膚的新陳代謝、血液循環，更想老化角質層，分解表皮層的黑色素，讓肌膚能夠更加水潤、光滑、白皙。

桃花瓜仁茶

材料：干桃花5克，冬瓜仁5克，白楊柳2.5克。

做法：將以上3味放入杯中，用溫開水沖泡之後將第一遍洗茶水倒掉，再用沸水沖泡一遍即可。

功效：能夠幫助調理體內的血氣，促進血液循環，養顏美容，促進皮膚的新陳代謝，有效延緩皮膚衰老。

3、酒的概念是什麼啊？

一、酒的化學成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質，食用白酒的濃度一般在60度（即60%）以下（少數有60度以上），白酒經分餾提純至75%以上為醫用酒精，提純到99.5%以上為無水乙醇。
二、酒是以糧食為原料經發酵釀造而成的。我國是最早釀酒的國家，早在2000年前就發明了釀酒技術，並不斷改進和完善，現在已發展到能生產各種濃度、各種香型、各種含酒的飲料，並為工業、醫療衛生和科學試驗製取出濃度為95%以上的醫用酒精和99.99%的無水乙醇。由於酒的盛行，犯罪率急劇上升。喝酒讓人容易麻痹，不清醒從而進行失去理智的行為。
三、喝酒的好處
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。　而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
四、主要危害
1.死亡：酒精會抑制大腦的呼吸中樞，造成呼吸停止，另外由於換抑肝糖原的分解，導至血糖下降也可能有至命的影響。
2.吸收不良徵候群引起各種維他命缺乏間接導致多種神經系統傷害。
3.肝臟傷害：脂肪堆積在肝臟引起脂肪肝。
4.胃潰瘍：可引起胃出血而危及生命。
5.神經系統傷害：譬如周邊神經病變。
6.大腦皮質萎縮：有報告顯示部分慢性酒癮者的大腦皮質有萎縮現象，也有部分病人有智力衰退的跡象。
7.酒精性胎兒徵候群：酒精在胎兒體內代謝和排泄速率較慢，對發育中的胎兒造成傷害。

4、松陽這么多茶葉，最好的是干什麼茶呀，有牌子嗎？

唐朝初年，道教宗師、越國公葉法善在浙西南松陽縣境內的卯山道場修煉期間發現卯山上生長著一種形如雀舌的野茶，將其培育改良成茶中極品，俗稱「卯山仙茶」， 名聞遐邇的松陽茶，就是在卯山仙茶的品種和品質上演變而來的。
在唐高宗的盛邀下，葉法善兩帶著「卯山仙茶」進了帝國殿堂。從此，「卯山仙茶」正式成為唐朝貢茶。
當時葉法善進入國家最高道觀景龍觀擔任主持，他和張道陵是歷史上僅有封公的宗教人士。葉法善在朝廷另一個身份是皇帝的養生醫生，前後侍奉了唐高宗、武則天、唐中宗、唐睿宗、唐玄宗五代皇帝。因為葉法善的長壽，他的飲食習慣受到了皇室的效仿，品茗「卯山仙茶」也成為皇家的一種時尚。宋代大文豪蘇東坡與松陽名士祖謙品茶時作詩盛贊卯山仙茶「天台乳花世不見，玉川風腋今何有？」
葉法善被時人譽為「道中宗師，人中神仙，醫中華佗，茶中聖手」，在唐顯慶年間已經名滿天下。在人生七十古來稀的古代，葉法善竟然神奇地活到了105歲，以一個血肉豐滿的活神仙形象載入《舊唐書》。葉法善常年飲茶，成為他長壽的秘訣之一。葉法善家族先後出現了三位年過百歲的高壽之人，五代平均年齡超過了80歲，他們家族在中國歷史上也可以進入最長壽家族之列，成為「人瑞」家族，卯山仙茶也成長壽之茶。

5、鐵皮楓斗的葯典記載

《本草綱目》：除痹下氣，補五臟虛勞贏瘦，強陰益精。久服，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱痱氣，腳膝疼冷痹弱，定智除驚，輕身延年。益氣除熱，健陽，逐皮膚風痹，骨中久冷，補腎益力。冶發熱自汗，癰疽排膿內塞。
《神農本草經》：主傷中、除痹、下氣、補五臟虛勞、羸瘦、強陰。久服厚腸胃、輕身、延年。
《本經》：味甘，平。主傷中，除痹，下氣，補五臟虛勞羸弱，強陰，久服厚腸胃。《綱目》：甘淡微咸，治發熱自汗，癰疽排膿內塞。
《綱目拾遺》：清胃除虛熱，生津巳勞損，以之代茶，開胃健脾。定驚療風，能鎮涎痰，甘芳降氣。
《本草從新》：鐵皮石斛，老雁山最上。
一千多年前的道家醫學經典《道藏》將鐵皮楓斗(鐵皮石斛烘乾後干品習稱鐵皮楓斗)列為中華九大仙草之首。早在東漢末年的《神農本草經》中就有關於鐵皮楓斗的記載，《本草綱目》、《中葯大詞典》等中國古代多部醫學著作中都記載了鐵皮楓斗的葯用功能。綜合起來，鐵皮楓斗具有滋陰清熱，益胃生津，補五臟虛勞，內臟不足，益精壯骨，養肝明目，厚腸胃，安神定驚，逐邪排膿，輕身延年，養顏潤膚等諸多功效。歷代名醫如華佗、張仲景、孫思邈、李時珍等都曾用鐵皮楓斗養生保健、做配方治病，他們都認為滋陰養生是強身之根本，補益之必須。
鐵皮楓斗是正宗鐵皮石斛鮮條所制的干品，鐵皮楓斗對生長條件要求極其苛刻，最優質的鐵皮楓斗生長在浙江臨安天目山地區人跡罕至的崇山峻嶺、懸崖峭壁之上，自然繁殖率又極低，人間難得一見。因此，千年以來鐵皮楓斗作為「九大仙草」之首，一直和靈芝、人參、冬蟲夏草等一樣被列為上品中葯，是歷代只有皇室貴族才能享用的養生滋補珍品。道家創教天師之一張道陵就曾長期在雁盪山地區採摘野生鐵皮石斛炮製鐵皮楓斗，煉制「龍虎神丹」。
貞觀十五年，文成公主遠嫁吐魯番松贊干布時，唐太宗為其備下豐厚嫁妝，為使公主免受塞外之苦，私下封賞鐵皮楓斗5升，以滋養貴體，足見鐵皮楓斗的尊貴和稀有。
武則天是中國歷史上唯一的女皇，享年81歲，畢生長壽且美麗。在她花甲之年以後，她的頭發依舊黑亮潤滑，富於光澤；皮膚依然白皙紅潤，富有彈性，在她的身上演繹了女人不老的神話。據典籍記載：武則天的養顏秘方重在養血與滋陰並重。該方由唐代著名養生大師、六朝御醫葉法善獻給，該方以藏紅花為君葯，鐵皮楓斗、靈芝二味為臣葯，具有養血滋陰、益氣活血、清補五臟、平衡陰陽、氣血舒暢、提高機體生理功能等作用；武則天服用該方達50年之久，在此方的滋潤下她每天都容光煥發、神采奕奕；即使到了晚年也依舊美麗、容顏不老，真正達到保持容顏、延緩衰老、延年益壽的作用，故專家稱其為古代養顏第一方。
乾隆帝25歲登基，在位六十年，實際掌握中國最高權力長達六十三年，是中國歷史上執政時間最長、年壽最高的皇帝。宮廷御醫養生方案很多，養生品也很多，而乾隆獨愛用鐵皮楓斗滋陰養生，燉湯、喝酒、喝茶，大宴群臣，他都是必用鐵皮楓斗。他文韜武略，精力充沛、博覽群書，對養生也有自己獨到見解，「人，陰常不足，陽常有餘；陰虛難治，陽虛易補」這句話對乾隆影響很大，而最終也受益匪淺。乾隆在80歲壽宴上，用鐵皮楓斗燉湯宴請2000多名百歲以上老人，希望他們更加長壽。乾隆89歲高齡與世長辭，在去世前還處理朝政，留下了一個「乾隆盛世」的大局面。
光緒二十二年(1896)年，洋務大員李鴻章出使英國，時年74歲，臨行前咳喘連連，慈禧賜他宮廷御葯，以鐵皮楓斗、靈芝、玄參等泡水煲湯。李鴻章一路服用，並大贊其妙。到達英國後，李鴻章將鐵皮楓斗作為國禮贈送給維多利亞女王，女王用過鐵皮風斗後，感覺非常好，特意致謝慈禧太後。
鐵皮楓斗的鮮品鐵皮石斛對自然生態條件要求苛刻，自然繁殖率又極低，以至於具有幾千年歷史的鐵皮楓斗已頻臨滅絕。產於浙江省的老雁山鐵皮石斛是鐵皮石斛中的極品，膠質飽滿、久嚼無渣、個頭沉實、功效最佳。但是鐵皮石斛生長環境苛刻，產量稀少，市面上只有少數像老雁山鐵皮石斛這樣的老品牌能買到真正的鐵皮石斛。早在上個世紀八十年代，鐵皮楓斗就被國家列為重點保護的珍惜瀕危葯用植物。為了拯救瀕危鐵皮楓斗，讓鐵皮楓斗能夠更好的發揮作用於價值，服務廣大民眾，國家與各地政府相繼出台了相應的政策，對鐵皮楓斗資源予以立法保護、倡導人工種植。市場上人工種植鐵皮楓斗鮮品鐵皮石斛的有諸多產地，產地品質最好的是浙江溫州樂清。

6、聽說鐵皮石斛可以增強免疫力？真的假的？

鐵皮石斛的確很不錯，中葯材石斛一名始見於2000多年前的《神農本草經》；列為上品，認為它是滋補佳品，且適宜久服，並稱其「主傷中，除痹，下氣，補五臟，虛癆羸瘦，強陰。

7、誰有好的姽嫿詞，本學究閑征

《續水滸》第一百二十一回；吳學究閑徴姽嫿詞；孫二娘榮登巾幗榜。

8、天下第一茶是什麼茶？

中國鼎勝時期唐朝貢茶，經歷五代皇帝仍是貢茶沒有之一，長壽之茶，美容之茶，養顏之茶武則天每日一杯卯山仙茶，70多歲沒有皺紋

唐朝初年，道教宗師、越國公 葉法善（616—720）在浙西南松陽縣境內的卯山道場修煉期間發現卯山上生長著一種形如雀舌的野茶，將其培育改良成茶中極品，俗稱「卯山仙茶」， 名聞遐邇的松陽茶，就是在卯山仙茶的品種和品質上演變而來的。
在唐高宗的盛邀下，葉法善兩帶著「卯山仙茶」進了帝國殿堂。從此，「卯山仙茶」正式成為唐朝貢茶。
當時葉法善進入國家最高道觀景龍觀擔任主持，他和張道陵是歷史上僅有封公的宗教人士。葉法善在朝廷另一個身份是皇帝的養生醫生，前後侍奉了唐高宗、武則天、唐中宗、唐睿宗、唐玄宗五代皇帝。因為葉法善的長壽，他的飲食習慣受到了皇室的效仿，品茗「卯山仙茶」也成為皇家的一種時尚。宋代大文豪蘇東坡與松陽名士祖謙品茶時作詩盛贊卯山仙茶「天台乳花世不見，玉川風腋今何有？」
葉法善被時人譽為「道中宗師，人中神仙，醫中華佗，茶中聖手」，在唐顯慶年間已經名滿天下。在人生七十古來稀的古代，葉法善竟然神奇地活到了105歲，以一個血肉豐滿的活神仙形象載入《舊唐書》。葉法善常年飲茶，成為他長壽的秘訣之一。葉法善家族先後出現了三位年過百歲的高壽之人，五代平均年齡超過了80歲，他們家族在中國歷史上也可以進入最長壽家族之列，成為「人瑞」家族，卯山仙茶也成長壽之茶。
由於葉法善的大力推動，茶葉種植在松陽普及，茶葉發展成為松陽農業的特色產業。據《處州府志•松陽縣志》記載：「明成化二十二年（1486）『松陽貢茶芽三斤』；茶課等鈔九千一十八錠一貫六百一十文銅錢九萬一百八十一文。」這組數據至少提供了兩個信息，一是松陽茶在明朝是貢茶；二是茶稅數額巨大，是房地賃、窯冶、鉛坑課稅的幾倍到幾百倍。
松陽建縣於公元199年，距今已有1800多年的歷史，茶的歷史無疑更加久遠。早先越人採茶為葯，漢代開始種茶，三國茶葉進入市場流通。唐宋時茶產業已經相當成熟，喝茶品茗成為松陽人的生活方式。明朝以後，茶業成為松陽稅收重心。民國時期，隨著浙江省農業改進所和省茶葉調整實驗場在松陽設立，松陽成為浙江規模最大的產茶縣之一，松陽茶葉獲得首屆西湖博覽會一等獎。在歷次茶博會中，松陽茶23次獲得金獎。茶葉成為松陽最大的名片,松陽成為「中國綠茶集散地」、「中國綠茶價格指數發布地」，被譽為「全國重點產茶縣」、「全國十大特色產茶縣」、「中國茶產業發展示範縣」、「中國名茶之鄉」、「中國茶文化之鄉」。

9、鐵皮石斛價格

鐵皮紅桿軟腳三百左右

10、誰知道 彭祖 和 張果老的故事 ！~~

張果老受封
唐玄宗數次召見他，求長生不老之法。唐玄宗見到張果老老態龍鍾。就問：「先生是得道之人，為何發疏齒
落，老態龍鍾? 」張果老說：「衰朽之歲，也沒有什麼道術可依慿，所以才變成現在的樣子，實在令人羞愧。不過今天如果把這些疏發殘齒拔去，不就可以長出新的出來嗎 ?」於是便在殿前拔去鬢發，擊落牙齒，玄宗有點害怕，忙叫人扶張果老去休息。一會而張果老回殿，果然容顏一新，青鬢皓齒。於是當時的達官貴人們都爭相拜偈，求教返老還童的秘訣，但都被他拒絕了。
唐玄宗開元二十一年，恆州刺史韋濟將其奇聞上奏皇上，玄宗召之，張果又再次裝死，氣絕很久才蘇醒，使者不敢進逼。玄宗聞知，再次派徐嶠去邀請。張果只得進京。據說唐玄宗對其傳聞有疑，曾叫善算夭壽善惡的邢和璞給張算命，邢卻懵然不知張的甲子，又有道師「夜光」善視鬼，玄宗令他看張果，他卻問：「張果在哪？」居然對面而看不見。從史傳所記來看，張果不過是一位有些心虛的老朽江湖術士，要不何以數次裝死以避徵召呢？充其量不過會些幻術而已。所以有關他的仙話，全都是道教憑借民間傳聞，誇大其詞，為了宣傳需要而編造的。《太平廣記》還記張果老自稱是堯帝時人，唐玄宗問術士「葉法善」張的來歷，葉法善說：「臣不敢說，一說立死。」後言道：「張果是混沌初分時一白蝙蝠精。」言畢跌地而亡，後經玄宗求情，張果才救活他。>相傳在三皇五帝中的堯帝時期，中原地區洪水泛濫成災。《孟子
·滕文公上》記：「當堯之時，天下猶未平，洪水橫流，泛濫於天下。」《史記·夏本紀》又說：「當帝堯之時，洪水滔天，浩浩懷山襄陵，下民其擾。」作為當時部落首領的堯帝指揮治水，由於長期心懷部落和部眾安危，堯帝積勞成疾，卧病在床。數天滴水未進，生命垂危。就在這危急關頭，彭祖根據自己的養生之道，立刻下廚做了一道野雞湯。湯還沒端到跟前，堯帝遠遠聞見香味，竟然翻身躍起，食指大動，隨後一飲而盡，次日容光煥發。此後堯帝每日必食此雞湯，雖日理萬機，卻百病不生。
一時傳為美談並流傳下來。雉雞當時並不罕見，配料也無玄機，「疑點」便集中在彭祖的另一秘方上。《彭祖養道》上曾記載：「帝食，天養員木果籽」。一碗普通的雞湯能夠有點水成葯的養生功效也就來自這小小的員木果籽（茶籽）。彭祖正是知道員木果籽（茶籽）的養生功效，才會一招中的。堯帝在位七十年，終於118歲仙壽（公元前2377年——公元前2259年）的秘密也盡在這茶籽之中。