1、爺爺經常看《健康就好》王濤博士的講座想讓我問問看到底去哪裡買營養素之類的東西？主要也是之前推薦過嗎
其實我覺得如果知道是什麼原因造成的那就可以直接入手調理兼戒酒了
脂肪肝是當今很多人都面臨的一個問題，缺乏運動，飲食不合理，生活不規律，超量飲酒，這些都是脂肪肝的直接誘發原因，其中過度肥胖就是大家所熟悉的重要因素。脂肪肝的最大危害是可轉化為肝硬化和肝癌，而且病情到達一定程度者就會出現糖尿病、腎衰竭、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、痛風等並發症。過度肥胖的直接後果就是造成脂肪肝，但是很多人都會忽視引起脂肪肝的另一個很重要的因素，就是營養不均衡。
營養不均衡者給大家的印象就是體型消瘦，免疫力低下，多發疾病，但殊不知這些人群也將面臨很大的脂肪肝危險。脂肪肝的本質問題是人體的脂類代謝出現了異常，不能將體內多餘的脂類物質排除體外。這些多餘的脂類在體內的堆積一面會造成人體的過度肥胖，一面會引起心腦血管疾病，同時也會干擾一些器官的正常功能，其中脂肪肝就是對肝臟的一種干擾形式。
肝臟是人體脂肪代謝的場所，食物中的脂肪會在小腸內分解，以甘油和脂肪酸的形式吸入，進入人體後，要在肝細胞內重新合成為甘油三脂，即脂肪，然後以脂蛋白的形式運出肝臟，運送到皮下儲存。當身體產生脂肪的量在合理范圍內時，脂肪被運輸到合理的地方，如入乳腺、臀部、大腿根部內側等等。肝是脂肪代謝的中心，當肝臟受損，如飲酒、吸煙、熬夜等等及某些營養素缺乏（尤其是B 族維生素缺乏）時，脂肪代謝就會出現問題，導致人體對脂肪的利用障礙，大量脂肪積聚在肝細胞內，導致脂肪肝，同時肝脂肪利用出現障礙，大量脂肪堆積在體內，就會導致肥胖和高血脂的發生。如此，機體的運作就是出現惡性循環。
那為什麼營養不均衡也會造成脂肪肝呢？這是因為機體在運作中會將體內的物質自行轉化，如大家都很熟悉的糖類轉化，當人體內缺少葡糖糖能量時，機體就會將蛋白質轉化為葡萄糖以保證機體的運行需要，但是如果不能對因為轉化所缺少的蛋白質總量進行及時補充，機體就會因為缺少蛋白質而出現相應的問題。脂肪肝的問題本質上也是這樣的，當人體因為營養不均衡時會出現相應的脂類、糖類物質減少，這時機體正常運作所需要的能量也就缺乏，機體會直接將其他的物質進行轉化，而轉化的結果就是一面所轉化的脂類物質會出現過多而推擠的現象，另一面在這種轉化中對肝臟會形成了傷害，脂肪肝在這種情況的累計下就會形成。
因此，營養均衡是人體健康的保證，正確、合理、科學的補充營養是健康的關鍵。如果說你不知道在哪裡買可以讓博士幫你說地方你再去這樣也比較安心放心
2、我爺爺有糖尿病，還有點高血壓，天天看健康就好王濤博士的講座，迷上了，要去營養調理，求指點。
求什麼指點？王博士的營養醫學理論很好的，至於營養素，用的就是紐崔萊的。祝您家老人健康。
3、電視上有那麼多自稱養身專家，為什麼沒有得諾貝爾獎？
他們沒得諾貝爾養生獎，但是他們有諾貝爾吹牛逼獎。
4、王濤 糖尿病
信專家不如信網上的資料。
隨著人們生活水平的不斷提高，糖尿病患病率和死亡率逐年增高。高血糖還一可誘發冠心病和動脈粥樣硬化,它己嚴重地危害了人們的生命健康。現今糖尿病已經成為僅次於腫瘤和心血管疾病的第三號殺手。2005年開展的流行病學調查, 上海, 北京, 青島等經濟發達城市的糖尿病患病率已高達9%~ 11%。
據統計，糖尿病95%的患者為2型糖尿病，他們當中35-75%會出現性功能障礙，且比非糖尿病患者性功能減退早10-15年。同時患者的人格因素和述情方式有明顯異常；其抑鬱、焦慮等負性情緒、一些內分泌、免疫、神經介質指標的變化，嚴重影響家庭和諧。
飲食指導：
根據病情、體重、飲食習慣、文化程度、工作情況、因人施教，幫助其制定飲食計劃。通過飲食調節，控制食物中糖、脂肪、蛋白質含量。三餐內容要求均勻，每餐均有蛋白質、脂肪和碳水化合物，做到菜譜多樣化。（2）飲食九分飽，忌暴飲暴食。定時定量進餐，有利於減慢葡萄糖的吸收，促進胰島素的釋放。（3）嚴格限制白糖、紅糖、蜂蜜、果醬、各種甜點心、巧克力、甜果汁的攝入。這些食物中含有較多葡萄糖、蔗糖，所含熱量較多，吸收後明顯升高血糖。（4）根莖類、堅果類食物盡量少食，包括洋蔥、藕、土豆、白薯、胡蘿卜、山葯、花生、瓜子、鮮蠶豆、鮮豌豆、核桃、杏仁等。這類食物澱粉含量高，同樣可以升高血糖。（5）糖尿病患者是可以少量進食水果。比較安全的水果如黃瓜、西紅柿、桃、蘋果、梨、柚子、木瓜等，但原則是「用糧食換水果」。水果所含的果糖比蔗糖甜度高，但吸收卻比葡萄糖慢，升血糖的作用也很緩慢，同時可以補充膳食纖維及維生素。西紅柿、黃瓜含糖雖低，但也不要天天吃，宜飯後2h或睡前吃，此時血糖高峰已過，血糖已開始下降。（6）提倡食用粗纖維食品，多食蔬菜。優先選用糙米、玉米、豆類、綠豆芽、白菜、油菜、菠菜、菜花、韭菜、青椒、冬瓜、絲瓜、萵筍、茄子、空心菜等。食物中增加的纖維含量，可促進腸蠕動，減少便秘，同時可延緩食物的消化吸收，降低餐後血糖高峰。（7）保證足夠精蛋白攝入，如瘦肉、蛋、奶、豆製品、魚類等。標准體重的蛋白質供給量為1～1.5g/（kg・d），要求動物性蛋白佔1/3，以保證必需氨基酸的供給［1］。但要注意腎功能不全時，應減少至0.6～0.8g/（kg・d）［2］。（8）忌食動物性脂肪，以減少飽和脂肪酸的攝入。食用含不飽和脂肪酸的植物油，如豆油、花生油、玉米油、菜籽油、橄欖油等。要保證每日蛋白質及總能量的供給，以增強機體免疫力。少食膽固醇含量高的動物內臟，如肝、腦、腎及魚子、蝦卵、蛋黃等，膽固醇攝入量應<300mg/d。（9）戒煙酒。用胰島素治療和易發生低血糖的患者，可在正餐之間加餐，但所加食物應從當日三餐中扣除。加餐時可選擇雞蛋、麵包、豆腐乾、花生等。想吃甜食時，可選南瓜，南瓜有穩定血糖的作用，且纖維含量豐富。
治療指導
迄今沒有特效葯。研究發現，植物中的茶，柳、人參、枸杞、山葯、螺旋藻、紅景天、黃芪。真菌中蟲草、靈芝、雲芝、樺褐孔菌、木耳猴頭菌、香菇、等真菌都具有一定的降血糖能力。但是葯效差別巨大，有的容易反復，治標不治本。其中，長期服用枸杞、靈芝等，降血糖效果尤為明顯。
枸杞為茄科植物枸杞 (Lycium barbarum L．)的成熟果實，具有滋補肝腎，益精明目之功效，現代臨床上廣泛用於降血脂、降血糖、保肝、抗腫瘤、抗衰老等。枸杞能顯著降低糖尿病患者血糖含量，促進血糖轉變為肝糖原。此外，還能在一定程度上緩解多飲多食體重減輕症狀。
靈芝是中國古代葯典中列為上上品的名貴中葯。用於益氣強身、扶正祛邪。現代醫學研究表明,靈芝具有顯著的降血糖降血壓、提高睡眠質量，調節免疫、抗腫瘤]、抗皮膚衰老等作用。降低血糖的機理是，一方面降低血糖,另一方面通過對機體的整體恢復，修復胰島細胞，從而增加胰島素的分泌，達到持久降血糖效果。
靈芝、枸杞等中草葯在淘寶就有賣也不貴。如果不放心質量，可以考慮大品牌如北京同仁堂的靈芝和枸杞等中草葯。
更多問題可以繼續問，也可以自己多網路。感興趣也可以來靈芝也可以來網路靈芝吧和野生靈芝吧轉轉，裡面有靈芝愛好者交流養生保健方法，或幫助識別靈芝真偽。當然，也可以從靈芝愛好者手裡買點好點的靈芝。
5、健康就好 王濤 如何調理老胃病
養成良好的生活習慣:少吃多餐,飯只吃七份飽,再通過營養輔助
6、我媽媽很喜歡養生，我想知道她給我吃的這些保健東西有必要嗎？求專家
首先，很同情你。現在中醫養生行業魚龍混雜，根據你的描述阿姨這種生活方式需要改變。養生的本質是順應自然，而不是違背自然生長規律。你吃這吃那，消化不了，吸收不了等於抄白費。如果本身平常的飲食已經足夠為何還要補充，就好比一桶水，已經滿了，你還拚命往裡面加水，只能滿出來把屋子淹掉，得不償失。加上保健品的品百質和質量，你祈禱別吃出問題就是了不起的了。阿姨喜歡養生，還是建議她打打太極拳、練練八段錦，聽聽養生音樂，做做中醫推拿，食療而不是食保健品。我本身學中醫的，現在的保健品打著中醫養生的旗號，做著坑爹的事。張悟本等人就是活生生的例子。希度望阿姨能轉變生活方式，祝你和阿姨健康、快樂！
7、醫學博士王濤 王濤的營養素哪裡有賣？
我正在用王博士治理方案，他提到營養素，我是在那個 銀杏樹超市買的，吃著感覺還可以，現在吃了一個月啦，胃病也有好轉啦 ！
8、王濤關於精神分裂症的調理，您好王濤博士，我母親的嚴重抑鬱症又復發了，現在我想用紐崔萊給老人調理，該
十年抑鬱，天天想自殺。
五年級、11歲時，吃過一次安眠葯，昏死過去，被鄰居發現，洗胃活過來了；
20歲時，因母親惡口，受不了，在手腕上劃了兩刀，縫了六針。
何況在這十年的青春期里，遭遇到的挫折傷害和家庭的不幸，種種痛苦和折磨，天天在泥潭中掙扎一樣。遇到一丁點兒事，就承擔不了，就想死。從小就看著爸媽吵架、惡罵、打架，為了矛盾而鬧得一家都很壓抑。
家裡遭遇了很多事情，八歲時姥爺得胃癌被折磨得皮包骨而去世，17歲時姥姥也因食道癌痛苦得去世。父母承擔了很多的生活精神的壓力，而我一個小小的孩子在這種壓抑的家庭中長大，初中被同學排擠沒有一個朋友，被不良少女當眾侮辱抽耳光，在家裡體會不到溫暖還經常被母親打罵，青春期時終於爆發跟母親開始較勁兒，讓家庭更加壓抑難受。而我也開始了漫長的抑鬱生涯，一個灰暗的青春期，仇恨一切，相信只有憤怒和尖銳才能保護自己。
大學住在陰濕的宿舍，身體開始變差，直至虛弱到話都沒力氣說，失眠了一年，頭發掉很多。
後來，失眠雖然好了，常做夢，也經常夢到骯臟的地方、陰間屍體等等。
不信佛時，在噩夢中也會念著阿彌陀佛醒來。但那時接觸了道家、中醫，慢慢也開始相信鬼神的存在，對萬物常存敬畏。
大學畢業後，跟男友跑到外地，實在受不了家庭的氛圍和父母，因為當時不知什麼時候再跟他們吵架就想從樓上跳下去。
一年多沒有工作，但多虧男朋友不顧我的抑鬱和暴躁，照顧我，我們一起看書、寫字，一起聊天。
他教給我，要順著父母，不要跟爸媽頂嘴，說了不好聽的氣話，要再給父母打電話道歉緩和。
就連我暴躁起來抽他耳光，把他抽得他暫時性失聰，都會原諒我。
為了我，他做飯洗衣，包容、愛護我。謝謝他，我的恩人！
就在他的溫暖里，我那顆自私冰冷灰暗的心，漸漸融化了，知道了什麼是付出，知道了要去體諒父母的艱辛，在外地的生活中，知道了生活的不易。
我開始逐漸面對自己的內心，但抑鬱暴躁起來，還是很自私、很傷害人的，惡口很厲害，也會對男友動手，傷害彼此。
就在2009年11月初，我們機緣巧合，到了洛陽白馬寺。
雖然不信佛，也對寺院有恭敬之心，並禮拜了佛菩薩。在寺院和龍門石窟，體會到了寧靜與祥和，一向身體不好的我，竟然走了兩個多小時都不累——要知道，我是氣只能喘到胸口、天天憋得要死、氣虛體弱的人啊！
回到住處，在網上看到讀《地藏經》對亡人有好處，因為那時經常夢到回到小時候的屋子看到姥姥，在夢里又親切又恐懼，就想：起碼讀了沒什麼壞處，對亡人有利當然更好。
12月份，我開始誦經，雖然讀得不熟悉，滿腦子雜念，儀軌也有些亂的，也不信佛，照樣葷腥、酒肉。
但讀了七八天後，一天早晨快醒來時，好像夢到姥姥對我笑了一下，自此，再也沒夢見過她老人家。
後來，男友搜集了虛雲老和尚的開示，我誦經、他看書，不知怎麼回事，兩人都漸漸信佛了。很自然的一個過程。
那時，頭發已經不再掉了，胸口好像沒那麼悶了，但不會想到是《地藏經》的功效。
抑鬱症還是很厲害，一有不順，還是承受不住，容易擔心、憂慮、害怕。跟最親近的人發泄不良的情緒，無法控制，事後又會後悔。
2010年初，我回到父母家，找工作一直受挫敗。但我驚奇地發現：我不想死了！
以前，比找工作受挫更小的事情，都能讓我想自殺。而今年，不過斷斷續續讀了二三十部《地藏經》，竟然會不想自殺了！
這個發現，讓我很驚喜。
並從2010年2月份開始放生，4月份開始做義工，都是為了改變自己的運氣。
後來，因為看病遇到了一位中醫大德，並通過他的學生，見到了一位非常清凈庄嚴慈悲的比丘尼，師父叮囑我一定要讀六百部《地藏經》，她一眼就能看出我的運勢不好，以及種種隱蔽的性格缺陷，說明了我就算找到工作也找不到好的。
師父看出我雜念紛飛，叮囑我一定要在心裡默念阿彌陀佛，降服雜念。
師父說，雖然現在的工作是體力活，但有好處。因為我不適合思慮，要清凈心思。
就這樣，我開始乖乖地讀《地藏經》，每天兩部，並堅持吃素放生，用彌陀聖號來代替紛擾的念頭。
讀到一百多部《地藏經》時，我拚命抑制住自己的妄念，慢慢地發現，自己身心都開始健康起來。
體力的工作，也讓我身體開始強壯，走很遠的路也不會累。雖然賺錢很少，但有空就去放生，跟爸媽關系也緩和起來。並去了寺院，拜過兩次《梁皇寶懺》，都是生活中的轉折。
第一次，去了博山正覺寺拜《梁皇寶懺》，遇到了一位慈悲的師兄，免費給我網診、看病，吃了兩個月的葯，胸口明顯得氣順了，肝鬱也不那麼厲害了。
第二次拜懺後，竟然找到了相對輕松、能學到東西、與專業相應的工作。
堅持放生、吃素、誦經不到一年的時間，我過上了正常人的生活，從陰霾中走出來，和父母關系也好了，男朋友也很高興我的轉變，家裡的氛圍明顯的不一樣了，感覺「風水」要好了很多，家裡不再暗沉沉灰濛蒙的，也不感覺那麼冷了。
爸媽和我，一家三口都樂融融的。
媽媽雖然得過癌症並手術，但經過中葯調理、功德迴向，她的身體要比沒手術前都好，明顯年輕曾經暗沉灰色的皮膚變得清亮白皙了。雖然還會惡口、嘮叨，但好了很多很多，我也會一笑而過，不再介意。
媽媽性格好了，和爸爸也很少吵嘴了。我也會跟他們經常聊到傳統文化、聖賢的作為，爸爸開始喜歡老莊之道，媽媽心地也比以前開闊。
針對父母擔心健康的問題，我從中醫、養生的角度，給他們闡釋了不吃肉的好處，家裡很少再吃葷腥，頓頓是素菜了。
和男友雖然由於工作關系而分居兩地，但我們感情上也更好了，在一起或不在一起，都是共同成長扶持著。
不贊成年輕人未婚同居，因為每一步我們都要付出代價，並不知道下一步是否能擔當得起，那就不如好好保護自己，拒絕婚前同居、邪淫。
好男友難得，但父母養育了二十多年更是要感恩，沒有爸媽的操勞和心血，就不會有孩子的成長。
感恩地藏王菩薩把我從泥潭中拉了出來！
感恩師父、感恩父母、感恩男友，
感恩每天在溫暖舒適的大床上醒來，
感恩爸媽給我准備好早點、晚飯，
感恩男友在困難中都不離不棄、教化感化我，
感恩世界上的萬物，
感恩一切形式的生命！
感恩佛菩薩！
9、最近養生圈裡很流行找王濤博士調理，跟盛景和有什麼關系？
盛景和患者是經過王濤博士copy調理服務過的人們。王濤博士作為營養醫學的提出者，他倡導將他的服務對象稱為患者而非客戶，雙方是技術指導關系而非銷售百關系。用營養醫學的理念去調理慢性病、疑難雜症，王濤博士理念還是很新穎的度。
10、關於保健養生的最好的一本書是什麼？
這個沒有最好，只有相比較而言。保健養生推薦的還是黃帝內經。這本雖然是以前的老書。但是是祖祖輩輩的積累，看看還是很有好處的