詹姆斯養生

1、詹姆斯馬上就到34歲了，他以後會打養生籃球嗎？

不是。他只是想讓自己的家庭和孩子能夠過上更加安定的生活而已，但是對於籃球的熱愛，卻從來都沒有減少過。詹姆斯放棄騎士2個多億美金，以4年1.53億加盟湖人，外界普遍認為，詹姆斯這次加盟湖人，不是奔著冠軍去的，而是為了家庭、為了生活、為了生意。

大家為什麼這么說呢？首先去洛杉磯詹姆斯的兩個兒子進了更好的學校，二是洛杉磯是一個大都市，生活比克利夫蘭方便，三是詹姆斯一去洛杉磯就接了二個電影商的單子，四是今夏湖人除了詹姆斯並沒有引援大牌球星，萊昂納德、保羅-喬治、考辛斯、霍華德一個也沒要，種種跡象表明，詹姆斯加盟湖人不是為了奪冠，這種想法很普遍，以至於讓湖人球迷很失望、發惱騷、破壞詹姆斯的壁畫，在他兒子的比賽中對詹姆斯怒罵。

於是乎，球迷說，詹姆斯加盟湖人是准備打「養生籃球」、「生意籃球」，甚至還有球迷說詹姆斯這是打「逃避籃球」、「逃跑籃球」……議論紛紛，爭論不休。然而據美國籃球記者布魯薩德透露，認為詹姆斯加盟湖人並非沒有為未來競爭考慮，他眼光獨特，詹姆斯不單單看中洛杉磯的生活、生意，詹姆斯其實看中了湖人年輕球員的潛力。詹姆斯既然放棄騎士2個多億，來湖人拿1.53億，他的考慮絕對不止是為了生活和生意，詹姆斯瞄準了湖人這些潛力股，過去是沒有人幫助英格拉姆和庫茲瑪，等於浪費了天才。

詹姆斯說過，他是為競爭而生的，一生追求就是為了奪取總冠軍，「追逐公牛那個魅影」，詹姆斯絕對不是說說玩，他心裡有偉大目標，一定會去為此奮斗，這就是詹姆斯的性格，他追逐的偉大目標絕對不會半途而廢。

2、詹姆斯養生籃球究竟要打到何時

東部實力還是偏弱啊。芝加哥和紐約剛剛組建新陣，猛龍就是兩人擼。西部球隊賽季也就碰兩次。東部的三次或者四次。所以大部分的時間會繼續養生的。季後賽再說嘍。就跟馬刺賽季開始就輪換一樣，這種級別的球隊並不會為季後賽資格擔心，只會有一個目標，那就總冠軍。所以一切都為總冠軍服務。

3、詹姆斯為什麼要打養生球

為了超越喬丹

4、聯盟第一人詹姆斯為什麼要打養生球

因為在NBA，季後賽比常規賽重要得多，常規賽的目的就是為了進入季後賽、獲得一個好的名抄次。由於詹姆斯所在的球隊都是東部實力最強的隊伍，不需要擔心季後賽名額問題。詹姆斯又是公認的聯盟第一人，他不需要在常規賽中證明自己，經常打養生籃球，保證自己的健康和體力，為季後賽養精蓄銳。

5、怎麼樣能練成詹姆斯的身體

詹姆斯的身體條件在目前NBA聯盟是獨一無二的，沒有任何其他球員可以說身體素質超過詹姆斯。詹姆斯的身體素質，並不是只靠鍛煉就能練出來的，首先得需要有相當出色的先天條件，然後再加上努力的後天訓練+科學飲食+合理養生，詹姆斯在身體保持方面的花費非是普通人能承受的了的：）

6、詹姆斯現在身體退化了么

雖然說人過三十就會變老，退化，但是詹姆斯通自己的平時鍛煉和飲食的控制，退化的非常慢，積於打發和季後賽考慮，常規賽一般都不是全力詹姆斯，這個賽季更為突出，詹姆斯的得分和出手明顯下降。

7、詹姆斯每年花150萬美元保養身體，這150萬美元都用在什麼地方了？

喜愛籃球的朋友們應該都知道在NBA中，哪怕是底薪合同，薪水也是不低。更何況是勒布朗詹姆斯這樣的頂級球員，在每年在身體上的花銷更是不少，達到了一二百萬美元的水平。他究竟花在哪裡呢，大家一起來看一下。

首先要說的就是飲食，作為保養身體最為重要的一部分，NBA頂級球星的飲食都是有專門的團隊來負責的，無論是請人還是以用專門的食材花銷都是不小的一筆。NBANBA的球星，在平時的時候只要吃雞肉，牛肉，一些低熱量為主，高熱量的食物只有在賽前才會吃，這樣來控制肌肉中脂肪的含量，然後自己的肌肉變得更加強壯，爆發力能夠更加的強。

接下來要說的就是比較重要的就是身體的康復，要知道NBA球星每天的訓練還有比賽的強度是常人難以想像的，他們在比賽完之後需要迅速恢復身體的機能，這樣就需要一些機械的幫助，像詹姆斯就用到了一些。比如說冰療，僅僅在一起就要花費上百萬美元的資金。足壇里的球星克里斯蒂亞諾羅納爾多也有這樣的儀器，就是迅速的恢復運動中受損的關節和肌肉。讓身體快速的恢復，要知道勒布朗詹姆斯的年齡已經不小了。

另外一個花費比較大的地方就是請理療師，然後知道NBA這些球星們請到理療師都是非常著名的，不可能隨隨便便請一個理療師，所以說在理療師的花銷也是非常大的。但是投入和收入是成正比的，這點用在這些NBA巨星上一點都沒有錯，他們花費巨資來保養自己的身體，在賽場上能有好的表現，以獲得更大的合同。詹姆斯每年150萬美金保養身體，基本上都用在了飲食和理療上了。

8、NBA哪些球星誰打球最養生？

在nba當中不僅要有一個好的天賦，還要有一個好的保持競技狀態的方法。否則的話，很難長時間在NBA這個聯盟當中長時間立足。

詹姆斯就是一個養生籃球的傑出代表，現在他已經34歲了，但他的競技狀態居然沒有絲毫下滑。 有些網友開玩笑說「詹姆斯這個人真的是一點進步都沒有，從出道到今天15年了，一點j進步都沒有」。確實是這樣，詹姆斯出道即巔峰，這一個巔峰保持了15年。這幾年他改變了自己的打球方式，減少了向籃下的突破，選擇練習自己的三分球，在防守的時候，他也並不會每次都注意力集中。但這僅僅局限於在常規賽上，季後賽上的詹姆斯無人可擋，無論是進攻端還是防守端，他都能做的很好。

哈登這幾年一直是NBA的風雲人物，雖然他帶領的火箭還沒有獲得總冠軍，但是哈登在數據上絕對碾壓聯盟絕大多數球員。哈登的能力有目共睹，但是在打比賽的時候，他也總會眼神防守失位，丟人，那都是日常操作。火箭隊主教練喜歡八人輪換，這就需要主力隊員需要有很長的上場時間，所以哈登，只能選擇在場上的時候節約體力，注意力更多地放在進攻上。

 這幾年大家一直在調侃維金斯，他是狀元，當時被稱為萬里挑一的天賦，森林狼的希望。最開始進入聯盟的時候，各種不講理的上籃，精準無解的投籃，現在場上缺乏動力，防守散漫。有網友調侃道，」他要是這么打下去的話，可以打到50歲。就差在場邊泡一杯枸杞水了」。