經絡身體養生圖

1、要記住人體的經絡圖有什麼訣竅？

人體的經絡圖訣竅如下幾點：

1，膽經。膽經由臀部中點開始，沿大腿筆直下滑，至腳踝底端結束。當膽汁分泌不足時，人體無法有效分解食物中的油脂，頭發會顯得油油的，在夏天尤其如此。

2，胃經。胃經從鎖骨下開始，順雙乳，過腹部，到兩腿正面，止於第四腳趾趾間。面部供血主要靠胃經，顏面的光澤程度、皮膚的彈性都與胃經供血有關。

3，大腸經。大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新。

4，心包經。從乳頭外側一寸的天池穴開始，到中指指尖末端，為心包經。心包經的始端在心臟外圍，中醫所說的心包就是心臟外面的一層薄膜，當外邪侵犯時，心包擋在心臟前面，起到一定保護作用。

5，肺經。從肩胛骨凹陷處連出一條直線，沿著手臂內側，到拇指內側端止，為人體肺經。「肺主皮毛」，經常敲打肺經的同時，保證每天至少1500毫升的進水量，就能使水分通過肺經運轉到真皮層，使你的皮膚不再乾燥。

(1)經絡身體養生圖擴展資料：

人體的經絡至今沒有將全圖畫出來，就是經絡不是簡簡單單的一條馬路，是網路，而大小周天的這些主幹道上，也不是一根管道，而是一組管道。所以不要太拘泥與找穴位、找經絡，只要有淤堵、疼痛、不通、長出多餘肉的地方都進行梳理，都會對身體產生作用的。

經絡的經就是主幹道，就是大小周天。但絡，其實是網路，有四通八達的意思，就是身體的經絡除了主幹道外，各種的側枝是非常發達的，遍布全身的上上下下、左左右右、里里外外。

2、你好，人體經絡圖請發給我一份，另外還有人體解剖圖。詳解我養生的，QQ573107668加我，謝謝！

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3、最近看了氣脈養生《內經圖》，不知道所謂的經脈，如何人為的運行？是一種意念還是一套肢體動作？

你好，內經圖是小周天的功法，主要是使任督二脈的氣血逆行，可以用點打或者導引做到，也可以用意念導引比如真氣運行法的前兩步。