養生專家戴

1、戴碧璽的好處和禁忌

好處：

1.艷麗鮮艷的彩虹色彩，可以給人開心高興、神往自在的感覺，有助於開拓胸懷和視界，並對治癒懊喪等心理疾病具有必定的輔佐治療效果。

2.碧璽包含的能量，具有鎮靜的效果，可以使人集中精力。而且多變的色彩可以激發構思和創意，從而使人行事穩當、竭盡全力，使事業欣欣向榮。

3.碧璽被認為是榜首旺夫石，這種稱法來源於廣東文明。在廣東，面相姣好的女子被認為是旺夫的。俗話說「相由心生」，碧璽會使人心境轉好，因而常常佩帶的人也會變得水潤光澤、非常美麗，具有旺夫相。

4.碧璽可以放射出極具親和力的磁場，可以消除人與人之間的隔膜，對愛情和友誼有著天然的招引效果。與此同時，具有首領氣質的人佩帶碧璽，可以開釋更多魅力，招引更多人聚攏而來。

5.除了上述效果以外，紅綠碧璽，還具有斂財納富的涵義。其間，赤色碧璽因為色彩與血液挨近，因而，人們認為赤色碧璽還具有促進血液循環的保健效果，對治療頭暈、貧血具有較好效果。

禁忌：

1、碧璽的硬度是7–8，相對較高，但是碧璽本身比較脆 ，怕摔易碎。保養時，注意呵護，防止損壞。

2、不要在一隻手上戴太多種類水晶，容易相互磨損，也容易產生磁場對沖。

3、不要長時間用高溫的水進行清洗，如果太熱會使碧璽變色。

(1)養生專家戴擴展資料：

碧璽以紅色和藍色較為名貴，黃色和綠色比較常見。在選擇鑲嵌碧璽首飾中，以紅色、藍色、綠色為好，要求顏色均勻艷麗；在項鏈和手鏈中則以顏色豐富為佳，每粒珠子的顏色可以不同，搭配出紅、黃、藍、綠、紫等多種色彩。

參考資料：

碧璽——網路

2、春晚《專家指導》台詞，姜昆、周煒、戴志誠、李偉健等表演的群口相聲，求台詞。

6.姜昆我問問你，你什麼血型，「A型。」你老婆呢，「AB型」，那你完了，倆A配一B，沒事生悶氣。你什麼星座，「我白羊座」。你愛人呢，「獅子座」，你又完了。狼吃羊，冷不防。「我愛人是獅子座。」獅子連狼都吃，何況你的羊。你屬什麼的，「我屬虎的」，你愛人呢，「也是屬虎的」。你更完了，二虎相爭必有一傷，「那為什麼傷我呢」。她是母抄老虎啊。

7.養生專家：二十三，綠豆餐。二十四，綠豆日。二十五，綠豆煮。二十六，煮綠豆。二十七，綠豆稀。二十八，綠豆發。二十九，吃一宿。

8.理財專家：二十三，餓一天。二十四，忌口日。二十五，要空腹。二十六，看看肉。二十七，想想雞。二十八，聞聞鴨。二十九，送你走。

9.收藏專家：二十三，找塊磚。二十四，刻上字。二十五，抹點土。二十六，做做舊。二十七，上遍漆。二十八，刷一刷。二十九，你把它賣起來。

10.情感專家，二十三，你跟她把臉翻，二十四，你挑挑刺。二十五，添點兒堵。二十六，罵她舅。二十七，分分居。二十八，分分家。二十九，你就轟她走。

3、戴什麼樣的玉適合體寒的人

古醫書稱「玉乃石之美者，味甘性平無毒」，並稱玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。認為吮含玉石，藉助唾液與其協同作用，「生津止渴，除胃中之熱，平煩懣之所，滋心肺，潤聲喉，養毛發」。因而玉石不僅作為首飾、擺飾、裝飾之用，還用於養生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉，而宋徽宗嗜玉成癖，楊貴妃含玉鎮暑。

玉的養生機理已經被現代科學所證實。據化學分析，玉石含有多種對人體有益的微量元素，如鋅、鎂、鐵、銅、硒、鉻、錳、鈷等，佩帶玉石可使微量元素被人體皮膚吸收，活化細胞組織，提高人體的免疫功能。故有中醫所說「有的病吃葯不能醫好，經常佩帶玉器卻治好病」，道理就在於此。倘佩帶玉手鐲長期的良性按摩，不僅能被動除視力模糊之疾，而且可以蓄元氣，養精神。

專家認為：

白 玉：有鎮靜，安神之功。

青 玉：避邪惡，使人精力旺盛。

岫岩玉：對男性陽痿患者很有效，能提高人的生育能力。

翡 翠： 能緩解呼吸道系統的病痛，能幫助人克服抑鬱。

獨 玉：潤心肺，清胃火，明目養顏。

瑪 瑙：清熱明目。

老 玉：解毒，清黃水，解鼠瘡，滋陰烏須，治痰迷驚，疳瘡。

紫 晶：能解除人的緊張狀態，具鎮靜作用。

海藍寶石：可以緩解呼吸系統疾病導致的病痛。

琥 珀：可以幫助人們克服抑鬱症。

鑽 石：能使人精力旺盛。

天 青 石：對胃病和消化系統疾病有一定療效。

蛋 白 石：可以報護好心臟。

紅 寶 石：對提高人的生育能力有幫助。

珍 珠：可以保護人體的皮膚。

玉石不但能美化人們的生活，陶冶性情，而且祛病保平安。其產品直接用於健身保健的有：玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳，對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效，長期使用，會使你精神煥發，延年益壽。

4、為什麼現在養生這樣的火？

近幾年，養生話題紅遍各類媒體，養生書籍銷售火爆，養生「專家」更是風頭正勁……可以說，全民養生熱已形成一股強大的潮流。今天，本版推出「透析養生熱」系列文章，深度解析這股養生熱潮背後的諸多亂象與動因，同時倡導普及養生知識，做到科學養生。
曾經以養生為內容的宣傳節目層出不窮，訪談、娛樂節目中，養生專家的風頭毫不亞於娛樂明星，甚至經常出現某位專家剛剛在一家電視台的節目中露臉，又立馬在另一家電視台出現的情況。究竟是什麼原因成就了這種全民養生熱？我們對於養生存在哪些迷思和誤區？怎樣才能做到科學有效的身心健康？ 心理因素被捕捉放大 究竟什麼原因，導致目前養生業的火爆乃至混亂？ 「一些並不科學的養生知識，在中國的傳播是有傳統的，而恰恰國人又相信傳統。」科普作家方舟子說，過去曾流行打雞血，後來流行氣功熱，眾多的民間「養生秘訣」中不乏實用的方法，但各種沒有科學根據的東西也一並流傳。 「一方面，老輩傳下來的東西根深蒂固；另一方面，科學健康知識又太少。」國家發改委宏觀院公眾營養與發展中心於小冬教授介紹，許多發達國家在基礎教育課程設置中，加入了健康知識教育。可國人接觸「養生、保健」類知識除了家族傳承，要等到畢業融入社會之後，而他們接觸到的還多來自於利益集團的宣傳，實際營養健康水平比日本等相差很遠。 「養生本身就是民間的、尚未形成科學體系的一個行業。」於小冬認為，中國正經歷著科學養生的「初級階段」，但凡規矩，都是在發展中逐漸形成的。在這種背景下，甚至找不出一個對口部門對其進行管理。誰來舉起板子，又該落到誰的身上？ 盡管醫改逐年推進，但方舟子卻認為，對現代醫療保障的失望導致了部分人的排斥心理，從而倒向預防、養生。「老百姓不想跟醫院發生聯系。」方舟子說，既然看病難，看病貴，不生病或者生病不去醫院被人們嚮往。一本暢銷書正體現了這種心理——《求醫不如求己》，「這種心理被一些人捕捉、放大，最後利用。」 北京中醫葯大學校長高思華認為，大家重視健康的維護，重視疾病的預防，這是非常好的趨勢；媒體推行健康講座，滿足百姓需求，更是做了好事。中醫在養生防病維護健康方面具有獨特的優勢和許多的方法，應該加以推廣。但他也呼籲，一定要讓有水平、有資質、有豐富實踐經驗的中醫專家來做中醫的科普工作，大眾不具備鑒別某些知識真偽的能力，這就需要電視台、出版社等大眾媒體把好關。 中醫養生是否科學 「張悟本的葯方我看過，我覺得這個人挺狡猾的。」山東中醫葯大學附屬醫院臨床醫學主任戴國華說：他的葯方，基本上是以綠豆、白蘿卜、苦果和茄子為主，而這些食品恰恰是涼性的。 曾經有過一個調查報告顯示，如今中國70%左右的人群屬於熱性體質：「大家生活好了，吃的也好了，用中醫的說法是，身體里內火會比較旺，而這些食品恰好可以起到一定的去火作用，所以說這個葯方對於大部分人來說並不會產生什麼危害，但是引發腹瀉的可能比較大。」說起中醫的食療，戴國華說，中醫里確實有食療一說，「食療的目的是調養和平衡人體的機制，它以調整為主，但是你指望這些食物去治病就不太可能了。」 北京中醫醫院副院長王國瑋強調，有兩點老百姓必須要知道，一是中醫講究辨證施治、整體而治、因人施治。食療同樣是因人而異的，不同的人方法不同，不同的季節調理方法也不一樣。二是中醫歷來講究的都是「以治為主，以食療為輔」，僅依靠食療治病需謹慎。 濟南市第四人民醫院中醫康復科主任李娜認為，合理的中醫養生，一定要在專業醫生的指導下進行：「讓大夫來判斷你的體質，然後根據你身體的情況來合理養生。」 如今國家有關部門正在籌劃利用中醫來「治未病」，「其實這個治未病，就是中醫里養生的一個觀念，以預防為主。」李娜如是說。 養生不能娛樂化 衛生部原副部長、現任中國醫師協會會長、中國健康教育協會會長殷大奎教授認為，這是一個綜合性的問題，原因是多方面的。首先隨著生活水平的提高，群眾自我保健的意識增強，獲得養生知識的願望強烈；其次，由於目前很多慢性病，如高血壓、糖尿病、冠心病以及肥胖等，多數是由於不健康的飲食習慣造成的，所以「把吃出來的病吃回去」很有欺騙性；再次，目前的醫療衛生條件還不能解決群眾看病貴、看病難的問題，老百姓「是葯三分毒」的觀點已經根深蒂固，很多人患病以後就想通過不吃葯、或者少吃葯來解決問題。還有一點就是群眾的健康素養不高，辨別能力較差。同時，一些媒體和出版社的把關不嚴甚至惡意炒作也負有重要責任。 高思華指出，由於很多電視台在做養生節目時太商業化和娛樂化，真正的中醫葯專家不太願意出來做科普講座。因此，他呼籲中醫葯專家們要轉變觀念，勇於承擔做好中醫葯養生保健知識科學普及工作的責任。只有真正的科普隊伍佔領了陣地，才能不給冒牌專家以可乘之機，才不至於被這些人損毀了中醫的聲譽。(

5、鍾麗緹帶全家排毒期間只喝油，被養生專家打臉，你還聽過哪些匪夷所思的養生手法？

匪夷所思的真的是太多了。

之前不久才看到的一個把果汁要注射進靜脈裡面的老奶奶0.0

因為現在是一個全民養生的時代，不管是男女老少都歲養生或多或少的知道一些東西，或者多有一定的興趣。所以再這樣一個各種養生知識泛濫的時代，也有各種魚龍混雜，魚目混珠，不好的錯誤的信息會誤導大眾。

舉一些例子吧。

比如說石頭療法，石療。很多中老年人覺得這個對身體有好處可是實際上「石療」不僅不能治病，相反在高溫下還會引發人體體溫調節功能出現紊亂，汗腺功能衰竭，最終引發水電解質喪失過多，也就是我們所說的「中暑」。所以其實是不對的。

然後還有撞樹...有的人認為養身不僅僅是人類與自我戰斗還應該與自然融為一體...他們就會喜歡用自身的後背、手臂、前胸等部位不斷撞擊樹干，即便撞得腰酸背痛紅腫青淤，依然樂此不疲。這個足夠匪夷所思了吧。。。

但是其實這種辦法是非常不好的，不僅可能撞出淤青啥的撞受傷了還容易把骨頭撞脆，尤其是老年人年紀大了經不起這種折騰。家裡有老人的要小心了。

但是還好前一些年我經常看到這種情況最近已經很少見了，可能大家也意識到這種辦法怪怪的。這是一件好事，證明大家的養生能力在逐漸提高，明辨是非的能力也是有很大的提升。

不管怎麼樣自己的身體還是最重要的，一定要正確養生。

6、群口相聲《專家指導》：姜昆、戴志誠、鄭健、周煒、李偉健 我聽完 沒有笑過一次 這樣的質量相聲也能 進春

A：養生專家 B：理財專家 C：收藏專家 D：情感專家 E：姜昆
ABCD：在這里，（D）我們幾位專家給大家拜年啦。（ABCD拱手）
A：養生專家祝您身體健康。
B：理財專家祝您日進斗金。
C：收藏專家祝您招財進寶。
D：情感專家祝您日日順心！
E：哎~~還有我呢，我給大家拜年啦！祝每個人每個家庭全樂樂呵呵的，天天都像過年似的，好不好哇？（轉一個身，到中間）我來啦！
ABCD：（看著E）（D說）誒喲！（ABCD指著E說）小月月！
E：誰是小月月啊！
D：姜昆！大過年的你怎麼這身打扮啊？
E：專家讓我這么穿的，（D：專家？）專家說了：（ABCD：啊）戲服代表世界（指裡面衣服），大褂兒代表國家（拉外面衣服）。（手指觀眾）兔年服裝特點——混搭！（ABCD：笑）來，給評價一下怎麼樣？
D：那好哇！（手指姜昆）這叫過年穿混搭，
ABCD：（手指姜昆）姜昆成傻瓜！（E用手把CD手扳下）
E：別開玩笑啊!我跟你講啊！我、我這歲數就是專家！（挽袖子）
D：那你今天算來著了。（指姜昆）（ABC：嗯、嗯）
A：那你就聽我的吧！（①）
E：你是——
A：養生專家！
E：（一拍手掌）養生太重要啦！（拉著A的手）我得好好聽您的！
A：知道養生的意義嗎？
E：知道啊！延年益壽！
A：（手掌心對著E）你說的那都是宏觀的，（邊說邊笑著轉向觀眾再轉回去）具體點兒？
E：你得舉個例子！
A：你隨便拿樣吃的東西，我給你講講！
E：（轉身向BCD）帶吃的了嗎？
BCD：（擺手）沒有。
（場下一人遞蘋果給E）
E：謝謝謝謝！
A：（握著E的手）咱就拿這香蕉來說吧！
E：等會兒等會兒，（止住A的話）這什麼眼神啊？！蘋果！
A：啊嘿，我就是要讓蘋果這倆字兒從你嘴說出來。
E：為什麼呢？
A：吃過蘋果么？
E：吃過。
A：怎麼吃？
E：帶皮兒，削皮兒。
A：（轉向右邊）你怎麼能削了皮兒吃呢？（轉回來問BCD）你問問這些專家，皮兒上有什麼？
BCD：（稍彎腰）營養！
E：事實我沒說完，我……
A：（打斷E）皮上還有豐富的抗癌物質，你削皮吃就是拒絕防癌！
E：我就帶皮吃，這、這。
A：（轉向右邊）你怎麼能帶皮吃呢？（轉回來問BCD）皮上有什麼？
BCD：（稍彎腰）農葯！
E：我這、這怎麼該農葯了？
A：這農葯都是油性的，用水就根本洗不幹凈！像你這樣的一天吃倆蘋果，乳腺癌的發病率提高百分之四十七！（指著E）
E:（指著自己）我、我——乳腺癌？！
A：（轉向觀眾）怎麼啦？哪兒規定名演員不能的乳腺癌？
E：我是男的！
A：（擺手）蘋果皮分不出男女！
E：（問觀眾，再轉向A）那我帶皮吃還是不帶皮吃那？
A：這個不重要，(伸出雙手)我們專家關注的是你什麼時候吃。
E：（面朝觀眾）我呀！我早上吃。（臉轉向E）
A：你怎麼能早上吃呢？腹空——梆！！
E：（被一嚇）怎麼了？
A：血糖上去了。（退一步）
E：（向前一步）哦——那、那我中午吃。
A：你怎麼能中午吃呢？腹滿——梆！！
E：（又被一嚇）這、這又怎麼啦？
A：血脂上去啦。（向前一步）
E：那我晚上吃啊！
A：你怎麼能晚上吃呢？腹脹——梆！！
E：（又被一嚇）又怎麼啦？
A：血壓上去了！
E：那我、我早中晚分開吃。
A：分開吃？！那就是——
ABCD：梆梆梆！！！
E：（呆了，轉向觀眾）這不是蘋果，（轉向A）這是一地雷呀！這。那我到底應該什麼時候吃？
A:告訴你記住了
E：恩
A：你愛什麼時候吃什麼時候吃。
E：（哭笑不得）你這叫什麼專家，你這……（A退下）
B:哎行了行了行了！
E：啊？
B:別聽他的，理財專家告訴你那：你不理財，財不理你。
E：那倒是。
B：看他那半天說什麼那？在哪「梆梆梆」
E:嗯！
B:一點結論都沒有
E：不是嗎？
B：還得聽理財專家「梆梆……」
E:（打斷B）你怎麼也「梆梆梆」了？
B:我幫你出主意？
E：哦~~幫我出主意？
B：哎~~
E：沒錯！
B：這個蘋果是買的。
E：對！
B：問問你？
E:啊。
B:這個蘋果是買多、多……
E：（打斷B）我買這么多幹嘛？
B：多大的。
E：多大的？
B：嗯。
E：這大小有什麼關系？
B：當然有關系了。
E:嗯。
B：你這么大的蘋果，核這么大。這么大的蘋果，核也這么大。果肉多出好幾倍那！你說你應該買多、多……
E：買多大的？
B：買多小的！
E：怎麼改小的了？
B：小個價格便宜呀！
E：大個肉還多呢！
B：你肉多蟲子還多呢！
E：你說讓我這…這…
B：大小其實並不重要！關鍵是你什麼時候買。
E：您說什麼時候買呀？
B:白天啊！
E：白天。
B：等這個太陽光最毒的時候，
E：啊。
B：您站的位置特別重要。記住，一定得背對著太陽，你讓那賣蘋果的人他正對著太陽，眼睛什麼都看不清的時候，你趁他不留神，拿起來你就……
E：我就走。
B：跑！
E：人家讓嗎？
B：你別讓他看見逮著那
E：非逮著不可他就揍我呀！
B：他要揍你你找我呀！
E：哦。
B:那我肯定是——
E:不樂意！
B:嗯？
E：不答應！
B：嗯 ？
E：那怎麼回事？
B：管不著呀！
E：你管不了你就把我擱哪兒了你就？（轉身）那，我為一個蘋果我搭上半條命啊。
B:那就對了。
E:怎麼啦？
B：我們理財的口號就是：只要錢，不要命！
E：我沒、我我我……
C ：姜先生、姜先生，
E：嗯。
C：我給你說兩句吧。
E：您是——
C：搞收藏的。
E：收藏專家？
C：嗯。
E：你說話怎麼這味兒呀？
C：不是這味兒，人家不讓進村啊。
E：哦……
E：他這到村裡去？
ABD：套問寶貝！
C：還是說這個蘋果。
E：啊，蘋果。
C：你把這個蘋果翻過來。
E：哦，翻過來。
C：仔細看！
E：仔細看！
C：有沒有落款？
E：嘿嘿，一個蘋果有什麼落款？
C：你呀，肉眼凡胎。看不出這個蘋果的價值。
E：在這不就一普通的蘋果嗎？
C：普通的蘋果？
E：啊。
C：搞收藏，你得賦予它內涵。
E：這、這、這有什麼內涵
C：如果專家現在告訴你。
E：啊。
C：這個蘋果，要是慈禧老佛爺跟美國總統奧巴馬共同啃過的蘋果——它還有價嗎？
E：連事都沒有，哪來的價兒啊？
C：這雖然是個普通的蘋果。
E：啊。
C：但是，讓十幾億觀眾看了這么半天了，在你姜昆手裡也拿了半天了。
E：啊。
C:這就不是普通的蘋果了。
E：這是——
C：捂熱乎的蘋果！
E：哎呦嘿……這有什麼用呀？
C：它就具有收藏價值啦！
E：收藏價值？
C：這么有收藏價值的蘋果，你打算把他怎麼樣？
E：我把它吃了。
C：吃了？
E：嗯。
C：那叫破壞文物。
E：那我怎麼辦吶？
C：你把它埋起來。
E：他說這是——
ABD：埋起來！
C：過幾年，你再把它掏出來。
E：他說這是——
ABD：掏出來！
C：你再把它吃了。
E：哇！哪都爛啦！我我我，再說都長成樹了！
C：哦，你把這樹也埋起來。
E：把樹也埋起來？
C:對,過一百年，你再把樹掏出來。
E：（擺手）我不等一百年，過五十年就沒我了。
C：那把你也埋起來。
E：把我也埋起來？
C：再過幾年呢，再把你掏出來。
E：折騰我干什麼呀？
C：記住了，搞收藏想升值你就得把自己——（CE：）埋起來！
E：必須得埋，這什麼專家呀這！
D：哎呀姜昆呀，情感專家發現：你是一個在情感上受過傷害的人。
E：你怎麼這么認為？
D：你怎麼能自己把自己給埋起來呢？
E：就他剛才給我埋起來的。
C：升值啊。
D：那我問問您。
E：啊。
D：在眾多的水果中你為什麼單單選中了蘋果呢？
E：不是選的，剛才一女同志人家、人家遞給我的。
D：你知道這蘋果象徵什麼嗎
E：象徵什麼？
D：蘋果它代表誘惑。
E：呦！誘惑？
D：說明你對你現在的情感不滿意！
E：呦？
D：你潛意識里是期盼著誘惑。
E：我潛、潛……
D：知道潛意識怎麼來的嗎？
E：我、不知道
D：這由你的性格決定。
E：是嗎？
D：而性格是由星座和血型決定。
E：哦～～
D：姜昆我問問你，你什麼血型？
E：「A型。」
D：你愛人呢。
E：「AB型」
D：那你完了。倆A配一B，你沒事生悶氣。
E：哦~~~
D：你什麼星座？
E：我是白羊座的。
D：你愛人呢？
E：「獅子座」。
D：你又完了。
E：我怎麼又完了？
D：狼吃羊，冷不防。
E：我愛人是獅子座。
D：」獅子連狼都吃，何況你的羊。
E：那我是完了。
D：你屬什麼的？
E：「我屬虎的」。
D：你愛人呢？
E：「也是屬虎的」。
D：你更完了，二虎相爭必有一傷．
E：「那為什麼必傷我呢」？
D：她是母老虎啊。
E：你這么一說我年怎麼過啊？
A：聽我的。
E；啊。
A：你得過個養生年！
B：不不不，你得過個理財年！
C：還是收藏有意義！
D：你必須過情感年。
E：不不不，你說說這養生年怎麼過？
A：過年打算吃點什麼？
E：吃點三鮮餡的餃子。
A:你怎麼能吃三鮮餡的呢
E：那我吃什麼餡的呢？
A：按著今年的養生潮流，你得吃綠豆餡的。
E：綠豆我煮得熟嗎？
A：你怎麼能煮著吃哪？、
E：那我……
A：上鍋蒸哪！
E：那人家年三十吃餃子，我們家吃豆包。
A：三十才養生你就晚啦！打小年就得開始啦！
E：我知道：二十三，糖瓜粘。二十四……
A：啊不不不，你那都是老黃歷啦！聽我這養生的新口訣！
E：口訣？
A：二十三。
E：啊。
A：綠豆湯。
E：哦，吃綠豆。
A：哎。
E：二十四。
A：綠豆日。法定吃綠豆的日子。
E：那還是吃？
A：哎。
E：二十五。
A：綠豆煮。
E：二十六。
A：煮綠豆。
E：二十七。
A：綠豆稀。
E：二十八。
A：綠豆發。
E：二十九。
A：吃一宿!
E：那不把腦袋都給吃綠了嗎？
A：綠了就對了。
E：怎麼？
A：現在翡翠最值錢那！
C：你最好把它埋起來！
ED：哎別別別……
B：哎沒事行了行了行了，別聽他的。
E：啊。
B：你照他那吃法，你這一年你沒一百斤綠豆定不下來。
E：就是嘛，這個。
B：你不符合我們理財的理念。
E：那您這理念您告訴我。
B：我們是能少花就少花。
E：嗯。
B：能不花就不花。最好是一分錢也別花。
E：一分錢不花我吃什麼呀？
B：從小年開始，你記住我這理財口訣。
E：你也有口訣？
B：當然啦！
E：二十三。
B：餓一天。
E：不讓吃？
B：哎——
E：二十四？
B：忌口日。
E：還不吃？
B：嗯——
E：二十五？
B：要空腹。
E：三天了。二十六？
B：看看肉。
E：二十七？
B：想想雞。
E：二十八？
B：聞聞鴨。
E：二十九？
B：送你走。
E：哎呦呦呦……我都餓死了還不送我走啊？
B：你要是實在定不下來。那咱只能少花點錢啦。
E：再少…怎麼也得吃頓餃子。
B：哎呦，全國都吃餃子，那個皮兒餡兒都漲價，不劃算！
E：那我我春節吃什麼呀？
B：你可以吃月餅啊。
E：春節有月餅嗎？
B：有啊！『
E：哪兒哪？
B：八月十五剩下的。
E：我吃剩下的？
B：便宜呀！
E：那八月十五我吃什麼呀？
B：吃粽子呀。
E：有嗎？
B：有啊！『
E：哪兒哪？
B：五月五剩下的。
E：五月五我吃什麼啊？
B：吃元宵啊。
E：有嗎？
B：有啊！『
E：哪兒哪？
B：正月十五剩下的。
E：正月十五我吃什麼啊？
B：吃餃子啊！
E：有嗎？
B：有啊！『
E：哪兒哪？
ACD：春節剩下的！
E：我這一年沒吃正經東西，全是剩下的。
B：你…錢你你可省下來了啊！
E：胃可吃壞啦！
B：你省下錢不就為治這胃的嗎？
E：您說這……
C：姜先生，還是搞收藏吧。
E：您、您也有口訣？
C：當然有口訣。
E：二十三。
C：找塊磚。
E：二十四？
C：刻上字。
E：二十五。
C：抹點土。
E：二十六，
C：做作舊。
E：二十七。
C：上邊漆。
E：二十八。
C：刷一刷。
E：二十九我就出手！
C：呸！你得把它埋起來！！
E：沒事在這弄虛作假！
C：我說姜昆啊！
E：啊？
C：這些年你都沒白過。
E：就是啊。
C：哎——你就得過情感年！
E：你這情感年？
C：我想問問您。
E：啊。
C：想不想提升你的幸福指數？
E：想。
C：想不想獲得美好的情感？
E：想。
C：那你還等什麼啊？
E：過年，就是最好的時機呀！
C：你也有口訣？
E：當然啦！
C：記住我這情感口訣。
E：二十三。
C：你跟他把臉翻！
E：這就挑撥我這夫妻關系那！二十四。
C：挑挑刺。
E：二十五。
C：添點堵。
E：二十六。
C：罵她舅。
E：我罵她舅干什麼啊？
C：不是他舅給你們倆撮合的嗎？
E：嗬！二十七
C：分分居。
E：二十八。
C：分分家。
E：二十九。
C：你就轟她走——
E：沒聽說過！！我轟她走？40年的感情啊，說轟她走就轟她走？再說轟走了，你跟誰過呀
C：剛才，誰給你送的蘋果啊？對不對，我們大家掌聲祝賀一下姜昆點燃了生活新希望！
E：沒聽說過！諸位諸位，你們幫我出出主意，就這些人，過年我能聽他的嗎？我能聽他的嗎？我能聽他的嗎？我就聽收藏專家的。
ABCD：哎？你收藏什麼啊？
E：我就收藏你們四個偽專家！
ABCD：我們不值錢！！
E：過兩年你們就升值啦！！
ABCD：怎麼啦？
E：我把你們四個呀——
ABCD：啊.
E :埋起來！
ABCD：明白！！

7、怎麼去除黑眼圈眼袋，讓眼部皮膚不鬆弛，養生專家進。

快速去眼袋
1、把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鍾，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，減輕眼袋浮腫程度。
2、睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
3、按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，保持眼周皮膚水份平衡。
4、多攝取魚類，胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維A和維B2等有益於眼睛保護的食物，
5、閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環加速，以達到眼部周圍血細胞活躍。 總而言之，保護容顏是當今女性非常時尚和必修的事情，任何事情都要從根開始，首先要從基本養顏開始，保持充足睡眠，睡前喝些白開水，保持精神愉悅，生活有規律。加強眼部按摩，改善眼周圍血液循環，使用些適宜的眼部保養化妝品。
6、將微涼泡好的菊花茶汁液擠在化妝棉上，使整個化妝棉片浸濕服帖在眼皮上，敷完覺得眼睛很清亮。
7、睡前用維生素 E 膠囊液對眼下部皮膚進行大約4周的塗敷和按摩，能起到消除下眼袋、減緩衰老的效果。

快速去除黑眼圈
1、眼霜保養
眼霜是保養眼部肌膚的好助手，對於眼部出現的黑眼圈或者眼袋，可以適當的使用眼霜。
方法：把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的循環，快速吸收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。
2、敷絲瓜眼膜
絲瓜是護膚的好材料，自製絲瓜眼膜對去除黑眼圈非常有效。
方法：首先取一根絲瓜，去皮，去籽並把它搗爛成泥，然後把它敷在眼部四周，10-15分鍾後用水洗掉，可以抵抗皮膚過敏，潔膚，抗皺，堅持敷一段時間，會發現形成的黑眼圈慢慢消退。
3、牛奶+冰水去黑眼圈
牛奶不僅可美白，還能祛斑，改善黑眼圈等多種功效。
方法：先取出4-5勺的牛奶，加入適量的冰水一起攪合均勻，然後用化妝棉浸在混合液中，把它敷在眼周上，15分鍾左右即可用水洗凈。
4、按摩眼部護理
按摩是一種常用的護膚方法，通過按摩可以促進血液的循環，有助於細胞的再生。
方法：在睡前躺下來時，用眼霜搭配柔和的按摩，做5-10分鍾的按摩，這樣有助於成分的快速被吸收，經常堅持這樣做，輕松便可擺脫熊貓眼。
5、敷鹽水
細鹽是很好的美容護膚品，能幫助清除皮膚表面的角質和去掉背後的痘痘。鹽水還能去黑眼圈。
方法：取一勺的食鹽放入一杯水中一起攪拌均勻，待鹽全部融化後用化妝棉蘸取鹽水敷在眼袋上，並輕柔的按摩5-10分鍾，最後用水洗凈，一周可做2-3次，沒多久就可以看到眼袋慢慢消去，起到改善黑眼圈的效果。
6、水煮雞蛋
方法：把煮熟的雞蛋外殼剝去，用干凈的紗布包住雞蛋，把它敷在眼睛的四周，輕輕的揉圈，反復來回打滾，多揉幾次，這樣可以增加眼部血液的循環，有效改善因眼部微血管循環不暢而造成的黑眼圈。
7、食療去黑眼圈
食療也可以有效去除黑眼圈，它可是一種常見的很養生的有機護膚方法。
方法：取出枸杞一小抓，幾顆紅棗，然後一起放入杯中沖入白開水浸泡，10-15分鍾即可服用，可以快擊退黑眼圈，美白皮膚。

8、查查小寒到了如何養生？

民間有句諺語：「小寒大寒，冷成冰團」。小寒是與二十四節氣中最後一個節氣「大寒」相比較而言，「寒」即寒冷的意思，表明已進入一年中的寒冷季節，古人認為，此時天氣寒冷，但還未到達極點。小寒過後即進入最為寒冷的「三九天」。小寒節氣養生就顯得非常重要，那麼小寒如何養生呢？
多吃溫熱食物、梨、臘八粥
這個時期，雖是寒冷，但陽氣也在緩慢的積攢、上升，飲食上是個進補的大好時節。但切不要貪戀膩厚、辛辣的食品。俗語「冬吃蘿卜夏吃薑，不用醫生開葯方」是一種補，而民俗中在小寒節氣養生有適當多吃點羊肉、狗肉的習慣，也是一種補。
從飲食養生的角度講，要特別注意在日常飲食中多食用一些溫熱食物以補益身體，防禦寒冷氣候對人體的侵襲。比如，日常食物中屬於熱性的食物主要有鱒魚、辣椒、肉桂、花椒等；屬於溫性的食物有糯米、高粱米、韭菜、茴香、香菜、薺菜、蘆筍、芥菜、南瓜、生薑、蔥、大蒜、杏子、桃子、大棗、桂圓、荔枝、木瓜、櫻桃、石榴、栗子、核桃仁、杏仁、羊肉、豬肝、豬肚、火腿、狗肉、雞肉、羊乳、鵝蛋、鱔魚、鱅魚、鰱魚、蝦、海參等。
小寒節氣養生飲食中最大的特色就是臘八粥，傳統的做法是用黃米、白米、江米、小米、菱角米、栗子、紅豇豆、去皮棗泥等，合水煮熟，外用染紅桃仁、杏仁、瓜子、花生、榛穰、松子及白糖、紅糖、葡萄乾等作為配料。通常只需要取其中的數種熬粥即可。臘八粥有益氣生津、養脾胃、治虛寒、補氣養血的功效，可以作為早餐或者晚飯主食。
冬季因為室內溫暖，而且天氣含早，很容易上火，所以這些梨就成為最佳的水果，醫書記載性寒，味甘，微酸，入肺胃心肝經。主治熱嗽，止渴，治客熱中風不語，止心煩、氣喘。能夠調肺涼心，消痰降火，解瘡毒。但脾胃虛弱者不宜多食。
中葯材泡腳
俗話說「寒從腳下生」。小寒節氣養生，公眾還要特別注意腳部保暖。保健專家指出，中醫認為，人是一個整體，足部可以反應內臟的病症。反過來，保護好足部又能增加內臟的功能。所以不要認為足部保暖是局部保暖，實際上，足部保暖是身體整體抗寒防病的一種保護。
中醫認為，「血遇寒則凝」，所以小寒節氣養生做好驅寒非常重要。中國吃網提醒，最好的辦法就是用中葯泡腳，可以用當歸、紅花、雞血藤等中葯材放於鍋中，煮成水，每天倒入溫水中泡腳使用。泡腳之後可以用5分鍾揉搓足心湧泉穴，可以收到較好的驅寒效果，還可以促進睡眠。
穿厚衣服睡覺不健康
冬季穿衣要有一定的件數和適宜的厚度。羽絨服有一定的厚度，羊毛織物的氣孔不是直通的，都能給人帶來適宜的衣服小氣候。皮類服裝幾乎可以阻絕衣服內的空氣對流，冬季外出時著皮裝，保暖效果最佳。
穿衣忌衣領過高過緊。衣領過緊會使頸部血管受到壓迫，使輸送到腦部和眼部的營養物質減少，進而影響視力，也會影響頸椎的正常活動，容易導致頸椎病。有些穿高領衣服的人在轉頭時速度過快，會誘發心動過緩甚至心臟驟停以及低血壓，造成腦部血流的減少和暫時中斷，嚴重者可出現暈厥、面色蒼白、神志不清。
嚴寒的時候，用「嚴嚴實實」來保暖或養生並不是一種科學的方法。專家提醒，在寒冬如果穿太多衣服活動或休息，反而對身體健康不利。因為人在睡眠時大腦、肌肉進入休息狀態，心臟跳動次數減少，肌肉的反射運動和緊張減弱，中樞神經活動減慢，此時脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各器官都得到很好的休息。
由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚正常的「呼吸」和汗液的蒸發。衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上厚被子，也會感到寒冷。最後中國吃網提醒，在寒冷的冬天不宜穿厚衣服睡覺。
外出要戴帽
在應對嚴寒的時候，人們首先想到的是添加衣物，但往往身上穿得十分厚實而忽視了頭部的防寒，甚至把帽子視為無足輕重的東西。其實，人的頭部和整個身體的熱平衡有著密切的關系。民間有「冬天戴棉帽、如同穿棉襖」的說法。在寒冷的條件下，如果只是穿得很暖，而不戴帽子，體熱就會迅速從頭部散去。這種熱散失所佔的比例是相當大的。冬天在室外戴一頂帽子，即使是一頂單薄的帽子，其防寒效果也是非常明顯的。
在寒冷冬季，很多人外出喜歡戴口罩。對此，養生專家表示，戴口罩確實可以防止呼吸道疾病，又能抵禦寒冷。但戴口罩必須口鼻都要遮著，同時小寒節氣養生要注意清潔口罩。青少年和壯年人不提倡多戴口罩，應該常接受寒冷的考驗，使抗病能力增加，這樣對健康有利。
鍛煉因人而異
小寒節氣正處於「三九」寒天，是一年中氣候最冷的時段。此時正是人們加強身體鍛煉、提高身體素質的大好時機。但要根據個人的身體情況，切不可盲目，即使身體強健的人，也要講究一下鍛煉的方式和方法。可每周參加2—3次的健身運動，如游泳、打網球、打保齡球等。平時生活中要經常散步、慢跑、做操等。另外，還應注意室內通風，外出注意保暖，防止呼吸道疾病的發生。
戶外鍛煉一定要注意天氣變化，惡劣天氣，暴風驟雨、天氣嚴寒、大霧陰霾，就不宜進行戶外鍛煉，只有陽光明媚、風和日麗的天氣，才適宜戶外鍛煉，最好等太陽出來後再進行戶外鍛煉。
還要在精神上宜靜神少慮、暢達樂觀，不為瑣事勞神，心態平和，增添樂趣。在此節氣里，患心臟病和高血壓病的人往往會病情加重，患「中風」者增多。中醫認為，人體內的血液，得溫則易於流動，得寒就容易停滯，所謂「血遇寒則凝」，說的就是這個道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。

9、兩鬢白發,戴眼鏡的養生專家,叫什麼

兩鬢白發，戴眼鏡的養生專家是個有學問，資格年長的，不過養生本身是種生活方式，每人個體差異，養生之道可不一樣。自稱的專家大多是奔財而去！