四縫穴養生

1、哪裡能買到正規的馬悅凌固元膏

這東西我覺得你自己買材料來做，比那種現成的要正規的多

2、腸胃功能差、抵抗力減弱，按摩哪些穴位能緩解？

現在小編身邊有很多小夥伴的腸胃都不是很好，因為他們面對美食的誘惑，簡直控制不住自己，所以有時候也會存在暴飲暴食的問題。除此之外，這些人通常也會熬夜，吃飯重口，喜歡吃辣的或者甜的這些口感比較好吃的東西。生活越來越好，腸胃越來越差是現在很多人面對的問題。如果腸胃功能不好的話，對一個人的影響是很大的。

更可怕的是有一些人，自己的身體不好卻不自知，還喜歡吃一些刺激性的食物，自控能力特別差。其實腸胃不好的人通常唇色較淺，而且一部分人的嘴唇會帶一點粉紫色。除此之外，他們大多數臉色發黃，而且睡眠質量差，經常被一些小動靜吵醒。腸胃不好的人消化不好，所以也會出現便秘的情況，他們的精神狀態非常不好。

四縫穴對應的正是脾胃，如果對它的刺激好的話，它就是行走的健胃消食片。四縫穴就在我們左手手指的第二個關節處。如果有胃脹氣的情況發生，那就找你的膝蓋外側，大約三寸的位置，有一個凹進去的地方，這個地方就是足三里，它可以有效緩解胃脹氣。

除此之外，內關穴還有章門穴這些地方，對胃痛也是有很大作用的。要想讓自己擁有一個好的身體，必須從自身出發，控制自己對美食的慾望，避免一些對自己身體沒有幫助的食物。希望大家都能擁有一個健康的身體。

3、馬悅凌固元膏主要有哪些成分，都能起到什麼成效？

說說自己吃固原膏養生之後的變化吧

一．膚色情況：
沒吃固原膏之前，臉色暗黃，沒血色，一看就是病人，吃固原膏之後，皮膚有血色了，紅潤了。沒吃固原膏的三個月前我朋友來出差說我怎麼這么可憐，臉上一點血色沒有，三個月後又來出差，呵呵那時我才吃固原膏一個月呢，我朋友居然說比上次好看多了，臉上有血色，紅潤了。

二．毛發情況：
做了幾次頭發及後，我就變成了「金毛獅王」，毛躁的不行，發誓把頭發養好了再去做頭發。自從吃固原膏之後，柔順了好多，頭屑幾乎沒有了，要知道之前我可是去醫院用化學制劑洗頭都沒有治療好。掉發少很多了，之前每次洗頭就跟剪發差不多，掉的那個嚇人啊，我懷疑不吃固原膏補足氣血，我現在快成尼姑了。

三．月經情況：
之前都是推後十多天，現在基本都是30天左右來一次相差不到兩天。而且痛經的狀況也大大改善。

四．婦科炎症：
之前白帶都不是透明的蛋清狀，現在基本都是透明蛋清狀，而且很少瘙癢，呵呵，看來固原膏的功勞不小啊，這都是補足氣血的好處啊。

五．鼻炎很少發作了：
過敏性鼻炎居然很少發作了，呵呵，這也是天大的驚喜啊。要知道這鼻咽可是一到天氣變冷就堵得難受，喘氣有時候都費勁。吃固原膏養生之後居然這個惡疾慢慢好轉了。簡直是奇跡，要知道之前吃葯，打鼻炎針，激光治療都沒效果的。

六．小葉增生好了：
每次來月經之前都會胸脹的難受，吃固原膏之後這個問題居然也好了。也是一個奇跡啊。

七．腰疼好了
每次來月經前腰就難受得要命，酸脹，坐也不是站也不是。養生吃固原膏之後這個問題居然也好了。
我吃的固原膏是自己做的，我淘寶店名：葉子笑了養生坊也有，你可以去看下，我會針對你的情況給你針對你的配方

八．腳氣沒了：
之前腳氣那叫一個惡心，蛻皮，腳底有小洞洞，雞眼，每次看著都惡心，自從吃固原膏之後居然很少犯腳氣了，雞眼徹底沒再出現過。

九．鮮少感冒了
從小到大，我是醫院和學校醫務室的常客，每次去了人家醫生就說某某又來了，你聽這話說得，唉，自從吃固原膏之後，我很少感冒了，而且即使偶爾感風寒，自己也能用生薑紅棗水一天搞定（感興趣的朋友可以問我，我會詳細告訴你不用去醫院自己治療感冒妙方，去年的豬流感我可是得過的，發燒連著兩天，請假在家自己搞定了，呵呵沒花一分錢吃葯。我就不信這個邪了不去醫院我看我能挺過去不！）

十．手腳冰涼有很大改善：
我是那種天氣一降溫，我就得馬上加衣的那種，否則，那就得凍得直打哆嗦，渾身起雞皮疙瘩，找個地方藏起來。冬天我是從來不敢穿裙子的，無法享受「美麗凍人」。當然現在即使我不怎麼怕冷了，我也不會穿裙子在冬天，我要好好的給自己保溫，不再給身體降溫了。我要讓健康永遠伴隨著我！

十一.手上小月牙出來了：
之前我手上的月牙只有大拇指有倆，吃固原膏養生之後又冒出四個，剩下的兩個時不時的和我捉迷藏呢，我的讓他們繼續努力，爭取美美的8個月牙都在。

十二.大腿有一處皮膚搔也好了：
每年一到換季節，我大腿膝蓋左上側就有一處癢的難受，每次都被我撓的發紫發青，就連這個地方的毛發都比別的地方的粗黑了，杯具啊，吃固原膏補足氣血之後居然好了，呵呵，真是血行風自滅啊。

十三.現在居然神奇的百吃不胖
我是那種喝水都會胖的人，神奇吧，吃固原膏之後我居然百吃不胖，當然，我也很自覺的管好自己的嘴巴，很少吃寒涼的蔬菜水果，多吃肉，多吃平性溫性的蔬菜水果。去年由於胃口不好我自己給自己在手指扎過一次四縫穴，從那之後，我就吃的比我男朋友還多，呵呵，居然也沒怎麼胖，一個冬天居然還適合夏天一個體重。

關於扎四縫穴，家長可以給不愛吃飯的小朋友扎一次四縫穴，感興趣的朋友可以問我，我再給大家詳細說一下。

十四.眼睛的近視居然慢慢的穩住，並且度數慢慢的降低。
這也和吃固原膏養生補足氣血有很大的關系。同時還學了朋友的洗眼睛的方法，結合吃固原膏。我會繼續加油讓眼睛擺脫煩人的眼睛。

十五.身體有勁了
之前爬樓梯一樓到四樓，直接喘的不行，上氣不接下氣，自從吃固原膏補足氣血之後人有精神了，爬樓梯居然不再喘了

4、馬悅凌《不生病的智慧》中固元膏的作用

說說自己吃固原膏養生之後的變化吧

一．膚色情況：
沒吃固原膏之前，臉色暗黃，沒血色，一看就是病人，吃固原膏之後，皮膚有血色了，紅潤了。沒吃固原膏的三個月前我朋友來出差說我怎麼這么可憐，臉上一點血色沒有，三個月後又來出差，呵呵那時我才吃固原膏一個月呢，我朋友居然說比上次好看多了，臉上有血色，紅潤了。

二．毛發情況：
做了幾次頭發及後，我就變成了「金毛獅王」，毛躁的不行，發誓把頭發養好了再去做頭發。自從吃固原膏之後，柔順了好多，頭屑幾乎沒有了，要知道之前我可是去醫院用化學制劑洗頭都沒有治療好。掉發少很多了，之前每次洗頭就跟剪發差不多，掉的那個嚇人啊，我懷疑不吃固原膏補足氣血，我現在快成尼姑了。

三．月經情況：
之前都是推後十多天，現在基本都是30天左右來一次相差不到兩天。而且痛經的狀況也大大改善。

四．婦科炎症：
之前白帶都不是透明的蛋清狀，現在基本都是透明蛋清狀，而且很少瘙癢，呵呵，看來固原膏的功勞不小啊，這都是補足氣血的好處啊。

五．鼻炎很少發作了：
過敏性鼻炎居然很少發作了，呵呵，這也是天大的驚喜啊。要知道這鼻咽可是一到天氣變冷就堵得難受，喘氣有時候都費勁。吃固原膏養生之後居然這個惡疾慢慢好轉了。簡直是奇跡，要知道之前吃葯，打鼻炎針，激光治療都沒效果的。

六．小葉增生好了：
每次來月經之前都會胸脹的難受，吃固原膏之後這個問題居然也好了。也是一個奇跡啊。

七．腰疼好了
每次來月經前腰就難受得要命，酸脹，坐也不是站也不是。養生吃固原膏之後這個問題居然也好了。
我吃的固原膏都是自己做的，我店鋪葉子笑了養生坊也有，你可以去看下，有什麼問題我可以給你指導。旺旺名：zcwh523328

八．腳氣沒了：
之前腳氣那叫一個惡心，蛻皮，腳底有小洞洞，雞眼，每次看著都惡心，自從吃固原膏之後居然很少犯腳氣了，雞眼徹底沒再出現過。

九．鮮少感冒了
從小到大，我是醫院和學校醫務室的常客，每次去了人家醫生就說某某又來了，你聽這話說得，唉，自從吃固原膏之後，我很少感冒了，而且即使偶爾感風寒，自己也能用生薑紅棗水一天搞定（感興趣的朋友可以問我，我會詳細告訴你不用去醫院自己治療感冒妙方，去年的豬流感我可是得過的，發燒連著兩天，請假在家自己搞定了，呵呵沒花一分錢吃葯。我就不信這個邪了不去醫院我看我能挺過去不！）

十．手腳冰涼有很大改善：
我是那種天氣一降溫，我就得馬上加衣的那種，否則，那就得凍得直打哆嗦，渾身起雞皮疙瘩，找個地方藏起來。冬天我是從來不敢穿裙子的，無法享受「美麗凍人」。當然現在即使我不怎麼怕冷了，我也不會穿裙子在冬天，我要好好的給自己保溫，不再給身體降溫了。我要讓健康永遠伴隨著我！

十一.手上小月牙出來了：
之前我手上的月牙只有大拇指有倆，吃固原膏養生之後又冒出四個，剩下的兩個時不時的和我捉迷藏呢，我的讓他們繼續努力，爭取美美的8個月牙都在。

十二.大腿有一處皮膚搔也好了：
每年一到換季節，我大腿膝蓋左上側就有一處癢的難受，每次都被我撓的發紫發青，就連這個地方的毛發都比別的地方的粗黑了，杯具啊，吃固原膏補足氣血之後居然好了，呵呵，真是血行風自滅啊。

十三.現在居然神奇的百吃不胖
我是那種喝水都會胖的人，神奇吧，吃固原膏之後我居然百吃不胖，當然，我也很自覺的管好自己的嘴巴，很少吃寒涼的蔬菜水果，多吃肉，多吃平性溫性的蔬菜水果。去年由於胃口不好我自己給自己在手指扎過一次四縫穴，從那之後，我就吃的比我男朋友還多，呵呵，居然也沒怎麼胖，一個冬天居然還適合夏天一個體重。

關於扎四縫穴，家長可以給不愛吃飯的小朋友扎一次四縫穴，感興趣的朋友可以問我，我再給大家詳細說一下。

十四.眼睛的近視居然慢慢的穩住，並且度數慢慢的降低。
這也和吃固原膏養生補足氣血有很大的關系。同時還學了朋友的洗眼睛的方法，結合吃固原膏。我會繼續加油讓眼睛擺脫煩人的眼睛。

十五.身體有勁了
之前爬樓梯一樓到四樓，直接喘的不行，上氣不接下氣，自從吃固原膏補足氣血之後人有精神了，爬樓梯居然不再喘了。