1、有誰下載了百度文庫里的健康養生手冊完美篇的,可以發經我嗎
為什麼不自己下專?屬
http://wenku.baidu.com/view/3177420203d8ce2f006623fb.html
2、誰推薦基本好的養生書
如果你想比較系統一點的了解中醫理論和實際養生的結合可以看看曲黎敏的黃百帝內經養生。如果想分析個人的體質來針對性的(只是大致的了解)了解養生可以看看傅傑英的《中度醫體質養生》和《中醫五臟養生》。如果想了解人體經絡方面的養生,可以看看中里巴人的《求醫不如求己》,還可以看看武國忠的《黃帝內經使用知手冊》。
另外前一段時間比較紅的馬悅玲的書我也看了看,她被說成是養生教母,我覺得有點過,一旦用這種頭銜冠名了道,就從根本上失去了養生的意義和內涵。另外,她的主打產品固元膏,在很早很早的東阿阿膠的包裝盒上就有,只是一種很正常很傳統的阿膠食用方法,到了她那裡就快成了治版百病的神葯了。
最後,所有的養生方法都要用中醫理論做基礎,也不可操之過急,急於求成,方法使用過程中,要細心體會自己的感覺和身體及精神的變化,多總結,多學習。權
3、該產品怎麼沒健身保健說明呢,究竟有何功效?
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