1、我很年輕也注意身體，為什麼我吃大白菜別人說我節約，會省，寒顫，富豪吃大白菜他們卻說是養生是品味
今天是本人吃大白菜排毒第八天，從3月28日開始，一直堅持到了今天。剛剛開始在微信上看到這個的，感覺不錯，所以就按照說明買了大白菜，從上周五開始，剛剛開始煮的白菜好像是由於加了花椒的緣故，白菜很苦，但是沒法，硬著來頭皮吃完了，第二次煮就不加花椒了，只加了點薑片（去皮），就不苦了，吃著還算習慣，但是很難吃，說實在的，我的個男的，平時食量還不錯，這樣吃白菜總感覺自餓，但是我什麼都忍著就是吃白菜，吃的過程很艱難，本想堅持三天就完事了，熬過了三天，大便沒什麼感覺，但是感覺身體輕鬆了，而且皮膚變白了，臉上的油脂沒有了，心裡非常的高興，而且感覺體重也是減少了，具體多少沒有量，至少減少了3.4斤吧，而且感覺頭腦特別清晰，我有高血壓，感覺血壓應該是下來了，所以非常的高興，於是又繼續堅持，原來一天三顆大白菜，當時把整個白菜都煮了，後來看書上說要以葉子為主，所以就把白菜幫丟掉，煮葉子，一天六顆大白菜，真心的講很難吃，我的一個朋友看我這樣她也跟著排毒，但是吃了兩天就堅持不住zd了，呵呵，我還在繼續堅持，有時候吃完白菜很餓的時候就吃點花生或者瓜子來充充飢，看到那些好吃的心裡那個渴望啊，呵呵，真想吃啊
2、顫斗功和養生樁那個先做？
看老公和養生樁可以先做參考紅，再做養生樁，這個方式比較特別，僅供參考
3、晚上睡不著吃什麼葯？
吃刺五加腦靈液一次一支一天2次，可以改善睡眠。
谷維素片一次2片一天3次，可以調節神經。