1、求道門高人講解養生地是好是壞。
不能，時間久了會成精，要出來喝人血的。就在他只百還能晚上出來的時候趕快治他。時間久了他的墳墓每天長幾寸，長足九天，同時喝過幾個人的血他連陽光都不會怕，著是真的。
句我說我老家去我外婆那個小路，我媽帶我從那邊走現在想想都會後怕度，以後那個小橋死過一 個難產的女人，小孩也死了，過段時間天天早上帶小孩出來買油條。每天早上都能看見。她每次給的錢都知有問題。於是那個賣油條的人跟蹤他到那個墓地就不道見人了，他就四處打聽那戶人家，便把事情說出來，那戶人家請了道士打開了棺。大人和小孩躺在裡面和活的一 樣，好好的睡在裡面的，我們那裡好多人都看見了。後來說把墳墓里的棺材給移動別版的地方了，然後怎麼的屍體都化掉了，而且那塊養生地被做成了一個小橋，不給埋人了，可是權現在屍體都處理很好，也沒聽到有什麼鬼怪了。
2、養生會館概念
(一)、「養生會館」是什麼？
「養生會館「就是指通過提供各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動的場所。
所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。
健康養生包括心理養生和生理養生兩大方面，其中前者主要強調精神層面的內在休養以及平衡祥和的心理狀態；而後者注重身體上的放鬆和康復以及身體機能的維護。 在我國，養生學的含義很廣，主要包括優化生存環境、善化生命質量等。健康養生的方法很多，但是要靠某一方面的調養是難以達到最佳目的的。重慶寅初元打造的養生會館以放鬆心靈、使身體和精神得到雙重升華。從休息、運動、療疾和益智四大方面將休閑活動與養生相結(二)、「養生會館」的構成要素
1.自然舒適環境：打造舒適、健康的自然環境，進入空間內，彷彿置身於綠色田園般的大自然環境，神清氣爽，有一種放鬆的感覺；
2.高品質自然空氣：運用世界頂尖的還原離子技術營造出森林級的清爽空氣，猶如在大自然進行療養。可積極調動細胞自身的修復能力，讓人體恢復體能；
3.優美的養生音樂：賦予符合人體器官振動頻率的旋律（聲波）、音頻產生的振動聲波能量養生音樂，調理修復精神壓力，調整身體的身心機能；
4.養生活動：包括瑜伽養生、熏治養生、食餌養生、導引養生等養生活動，使你的身心合一。
5.養生知識的傳授：系統的養生知識講解、傳導，培養正確的養生健康觀念和生活飲食方式。
(三)、「養生」的基本原則
1、適自然規律：人的生命活動是遵循自然界的客觀規律而進行的，人體自身具有與自然變化規律基本上相適應的能力，如果人能掌握其規律，主動地採取各種養生措施適應其變化，就能避邪防病，保健延衰。
2、重視精神調養：1、 避免不良刺激，一要盡量地避免外界環境的不良刺激對人體的影響。二要積極地治療軀體性疾患，2、提高自我心理調攝能力過激、過久的情志刺激，只有在超越人的心理調節范圍時才能成為致病因素。
3、注意形體鍛煉：形體的鍛煉，不僅可以促進氣血的流暢，使人體筋骨勁強，肌肉發達結實，臟腑功能健旺，增強體質，還能以「動」濟「靜」，調節人的精神情志活動，促進人的身心健康。
4、謹和五味：1、辯飲食之宜忌，一般來說，體質偏熱者，進食宜涼而忌溫；體質偏寒者，進食宜溫而忌涼；平體之人，宜進平衡飲食而忌偏。2、平衡膳食，安身之本必資於食，而機體對於營養物質的需求則是多方面的。
5、防止病邪侵害：慎避外邪，是寓於養生學中的一條重要原則。主要體現在三個方面：其一是「虛邪賊風，避之有時。」其二是要注意「避其毒氣」，以防止其致病和「染易」。其三是實施葯物預防等。
3、我想了解一些養生保健知識,大神們能否給我講解一下啊，不勝感激、、、
秋季養生貴在養陰防燥。秋季陽氣漸收，陰氣生長，故保養體內陰氣成為首要任務，而養陰的關鍵在於防燥，這一原則應具體貫徹到生活的各個方面。 秋季是人體陽消陰長的百過渡時期。所以，順應秋季的自然特性來養生，即保肺，可起到事度半功倍的效果，具體應做到以下幾點： 起居養生：秋季應做到早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼而傷及肺部。 精神養生：知保持內心寧靜，情緒樂觀，舒暢胸懷，拋開一切煩惱，避免悲傷情緒，是秋季養肺的一個好方法。 房事養生：在秋季應注意順應自然界收藏的規律，節制房事，蓄養陰精。 飲食養生道：宜多吃酸性食物，如蘋果、橘子、山楂、獼猴桃等，以收斂肺氣；少吃辛辣食物，如蔥、姜等，可避免發散瀉肺。銀耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等有潤肺作用，宜常吃。此外，秋季主養收，可適當喝些雞湯、骨湯等。 運動養生：秋季是運動鍛煉的大好時機，可根回據個人情況選擇不同的運動項目進行鍛煉，如登山、打太極拳、游泳等，長期堅持可增強心肺功能。 葯物養生：秋季葯補的基本原則應以滋潤為主，忌耗散。常用的葯物有西洋參、沙參、芡實、玉竹、天冬、麥冬、百合、女貞答子、胡麻仁、乾地黃等。
4、飲食養生，仔細講解一下
花生與黑芝麻富含維生素E,能防止色素沉著於皮膚百,避免色斑,蝴蝶斑的形成.
燕麥,玉米,蔥蒜,山葯,地瓜,紅棗,山渣,蘋果.以上為最"刮油"的八種食物.
體力勞動者多吃柿子;橙子有助排毒度,適合司機,交通警察;菠蘿有消炎和銷腫的作用,適合運動員;香蕉可使服務員對消費者的態度更好一些;常對電腦的白領應多吃油梨;常熬夜者應吃木瓜,黃梨;老人和孩子可多吃猊猴桃.
脂肪肝患者可適當吃"食性寒涼"的食品,如黃瓜,冬瓜,苦瓜,豆芽,西瓜等.
早晨人體血液濃度非常高,容易形成內血栓.起床後的第一件事應該是喝一杯水,以降低血液濃度,促進機體新陳代謝.一天水分的補充和保持很重要.保持體內足夠的水分可以清洗腸道,預防上火,有利於身體健康容.不宜用飲料代替水.
就這么多了,累死了. 最後祝你身體健康.
5、網上哪有講解保健養生的視頻文件？
在www.verycd.com/上有很多。
6、怎麼講好養生課
一、講授養生保健課要做好以下五大基礎：
1、 扎實的醫療健康、營養保健方面的知識；
2、 形象外表健康陽光。
3、 談吐詼諧幽默、邏輯嚴密，思知維調理，並有深入淺出旁徵博引之口才。
4、 課件製作標准、形象，形成個人風格。
5、 學海無涯，每日學道一點不斷加厚知識儲備，善於探索與理解養生新理論、新發現 。
二、基礎打好了，講課技巧如下：
1、每堂課重點內容不要超過3個分類，結構簡單易於記憶；
2、專業知識口語化如：栓塞疾病比作交通堵塞；血脂過高比如水管內垃圾物質過多。
3、 眼觀六路耳聽八方。控制課堂，你的課堂你做主；
4、 調動積極性，與學院現場互動養生操、保健問答等；
5、 學會西醫、回中醫、營養學綜合知識結構。
三、 養生課個人經驗小貼士：
1、准備些異地特效小偏方。
2、將課程分為幾個部分並在每個部分連接處設計互動小游戲。
3、少講道理，多講故答事。
4、經常考考他們。
5、請讓學員開口。