艾草養生寶

1、艾葉泡澡的好處與壞處

好處：

1、止癢殺菌，艾草葉熬汁兌水泡澡，可以驅蚊止癢祛濕，還能預防濕疹痱子呢。

2、治療風寒感冒，艾葉熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利於加快身體血液循環，幫助身體祛除風寒，增強抵抗病菌能力，並且其揮發性芳香油有抑制感冒病菌，起到治療風寒感冒的作用。並且對痱子、濕疹以及毛囊炎有防治的作用。

3、艾葉泡澡具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之功效。

壞處：

過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。

(1)艾草養生寶擴展資料：

艾葉泡澡的細節：

1、泡澡水溫、時間、用量等

水溫上需要注意根據不同季節影響，水溫也要調節，建議夏天為36℃~37℃，春秋為37℃~38℃，冬季為38℃~39℃，以微燙舒適為佳，切忌水溫過高，否則容易導致手腳發軟、抽搐等，嚴重還會導致中毒，因此水溫需先控好。

時間上建議不要超過30分鍾，時間過長必然引起身體不適，若在這段時間出現頭暈等不良反應需停止泡澡。

用量上建議鮮嫩艾葉為100g左右，干艾葉則為50g左右便可，艾葉同時作為中葯，是葯三分毒，量多則毒性越大。

2、頻率

頻率的大小需根據不同身體的人來決定，一般有風濕病以及患傷寒的人建議一日一次或者隔日一次，而只作為養身保健之人則一周一到兩次便好，頻率不在多，在於保持良好的養生習慣。

3、適宜人群

陰虛火旺，血熱妄行，失血，過敏體質者，有外傷、皮膚潰爛者慎用。嚴重高血壓、心臟病患者、兒童和孕婦也不建議使用。

參考資料來源：人民網-艾葉沐浴 強身健體

參考資料來源：網路-艾葉

2、艾葉怎麼用

用艾葉熏房間，以12平方米百的房間為例，必須關閉門窗，用度500克的純艾葉，放置在金屬盆知內，在房間內點燃，燃熏大約1小時。燃熏艾葉道時嫩的艾葉不能使用，因為葯力不夠，一定要慢慢燃熏，不能內讓艾葉燃起明火，容燃熏時人一定要離開房間。

3、淘寶網上賣的艾草和粗鹽的暖寶真的有用嗎

艾草這玩意兒，老以前就有。
艾草可以用來泡腳，雖然便宜但是確實有用。
暖寶這東西，也是有用的。
都是一些養生的好東西，便宜不代表沒用。
在一些保健店裡也有，同樣的東西，她們要翻個好多倍。
放心吧。

4、中老年人的養生寶是什麼？

中老年人保健養生，延緩衰老，十分關鍵的一個環節是不斷清除體內的代謝廢物，減少或避免一些有毒物質損害機體。由於中老年人自身清除有害物質的能力日趨減退，故需要從飲食中補充，其中以下兩種物質是保持健康、延緩衰老所不可缺少的。

1.膳食纖維包括纖維素、半纖維素，果膠等。這類物質雖然不被列入必需營養素，但它的獨特作用不容忽視。膳食纖維能像海綿一樣，吸附腸道內的代謝廢物及隨食物進入腸內的有毒物質，並把它們及時排出體外，避免機體中毒。膳食纖維所具有的防治便秘的作用，更是中老年人生活中的一寶。纖維素通過增加糞便體積和重量促進腸蠕動，使大便松軟，易於排出。—般蔬菜中膳食纖維含量為1%~2%，如每日能保證500g左右蔬菜攝入基本上可以滿足需要，倘若要同時解決問題，建議食用燕麥粥(每日50g燕麥煮開即可)。大量資料證實，燕麥具有通便葯不能比擬的優點，諸如效果良好、價格低廉。當然，膳食纖維的攝取並非越多越好，長期過量攝入會影響營養物質吸收，造成營養不良。

2.抗氧化劑氧代謝過程中會產生許多活潑的氧自由基，損傷細胞膜，使一些生物酶活性降低或消失，影響日常物質代謝，加速人體衰老，它還可使血管壁產生脂質過氧化，導致動脈粥樣硬化形成。由於氧自由基的惡劣作用，被稱之為「體內垃圾」、中老年人自身消除「體內垃圾」能力減弱，故常需從外環境補充抗氧化劑，其中最突出的是維生素C、維生素E和超氧化物歧化酶，它們都有良好清除自由基的效應。具體說，經常攝入各類蔬菜和水果，諸如:蘿卜纓、甜青椒、油菜心、苦瓜、綠花菜、紫菜頭、紅皮蘿卜、豆芽、西紅柿、橘子、鮮棗、茭白、豆類、酸奶等，必要時可與醫生溝通，適當服用維生素C與維生素E合劑，以及含超氧化物歧化酶的保健品。

5、艾葉有什麼用

1、經濟作用：艾葉曬干搗碎得「艾絨百」，制艾條供艾灸用，又可作「印泥」的原料。此外全草作殺蟲的農葯或薰煙作房間消毒、殺蟲葯。 艾曬乾粉碎成艾蒿粉，是畜禽優質度飼料添加劑。還可以做天然植物染料使用。

2、食用：嫩芽及幼苗作菜蔬。知

(5)艾草養生寶擴展資料

艾葉形態特徵：莖具明顯棱條，上部分枝，被白色短綿毛。單葉，互生，莖中部葉卵狀三角形或橢圓形，有柄，羽狀深裂，兩側2對裂片橢圓形至道橢圓狀披針形，中間又常3裂，裂片邊緣均具鋸齒，上面暗綠色，密布小腺點，稀被白色柔毛，下麵灰綠專色，密被白色絨毛。

莖頂部葉葉全緣或3裂。頭狀花序排列成復總狀，總苞卵形屬，密被灰白色絲狀茸毛；筒狀小花帶紅色，外層雌性花，內層兩性花。瘦果長圓形、無冠毛。花期7－10月。

6、艾草煮水洗澡有什麼功效？

我們那的產婦和新生兒在月子期間都是洗艾草和一些草葯煮滾的水放到適合洗澡的溫度洗澡的 而且是每天洗的 所以我們那邊基本上家家都有艾草 嫩的艾草可以煮雞蛋吃 根一般就拿來煲版雞 大概清明前後的時候就有很多人權去采新鮮的艾草或者挖艾草根了

7、養生寶煎葯壺怎麼樣

我用的是文新祝爾康壺，很好用，就是貴了點，在葯店買的，280元。不過現在覺得很值，煲葯效果很好，不煲葯的時候煲湯，煲糖水也很好用。

8、艾葉是養生用途很多的一味中葯，用艾葉泡澡對身體有什麼好處？

艾葉泡澡的主要功效是驅寒通常體寒，體弱，體癢等人都適合用艾葉泡澡，而體內有風熱，血熱，濕熱等人都不適合用艾葉泡澡。

做法：將干艾葉放入鍋中里，加入適清水熬煮出比較濃的汁水，倒入大盆中，加入適量清水中和水溫即可。如果是產婦洗澡用，就多加清水，燒開，掠至溫熱再洗。

1、治療風寒感冒

艾葉熬水洗澡具有祛寒暖身功效，利於加快身體血液循環，幫助身體祛除風寒，增強抵抗病菌能力，，並且其揮發性芳香油有抑制感冒病菌，起到治療風寒感冒的作用。

2、幫助產婦增強體質

生完孩子的媽媽身體很虛弱，氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身酸痛、生冷、出虛汗等症狀，用艾葉熬水洗澡可以驅除產婦身體的寒氣，還可以殺菌消毒，增強免疫力，很好起到幫助產婦快速恢復身體，增強抵抗病菌能力。(只能用洗不要泡)

3、止癢殺菌

艾草葉熬汁兌水給寶寶泡澡，可以驅蚊止癢祛濕，還能預防濕疹痱子呢。建議媽媽們買湖北蘄艾給寶寶洗澡效果更佳，去葯店一般能買到曬乾的艾葉，可以在上網買泡澡包，十分方便。

4、安神催眠

艾葉泡澡可以幫助身體消除疲勞，寧神靜心，促進睡眠，提高睡眠質量。

5、改善寒性體質

很多媽媽生孩子後總有些腰酸背痛，晚上也睡不好，一到秋冬季就手腳冰冷，這就是寒性體質。用艾葉泡澡可以驅寒暖身，增加陽氣，堅持使用能有效增強免疫力，改善寒性體質。

9、艾草的功效？

具有以下功效：
1.驅蚊
艾草有一種特殊的香味，能夠有效驅蚊。每天晚上將艾草點燃，散發出來的煙霧可以起到驅蚊作用;將艾草、菖蒲加水浸泡，用來拖地;將艾草煮水塗抹到身上;在房間里掛一根陰乾的艾草條，都能起到驅除蚊子、飛蛾、蟲子的良好功效。
2.平喘鎮咳
艾草具有鎮咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。
3.祛濕散寒
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除濕的功效，可用於風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風、女性虛寒等。
4.溫經止血
艾草入肝脾經、肝藏血、脾統血，則其辛行氣血、溫通散寒、苦可堅陰，能暖氣血而溫經脈，具有溫經止血之功，故可用治虛寒性等多種出血病證。
5.抗菌
艾葉是一種抗菌抗病毒的葯物，對大多數病毒和細菌有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有極好的防治作用，艾葉煙熏酒時一種簡便易行的消毒抗菌方法;此外，艾葉的莖，葉都含有揮發性芳香油，能夠產生其他的芳香，可以用來驅蚊蟲，凈化空氣.中 醫上常把艾葉加工成「艾絨」放在穴道上灼燒來治療疾病。
6.抗過敏
艾草可以起到抗過敏的作用，對於治療濕瘡疥癬，祛濕止癢有非常好的效果。
7.增強免疫力
艾草中含有大量的化學成分，除了揮發油之外，還含有鞣質，黃酮，醇，多糖，微量元素和其他有機成分，這些成分能夠有效幫助調節人體營養需求，艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。