1、[轉載]汗蒸能治療哪些疾病
汗蒸療法屬於中醫內病外治的范疇，它的運用與中國傳統醫學的發展一樣，源遠流長。（1）調治和改善高血壓、高血脂、心腦血管疾病；對風濕關節炎、肩周炎、頸椎病、四肢麻木腰肌勞損；糖尿病、腎病、胃腸疾病、肺部疾病等症狀都有明顯的緩解和治療作用。（2）美容、美體、瘦身、減肥、延緩衰老及提高機體免疫力。 （3）疏通經絡、促進人體血液循環、平衡體內酸鹼度。（4）活化人體細胞，消炎殺菌、促進人體的新陳代謝。 （5）平衡調節人體的生物電波，改善人體神經系統等各器官的營養平衡。（6）消除疲勞、改善睡眠，對呼吸道、對氣管炎、慢性鼻炎、更年期綜合症、慢性皮膚病等症狀有明顯的調治作用。（7）電氣石保健汗蒸，還可以使前列腺炎、痔瘡、糖尿病、皮膚瘙癢、動脈硬化、腦血栓、咽喉炎、上支氣管炎得到雙向調節，從而達到無病保健，有病緩解和輔助的作有和功效。汗蒸療法是近幾年來在亞州地區以韓國和日本等國比較流行的一種強身健體療法。這種療法追根溯源我國很早就有，我國最早的醫書《黃帝內經》中就有記載：「汗出當根據病情衡量輕重,要平復水氣,驅除體內的積水,作些輕微運動,令陽氣漸次宣行」。如《素問玉機真藏論》中記載：「脾風、發癢、腹中熱、煩心、出黃、當此之時，可按、可葯、可浴」。這是用沐浴治病最典型的描述；蒙古人受風寒生病後，用新宰殺的牛羊皮，把病人包裹起來，架火醺蒸使人達到出汗治病的目的，我國還有藏葯蒸全身的方法，歐洲流行的土耳其浴和現代的汗蒸療法相仿，只是沒有現代的汗蒸療法更舒適科學。汗蒸療法是宏揚傳統修身養生的療法,是以保健為主。汗蒸療法的益處能改善人體的血液循環和人體內水分平衡。汗蒸療法的適用人群，是中老年人,(兒童不宜)。*支氣管炎、支器官哮喘、慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性肝炎、腸炎、便秘、腹瀉、慢性前列腺炎*傷口不癒合、軟組織損傷、腰肌勞損、外傷性潰瘍、肩周炎、頸椎病、腰腿病等各類骨關節病。*口腔潰瘍、鼻炎、扁桃體炎、咽喉炎。皮膚科:濕疹、帶狀皰疹、神經性皮炎、痤瘡、凍瘡、褥瘡、輕度燒傷*宮頸炎、月經不調、附件炎、痛經、盆腔炎、陰道炎。*防癌、治癌的最新溫熱療法之一.蒸療法的適應症：1、汗蒸療法主要表現在治療汗寒濕症，痛風、風濕、類風濕、關節痛、腰酸腿痛、各類頸腰椎突出、骨質增生、坐骨神經痛、股骨頭壞死、中風、偏癱。2、汗蒸療法對女人而言,痛經、經期不調、產後風、青春痘、面部黃斑、面容憔悴等有顯著療效。通過汗蒸能排毒養顏，降低黑色素活性，褪黑去黃、面色紅潤、清除體臭、肌膚潤滑。女人的美是靠汗蒸出來的。而不是靠化工顏料抹出來的美麗。3、汗蒸療法能使中老年人身體陰陽平衡調理,強化機能細胞、殺菌消毒，各類皮膚瘙癢,初得風寒外感，通經活絡、除濕去痛、調解睡眠、利於疲勞人群,助人神清氣爽。4、特別是針對各種頑固性肥胖，也是一種非常好的減肥方式，效果顯著。西醫所講是內分秘系統失調，比如痛風的病人，就是人體內酸鹼不平衡造成的。痛風的病人，就是由於人體內尿酸鹽結晶性物質堆積太多又無法排泄分解，並刺激關節及周圍組織出現炎性反應，產生劇痛，人體如果長期處於高尿酸狀態，痛風就會頻繁發作。動脈硬化使附著在血管中不流動的血變成淤血。高血脂高，形成血粘稠，（痰飲）可以使人體血液流動緩慢形成心臟與腦及四肢供血不足的現象，由於得不到及時的治療調整，就會出現身體酸痛四肢麻木，形成冠心病、腦血栓等疾病。汗蒸療法可以使一些疾病的症狀得到緩解:如高血壓、高血脂、高膽固醇、心絞痛、中風、胸口煩悶。胃痙攣,消化不良、腹瀉、便秘、痔瘡、口臭、厭食症、脂肪肝。手足冰涼、風濕性關節炎、糖尿病，頭痛、肩頸痛、腰痛、腿痛、神經痛等，靜脈曲張、腳氣、尿失禁、前列腺炎等。感冒、鼻炎、哮喘、扁桃體炎。失眠,憂鬱症,慢性疲勞。因為通過汗蒸療法可以使人體內的有害物質排泄釋換出體外,達到一定的治療目的。但任和事務都有好的一面，也有不好的一面，一些人在做汗蒸的時候，不懂的科學合理的安排汗蒸的時間不僅達不到保健的作用，還有害身體健康，因此在做汗蒸的時侯還要注意以下事項：1、汗蒸時間不宜過長，過頻，每周一至二次比較適當，一次可根據汗出的情況大約一個小時左右時間，在做汗蒸時，一定要適量喝水，有利於汗出，痛風的患者有條件的要喝含有鹼性的蘇達水，汗蒸後，如感到身體無力可喝點淡鹽水和含鉀較多的柑桔水，以補充因汗蒸後體內丟失的鉀與鹽，也可以補充點鈣。2、有心腦血管疾病的患者汗蒸時，要注意保護好自己，一但感到身體不適要馬上離開汗蒸房間，在空氣比較流通的房間平卧休息。要隨身攜帶急救葯，利於救治。3、最好能在汗蒸前先排尿有利於疏通腎臟功能，汗出後必然導致尿量減少，不利於腎臟功能的正常排泄。4、中醫所講人體的水分佔身體的比重百分之四十左右，水分的充足可以濡養血液的充盈，人體的大量的丟失水分也可以造成血液的供給不足，使人頭暈、乏力、腰膝酸軟。因此汗蒸時不能急功近利、欲速則不達，要因人、因時而為之。最近兩三年，我國北方地區效仿從事汗蒸療法的汗蒸房逐漸增多起來，據統計哈市現在大約有60多家汗蒸館。很多人通過汗蒸後的親身體驗感受到汗蒸療法對改善身體狀況大有益處。可以舒筋活血、放鬆人的精神和解除疲勞，減緩因工作和生活帶來的心理壓力。尤其是通過汗蒸療法可以使從事腦力勞動、長坐辦工室的人，達到置換出人體內由於常時間缺乏體力勞動,又不能夠堅持體能鍛練,在冬季長時間又不能出汗，給人帶來的身心疲憊綜合症。長時間人體不能出汗會對身體造成很多危害，平時我們常講要鍛煉身體，其實也是要達到汗出的作用起到健身的目的。汗蒸療法也可稱為:「懶漢療法」，可以不通過鍛煉身體同樣達到汗出的作用。中醫稱謂人體濕困；什麼是濕困就是中醫所說的就是在人體內形成的一種不易循環流動的粘稠的象痰一樣的物質，中醫叫痰飲，很多粘稠的東西存儲在人的身體中各個部位,由於濕困的存在，使人身體長年感到困盹沉重,就形成了濕困。中醫理論認為:把壞死的血液（痰飲）看作是淤至應該急需清除掉的渣滓，人自然變得健康。 萬病之源在於淤,人們常說於則痛,人之所以疼痛的部位不同,患的疾病不同,就是因為不同的地方被淤血（痰飲）堵塞.把這些淤血（痰飲）疏通,使人體供血正常,病痛就會消失，於至而來使你感到身體疼痛,益發心腦血管疾病。人們過去常說流水不腐，水不流動就會變質，形成一些有害的物質，人的體內也是一樣，人體中的水分在人體中的流動和正常循環也很重要，,當人受了風邪以後產生了不同部位的疼痛,是濕邪阻止了身體的水分和液體正常循環起著很大作用，人體液體不能肅降和提升,不能與腠里（皮膚）通達和汗出,就會產生不同症狀的疾病。人們常說的風濕痛等疾病。
2、汗蒸多久一次好
一周一次較好的汗蒸多長時間去抄一次比較好呢？我想很多人都很想知道的。好的東西用多了反而會有副作用，汗蒸同樣也是這個道理。如果我們每天去蒸一下，很容易造成我們人體的缺水，而引發可怕的症狀，當然也不會有很無聊到每天去蒸。我個人認為，汗蒸最好一個星期去兩到三次，這樣的效襲果是最好不過了。因為，我們的人體，恢復是要時間的，你的汗流過很多之後，鹽分什麼的都需要補充回去。一個星期兩到三次，這樣鹽分什麼的正好可以得到補充。所以一個星期去兩到三次，又可以達到放鬆自己的效果，同時也是對自己的保護。
要記得注意以下事項：
1、飯後、飲酒後不宜立即進行汗蒸。
2、汗蒸後的6個小時內不宜淋浴，2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物。
3、每次汗蒸45-60分鍾最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整。
4、如果使用汗蒸浴感到頭暈及不適症狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸。
特別提示：
有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁入。
3、汗蒸房人體健康一周幾次最好
兩次汗蒸時間最好相差五至十天，也就是說一周保持在兩次為最佳。
1、兩次汗蒸時間最好相差五至十天，也就是說一周保持在兩次為最佳。如果短時間內頻繁的進入汗蒸房汗蒸，身體會大量流失礦物質，不利於身體健康。
2、汗蒸房的溫度一般在38——48度之間，屬低溫出汗，每次汗蒸時間以45分鍾左右為好，少於這個時間，全身出汗效果沒有徹底；而多於這個時間後汗蒸的效果就沒有那麼明顯了。所以一次汗蒸的時間最好把握在45分鍾左右。
3、由專於汗蒸的特點，人們最好在卸妝和沐浴擦乾頭發後進入汗蒸房，汗蒸後的半天內細胞處於重新修復過程，不能洗屬澡。而且汗蒸後的身體不會有異味，只需用毛巾擦乾身體或內自然干身即可。
4、汗蒸出汗和熱水泡腳出汗效果一樣嗎
個人理解效果不一樣的，中醫治病有汗吐下三法，汗法適於邪在表，而濕熱多纏綿入里，宜清為主，不宜汗！
況且汗蒸與泡腳又有區別。
汗蒸者為外界環境之熱，造之熱，必有火，火熱易耗氣動血，故人入蒸室之中，常覺血流加快，心臟不好的病人恐怕就受不了，然為防氣溫過高又必加水，火蒸於水，必為濕。人處其室，毛孔打開，恐邪從外入，非為養生之益
。
泡腳；腳上有諸多穴位，人之三陰專經交會之處，其重要性不言而喻，血得溫則行，故能行氣血，為養生之要道屬也！
5、汗蒸多久做一次好
一周一次較好的汗蒸多長時間去一次比較好呢？我想很多人都很想知道的。好的東西用多了反而會有副作用，汗蒸同樣也是這個道理。如果我們每天去蒸一下，很容易造成我們人體的缺水，而引發可怕的症狀，當然也不會有很無聊到每天去蒸。我個人認為，汗蒸最好一個星期去兩到三次，這樣的效果是最好不過了。因為，我們的人體，恢復是要時間的，你的汗流過很多之後，鹽分什麼的都需要補充回去。一個星期兩到三次，這樣鹽分什麼的正好可以得到補充。所以一個星期去兩到三次，又可以達到放鬆自己的效果，同時也是對自己的保護。
要記得注意以下事項：
1、飯後、飲酒後不宜立即進行汗蒸。
2、汗蒸後的6個小時內不宜淋浴，2小時內不能吸煙.不宜食用過涼食物。
3、每次汗蒸45-60分鍾最適宜，也可根據個人自身耐受力做適當調整。
4、如果使用汗蒸浴感到頭暈及版不適症狀，應立即中止使用，或適當休息再汗蒸。
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特別提示：
?有出血傾向者，嚴重高血壓、嚴重心臟病、結核病患者，急性疾病、高燒高熱患者，惡性腫瘤權患者，傳染性皮膚病者，以及其他不能耐高溫的人士禁入。
6、汗蒸最科學多長時間蒸一次，經常蒸會不會對身體有害
好的東西其實不可以用很多的。多了反而會有副作用。汗蒸同樣也是這個道理。但科學的安排汗蒸頻率就不會有害，我們提倡一周2-3次就會達到養生保健、美容塑身的目的。
7、汗蒸的壞處
8、汗蒸養生館
只知道有個軍威國際汗蒸養生連鎖，這到還是聽過，大致也就是排汗，排毒，養顏護膚什麼的吧！這個的話，你自己去店面親身體驗一下，比較好！畢竟有些話都是別人說的，而自己都只是聽說的啊！
9、汗蒸館要怎麼經營
1、如果周圍的消費者以中年女性為主，多數會對美容護膚比較熱衷，所以引進美容護膚比較適合。
2、和高級服裝或者其他奢侈品店進行合作，買其產品，贈汗蒸體驗卡，能買奢侈品的人消費水平高，而且和好的東西合作也能相應的提高本店的檔次。
3、樹立汗蒸館形象，爭做汗蒸市場標桿汗蒸館也需要整體形象管理大家都知道，一盤菜做得好不好吃，要看菜有沒有賣相。如果沒有賣相，也賣不到好價錢，所以每個廚師都知道要把菜做成色、香、味俱全。同樣，一個人即使有才，如果穿著不得體，在面試時，肯定會落選。開汗蒸館要多少錢?與這個顯而易見的道理一樣，汗蒸館也應該有一個好的形象，才能得到客戶的認可。它的店面布置、人員形象都必須能給客人留下好印象。
4、把顧客關注的一些資質放在醒目的位置，證實自己的實力，讓顧客一進來就放了一半心，肯定了你一半的服務。
5、找人體驗，免費發放一些體驗卷，回報是要求來做汗蒸的顧客提出不足，即使是雞蛋里挑骨頭的不足，由於你自己在自己的汗蒸館內做體驗只能發現硬體上的不足，至於服務上你一定會享受到高於所有顧客的最好的服務，這方法可以幫助你找出服務上的不足和缺點。
6、是否設有每一位客戶的護理檔案，汗蒸養生是一個長期的過程，當顧客第一次接受服務的同時就自動建立，通過養生顧問檔案可為顧客提供很多周到全面的系列服務，以備今後查詢。
7、從自身出發，自己找找不足，不定期的去自己經營的汗蒸館裡面做做汗蒸，看看存在哪些讓你感到不太滿足的地方，你還可以往同行的汗蒸館做做汗蒸看看他們的優勢在哪，以客戶的身份而不是站在經營者的角度，很多時候換個角度才能找到不足，有句古話是這樣說的，當局者迷，旁觀者清。
8、定期更換汗蒸服/汗蒸器材等用品。不要捨不得這些投資，其實每一筆投資說不定都可以為您換來高額的回報，好處是讓顧客覺得很衛生，其次就是滿足顧客的新鮮感，顧客都是喜新厭舊的。