1、高壓鍋煲養生葯膳可以嗎
高壓鍋不可以煲養生葯膳：一般用砂鍋清燉，將清水加入，再加入葯材和食材，燒開，最後慢火再燉兩個小時即可。
2、飛利浦和松下迷你電飯煲哪個好
電飯煲又稱作電鍋、電飯鍋。是利用電能轉變為內能的炊具，使用方便，清潔衛生，還具有對食品進行蒸、煮、燉、煨等多種操作功能。
常見的電飯鍋分為保溫自動式、定時保溫式以及新型的微電腦控制式三類。現在已經成為日常家用電器，電飯煲的發明縮減了很多家庭花費在煮飯上的時間。而世界上第一台電飯煲，是由日本人井深大的東京通訊工程公司發明於1950年代。
中文名
電飯煲
外文名
Rice cooker
別 名
電飯鍋
拼 音
dian fan bao
由於電飯煲的功能與其它鍋有著明顯的差異，它非常適合現代人的生活習慣——快捷、方便、多用途的要求，其市場潛力巨大。智研咨詢顯示：經過一輪市場洗牌，到2010年底，國內市場上的電飯煲品牌約為150多個，電飯煲是一個比較實用的烹調器具。它具有其它烹調器具無法比擬的優勢，能滿足多方面的烹飪需要，因而，電飯煲的未來發展前景十分樂觀，市場的空間極大，是個值得開發的產品。市場上電熱水壺產品種類、品牌繁多。在這種情況下，消費者該如何選擇呢？
首先，要根據自己的經濟實力來選擇一些優秀品牌的產品，好的品牌在優質服務以及售後保證方面做的都不錯，可以讓消費者買的放心。
其次，可以選擇集多種功能於一身的電飯煲，這樣不但可以節省開支，還可以有效的利用家居空間。電飯煲不光有煮飯的功能，煮粥、燉湯樣樣精通，而且還可以做蛋糕，還有一些壓力煲可以無水煲雞。
作為一個理智的消費者，在選擇電飯煲的時候，還應該考慮它的健康問題，賣場中出現了很多採用紫砂內膽的電飯煲，這種內膽的電飯煲煲飯煮湯和熬粥方面有一定的優越性，而且在在烹飪加熱過程中也不會產生有害物質，紫砂還富含有益人體健康的多種礦物質。
選擇電飯煲最重要的莫過於安全問題，在購買時一定要檢查產品是否有3C標志，包括插頭和電源線也應該具有此標志，再查看產品說明書，正規的說明書上面應該印有產品名稱、商標、型號、額定電壓、頻率、功率、製造商或銷售商，說明書印刷清楚，生產廠家、地址、電話、維修事項都應清楚標明，還應配有保修卡、裝箱配件單、出廠合格證等。除此之外還要檢查電源線是否為雙層絕緣，線芯是否大於等於0.75平方毫米。
檢查完以上事項，就要挑選一下電飯煲的外觀，最好從不同角度觀察外表有無劃傷、變形等，各零部件的接合處是否光滑，內膽的塗層是否均勻，仔細檢查內膽塗層是否會脫落，脫落的塗層有致癌的可能，正規廠家出產的產品基本杜絕了這個問題，但安全起見還是要檢查清楚。
然後先用手上下觸動幾次功能按鈕，看一下磁鋼吸合是否良好，正常情況下，按下去，拔上來時有清脆的「嗒」聲，最後接通電源，按下功能選擇按鈕，看一下指示燈是否發亮，用手摸發熱盤，感覺其是否發熱。
3、煲什麼湯增加抵抗力求大神幫助
「安迪養生湯」 「安迪養生湯」是由黃芪、枸杞、紅棗合煎而成的溫補湯。其中紅棗可補氣健脾，黃芪可補氣、補虛，而枸杞可補陽。此湯能促進活性、增強抵抗力，延緩衰老。 二十幾年前，我在免疫治療上遭遇瓶頸，由於幾乎所有免疫疾病都是以類固醇治療，而類固醇雖有其療效，卻也有極大副作用，因此我亟待在西醫治療外另覓新路。之後我有機會請益於上海中醫葯大學校長施杞與副校長謝健群，希望獲知哪些中葯能幫助口腔潰爛癒合、清自由基、增強免疫，最好還能釋放干擾素對抗病毒，而且無副作用？謝副校長的建議即是「黃芪加紅棗」。 獲此啟發後，我開始對黃芪等中葯材進行多方考證與了解，而逐漸確立以中葯來輔助免疫治療的方向。我挑選出中國人長期食用的三種無毒葯材——黃芪、紅棗與枸杞加以組合，嘗試在門診中以「黃芪枸杞紅棗湯」輔助治療口腔扁平苔癬、復發性口腔潰瘍和貝歇氏病，進行中西醫結合，功效甚佳。歷經十五年臨床實驗與研究，我正式發表論文於國際醫學期刊，闡明並證實「黃芪枸杞紅棗湯」具有相當的調節免疫功能，並有助於改善自體免疫疾病或病毒引起的免疫異常，每日服用一碗，將可治病強身。 在門診中，我常鼓勵患者燉煮這道全家人都可當茶飲的溫補湯，在演講時也極力推廣，由我印刷發散的葯方即有二十萬份，這也是我基於善心、善念，希望傳遞給群眾的關懷與祝福。久而久之，大家就把這道「黃芪枸杞紅棗湯」改稱為「安迪養生湯」。 安迪養生湯的保健功效 「安迪養生湯」是由黃芪、枸杞、紅棗合煎而成的溫補湯。其中紅棗可補氣健脾，黃芪可補氣、補虛，而枸杞可補陽。此湯是價廉效多之中葯方，能促進活性、增強抵抗力，且延緩衰老。 若從現代醫學觀點來看，枸杞可提高T細胞比率、增強其免疫功能，也能增加單核細胞吞噬能力，並能使老年人血中免疫球蛋白顯著升高。此外，枸杞也有明目、降血脂、保護肝臟等功用。紅棗中的黃酮—雙—葡萄糖甙A，有鎮靜、催眠和降壓作用；紅棗中的活性物質則有增加白血球c'AMP的作用。另外，大棗中的成分可以抑制癌細胞的增殖。 而黃芪的九大功能包括： ●具有免疫增強作用，能提高機體對病原微生物的免疫能力，也可加強抑制性T淋巴球的功能。臨床發現，黃芪對免疫復合體所導致的組織損傷，也有一定治療作用。 ●具有抗菌作用，如抗鏈球菌。 ●含有糖類，能促進細胞組織誘生干擾素，抑制病毒生長。 ●含蔗糖、氨基酸、黏液質等，能增加血清中蛋白含量。 ●含糖類、黏液質、膽鹼、甜菜鹼、數種氨基酸，能興奮中樞神經系統，改善微循環及營養狀況，增強毛細力，使血管抵抗壞死細胞恢復活力，以治療慢性潰瘍。 ●增強細胞生理代謝作用，細胞生長旺盛，利於潰瘍癒合。 ●含生物鹼、膽鹼、氨基酸等，使冠狀動脈、腎臟血管及全身末梢血管擴張，皮膚血液循環旺盛，γ-氨基丁酸也可降低血壓。 ●具有強心作用，其所含活性物質能增強心臟收縮力。 ●含多種皂甙及揮發油，能興奮腦下腺—腎上腺皮質系統，增強腎上腺皮質功能，提高機體對外界刺激與疾病的抵抗力。 安迪養生湯的基本配方與延伸作用 「安迪養生湯」做法： ＊黃芪12克、枸杞9克、紅棗9克，煎湯，每天服用。 此外也可以「安迪養生湯」為基本方，再加入其他葯材，獲得延伸功效。 ＊欲補腦安眠，可加入天麻9克。 ＊欲烏發護心，可加入何首烏6克。 ＊欲補腎衛肺，可加入冬蟲夏草9克。 ＊欲補血活血，可加入當歸1克、藏紅花1克。 ＊欲健胃消食，可加入（ 炒 ）白術9克。 ＊欲補腎壯陽，可加入淫羊藿9克。 ＊欲活血化淤，可加入三七6克、丹參6克。 ＊欲補肝強腎，可加入杜仲9克、銀耳9克。 ＊欲抗疲充氧，可加入紅景天6克。 ＊欲理血起陽，可加入肉桂9克、冬蟲夏草3克。 ＊欲滋陰抗燥，可加入麥冬9克、熟地9克。 ＊欲抗老治眼，可加入石斛9克。 ＊欲護肺調心，可加入西洋參6克。 ＊欲降糖降脂，可加入女貞子9克、石斛9克。 ＊欲抗咳止喘，可加入甘草6克、西洋參6克。 ＊欲防輻護膚，可加入沙棘9克。 ＊欲補氣抗壓，可加入刺五加9克、黨參9克。 ＊欲降壓抗栓，可加入豬薟草12克。 ＊欲降壓降脂，可加入靈芝9克。 ＊欲補腦活血，可加入天麻9克、藏紅花1克、當歸1克。 ＊欲補陽潤腸，可加入肉蓯蓉12克。
4、女人養生的雞湯怎樣煲
以下內容很有用哦
1。【女人衰老的原因】
一缺氣、二寒氣、三腎虧。
調理：每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶酸奶，平時多吃鴨血豬血。特別提醒：例假時期不能吃海帶 海鮮 香蕉 西紅柿。梳頭（百穴），洗完澡用電吹風吹肚臍眼（丹田），低血糖吹腰，月經不調吹後腦勺， 每天晚上泡熱水腳，每天敲足三里。
2。 【女人經期十三禁忌】
一禁：劇烈運動和重體力勞動。二禁：貪食生冷。三禁：吃得太咸。四禁：飲咖啡、濃茶。五禁：過量飲酒。六禁：活血化淤類葯物。七禁：緊身衣褲。八禁：游泳和盆浴。九禁：捶打腰背。十禁：貿然拔牙。十一禁：高聲唱歌。十二禁：情緒失控。十三禁：性生活。
3。【生氣對女性的傷害】
①皮膚：生氣時，會刺激毛囊，引起毛囊周圍的炎症，出現色斑。②子宮、乳腺：女人生氣傷乳腺和子宮。③甲狀腺：老生氣會使甲狀腺功能失調。④大腦：大量血液湧向大腦，此時血液中含有毒素最多，加速腦部衰老。⑤肺：女性情緒沖動時，呼吸急促，甚至過度換氣，危害肺健康
4。 【女人越吃越年輕】
①新鮮乳酪——搶救記憶力；②金槍魚 ——PK脂肪；③蜂蜜——凈化血液；④橙子——增強免疫力；⑤綠菜花——年輕心臟；⑥雞蛋——呵護乳房；⑦燕麥片——降低膽固醇；⑧花生醬——永葆青春；⑨咖啡——食物催情；⑩巧克力——走出情緒低谷。
5。【女人貧血吃什麼補血最快】
1、黑豆：想更好的補血，不妨用黑豆煮烏骨雞。2、胡蘿卜：含大量維生素B、c，具有補血功效。3、麵筋：含大量的鐵質。4、金針菇：含豐富的鐵、維生素
A、b1、c、蛋白質等。5、龍眼肉：含豐富的鐵質外，還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6、蘿卜干：鐵質含量高。
6。 【天然護膚精華：李仁桃仁】
對女性來說，果仁就像護膚品中的精華素，可以用它們打成粉，加些蜂蜜或蛋清做面膜來敷臉，能滋潤美白皮膚。此外，它們還有各自特別的功效，桃仁可以祛痘印，李仁有淡斑效果!除了美容，吃桃仁李仁還可以治療便秘、咳喘和婦科病，可以說是女人們的閨密級食物。
7。【 女性長期吃辣，喝冰飲，容易患上婦科腫瘤】
吃辣時不停地灌冰水危害更大，冰水下肚，血液馬上會淤積在腸道和盆腔里，易致痛經、月經紊亂，子宮還會縮小、變硬，易形成腺肌症等婦科腫瘤，大大提高不孕的幾率。重的是，盆腔淤血引起的不孕，做B超、婦科檢查等發現不了，男士們請轉給你的摯愛！
8。【讓她遠離乳腺增生】
1、適時婚育哺乳。2、夫妻生活和睦、生活規律。3、心情舒暢(情緒不穩定會抑制排卵，雌激素增高)4、避免使用含雌激素的面霜和葯物。5、積極防治月經紊亂、附件炎等婦科疾病。6、每半年或1年做一次乳腺B超檢查。
9。【來例假如何養生？】
來例假幾天總讓女人面臨各種狀況，痛經、腰酸背痛等，其實例假對女人是個很重要和特殊的時期，這幾天一定要好好保養才能健健康康。第一天：小心偏頭痛。第二天：治療婦科炎症。第三天：補充維生素。第四天：體重略微下降。第五天：美發和護膚。第六天：排出體內廢料。
10。【5大養生補血食譜告別痛經】
1、豬肝清煲姜絲湯：豬肝本就補血，而姜絲則具有去寒功效；2、玄胡益母草煮雞蛋：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效；3、烏豆蛋酒湯：具有調中、下氣、止痛功能；4、姜艾薏苡仁粥：具有溫經、化瘀散寒除濕及潤膚功效；5、姜棗紅糖水具有溫經散寒功效。
11。【魔法痛經治療法】
生不如死的「痛經」如今終於有了解救的方法。 配料：（水，紅糖，紅花生，紅棗，紅豆，枸杞）來完月經一個星期之後就可以煮來喝啦！喝完下個月來就不會痛咯~ 真的有用哦！MM們為自己為閨蜜轉了吧 ~
12。【10種女人最易得乳腺癌】
1 .乳腺增生多年不愈 2.反復做人工流產手術
3.常用激素類葯品或化妝品 4.有乳腺癌家族史 5.未哺乳或哺乳過長 6.肥胖或過多攝入脂肪 7.精神抑鬱，經常生氣，心情不好
8.反復長期接觸各種放射線 9.獨身未育或婚後不育 10.13歲前月經初潮或絕經晚。
13。【山葯紅棗羹】
女人補氣血必備~每個月的那幾天還可以加些紅糖喲。1、將山葯洗凈，晾乾，然後去皮，切成小塊。2、將紅棗洗凈,裝碗備用。3、將山葯、冰糖一起倒進鍋
里，放入水，煮30分鍾,如果喜歡吃綿軟的可以多煮會。4、等到山葯煮的差不多時把紅棗放到鍋里再煮上10--15分鍾,就OK啦！
14。【月經後吃什麼】
每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此，在月經干凈後1-5日內，應補充蛋白質、
礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶
、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜、蘋果、荔枝肉、櫻桃等。
15。少女孩子來月經時，小肚子又涼又疼，說明腹部有寒，同時嘴裡還長口瘡，這叫「上火下寒」。這時可以用到橘核（即橘子籽），橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅寒，又能止痛。建議用橘核沏茶..
16。【女人不穿胸罩老得更快】
隨著年齡的增加和雌激素分泌變化，乳房會變得更易搖晃，若不戴文胸來固定支撐，就會加速乳房的晃動，導致下垂。但如果文胸選用不當，效果就會適得其反。堅持佩戴文胸否則到了60歲，乳腺腺體幾乎退化「消失」，乳房會像「皮囊」一樣，即使再戴文胸，也很難支撐起來。
17。【保養乳房的5類營養食物】
1、補充脂肪：魚、肉和豆製品 2、補充水分：每天堅持飲用8杯水 3、補充膠原蛋白：肉皮(包括豬、雞、鴨、鵝皮)、蹄筋、雞鴨爪、雞翅及甲魚 4、多吃魚類和海產品：泥鰍、帶魚、魷魚、牡蠣及海帶等 5、補充鈣和維生素：捲心菜、粗糧、牛乳、牛肉。
18。【消除經前乳房脹痛的小技巧】
1、改變飲食習慣。2、經常按摩乳房。3、穿穩固的胸罩。4、避免利尿劑。5、不吃咸。6、試用熱敷。7、防止肥胖。8、用蓖麻油敷胸。9、攝取維生素。10、遠離咖啡。11、切忌濫用葯
19。【女性常穿高跟鞋或導致不孕】
女性穿高跟鞋的時候身體前傾，全身重量會過多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足症、痙攣性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋時，骨盆會隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經失調、性慾下降甚至不孕。
20。生薑紅棗水沖雞蛋絨，早上空腹喝，能驅寒暖胃、修復胃黏膜。受寒嚴重時三片生薑，不嚴重是2片，如果是用來保健1片生薑就可以了，紅棗同樣是根據個頭來6~10個。加水大火燒開後改小火15分鍾，把雞蛋放碗里攪拌均勻，用滾開的水去沖雞蛋。
21。【能調陰陽又去斑的補血湯】
例假結束後的第一周期間服用。這個時間段重點是滋陰養血，因為例假期血損失較大。推薦食療方：熟地6g，制首烏9g，當歸3g，炒白芍3g，阿膠6g，龍眼肉3顆，豬腔骨1節。煲湯喝。少放鹽少放調料。一周2－3次。
22。【女性朋友們請收藏！尿路感染的特效穴】
出現尿路感染症狀時，馬上拇指按揉對側足內踝尖與足跟尖連線中點處的水泉穴（兩側皆有），哪個刺痛就按揉哪個，大鍾穴的位置在足內踝尖與跟腱連線的中點偏下方的骨頭上緣。按揉痛點5分鍾，當穴位的疼痛緩解時，尿路感染症狀可減輕或消失。
23。【經期不宜食哪些寒涼食物？】
大家可能都知道冷飲不能吃，其實還有些寒性的食物也要注意哦：如黃瓜，絲瓜，茄子，冬瓜，蟹，田螺，海帶，竹筍，梨子，柚子，西瓜等。可以多吃的：花生，核桃，大棗，桂圓，玫瑰花茶等。快轉給你的閨蜜吧！
24。【對女人有益的五種怪味食物】
1、榴槤—緩解痛經（性熱，活血散寒，改善腹部寒涼）2、大蒜—亮澤秀發（強抗菌作用，抗乳腺癌、卵巢癌，烏發）3、香菜—預防骨質疏鬆（保護骨骼，抗癌）4、芥末—使面色紅潤（調解內分泌，刺激血液循環）5、香椿—助孕（抗衰老，補陽滋陰，清熱利濕）
25。【女性腎虛症狀】
1、早上起床常有頭發掉落；2、體重有明顯的增加或下降。3、記憶力下降；4、進食甚少；5、晚上常睡不著；6、尿頻現象；7、生理需求下降；8、工作情緒始終無法高漲。9、工作1小時後，身體怠倦；10、乳房鬆弛；11、皮膚乾燥，出現斑紋。12、月經不調。
26。【敷肚臍也能治痛經】痛經的女生，月經前一周在肚臍上敷葯，行經時就不會那麼痛了。配方：肉桂、小茴香、乾薑、元胡、五靈脂、生蒲黃、沒葯、
赤芍各6克，研細末，放密封瓶里。用時洗凈肚臍，取適量葯末，醋調敷，紗布覆蓋，膠布固定。兩天換葯一次，經前用3次。這種方法最適合寒凝血瘀的痛經。
27。【紅糖食療法】紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。1.紅糖煮荷
包蛋，可以使雞蛋和紅糖的營養互補，令面色紅潤，有精神；2.紅糖泡桂圓干，可改善睡眠；3.紅糖泡人參，可調理氣息，改善低血壓
4.生薑紅糖水：治療風寒感冒，緩解寒淤血淤型的痛經。
28。【艾葉生薑，治療外陰瘙癢】難言之隱，一洗了之。現在的所謂洗液，大多是清熱利濕的苦寒之品，用之無效者，必須考慮是否與「寒」有關，可試用本方：生薑120克連皮搗碎，干艾葉90克，加水1500毫升，煎煮後清洗。
29。【四物湯：喝出女人味】
當歸、川芎、白芍、熟地黃，各15克。如果你痛經或月經時血量較多伴血塊，可以再加紅花、桃仁各15克，普通的四物湯就變成了「桃紅四物湯」，適合的女性可以服用，臉蛋會紅潤起來，肌膚充盈有光澤，女人味兒也就更足了。
30。【永遠不變黃臉婆必須吃這9樣】
1.枸杞酒釀蛋給您好臉色2.木瓜紅棗子蜜：補血養顏；3.花生芝麻糊：抗衰老；4.核桃松仁粟米羹；5.雙豆雞翅湯，增加皮膚彈性；6.山葯青筍炒雞肝：改善皮膚色澤；7.多吃「雙豆」（土豆、豌豆）：祛斑美白8.常食花粉遠離皺紋9.細膚美顏吃點牡蠣。
31。【治痛經特效穴--寒凝血瘀】
有一個治療痛經的特效穴位——十七椎，痛經嚴重者，按壓十七椎2—3分鍾，可以收到立竿見影之效。這個方法對寒凝血瘀的痛經效果最好。十七椎，在督脈的循行線上，是一個經外奇穴，位於第5腰椎棘突下。JMS，痛的時候試試吧!
32。【女性防寒小竅門】
1.每日喝2千—3千毫升白開水；2.日照充足時進行戶外活動；3.早入睡，保證充足的睡眠，益於陽氣潛藏；4.食療養腎，吃紅棗燉牛肉、生薑大棗牛肉湯
等；5.天天堅持用溫熱水洗腳，按摩刺激雙腳穴位，堅持步行半小時；6.喝紅茶可抗寒；7.早晨喝熱粥，如小米粥。
33。【祛除雀斑有妙方】
臉上雀斑多的，可以用米醋浸泡適量白術，一周後用醋擦拭面部。此方出自葛洪＂肘後方＂，都是四兩撥千斤的好方，大家可以試試。第一要堅持，第二找好一些的白術，生的，無需炒。
34。【5大養生補血食譜告別痛經】
1、豬肝清煲姜絲湯：豬肝本就補血，而姜絲則具有去寒功效；2、玄胡益母草煮雞蛋：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效；3、烏豆蛋酒湯：具有調中、下氣、止痛功能；4、姜艾薏苡仁粥：具有溫經、化瘀散寒除濕及潤膚功效；5、姜棗紅糖水具有溫經散寒功效。
35。【愛美的MM一定要看】
①在水裡加一點鹽，不只殺菌，還可以祛油脂；②在水裡加一點蜜蜂，長期堅持可以讓你的肌膚年輕10 歲；③在水裡加一點醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，還不容易長痘；④在電腦前工作的女性，洗臉的時候在水中加一點綠茶，可以有效的抵抗輻射。
36。【奶茶：女性心臟的隱秘殺手】
飲茶有益於心臟，但是最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，會破壞茶的所有有益健康的成分，奶茶竟是女性心臟的隱秘殺手。試驗顯示，雖然茶通過增加動脈壁的收縮能力提高了血流速度，但牛奶卻完全阻礙了這一有益健康的效果。
37。【女人喝紅酒的好處】
①增進食慾②適當飲用有滋補作用③有助消化，防治便秘④有美容抗衰老的作用⑤減肥，每升干葡萄酒含525卡，在4小時內被全部消耗掉⑥利尿，防止水腫⑦殺菌作用⑧可預防乳腺癌⑨能抑制脂肪吸收。不過可不要早上喝。
38。【你知道自己的「月經體質」嗎？】
女性朋友們~根據自己的不同月經體質來調養吧~~~~健康女人才是美麗的女人。
39。【女性必知的養生補血食譜：當歸生薑羊肉湯】
用料：羊肉500克、當歸30克、生薑50克。羊肉用清水洗凈後再用生薑爆炒，當歸則以紗布包裹，再與爆炒好的羊肉一起煮湯。此湯特別適宜氣血虧虛、大病久病及產後的女性食用，對改善痛經、月經不調也有顯著效果。
40。【對女人最好的7大美食】
1、銀耳紅棗湯：豐胸美白減肥；2、黑糯米桂圓紅棗粥：益氣養血；3、當歸紅棗排骨湯：滋陰潤燥、養顏護膚；4、核桃紅棗燕麥粥：養顏補血益智；5、紅薯
紅棗湯：補血減肥助消化；6、木瓜銀耳湯：豐胸減肥；7、黃豆雪梨豬腳湯：潤肺美膚清心降壓。為心愛的人和自己轉吧。
41。【經期暖宮纖腿秘方】
材料：薑片、陳皮、干檸檬片，可樂。效果:暖身、溫宮、消脂，堅持食用3周以上手腳冰冷的症狀明顯改善或消失，體重開始下降，下半身變得纖瘦，特別是腿部，效果明顯者能瘦腿3cm哦。
42。【維C增強女性免疫力】
1多吃富含維C 果蔬和含維E豐富的核桃、松子、花生等
;2多喝水 ;3適量喝茶 ;4喝點葡萄酒 ;5適當吃點動物肝; 6常吃蘑菇; 7適量攝入麥麩和粗纖維
;8補充精氨酸：鱔魚、泥鰍、墨魚及山葯、黑芝麻、豆腐皮、榛子富含精氨酸 ;9曬太陽;10常微笑可激發身體產生免疫物質。
43。【早餐與皺紋的秘密】
早餐佔一天營養成分60%-70%，不吃早餐易患免疫力下降、腸胃病、手腳冰涼、不孕不育、心腦血管等180種慢性病。女人不吃早餐最傷子宮，不僅會影響生育能力有的甚至皺紋都長得比一般女性早些，所以愛美容的女性可不能不吃早餐哦！
44。【女人一生受用的六種米】
1.粳米最滋補,健脾胃補中氣養陰生津;2.糙米最助消化,降低膽固醇減少心臟病發作和中風;3.黑米最補腎,滋陰補腎補肝明目抗衰美容;4.糯米最排
毒,富含蛋白質脂肪糖類維生素B2等;5.薏米最養顏,利水滲濕健脾止瀉清熱解毒;6.小米最養胃,益腎氣,清虛熱利小便。
45。【仰著睡覺最傷子宮】
睡覺看似簡單，卻有不少學問，對於女性來講更是如此。長期不良睡姿，不光會讓身體形態走樣，還有可能對身體造成損害。1.乳房最怕俯卧睡姿：這種姿勢容易使胸部受壓 2.子宮怕長期仰卧睡姿：子宮的位置應該是前傾前屈位，而仰卧位睡姿容易導致後位子宮。
46。【如何做個幸福的女人】
1、儲蓄友誼；2、學會放手；3、播種善良；4、懂得音樂；5、避開得不到之善和鍾情之苦；6、學習承受；7、常懷感恩之心；8、熱愛工作；9、勤於學習；10、享受運動。
47。【按按子宮穴，美容又助眠】
忙碌了一天，睡前最好按摩一個美容安眠穴，大誠中醫門診主治醫師韓會霞提醒。子宮穴在肚臍直下手掌寬度距離，兩側橫向四指寬即是。以雙手拇指按穴，其餘四指向後，虎口卡住腰，以拇指揉穴位3-5圈後按壓3-5秒，1次重復1、2分鍾，不僅美容抗衰老而且有助於睡眠。
48。【想把黃褐斑祛掉,疏肝健脾是根本】山葯30克,茯苓30克,白術10克,甘草6克,加600毫升水熬好,早晚服用,堅持兩三個月,會見到效果。此外,生活中要注意不要長時間在陽光下暴曬,要多吃新鮮水果,蔬菜,少食辛辣等刺激性食物,同時保持精神愉快。
5、迷你蒸煮飯煲怎麼用
親，您好！感謝您對九陽的支持。不知道親的機器是什麼型號的呢，電飯煲和電壓力煲一般都是有專門的做米飯的功能的，建議親可以參考下說明書哦。電飯煲上的「精華煮、快速煮」等功能都是用於製作米飯的，蒸煮功能一般是用於製作版菜餚的哦。如仍有疑問，請與當地九陽售後服務部聯系，再次感謝您對權九陽的支持，祝親天天快樂哈！謝謝！
6、銀翹煲水喝有什麼作用
促進微循環，改善心腦血管疾病的作用。
具有清熱解毒、通經活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效。
美容、減肥和保健養生的作用更為神奇，對身體所起到的巨大保護和修復作用是十分顯著的。
有解暑、醒酒、清腦、解渴、清除體內有毒物質，降脂、減肥、美容潔膚、預防衰老、延年益壽的效用。
能降壓、降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預防冠心病和心膠痛；
抑制腦血栓的形成；提高人體耐缺氧自由基，增強記憶，延緩衰老；改善微循環，清除過氧化脂肪沉積，促進新陳代謝，潤膚祛斑。
疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作內用；
涼血止痢作用，對熱容毒痢疾、下痢膿血、濕溫阻喉、咽喉腫痛等有解毒止痢涼血利咽之效。
希望對您有幫助，望採納！
7、杜仲煲豬腰子有什麼保健作用?
杜仲豬腰湯是一道漢族葯膳。尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿來遺精、性慾減退等症狀，很多人都喝不慣中葯湯的味道，適當多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，這樣香氣就能抵消部分中葯的苦味了。把豬腰洗凈，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。 杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水後用自大火煮開，轉小火煮成一碗濃汁後熄火。 砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、薑片、腰花與杜仲葯汁同煮10分鍾，加鹽調味即可
補益肝腎、強腰壯骨;
糖尿病並發高血壓屬肝腎不足者，症見腰酸無力，不耐久坐，雙膝酸軟，步履乏力，頭暈眼花，神疲倦怠，舌淡苔白，脈沉細弦.雞血藤味苦，作為食療，用量不宜過多，杜仲味甘，則可多用.本湯性味偏溫，肝腎陰虛，肝陽上亢，症見舌紅苔少，脈弦而數者不宜飲用本湯;使用本湯以頭暈眼花，腰膝酸軟，舌淡苔白，脈弦細屬於肝腎不足者為要點
豬腰補腎精，治腰疼，中年男人食用，有益於骨骼保健與維持性能力；杜仲性溫，味甘微辛，有補肝腎、強筋骨、安胎、促腰膝、降血壓等功效。這道湯尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽痿遺精、性慾減退等症狀，一般4天喝一次效果最好。