1、''醫食合一''與''飲食養生''有何區別
醫食合一應該是食物葯同源，很多食物同時也是葯物。因為這些東西都比葯好吃，所以就有了葯補不如食補的說法。飲食養生應該是作為日常保健，合理地調配飲食，使之更有利於人體健康、滋補養生。
2、養生的原則？
天人合一養生必須遵循順應天地自然變化、順應人體生物鍾走時，使養生生活化，否則將有悖天人合一養生。
1.順應天地自然原則順應天地自然是「天人合一」養生的根本原則。這個原則要求養生以天地為法則，觀察日月的運行，分辨星辰的位置，順從陰陽的消長，根據天地自然四時氣候的變化來調養身體，吐故納新，養精守神，使心神、形體應和於陰陽的變化，調適二十四時氣候的變化，遠離世俗的紛擾，悠遊於天地之間，達於八荒之外，以求自強不息，怯癇增壽。
2.順應人體生物鍾的原則現代生物鍾學說與「天人合一」理論不謀而合，並使天人合一養生理論融入了現代科學的內容。順應人體生物鍾成為天人合一養生的又一原則。
人與自然密切相關，人依賴於自然界才得以生存。現代科學發現：人體血液中的60多種化學元素，居然與地殼中的化學元素有明顯的相關性。令人驚奇的是地殼中的元素與人體血液中元素豐度（即含量）的分布規律是完全一致的。不僅如此，人體的生物鍾與大自然的變化也是一致的。
「以自然之道，養自然之身。」就人類養生而言，凡事都應順應生物鍾，這是生物鍾養生的基礎。
3.融入生活的養生原則養生不能為了養生而養生，刻意行之，而要順乎自然，法於自然。所以要把養生融會貫通到日常生活當中。這就是順應生活的養生原則。如保健養生所用的按摩、針灸之類的方法，容易理解，容易學習，容易操作，易於中老年人學習掌握，把它融入到生活習慣當中就容易收到極好的效果。即便是飲食養生，也不講究山珍海味、人參鹿茸，而是日常接觸比較多的常見食物，只是在使用的方法上稍有講究。比如：主食與副食的平衡；成酸性食物與成鹼性食物的平衡；葷與素的平衡；飢與飽的平衡；雜與精的平衡；寒與熱的平衡；干與稀的平衡；攝入與排出的平衡；動與靜的平衡；情緒與食慾的平衡等等。
3、天人合一養生的原則是什麼？
天人合一養生必須遵循順應天地自然變化、順應人體生物鍾走時，使養生生活化，否則將有悖天人合一養生。
(1)順應天地自然原則
順應天地自然是「天人合一」養生的根本原則。這個原則要求養生以天地為法則，觀察日月的運行，分辨星辰的位置，順從陰陽的消長，根據天地自然四時氣候的變化來調養身體，吐故納新，養精守神，使心神、形體應和於陰陽的變化，調適於四時氣候的更替變化，遠離世俗的紛擾，悠遊於天地之間，達於八荒之外，以求自強不息，祛病增壽。
(2)順應人體生物鍾的原則
現代生物鍾學說與「天人合一」理論不謀而合，並使天人合一養生理論融入了現代科學的內容。順應人體生物鍾成為天人合一養生的又一原則。
人與自然密切相關，人依賴於自然界才得以生存。現代科學發現：人體血液中的60多種化學元素，居然與地殼中的化學元素有明顯的相關性。令人驚奇的是地殼中的元素與人體血液中元素豐度(即含量)的分布規律是完全一致的。不僅如此，人體的生物鍾與大自然的變化也是一致的。
那麼，怎樣順應呢?簡潔地說，就是應該適應日節律、月節律、年節律之大環境，使吃喝拉撒睡，行動坐卧與節律合拍和諧，不使行為和三大節律環境有悖。
(3)融入生活的養生原則
養生不能為了養生而養生，刻意行之，而要順乎自然，法於自然。所以要把養生融會貫通到日常生活當中。這就是順應生活的養生原則。如保健養生所用的按摩、針灸之類的方法，容易理解，容易學習，容易操作，易於中老年人學習掌握，把它融入到生活習慣當中就容易收到極好的效果。即便是飲食養生，也不講究山珍海味、人參鹿茸，而是日常接觸比較多的常見食物，只是在使用的方法上稍有講究。比如：主食與副食的平衡；成酸性食物與成鹼性食物的平衡；葷與素的平衡；飢與飽的平衡；雜與精的平衡；寒與熱的平衡；干與稀的平衡；攝入與排出的平衡；動與靜的平衡；情緒與食慾的平衡等等。
4、合壹經絡養生項目和其它養生項目有什麼不同？
這個我有過了解，他們是利用先進的移動信息技術，通過生理指標數據、基因數據，達到看圖對准做經絡，做前有診斷有數據，行診前後有對比效果圖據，從而也可以看出來他們的優勢。
5、說一說身心合一的養生養心秘籍
清素的飲食，簡單的生活方式，安靜的心態。此三要素造就了佛門高僧的淡泊境界。也成就了他們長命百歲。也應該是身心合一的養生之道啊
6、什麼是真正的養生?
7、南京合一堂養生館是正規公司馬？是綠谷集團旗下的嘛？
從「中華靈芝寶」到「雙靈固本散」，再到現在的「綠谷靈芝寶」，一份份宣傳材料將這三代靈芝類產品推到「抗癌神葯」的位置；而從健字型大小的保健品升級到葯准字型大小的葯品，再回歸到保健食品的過程，更是向身患絕症的病人展示了被曝光違法800多次而依然屹立不倒的勢力。
屢被曝光的「綠谷模式」
根據綠谷集團網站介紹，該企業成立於1997年1月，注冊資金3.98億元，早期主打產品是陝衛葯健字型大小的中華靈芝寶。
國家食品葯品監督管理局規定，從2003年1月1日起，所有「葯健字」的保健品停止生產。
在這個被業內人稱為「大限」的時刻來臨之前，中華靈芝寶完成了一次鯉魚躍龍門般的變身。
2002年11月26日，經國家葯品監督管理局批准，中華靈芝寶轉為「國葯准字」B20020428，更名為「雙靈固本散」。
連續兩代產品，在獨特的宣傳銷售方式下，促成了綠谷集團神話般的擴張。
「東方靈芝孢子粉膠囊」刊物一名鄒姓派發員告訴記者：「到醫院派發廣告時，都能碰到綠谷的人。有時會發生矛盾，但每次都是我們這些『小公司』的人退出。誰讓他們的『知名度』高?」
在他看來，包括自己公司在內，都是在按照綠谷集團「中華靈芝寶」和「雙靈固本散」的宣傳銷售模式來進行。「你別看綠谷經常被曝光，買『雙靈固本散』的人可不少。」
事實上，自「中華靈芝寶」開始，綠谷集團就屢屢成為監管部門嚴查的對象。
根據媒體報道，2001年6月12日，「中華靈芝寶」先後被列為上海、江西兩地工商部門的查處對象。次年3月16日，「中華靈芝寶」在福州舉辦「防癌抗癌新成果學術報告會」，當地省、市衛生行政執法部門至現場予以取締。
而自從2001年7月，國家建立了違法葯品廣告公告制度以來，綠谷集團的「中華靈芝寶」、「雙靈固本散」更是曝光公告上的常客。
「綠谷模式」泛濫抗癌葯（廣告）市場
當年，國家葯監局僅發布了三期《違法葯品廣告公告》，「中華靈芝寶」期期榜上有名。
2002年，一躍成為「國葯准字型大小B」的「雙靈固本散」，變為一種處方葯出現在各大葯房的櫃台上，而自「中華靈芝寶」沿襲而來的宣傳銷售模式，依然進行，甚至更有過之。
2002年12月1日，因連續違法散發醫療廣告，「雙靈固本散」被國家葯監局禁止在大眾媒體發布廣告。
但這並沒影響綠谷集團繼續營造宣傳聲勢。刊載著「雙靈固本散」宣傳材料的《生活與健康》《中華醫葯報》《科技前言》《生活之友》《抗癌周刊》等刊物隨後出現在北京、上海、浙江等地的腫瘤醫院門前。而根據可查資料顯示，「雙靈固本散」自2002年面市後，至少6次非法盜印《健康時報》《都市文化報》《人民保健報》等報紙，進行虛假宣傳。
隨後幾年，國家葯監部門的違法企業公告上，總能找到雙靈固本散的身影。
根據不完全統計，至2006年底，雙靈固本散(及中華靈芝寶)列入國家級《違法葯品廣告公告》的次數竟然高達800多次，創造了國內葯品違法廣告之最。
2007年7月18日，國家工商總局給全國大人常委會辦公廳的報告中顯示：「綠谷集團及其關聯公司因該違法行為多次受到廣告監督機關處罰。僅去年以來，上海市工商機關查處結案的『雙靈固本散』違法廣告案件就達12件，處罰款89萬元。」
報告中還指出，上海市工商局和食品葯品監管局聯合召開了「雙靈固本散」違法廣告行政告誡會，而綠谷集團也作出整改匯報，「保證從2007年5月1日起，停止對『雙靈固本散』進行任何形式的違規宣傳，並認真學習有關法律法規，舉一反三，避免類似問題重現。」
但這個保證卻沒有實現。
2007年4月28日，一份來自國家葯監局的批復，以「臨床實驗資料存在不真實問題，該品種廣告宣傳內容超出已批準的功能主治范圍」為由，同意注銷了雙靈固本散的國葯准字批號。
而被宣稱為因價格或技術侵權原因而研發的第三代靈芝抗癌產品也適時地進入市場，承諾「避免類似問題重現」的綠谷集團，卻再次出現在上海市食品葯品監督管理局發布的2007年葯品、醫療器械、保健食品違法廣告的公告中，原因是：「在沒有審批的情況下擅自發布產品廣告，進行虛假宣傳。」
據記者從國家葯監部門咨詢，在2007年5月1日前，葯監部門監測到違法葯品廣告只能通報和移送工商部門處理，並沒有處罰權。而根據我國《廣告法》規定，未經廣告審查機關審批發布廣告的，由廣告監督機關責令停止發布，並處廣告費用1倍以上5倍以下的罰款。
對於綠谷集團來說，屢屢被罰的款額，相對於一個療程即高達數萬元的產品收入來說，僅僅是九牛一毛。
10多年來，綠谷集團就是這樣頂著800多次被曝光的風潮，依然前行。
8、什麼是「形神合一」養生
形神合一
形神是中國哲學史上的一對范疇，也是體育哲學人體觀的基本范疇。形神，指人的形體和精神；合一，指兩者相互統一。在哲學史上不同的學派對形神關系有著不同的解釋。南北朝范縝在《神滅論》一書中提出：「神即形也，形即神也。是以形存則神存，形謝則神滅也。」又稱：「形者神之質（實體），神者形之用（作用）。」肯定了形體版是第一性，精神是第二性，形體的產生、存在和變化決定精神的產生、存在和變化，從而堅持了形神合一的權唯物主義一元論。形神合一理論的哲學基礎是物質與精神的辯證統一。
9、現在的人根本就不知道到底什麼是養生？
中醫養生講究的是陰陽平衡也就是體內各種臟腑處於一種相對平衡的狀態，心態百自然也就平和了。疏通經絡是達到平衡的方法之一。每天度按揉自己的穴位，腎經是人的先天之本，脾胃是人的後天之本，那麼每天按揉這三條經絡就會增強體質，如果不知道經絡的走向和具體的穴位可以買張專人體經絡掛圖對照按揉，堅持下來就會增加體質，得到健康的養生保健。腎經主要按揉太溪、復流、湧泉三個穴位、脾、胃二經主要是腿上的穴位。飲食以清淡為主，起居以日出而作、日落而息為根本，這樣可屬以達到天人合一的養生境界。