1、安全三字經
網上幫您找的
說安全 道安全 安全經 盡真言 事故中 來提煉
既有血 又有汗 有教訓 有經驗 人生命 價值重
在世間 多險驚 章與法 須記清 做工作 明規程
工器具 會應用 不冒險 別蠻干 會避災 會排險
能管理 能帶班 自保安 最明顯 干檢修 臟累險
防事故 小處見 防傷害 尤為先 違章事 領導管
工友勸 大會講 小會喊 既曝光 又罰款 外因抓
是條件 內因變 是關鍵 勸諸君 多防範 工作前
選幾段 出工前 看一遍 記不住 添根弦 常背誦
意識添 遵法紀 無雜念 提素質 自規范 唯有此
才安全 下班後 足睡眠 孬嗜好 不要沾 夫愛妻
講安全 百事興 高標准 制度嚴 上班前 不沾酒 安全事
莫忘記 安全帽 要戴好 防落物 擊傷腦 安全帶 須系牢
作業穩 事故逃 安全網 張設好 防墜落 安全保 防護具
需戴好 職業病 會減少 機具器 勤保養 拉得出 打得響
四洞口 嚴防護 五臨邊 要留意 動力線 要接地 保安器
須試跳 防火災 要重視 滅火機 配備好 用建材 嚴把關
拒劣質 質量高 春意濃 人發困 少加班 不疲勞 夏天熱
防中暑 降暑葯 要配備 雷雨時 要注意 避雷擊 防觸電
秋日爽 易受涼 防感冒 保健康 寒冬月 冰霜結 腳下滑
莫大意 燃爆品 存放好 使用時 要小心 工地上 禁吸煙
小煙蒂 釀大禍 吊物下 勿站人 防物墜 生事故 高空中
禁拋物 防傷人 和損物 對職工 常培訓 懂安全 興企業
作業時 勿嬉鬧 防傷人 和傷己 生產中 不違章 聽指揮
守紀律 查安全 要仔細 對隱患 消滅之 工地上 要整潔
創文明 爭信譽 上下班 守秩序 不爭先 不擁擠 伙食房
生熟分 防中毒 病倒人 宿舍里 勤打掃 講衛生 病不染
安保員 守門戶 防盜竊 物不丟 好領導 紀律嚴 抓安全
責任明 罰違章 不留情 獎先進 樹標兵 安全事 要牢記
每個人 莫大意 居安全 常思危 勤學習 保安全 工作中
勁頭足 企業強 中華興
妻更賢 攬家務 教兒男 解夫憂 排夫難 對工作
不怠倦 防事故 靠全員 每個人 講安全 除違章
消隱患 國繁榮 企業興 家庭安 生活好 合家歡。
2、我喜歡三字經操作文
我喜歡三字經
我家有五本《三字經》。有爸爸從書店和從網上買的，有叔叔送的。我最喜歡「新課標小學語文閱讀叢書」《三字經》。
這本書是從亞馬遜網店購買的。《三字經》是元朝初年教育家王應麟編寫的，主要是教小朋友們讀書。書的內容包括教育、天文、地理、民間故事、傳說等。三個字一句，有378個句子、1134個字，很好讀的。《三字經》到今天有700多年了，很多小朋友都喜歡讀，都在老師、爸爸、媽媽的帶領下讀了。
我喜歡的這本書，有簡單的說明文字，有63個有趣的小故事，還有漂亮的圖畫，特別是書里的文字都有拼音，我自己都能閱讀，不用問爸爸、媽媽。 放假以來，我把《三字經》原文都讀了十多遍了，有一小部分我都能背著了。但是，爸爸媽媽要求背下來，我還要加倍努力。《三字經》的內容好多不知道說什麼，爸爸媽媽說不用著急。這一段時間，通過讀裡面的小故事也知道了一些內容。如，我讀「曹操之子」小故事，知道了三國時期的大英雄曹操，有曹植、曹丕、曹彰、曹沖四個兒子，都是他的親兒子，但是他們的愛好相差很大。曹植很有才氣，曹丕喜歡劍術，曹彰很喜歡跟猛獸打打仗，曹沖非常聰明，爸爸說這就是「性相近，習相遠」，哦，原來是這樣的。
3、三字經7至14歲武術操
三字經《武術操》
一、 候課
1、教師提前3分鍾到達教室門前，等候上課並查看學生到教室情況。
2、教師在等候上課時及時提醒學生在樓道內輕聲慢步行走。
3、提醒學生進入教室准備上課。
二、上課
（一）准備
1、師生問好！
2、課前常規教育，坐姿訓練，檢查及時表揚，獎勵上周表現好的同學，頒發榮譽星。
3、反饋上周學習三字經《武術操》的情況：
A、再次講解「拳」手型，教師再次示範動作要領，學生模仿，教師逐個驗收，合格者檢查前後左右同學的動作是否標准。
B、「掌」同上
C、「鉤」同上
4、反饋三個手型動作的情況表揚做得好的同學。
（二）教學過程
1、再次查看學生的坐姿，獎勵坐姿端、聽課認真的同學，及時發榮譽星。
2、全體起立，教師分好站位
跟視頻復習三字經《武術操》動作，教師訂正個別不標準的同學。關閉視頻，在跟著配音練習三字經《武術操.》，發現跟不上的同學，教師邊講邊示範。找出做的標準的同學，站在講台前領做。再次打開視頻，讓個別體會視頻領做的的重要性。循環使用視頻做三字經《武術操》，學生模仿練習x3次。
3、找出做的最好的同學，配音練習，其餘學生觀摩，老師講解重點和難點之處。 「拳」「掌」「鉤」各手型出手動作，教師邊做邊示範，學生模仿，教師發現問題及時訂正。
4、小學生三字經廣播體操
我們也是
5、自編三字經
惜清晨，要早讀，
讀好書，背名篇。
上課前，早准備，
學習品，擺整齊。
坐如鍾，挺腰板，
腿並攏，腳平放。
要發言，先舉手，
聽人講，不插腔。
老師講，專心聽，
有疑難，就發問。
學有時，玩有度，
勞和逸，兩相顧。
排起隊，練身體，
伸腿腳，舒臂膀。
目力操，保視力，
穴位準，節拍齊。
先洗手，再用餐，
不挑食，不多言。
有作業，獨立坐，
不拖拉，不抄內襲。
排隊時，講秩序，
靜齊快，緊跟牢。
花草數，要保護，
不攀爬，不折枝。
值日生，不逃避，
你排桌，我掃地。
見師長，要行禮，
聽教誨，要虛心。
人幫我，記心容上，
我幫人，理應當。
搞活動，齊出力，
你主持，我表演。
6、哪裡有《三字經》韻律操分解動作
網上可以查。。。。。。。。。
7、養生三字經。
養生三字經好長的，不過為了大家的健康，再長也給大家看看的。
冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源。
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
吃山葯，益補脾。吃百合，益補肺。
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。
健康三字經 清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起床。
床邊坐，別著急，半分鍾後再站起。
溫開水，喝半杯，血脈通暢最寶貴。
大小便，要排空，清腸排毒垃圾清。
吃早餐，很重要，宜早更要營養好。
日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。
指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。
洗洗鼻，揉揉眼，遠離感冒和花眼。
齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。
保健穴，常按摩，健身祛病好處多。
大步走，小步跑，一天萬步比較好。
循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。
戒吸煙，限喝酒，心胸開闊不發愁。
午飯後，睡一覺，自我調節減疲勞。
晚餐少，宜清淡，有利健康和睡眠。
晚飯後，散散步，身心放鬆舒睡眠。
睡覺前，泡泡腳，按摩湧泉勝吃葯。
重健康，在心理，心理健康數第一。
有愛心，要牢記，淡泊人生有意義。
葆青春，養天年，合家幸福到永遠。
「活氧健康樂智家很高興為您解答」
8、求三字經國學韻律操音樂
http://baidu.ku6.com/watch/8414386812071187504.html
這個視頻裡面的背景專音樂屬