1、哪些酒可以養生？
海馬酒
【配方】海馬1對，白酒500克。
【製法】
（1）將海馬洗凈，放入酒罐內。
（2）將白酒倒入酒罐中，蓋好蓋，浸泡15天即成。
【功效】中醫認為海馬可補腎壯陽，活血化淤。故海馬酒適用於腎陽虛衰引起的陽痿、腰酸膝軟、夜尿多、尿頻，也可用於各種腫塊、腫痛、跌打損傷等。可每日服3次，每次9～12克。
鹿茸酒
【配方】鹿茸3克，山葯30克，白酒500克。
【製法】
將鹿茸、山葯切片，裝入紗布袋內，放入酒壇內，加白酒，蓋好蓋，浸泡7天即成。
【功效】鹿茸的功效，生精補髓，養血益陽，強健筋肌。治一切虛損，耳聾，目暗，眩暈，虛痢」。由此可見，鹿茸酒可補益腎陽，固攝膀胱。冬季服用此酒，對腎陽不足，精氣寒冷，陽痿，小腹冷痛，白帶，夜尿頻多等症都有益處，可每日服3次，每次9克。
延壽酒
【配方】黃精900克，天冬700克，蒼術900克，松針14千克，杞子1．2千克，酒5千克。
【製法】
將各葯煎煮2小時，濾汁加酒拌勻。空腹飲20克。
【功效】補五臟，和六腑，健體除濕。用於肝腎虧虛，精血不足等虛症。
龜蛇酒
【配方】金龜、眼鏡王蛇、當歸、杜仲、妃子各10克，蜜糖、冰糖各100克，香圓米1千克，礦泉水1千克。
【製法】
（1）圓米加礦泉水經發酵蒸餾釀酒。加龜、蛇浸6個月後加各葯浸漬。最後熔入冰糖、蜜糖。
（2）早晚空腹飲30克。
【功效】滋陰補腎，驅風濕，強筋骨，延年益壽。用於肝腎不足、風濕侵擾等症。
助陽益壽酒
【配方】黨參20克，熟地20克，杞子20克，沙苑子15克，仙靈脾15克，公丁香15克，遠志肉10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000克。
【製法】
（1）將上述葯物研碎，置於細紗布袋內，與白酒一起倒入瓦壇中，密封。
（2）3日後，稍打開口蓋，置於文火上煮30分鍾，取下稍冷後加蓋密封。21天後可飲用。
（3）每日2次，每次空腹飲10～20克。
【功效】補腎壯陽、益肝養精、健脾和胃、延年益壽。適用於脾腎陽虛而見腰膝無力、遺精早泄、氣虛少力、面色少華、頭暈眼花、食慾不振及便溏泄瀉等症。
【注意事項】陰虛火旺者慎用，服酒期間禁服郁全。
百壽長春酒
【配方】黨參、生地、茯苓各150克，白術、白芍、當歸、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圓肉400克，冰糖15千克，白酒15千克。
【製法】
將各葯製成粗粉，裝袋。用酒浸4日～5日，過濾。加入冰糖。
【功效】補肝益腎，強筋健骨，延年益壽，補養氣血，健脾助運。用於虛勞損傷、偏癱等症。
十全大補酒
【配方】當歸60克，白芍60克，熟地60克，黨參60克，白術60克，川芎60克，茯苓60克，黃芪60克，甘草30克，肉桂30克，白酒2000克。
【製法】
將上述葯物研碎成粗末，浸於白酒中，每日晃動l次。7天後可飲用。
【功效】本酒有補血益氣、溫陽散寒之功。適用於氣血兩虛而偏於陽虛有寒的各種病症。對於氣血不足所引起的食少乏力、頭暈心悸、婦女崩漏、瘡潰瘍而不斂、膿水清稀等症具有很好的療效。每日飲用2次，每次10克。
百花如意酣春酒
【配方】沉香、玫瑰花、薔薇花、梅花、桃花、韭菜花各30克，核桃肉240克，米酒、燒酒各2．5千克。
【製法】
7味葯用絹袋盛，懸於壇中，再入二酒，封固1月後服，隨意飲之。
【功效】益腎固精，強陽起痿。治療腎陽不足，陽痿不舉，小便淋瀝，男子陽弱不育，女子陰衰不孕，久服效佳。
參芪酒
【配方】黨參20克，黃芪20克，山葯15克，白茯苓30克，扁豆15克，白術15克，甘草10克，大棗15個，白酒1000克。
【製法】
（1）將上述葯物搗碎成粗末，用細紗袋盛裝，扎口備用。
（2）將白酒和葯袋一起放入瓦壇內，加蓋密封。經常搖動，14天後可飲用。
【用法】每日2次，每次115克。
【功效】補氣、健脾，養血。適用於脾虛不運而引起的氣虛乏力、不思飲食、面黃肌瘦、血虛萎黃等症。
【注意事項】外感發熱及陰虛內熱者忌服。
黃芪酒
【配方】黃芪20克，獨活10克，防風10克，炙甘草10克，川椒10克，制附子10克，口術10克，牛膝10克，川芎10克，細辛5克，炮乾薑12克，當歸9克，桂枝9克，葛根6克，秦艽6克，制烏頭6克，山茱萸6克，生大黃3克，白酒2000克。
【製法】將上述葯物共研成粗末，浸泡於酒內，7天後飲用。
【用法】每日2次，每次10克。
【功效】補氣活血、溫經散寒、祛風除濕。適用於氣血不足、風寒所致的關節痹痛、手足麻水、屈伸不利等症。
【注意事項】陰虛火旺者忌服。
扶衰五味酒
【配方】五味子10克。柏子仁10克，龍眼肉20克，黨參30克，丹參10克，白酒1000克。
【製法】
（1）將上葯研碎，倒入白酒內，加蓋密封。
（2）將酒放在陰涼處，每天晃動l次，14天後飲用。
【用法】每日2次，每次10克～20克。
【功效】大補氣血、滋肺益腎、養心安神。適用於氣血兩虛而致的無力倦怠、心悸不安，也適用於脾肺腎虛不足而致的食慾不振、怔忡健忘、煩躁失眠等症。
【注意事項】感冒發熱、中滿積滯者不宜服用。
八珍酒
【配方】當歸10克，白芍10克，人參5克，白術10克，茯苓10克，甘草6克，生地15克，川芎5克，糯米酒2000克。
【製法】
（1）將上述葯物研碎成粗末備用。
（2）將葯置入糯米酒中，然後將容器隔水加熱60分鍾，取出埋入土中5天。7天後飲用。
【用法】每日3次，每次溫飲10克～15克。
【功效】補氣養血、健脾和胃。適用於氣血兩虛所引起的肌肉消瘦、面色萎黃、易於疲倦，也適用於脾胃虛弱所致的食少便溏。精神不振、肢體軟弱無力以及婦女月經不調等症。
【注意事項】陰虛內熱、口乾心煩、口舌生瘡等病人不宜飲用。
固本酒
【配方】人參30克，天冬20克，熟地30克，麥冬30克，白茯苓20克，生地30克，白酒1500克。
【製法】
（1）將上述葯物全部破碎，放入白酒壇內用文火煮半小時，以酒色發黑為度，加蓋密封。
（2）每日晃動1次，3天後可飲用。
【用法】每日2次，每次空腹飲10克～20克。
【功效】滋陰補虛、益氣養血、振精神、悅容顏。適用於氣陰兩虛引起的乏力、須發早白、骨蒸潮熱、腰膝酸楚、肺熱燥咳、精神不振等症。
【注意事項】感冒及陽虛寒濕者忌用。
烏發益壽酒
【配方】女貞子80克，旱蓮草60克，黑桑椹60克，黃酒1500克。
【製法】
（1）將上述葯物搗碎，盛入細紗布袋中扎緊備用。
（2）將酒、葯袋一起置入小壇內，加蓋密封。每日晃動1次，14天後可飲用。
【用法】每日2次，每次20克。
【功效】滋肝腎、清虛熱、烏發益壽。適用於肝腎不足所致的頭暈目眩、腰酸耳鳴、須發早白等症。
【注意事項】陽虛者慎用。
紅顏酒
【配方】胡桃仁、小紅棗、白蜜各60克，杏仁、酥油各30克，燒酒750克。
【製法】
先以白蜜、酥油溶化，入酒和勻，隨將其餘三葯研碎，入酒內，密封浸21天。每服15毫升，l日2次。
【功效】治療腎虛腰痛，久服令人面色紅潤，為老年養生保健之良葯。
蟲草酒
【配方】冬蟲夏草20克，白酒l千克。
【製法】
將蟲草研碎，用白酒浸半月。每晚服1盅。飲完可再加入白酒浸服。
【功效】補腎滋肺。治療陽痿遺精，勞嗽痰血，病後虛損不復。
楊梅酒
【配方】取質好個大新鮮楊梅1千克，白酒適量。
【製法】將楊梅洗凈晾乾，盛於廣口瓶內，加白酒浸沒，蓋緊瓶蓋。每服2至5隻楊梅。
【功效】治療寒冷腹痛腹瀉，服後即感腹暖瀉止。
蛤蚧酒
【配方】蛤蚧l對，黃酒500克。
【製法】
將蛤蚧去頭足及鱗，切成小塊，用黃酒浸7天。每服30克，l日2次。
【功效】補肺益腎，納氣定喘。治療虛勞，動則氣喘，咳嗽少氣，陽痿。
2、女人如何保養才能使自己一直保持年輕？
3、濟南哪裡保健養生比較好啊？
濟南。這種地方肯定。是我這里最好啊。而且還是。帶顏色的。
4、20歲女生養生
一 、情緒。女性疾病好多和情緒有關，所以保持好的心情是關鍵。
二、寒氣。女性屬陰，容易受寒涼影響，比如冷飲、海鮮，還有就是內穿著，露肚臍、腳踝、腰部，受寒涼過多易宮寒，影響生育。
三、睡眠。現代好多容人，睡的太晚，影響肝排毒。
四、飲食。不吃早飯肯定胃不好的，晚飯要早吃。
5、養生茶真的有用嗎？
茶就是要有好喝而且又百有功效，假如你真的懂茶，其實一斤三百元台幣度的茶葉，就可以泡得相當的好喝了，不用買到一斤三知千元台幣的茶葉。茶的好處，它可以加強你的新陳代謝，就好像我喝茶每天道都可以排出大量的巨便，這就回是幫你整理腸道、就好像我喝茶，中午可以很明顯答不用睡覺，這都是茶類的好處多多之一。
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