1、養生和養身在中醫治未病中的區別是什麼
養身就是保養身體、調理身體，偏重在百具體的身體機能上，而且不會太具備長遠性。比如說「孕婦剛生產完，要注重養身」；「某運動員受傷後做了手術，要請假養身」等等。
養生，就是指通度過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、問生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。養生具有一種長期性、長遠性。比如說「王先生30歲就很懂得養生之道，遠離煙酒，作息有規律，等等。他常說：『年答輕時懂得點養生知識，愛護身體，到回年老了也不用擔心會得什麼大病。』」可見，養生是長期的。它只是中醫領域才會出現的一個名詞，就是說，在中醫里才會有「養生」這概念，西醫是沒有的。
以上只是我的一些答個人見解，可能會有一些偏頗之處，僅供參考，希望對您有幫助。
2、什麼是中醫葯養生
採用中醫的辯百證思維方式，虛則補之，實則瀉之，而進行的調節身體陰度陽平衡的方法，是中醫養生。由於中醫用針灸或葯物調知理人的陰陽平衡，所以又稱中醫葯養生。而養生，養是調節陰陽平衡，生是減少道毒素的攝入和加大毒素的排除延長壽命。因此想學怎麼養生就要學兩類，調節專陰陽的方法，和控制飲食減少毒屬素攝入及採用葯經排除毒素的方法。
3、中醫文化與養生：人為什麼會生病
濁氣 濁氣是虛濁，比如你跟別人吵架生氣，或者有事總悶在心裡的氣，這氣就是濁氣。這種氣上到頭就會頭痛，沖到四百肢便成風濕，進入胃腸則成潰。這種氣停而不走，阻礙氣血正常運行，使血液循環減緩，很容易在體內郁結成塊，度甚至形成腫瘤，因為氣滯必血瘀。血瘀的地方多了，必然會表現出各種症狀，如肝膽病、腎臟病、高血壓、心臟病、月經病及腫瘤等，中醫言百病從氣生，正是此意。
濁水 濁水就是問濕濁。老愛吐痰的人，就是因為體內濁水太多；濁水對人體的危答害很大，它若竄到腿上，就是水腫；若跑到皮膚表面，就成了濕疹；若上到頭部就導致暈眩症。這種濕濁如果不及時早排出，循經上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則發皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹瀉，遺患無窮，必須及早清除。
濁物是實濁，就是我們專常說的宿便。宿便堆積體內會導致身體抵抗能力迅速衰退，病痛也會越來越多，皮膚和五臟六腑都會受到侵害；可以說宿便是女人衰老屬的重要殺手。所以一定要注意按時排便，保持體內排毒系統的暢通。
4、中醫怎麼養生？
5、中醫與養生
。中醫認為沒有絕對健康的人
。中醫還認為人的百病的主要原因。是生活偏造成的。
——----
。生活一定不要偏。包括吃喝住行。（這里的住；主要是指的。早睡早起。晚上度9時——早晨6時。是身體的陰陽互補時段。任何葯物不可比擬也不可代替。）
。不吃大味食物。（包括；辛酸甘苦咸。）
。魚肉盡問管是好東西。少吃為佳。
。很多書里沒有說性生活影響健康答。很多人說手淫不影響健康。這里我也不敢反對。（實際我是反對的。）人的陽氣到了成年後。只會一點一內點的下降。
直至一點一點消耗盡。人也就死了。（。。。。。）
。還有一點，說來簡單。卻不易做到（是社會原因）。
就是夏天容不貪涼冬天不貪熱。
6、為什麼中醫特別適合養生？
中醫適合養生，中醫養生的辦法是調節人的血液循環，對，哪個血來液不通？他可以用用手法讓血脈暢通，比如刮刮痧，拔拔火罐自，這都可以去掉風寒，所以中醫在人們的觀念上都是認可的，特別適合老年人，中醫養生療法，它可以提zd高人的免疫力，使身體血脈通毒素可以定期可以排出來，中醫在人們的觀念中是很大家認可的
7、中醫保健與養生的方法有哪些
保健與養生方法從大的范圍一般可分為以下幾種，即zd飲食養生、運動養生以及心理養生
飲食養生方面：合理飲食可以調養精氣，糾正臟腑陰陽之偏，防治疾病，延年益壽。
運動養生方面：中醫認為，「人慾勞於形，百病不能版成」。因此，古人在醫療及生活實踐中摸索形成了諸如按摩、氣功、太極拳、八卦掌、五禽戲等動形方式，以強身延年。
心理養生方面：心理養生在傳統中醫養生學中佔有重要地位權。古人認為，神是生命活動的主宰，保持神氣清靜，心理平衡，可以保養天真元氣，使五臟安和，有助於預防疾病、增進健康和延年益壽。
具體可以可參考文獻：www.yangshengu.com/shenghuo/bgys/146.html
8、談對《中醫葯與養生保健》的認識
養生百保健的內容非常寬泛，中國從古至今對養生保健也在不斷的探索發展。養生保健大致包括四季中的生活起居、飲食調養、身體鍛煉、精神度養護、克服不良習慣、注意生活節制等方方面面。按照中醫養生理論和方法，重要的是順時養生。順時就是順四時而適寒暑內。這是中醫養生一條極其重要的原則，人體適應四時陰陽變化規律，才容能發育成長，健康長壽。