1、養生堂的維生素c和e可以一起吃嗎
可以，但要在百醫生指導下。
建議在正規醫生指導下服用。維生素E副作用
1、維生素E具有抗凝活性，長期大劑量攝入可增加出血性卒中發生危險
2、攝入低劑量維生素E具有抗氧化作用，而攝入大劑度量時可能不再具有抗氧化活性，此時維生素E反而成了促氧化劑
3、攝入大劑量維生素E可妨礙其他脂溶性維生素的吸收和功能。
維生素C不能隨便吃的，吃多了有副作用。建議在正規醫生指導下服用。
1.長期服用每日2～3g可引起停葯後壞血病。
2.長期應用大回量維生素C偶可引起尿酸鹽、半胱氨酸鹽或草答酸鹽結石。
3.大量應用（每日用量1g以上）可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻（每日用量600mg以上時）、惡心嘔吐、胃痙攣。
2、養生堂天然維生素E和維生素C適合多大年齡的人服用？
維C是除百病之自然佳品：可幫助將毒素隨汗液zd排出體外 沒有太多限制 當然在葯店買的那種維C葯片才不可多吃 畢竟不是自然攝取 維E也 不宜多服 如果身上有什回么傷口 它會延遲傷口癒合 要淡斑可以：去葯店買便宜的VE/VC 透明軟膠囊 混合後敷在多斑處 直接阻斷黑色素 維生素一般無害 不妨小試一答蕃
3、請問養生堂的維生素C和維生素E有效果嗎，有誰吃過怎樣？
VE膠囊的凈含量指的是每粒軟膠囊內所有內容物的含量(也就是每顆VE里的東西)，其中不僅包含功效成分d-α-生育酚的含量，還包括輔料，比如一般維生素E產品使用的食知用性植物油啊，養聖堂用的植物油是紅花籽油和紫蘇油等。
凈含量(也就是每顆重量)越大，並不說明產品越好，關鍵還是看功效成分道d-α-生育酚每顆里含有多少！
如果凈含量大，而其中功效成分d-α-生育酚含量很少(也就是說VE的純度低)，甚至沒有，則說明他們其實只賣給了你一大堆植物油，就好像賣給了您一粒金龍魚的油。
來益天然維生素E在標簽中，明確標注了功效成分，每粒100毫克含維生素E(天然型)100毫克, （來益純度大於96%，目前技術維生素E軟膠版囊還不可能做到100％由天然VE油組成）；限於技術能力，市場上的保健食品文號的天然VE純度都低於50％，如養聖堂每100克含功效成分d-α-生育酚39克，純度39%，換算過來，就是每粒（250毫克）權含功效成分d-α-生育酚97.5毫克，其它的61%是一大堆雜七雜八的什麼油。
4、養生堂的天然維生素c和e可以長期吃嗎
如果你飲食單一，服用VC、VE是很好的選擇，對皮膚的改善有很多幫助，只要不要過量服用，是沒有問題的。所謂的長期服用維生素會有一定的副作用，是指過量
5、養生堂的天然維生素C和天然維生素E可以一起服用嗎？
vc和ve是可百以一起吃的喔。養生堂的宣傳冊上有寫喔。這兩種維生素你這個年齡可以吃的。vc有美度白的作用，ve可以延緩衰老。我和你年齡差不多的，也吃ve的，知道嗎，用它問做面膜也很好呢，用一粒ve，蜂蜜，蛋清，牛奶，答然後放如壓縮面膜一泡，面膜ok拉！冬天我臉比較乾燥，就把ve滴入護膚霜中，保濕效果也很好，不過版ve的護膚霜要一次性用完喔，不然護膚霜會變質的。所以要估計好自己一次的權用量，在滴入ve（我一次滴半粒）
6、養生堂的維生素E和維生素C年輕人能吃嗎
一、維生素C、維生素E的葯理作用
維生素C，維百持身體健康及預防疾病，維生素C不足不只是引起壞血病，維生素C還與病毒抑制因子的產生有關，因而維生素C對預防及治療感冒有很大的作用。同時還有讓膽固醇值下降的作用，保持度女性排卵的退性作用。對抗精神壓力有極大作用，因而白領階層女性易適當補充維生素C。此外維生素C對於美容、抗過敏、抗組織胺均有一定作用。
維生素C含量最多的食物——檸檬。問一個檸檬只有250毫克的維生素C，補充500毫克的維生素C，一天必須吃20個這樣酸的水果才行。適量補充維生素C對於維持身體健康，預防疾病，將起到極大的作用。
維生素E——返回年輕的妙葯，維生素E是返回年輕，恢復健康的維生素，答因為維生素E有很強的抗酸化作用，它可讓細胞代謝活躍，讓細胞恢復年輕的功能專，可讓白發逐漸恢復黑色，肌膚黑斑減少，甚至消失。
維生素E有加速精力恢復的功能，對於增強心肌細胞活動起到一定的作用，並有抗氧化的作用。但在心臟病疾病出現效果得花二年屬的時間，堅持長期服用是很有必要的，選擇天然活性維生素E效果更好。
7、養生堂天然維生素c可以每天吃嗎
你好，維生素C是具有抗氧化和抗壞血病和幫復助補制血等效果的，適當的食用的話是對於身體是有益處的百，當大劑量超負荷食用後多餘的葯物劑量是會度隨著大便小便的代謝而逐漸排泄出身體外的，這樣的話知就是不會對身體產生影響性的，所以是不需要擔心這個情況的。道
8、養生堂的維C可以長期吃嗎
你好,養生堂的維C是可以服用的,不用擔心,一般可以美容和增強免疫力的.一般飲食正常的三餐,維生素c可以滿足體內需要的.
9、養生堂天然維生素C有什麼作用？任何人都能吃嗎？
不用吃.我為這個去咨詢過醫生,醫生說確實VE很重要,具有上面那位所說的作用,但是只要你正常飲食,就不會缺VE的;而且這是脂溶性的,多了就會在體內積累起來,會引起血小板聚集、血栓形成等。 特別對心臟病人不利，可以導致血壓升高、膽固醇增多，使心血管病人的病情加重。而正常人過多服用，可以造成男性的雄性激素減少，女性則會出現經血不調等症狀。
還有就是就是標號天然的VE產品,實際上只是其基本原料天然,在加工過程中添入了很多合成化學品的,天然實際上是商家促銷的手段.
建議你立即停止使用。盡量從食物中攝取VE吧。
獼猴桃， 堅果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、冷壓的蔬菜油、包括玉米、紅花、大豆、棉籽和小麥胚芽（最豐富的一種）、菠菜和羽衣甘藍、甘薯和山葯。萵苣、捲心菜、菜塞花等是含維生素E比較多的蔬菜。 奶類、蛋類、魚肝油也含有一定的維生素E維生素E維生素E是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是最主要的抗氧化劑之一。
成年人營養補充維生素每日參考用量：維生素a為1．5mg；維生素e為30mg
現在購買的許多保健品也是以mg為單位，這就存在IU（國際單位）與mg（毫克）的換算問題，以便於大家衡量和比較用量，恐怕高劑量會是弊大於利的。
對於不同的元素換算值不同（國際規定的）：
維生素A：1IU=0.3ug而1000ug=1mg
維生素E：1IU=1mg
經過計算，正常成年人補充量：維生素A：1.5mg是5000IU；維生素E是30IU。
作用：維生素E在人體內作用最為廣泛，比任何一種營養素都大，故有「護衛使」之稱。在身體內具有良好的抗氧化性, 即降低細胞老化。保持紅細胞的完整性，促進細胞合成，抗污染，抗不孕的功效
缺乏維生素E，會導致動脈粥洋硬化，血濃性貧血，癌症，白內障等其他老年腿行性病變疾病 ；形成疤痕；會使牙齒發黃；引發近視；引起殘障、弱智兒；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等。
重新認識維生素E