養生五字詩

1、五字詩6首

靜夜思
床前明月光，
疑是地上霜。
舉頭望明月，
低頭思故鄉。

2、求幾首關於 養生 的詩詞

1、神龜雖壽，猶有竟時；騰蛇乘霧，終為土灰。

老驥伏櫪，志在千里；烈士暮年，壯心不已。

盈縮之期，不但在天；養怡之福，可得永年。——《步出夏門行·龜雖壽》曹操

詩中以長壽動物神龜為例，說明生老病死的規律。同時也是一曲養生之道的千古絕唱，是曹操給後世養生長壽的渡人金針!今人常用詩中「烈士暮年，壯志不已」來抒發老當益壯的胸襟。

2、結廬在人境，而無車馬喧。

問君何能爾？心遠地自偏。

採菊東籬下，悠然見南山。

山氣日夕佳，飛鳥相與還。

此中有真意，欲辯已忘言。——《飲酒》 陶淵明

這首典型的養生詩，境與意會，物與心融，真是妙不可言。

3、杲杲冬日出，照我屋南隅。

負暄閉目坐，和氣生肌膚。

初似飲醇醪，又如蟄者蘇。

外融百骸暢，中適一念無。

曠然志所在，心與虛空俱。——《負冬日》 白居易

唐代詩人白居易，在詩作中有不少是抒寫養生方法的。他的「養生方法」之一就是勤煉氣功。從詩中可以看出，白居易不但愛好氣功，而且已修煉到很高的層次。他練功時「外融百骸暢，中適一念無」。

4、雲淡風輕近午天，傍花隨柳過前川。

時人不識余心樂，將謂偷閑學少年。——程顥

健身需健心，「心樂才有身樂」，樂觀曠達，內心歡樂，才能健身強體。怎樣才能「心樂」呢？北宋名家程顥他認為人的一生，即便老了，生活也應當和少年人一樣豐富多彩，以愉悅身心，歡度晚年。

5、羽蟲見月爭翻翻，我亦散發虛明軒。

千梳冷快肌骨醒，見露氣人霜逢根。——《蘇沈良方》蘇軾

宋代文學家蘇東坡一生仕途坎坷，但他卻處世達觀，淡泊名利，晚年除寄情山水外，還潛心研究醫葯，收集民間驗方，這首詩說的就是他在皎潔的月光下，站立在空曠的軒閣之中，梳發健身的情景。

他還經常練習氣功，「雲散月明誰點綴，天容海色本澄清。」便是他練習氣功時清朗精神境界的寫照。

6、惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。

食惟半飽無兼味，酒止三分莫過頻。

每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。

炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。——龔廷《攝養詩》

明代名醫龔廷賢活到92歲，他寫的《攝養詩》，是根據多年從醫治病，保健養生的實踐，歸納出的一套有關「吃喝玩樂」的科學規律。

這首詩告訴人們，別輕視「吃喝玩樂」。這四個字是每個人終其一生都在做的「大文章」，只不過歲月給每個人判的分數不同罷了。「吃喝玩樂」不是人生目的，而是保證身心健康的生活工作手段。

7、世人個個學長年，不悟常年在目前。

我得宛丘平易法，只將食粥得神仙。——陸游

南宋大詩人陸游，一生共走過了85個春秋。他詩中蘊含的獨特養生之道，可以使我們參悟到這位詩人的長壽秘訣，對現代人提高健康素養無疑具有現實的借鑒意義。陸游鍾情食養，清淡為主。在諸多食療方法中，陸游似乎對食粥有所偏好。

他認為豐盛的飲食會加重腸胃的負擔，粗茶淡飯為宜。粥系流質食物，老幼皆宜，味美香糯，營養豐富，易為人體消化吸收。如果在粥中加入相應的食品或食物，如蓮心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋參、胡蘿卜等，還有防治疾病、祛病延年的功用。

3、五字詩的介紹

wǔ zì shīㄨˇ ㄗㄧˋ ㄕㄧ五字詩（五字詩）即五言詩。 五言詩，古代詩歌體裁。是指每句五個字的詩體，全篇由五字句構成的詩。五言詩可以容納更多的詞彙，從而擴展了詩歌的容量，能夠更靈活細致地抒情和敘事。在音節上，奇偶相配，也更富於音樂美。因此，它更為適應漢以後發展了的社會生活，從而逐步取代了四言詩的正統地位，成為古典詩歌的主要形式之一。初唐以後，產生了近體詩，其中即有五言律詩、五言絕句。唐代以前的五言詩便通稱為「五言古詩」或「五古」。 唐 許渾《贈閑師》詩內：「 東林 共許三乘學，南國爭傳五字詩。」 金 元好問《濟南雜詩》之五：「只應畫戟清香地，多欠 韋郎 五字詩。」 明 邵璨《香囊記·寄書》：「別離情容況，愁斷河梁五字詩。」

4、5字好背古詩，50首

1、《靜夜思》
唐·李白
床前明月光，疑是地上霜。
舉頭望明月，低頭思故鄉。
2、《詠鵝》
唐·駱賓王
鵝，鵝，鵝，曲項向天歌。
白毛浮綠水，紅掌撥清波。
3、《終南望余雪》
唐·祖詠
終南陰嶺秀，積雪浮雲端。
林表明霽色，城中增暮寒。
4、《登鸛雀樓》
唐·王之渙
白日依山盡，黃河入海流。
欲窮千里目，更上一層樓。
5、《江雪》
唐·柳宗元
千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。
孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。
6、《尋隱者不遇》
唐·賈島
松下問童子，言師采葯去。
只在此山中，雲深不知處。
7、《江上漁者》
宋·范仲淹
江上往來人，但愛鱸魚美。
君看一葉舟，出沒風波里。
8、《夏日絕句》
宋·李清照
生當作人傑，死亦為鬼雄。
至今思項羽，不肯過江東。
9、《所見》
清·袁枚
牧童騎黃牛，歌聲振林樾。
意欲捕鳴蟬，忽然閉口立。
10、《春夜喜雨》
唐·杜甫
好雨知時節，當春乃發生。
隨風潛入夜，潤物細無聲。
11、《八陣圖》
唐·杜甫
功蓋三分國，名成八陣圖。
江流石不轉，遺恨失吞吳。
12、《絕句》
唐·杜甫
江碧鳥逾白，山青花欲燃。
今春看又過，何日是歸年？
13、《鹿柴》
唐·王維
空山不見人，但聞人語響。
返影入深林，復照青苔上。
14、《山中》
唐·王維
荊溪白石出，天寒紅葉稀。
山路元無雨，空翠濕人衣。
15、《竹里館》
唐·王維
獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。
深林人不知，明月來相照。
16、《鳥鳴澗》
唐·王維
人閑桂花落，夜靜春山空。
月出驚山鳥，時鳴春澗中。
17、《送別》
唐·王維
山中相送罷，日暮掩柴扉。
春草年年綠，王孫歸不歸。
18、《相思》
唐·王維
紅豆生南國，春來發幾枝。
願君多采擷，此物最相思。
19、《雜詩》
唐·王維
君自故鄉來，應知故鄉事。
來日綺窗前，寒梅著花未。
20、《宿建德江》
唐·孟浩然
移舟泊煙渚，日暮客愁新。
野曠天低樹，江清月近人。
21、《春曉》
唐·孟浩然
春眠不覺曉，處處聞啼鳥。
夜來風雨聲，花落知多少。
22、《問劉十九》
唐·白居易
綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。
晚來天欲雪，能飲一杯無。
23、《池上》
唐·白居易
小娃撐小艇，偷采白蓮回。
不解藏蹤跡，浮萍一道開。
24、《草》
唐·白居易
離離原上草，一歲一枯榮。
野火燒不盡，春風吹又生。
25、《登樂游原》
唐·李商隱
向晚意不適，驅車登古原。
夕陽無限好，只是近黃昏。
26、《逢雪宿芙蓉山主人》
唐·劉長卿
日暮蒼山遠，天寒白屋貧。
柴門聞犬吠，風雪夜歸人。
27、《鋤禾》
唐·李紳
鋤禾日當午，汗滴禾下土。
誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。
28、《憫農》
唐·李紳
春種一粒粟，秋收萬顆籽。
四海無閑田，農夫猶餓死。
29、《人日思歸》
隋·薛道衡
入春才七日，離家已二年。
人歸落雁後，思發在花前。
30、《秋浦歌》
唐·李白
白發三千丈，緣愁似個長。
不知明鏡里，何處得秋霜。
31、《秋浦歌》
唐·李白
爐火照天地，紅星亂紫煙。
赧郎明月夜，歌曲動寒川。
32、《怨情》
唐·李白
美人卷珠簾，深坐顰蛾眉。
但見淚痕濕，不知心恨誰。
33、《玉階怨》
唐·李白
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水精簾，玲瓏望秋月。
34、《獨坐敬亭山》
唐·李白
眾鳥高飛盡，孤雲獨去閑。
相看兩不厭，只有敬亭山。
35、《夜宿山寺》
唐·李白
危樓高百尺，手可摘星辰。
不敢高聲語，恐驚天上人。
36、《絕句》
唐·杜甫
遲日江山麗，春風花草香。
泥融飛燕子，沙暖睡鴛鴦。
37、《前出塞》
唐·杜甫
挽弓當挽強，用箭當用長。
射人先射馬，擒賊先擒王。
38. 武侯廟
遺廟丹青古 空山草木長
猶聞辭後主 不復卧南陽

39. 規雁
東來萬里客 亂定幾年歸
腸斷江城雁 高高正北飛

40.渡漢江
嶺外音書絕，經冬復立春。
近鄉情更怯，不敢問來人。

41. 長干行--崔顥
君家何處住，妾住在橫塘。
停船暫借問，或恐是同鄉。

42.對雪獻從兄虞城宰
昨夜梁園里。 弟寒兄不知。
庭前看玉樹。 腸斷憶連枝。

　43.口號
食出野田美。 酒臨遠水傾。
東流若未盡。 應見別離情。

44.別東林寺僧
東林送客處。 月出白猿啼。
笑別廬山遠。 何煩過虎溪。

45.八陣圖 --杜甫
功蓋三分國，名成八陣圖。
江流石不轉，遺恨失吞吳。

46. 即事
百寶裝腰帶 真珠絡臂韝
笑時花近眼 舞罷錦纏頭

47.因崔五侍御寄高彭州一絕
百年已過半 秋至轉飢寒
為問彭州牧 何時救急難

48 絕句
江邊踏青罷 回首見旌旗
風起春城暮 高樓鼓角悲

49.王錄事許修草堂資不到聊小詰
為嗔王錄事 不寄草堂資
昨屬愁春雨 能忘欲漏時

50.哥舒歌 --西鄙人
北斗七星高，哥舒夜帶刀。
至今窺牧馬，不敢過臨洮。

5、關於「養生」的古詩句有哪些？

息精息氣養精神，精養丹田氣養身。

玉芝觀里王居士，服氣餐霞善養身。

唯余養身法，修此與天通。

知將何事酬公道，只養生靈似養身。

至死獨養身。

息精息氣養精神，精養丹田氣養身。

6、五字詩的五言詩欣賞

子夜四時歌 春歌 　秦地羅敷女 　採桑綠水邊 　素手青條上 　紅妝白日鮮 　蠶飢妾欲去 　五馬莫留連 　子夜四時歌 夏歌 　鏡湖三百里 　菡萏發荷花 　五月西施采 　人看隘若耶 　回舟不待月 　歸去越王家 　子夜四時歌 秋歌 　長安一片月 　萬戶擣衣聲 　秋風吹不盡 　總是玉關情 　何日平胡虜 　良人罷遠征 　子夜四時歌 冬歌 　明朝驛使發 　一夜絮征袍 　素手抽針冷 　那堪把剪刀 　裁縫寄遠道 　幾日到臨洮 　玉階怨 　玉階生白露 　夜久侵羅襪 　卻下水晶簾 　玲瓏望秋月 　夜泊牛渚懷古 　牛渚西江夜 　青天無片雲 　登舟望秋月 　空憶謝將軍 　余亦能高詠 　斯人不可聞 　明朝掛帆席 　楓葉落紛紛 　送友人 　青山橫北郭 　白水遶東城 　此地一為別 　孤蓬萬里征 　浮雲遊子意 　落日故人情 　揮手自茲去 　蕭蕭班馬鳴 　贈孟浩然 　吾愛孟夫子 　風流天下聞 　紅顏棄軒冕 　白首卧松雲 　醉月頻中聖 　迷花不事君 　高山安可仰 　徒此挹清芬 　關山月 　明月出天山 　蒼茫雲海間 　長風幾萬里 　吹度玉門關 　漢下白登道 　胡窺青海灣 　由來征戰地 　不見有人還 　戍客望邊色 　思歸多苦顏 　高樓當此夜 　嘆息未應閑 　知福歌 ——清朝著名養生學家-石成金 　人生盡受福，何苦不知足。 　思量愚昧苦，聰明就是福。 　思量飢寒苦，飽暖就是福。 　思量負累苦，逍遙就是福。 　思量離別苦，團圓就是福。 　思量刀兵苦，太平就是福。 　思量牢獄苦，自在就是福。 　思量外出苦，在家就是福。 　思量無後苦，有子就是福。 　思量疾病苦，健康就是福。 　思量死去苦，活著就是福。 　苦境一思量，就有許多福。 　可惜世間人，幾個會享福！ 　有福要能知，能知才享福。 　醒世恆言 [明] 馮夢龍 　富 貴 本 無 根， 盡 從 勤 里 得。 　請 觀 懶 惰 者， 面 待 飢 寒 色。 　春夢歌[清]曹雪芹 　春夢隨雲散， 飛花逐水流。 　寄言眾兒女， 何必覓閑愁。

7、五字詩大全70首

五言絕句
1.鹿柴

王維

空山不見人，但聞人語響。
返景入深林，復照青苔上。
2.竹里館

王維

獨坐幽篁里，彈琴復長嘯。
深林人不知，明月來相照。
3.
送別

王維

山中相送罷，日暮掩柴扉。
春草明年綠，王孫歸不歸
4. 相思

王維

紅豆生南國，春來發幾枝？
願君多采擷，此物最相思
5.《鹿柴》
作者：王維
空山不見人，但聞人語響。
返影入深林，復照青苔上。

6.
雜詩

王維

君自故鄉來，應知故鄉事。
來日綺窗前，寒梅著花未？
7.送崔九

裴迪

歸山深淺去，須盡丘壑美。
莫學武陵人，暫游桃源里。
8.終南望餘雪

祖詠

終南陰嶺秀，積雪浮雲端。
林表明霽色，城中增暮寒。
9.
宿建德江

孟浩然

移舟泊煙渚，日暮客愁新。
野曠天低樹，江清月近人。
10.
怨情

李白

美人卷珠簾，深坐蹙蛾眉。
但見淚痕濕，不知心恨誰？
11.
八陣圖

杜甫

功蓋三分國，名成八陣圖。
江流石不轉，遺恨失吞吳。
12.登鸛雀樓

王之渙

白日依山盡，黃河入海流。
欲窮千里目，更上一層樓。
13.
送靈澈

劉長卿

蒼蒼竹林寺，杳杳鍾聲晚。
荷笠帶斜陽，青山獨歸遠。
14.彈琴

劉長卿

泠泠七弦上，靜聽松風寒。
古調雖自愛，今人多不彈。
15.
送上人

劉長卿

孤雲將野鶴，豈向人間住！
莫買沃洲山，時人已知處。
16.

秋夜寄邱員外

韋應物

懷君屬秋夜，散步詠涼天。
空山松子落，幽人應未眠。

17.
聽箏

李端

鳴箏金粟柱，素手玉房前。
欲得周郎顧，時時誤拂弦。
18.
新嫁娘

王建

三日入廚下，洗手作羹湯。
未諳姑食性，先遣小姑嘗。
19.玉台體

權德輿

昨夜裙帶解，今朝〔蟲喜〕子飛。
鉛華不可棄，莫是藁砧歸。
20.
江雪

柳宗元

千山鳥飛絕，萬徑人蹤滅。
孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪。
21.行宮

元稹

寥落古行宮，宮花寂寞紅。
白頭宮女在，閑坐說玄宗。
22.
問劉十九

白居易

綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。
晚來天欲雪，能飲一杯無？
23.
何滿子

張祜

故國三千里，深宮二十年。
一聲何滿子，雙淚落君前。
24.登樂游原

李商隱

向晚意不適，驅車登古原。
夕陽無限好，只是近黃昏。
25.
尋隱者不遇

賈島

松下問童子，言師采葯去。
只在此山中，雲深不知處。
26.渡漢江

李頻

嶺外音書絕，經冬復立春。
近鄉情更怯，不敢問來人。
27.
春怨

金昌緒

打起黃鶯兒，莫教枝上啼。
啼時驚妾夢，不得到遼西。
28.哥舒歌

西鄙人

北斗七星高，哥舒夜帶刀。
至今窺牧馬，不敢過臨洮。
李白的
29.獨坐敬亭山
眾鳥高飛盡,孤雲獨去閑。相看兩不厭,只有敬亭山。
30.玉階怨
玉階生白露，夜久侵羅襪。
卻下水晶簾，玲瓏望秋月。
31.對雪獻從兄虞城宰
昨夜梁園里。
弟寒兄不知。
庭前看玉樹。
腸斷憶連枝。
32.口號 （一作口號留別金陵諸公 ）

食出野田美。
酒臨遠水傾。
東流若未盡。
應見別離情。
33.別東林寺僧

東林送客處。
月出白猿啼。
笑別廬山遠。
何煩過虎溪。
杜甫的
34.絕句
--[唐]杜甫
兩個黃鸝鳴翠柳,一行白鷺上青天。
窗含西嶺千秋雪,門泊東吳萬里船。
3 5.八陣圖
杜甫
功蓋三分國，名成八陣圖。
江流石不轉，遺恨失吞吳。
36. 即事

百寶裝腰帶
真珠絡臂韝
笑時花近眼
舞罷錦纏頭
37.因崔五侍御寄高彭州一絕

百年已過半
秋至轉飢寒
為問彭州牧
何時救急難
38 絕句

江邊踏青罷
回首見旌旗
風起春城暮
高樓鼓角悲
39.王錄事許修草堂資不到聊小詰

為嗔王錄事
不寄草堂資
昨屬愁春雨
能忘欲漏時
40. 武侯廟

遺廟丹青古
空山草木長
猶聞辭後主
不復卧南陽
41. 規雁

東來萬里客
亂定幾年歸
腸斷江城雁
高高正北飛
42.江南春絕句 （唐） 杜 牧
千里鶯啼綠映紅，
水村山郭酒旗風。
南朝四百八十寺，
多少樓台煙雨中。

43. 問劉十九
白居易綠蟻新醅酒，紅泥小火爐。
晚來天欲雪，能飲一杯無。

44渡漢江
嶺外音書絕，經冬復立春。
近鄉情更怯，不敢問來人。

8、求養生方面的詩詞，多多益善！

1、《攝養詩》——明代龔廷賢

惜氣存精更養神，少思寡慾勿勞心。食惟半飽無兼味，酒至三分莫過頻。

每把戲言多取笑，常含樂意莫生嗔。炎涼變詐都休問，任我逍遙過百春。

譯文：保精、益氣、養神為健康長壽之根本，若欲延年益壽，減少私慾雜念，不要操心太多。做到食勿過飽，勿求厚味，飲酒應以少量為好，切莫貪戀杯中物。

要經常保持樂觀，開口常笑。一個人在處於逆境的時候，不但一般人對你冷漠，連平時很親近的朋友也會逐漸和你拉開距離，對此要從容面對，不要放在心上，一定要忍得，自在逍遙，樂享百年。

2、《抱朴子·極言》——晉代葛洪

治身養性，務謹其細，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無傷而不防。

譯文：修身養性，即使是極其微小的地方，也務必要謹慎，不能因為小的進步微不足道就不再修養，也不能因為小的損害對大體沒有影響就不加以提防。

3、《證類本草·衍義總序》——唐代唐慎微

夫善養生者養內，不善養生者養外。

譯文：善於保養生命的人保養內心，不善於保養生命的人保養外表。

4、《退庵隨筆·攝生》——清代梁章鉅

體欲常勞，食慾常少。勞勿過極，少勿過虛。

譯文：形體應當常勞動，飲食要常節制，這樣有益於健康。但勞動不要太過度，節制不要太過虛脫。

5、《丹溪心法》——元代朱震亨

與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。

譯文：與其等到生病後才積極診斷治療，不如在沒病的時候就攝取養分，提高免疫力，做到未病先防的效果。

9、求有意境、好聽的五字詩句

青青子衿，悠悠我心。《詩經知•鄭風•子衿》
南浦凄凄別，西風裊裊秋；一看腸一斷，好去莫回頭。
相思怨
(李冶)
人道海水深，不抵相思半。
海水尚有涯，相思渺無畔。
攜琴上高樓，樓虛道月華滿。
南浦凄凄別，西風裊裊秋；一看腸一回斷，好去莫回頭。
君當作磐石，妾當作蒲葦。蒲葦韌如絲，磐石無轉移
現世無由見，除非夢里逢。醒來答襟袖濕，疑是露華濃。
青子衿，悠悠我心
但為君故，沉吟至今

10、五字詩兩句大全

1、《相思》
唐·王維
紅豆生南國，春來發幾枝。
願君多采擷，此物最相思
2、
《宿建德江》
唐·孟浩然
移舟泊煙渚，日暮客愁新。
野曠天低樹，江清月近人