父母沉迷養生

1、家人被養生節目洗腦，是種怎樣的體驗？

養生節目相信每個人都看過，裡面經過專家的講解我們都能夠學到很多養生方面的知識。但是往往刻意的去看養生節目，很容易就被裡面的東西所吸引，從而導致我們的行為也有所偏向。比如有時候你的媽媽看了養生節目，她會把生茄子和綠豆湯放在一起，說這個湯有助於身體健康，你也就不得不喝下。相信每個人都害怕被這種情況所支配看著走火入魔的親人，我們可以選擇適當的方式來勸說。

首先從家人的角度來講，他們看養生節目也是為了我們的健康著想，雖然出發點是好的，但是許多養生節目根本就是沒有科學依據的。盲目的去看，只會給家人帶去不必要的煩惱。比如有些人看過養生節目後做出了很危險的行為，火療、電療等治療方法，這些在沒有專業人士的指導下，自己開展的養生行為都是極其危險的，不僅會傷害到家人的身體健康，而且會影響家庭和睦。

其實有些人養生看似很專業，這就導致很多人的信任。比如我的媽媽聽到專家說綠豆湯解毒對身體有好處，有一段時間就狂喝綠豆湯來解毒，但是過量的綠豆湯不僅不會解毒，還會傷害我們的身體健康。講真的，這種體驗不是很好，如果有家人沉迷其中，我不僅會擔心他的身體健康會不會被這些假的養生方法誤導，而且還可能會擔心自己說不過父母，導致親情出現問題。

遇到這種情況要與親人講道理，好好勸說一下，你好我也好！

2、老年人養生太盲目，你的父母經常給你發養生推文，你怎麼辦？

我會告訴他們，他們看的養生文養活一條黑產鏈。

自從微信有了朋友圈這個功能以後，我們不管幹什麼都會找一些時間看朋友圈，這樣就讓小小社交圈建立起來了，謠言也隨之而來。 養生偽科學是我們受其迫害最為嚴重的一股黑產勢力，在2015年，中山大學聯合微信官方發布網路謠言報告，微信每天收到用戶發起的謠言舉報就有3萬次，日均謠言攔截量達到2，100，000次。更有甚者，出現在權威媒體上，上演李鬼上位的鬧劇！偽科學主要是指一切宣稱科學、或描述方式看起來像科學，但實際上並不符合科學方法基本要求的知識，缺乏支持證據的所謂理論和假設。 在朋友圈中，養生偽科學主要指廣泛傳播的關於養生健康的偽科學。

這些文章其實什麼效果都沒有，但是還是有很多人都相信，因為每個人都在發。在互聯網興起之前，他們誕生在三流情感雜志，報紙中縫廣告以及午夜FM。他們跟進互聯網熱潮，高舉互聯網+旗幟，抱緊微信大腿兒，搖身一變，成為父母朋友圈裡絕對的權威。我們暫不討論此種方法的治療效果，令人擔心的是這些替代療法本身的不確定性，而在「養生文」中相關資料僅為截取部分對其營銷有利的點，這樣一來整個養生信息的參考價值就更低，甚至在內容准確度上出現嚴重偏差。

當這些文章准備好來源後，他們就在大數據上造假。他們通過各大自媒體進行內容輸出之外，還有很多醫葯公司會請寫手，門檻並不高。在各平台搜索養生文章徵稿可以發現不少養生科普類徵稿的群組。最後我認為應該多陪陪父母，世界上最遠的距離不是生與死，而是我們坐在一起，你卻在低頭玩手機。這個網路上流傳很廣的抱怨，是現代人真實生活的寫照。智能手機的普及，讓父母也都成了時尚潮人，刷刷朋友圈、自拍、發微信等。

3、父母年紀越來越大了，在養生方面應該注意些什麼呢？

是的，爸媽年紀越來越大了，身體開始走下坡路了，更知需要我們的關心
每一個人都是一樣，隨著年齡增加，身體機能逐漸開始衰退
老年人容易營養缺乏道，很多慢性疾病都找上來了
除了日常適當的身體鍛煉之外，也要注意營養的補充，飲食盡量保持松軟清淡，有條件的回話可以給父母買點螺旋藻吃
螺旋藻膽固醇含量比較低，而且蛋白質含量很高，對中老年人的免疫系統和消化系統都很好
我給俺爸買過綠A的螺旋藻，純綠色的天然食品，俺爸吃了有一年多吧，整個人精神頭都變好了，而且生病也少了答
欲盡孝心要趁早啊

4、母親經常花錢沉迷於美容院養生，作為子女的我應該怎麼讓她認識到不對？

應該很婉轉的做耐心細致的思想工作。其實大可不必讓她認識到知這做法不對，只是不去做了就好道了。所以在做事項工作的同時，開始你可以給她買一些美容護膚的產品，版自己在家做做。堅持一段時間就會好些(因為女人愛美瘋狂也是有階段的，慢慢就會冷卻下來)。這樣不就達到目權的了嗎？

5、俗話說.親生父母在一邊.養生父母大是天 ?這句話對嗎?

問題有點奇怪。不過，在和父母相處時不耐煩的往往是父母反復的強調他們認為是對的必要的事而自己認為麻煩或不想做的事，聽的太多了而自己總復是不情願的去做所以就會覺得不耐煩。在這種情況下，一般就是先答應他們，至少先讓他們暫時的放心證明自己聽進去了制，同時也避免他們再反復的嘮叨。不過這種嘮叨久了真的會成為一種習慣，當自己真的做這事時常常會條件反知射似的想起他們說的，所以結果還是有收效的。如果老師開心我們當然開心啦，學起來氣氛也會道輕松一些。老師如果會難過證明他在乎，因事而異。不過見的最多的都不是難過而是冒火，這兩者不能等同。

6、父母給你發根本不靠譜的養生類文章，要反駁嗎？

我覺得是需要反駁的，首先作為你的父母是最親近關愛你的人，在他們發給你之前一定是自己有認真看過符合你的目前情況或者你們有需要才會發給我們的。萬一你父母一直覺得是對的，然後一直在使用這個方法對身體造成傷害也一定是我們最不想看到的，我們的選擇應該是適當去提醒，在不打擊父母一片心意的情況下去告訴他們這樣的養生是不對的。

不僅僅是在養生方面，父母年紀越來越大對身體的保養和愛護都不是很重視，我的父母經常會說出這樣一句話：反正年紀都這么大了做那些做什麼，能活多久是多久。這樣的話不止一次的扎我的心，父母從我們出生起就是我們一切的後盾，不管是什麼樣的事情在父母那邊第一時間考慮的就是怎麼樣做對你好，你應該怎麼做不應該怎麼做，所以我們也要把這樣的一份心去報答父母，把我們所了解的對他們身體有好處的養生或健康的方法分享給他們 ，也要督促他們去做。

隨著父母的年紀越來越大，他們的思想也越來越簡單，無非是在外奔波努力的孩子能輕松點工資高一點，這個時候我們能做的只是報喜不報憂。隨著社會的節奏越來越快，發展也越來越快，父母的思想和文化逐漸落戶，他們會有很多不懂又覺得好像很有道理的時候就會選擇告訴你讓你一起「養生」，我們也該耐心的去教父母什麼樣是科學的什麼樣是對的，拿出父母把我們養大的耐心去慢慢教。

我們在反駁的同時也要耐心講明原因，讓父母知道你一直在關愛他們。

7、爸媽沉迷電視和手機上的養生和健康類節目，怎麼辦

那是所有愛情最初的起點