1、求《養生延命錄》、《食鑒本草》、《命根養生篇》、《血瘀論》。
《養生延命錄》
此書為南朝陶弘景所著。陶字通明，晚號華陽隱居，生於公元456年，卒於公元536年，終年81歲。陶氏夙好養生，收集和整理了南朝以前歷代有關養生的論述，輯成《養性延命錄》，據書中的記載來看，其養生思想屬於道家體系，一方面主張閑心寡慾以養神，另一方面又主張吐納導引以養形，此外，他對情志、房室、飲食等亦有不少論述。
（原文）
真人曰：雖常服葯物，而不知養性之術，亦難以長生也。養性之道，不欲飽食便卧，及終日久坐，皆損壽也。人慾小勞，但莫至疲及強所不能堪勝耳。人食畢，當行步躊躇，有所修為，為快也。故流水不腐，戶樞不蠹，以其勞動數故也。故人不要夜食，食畢但當行中庭如數里可佳。飽食即卧，生百病，不消成積聚也。食慾少而數，不欲頓多難消。常如飽中飢，飢中飽。故養性者，先飢乃食，先渴而飲。恐覺飢乃食，食必多；盛渴乃飲，飲必過。食畢當行，行畢使人以粉摩腹數百過，大益也。
——《食誡篇》
（按語）
本段原文是飲食養生的重要文獻，至今亦有巨大意義。其主要精神是要人們飲食有節，如「食慾少」、「不夜食」、「不、飽卧」、「食後散步」等。
（原文）
列子曰：少不勤行，壯不競時，長而安貧，老而寡慾，閑心勞形(1)，養生之方也。列子曰：一體之盈虛消息，皆通於天地，應於萬類，和之於始，和之於終，靜神滅想，生之道也……人生而命有長短，非自然也，皆由將身不謹，飲食過差，淫淡無度，懺逆陰陽，魂神不守，精竭命衰，百病萌生，故不終其壽。
太史公司馬談曰：夫神者，生之本；形者，生之具也。神大用則竭，形大勞則斃。神形早衰，欲與天地長久，非所聞也。故人之所以生者神也，神之所託者形也。神形離別則死(2)，死者不可復生，離者不可復返，故乃聖人重之。
（注釋）
(1)閑心勞形：閑心，是恬淡虛無之意；勞形，是小勞而不是大勞，小勞則氣血流通，大勞則使形體勞倦。(2)神形離別則死：《內經》曰：「形與神俱，則盡終其天年，度百歲乃去。」故神形離就會死亡。再次強調養生既要養神，亦要養形。
（按語）本段原文著重闡述了形與神的關系，指出了養生的原則是形神兼養，這與《黃帝內經》所倡導的「形與神懼」的思想是一脈相承的。
（原文）仙經曰：我命在我不在天，但愚人不能知，此道為生命之要，所以致百病風邪者，皆由恣意極情，不知自惜，故虛損生也。辟如枯朽之木；遇風即折，將崩之岸，值水先頹。今若不能服葯，但知愛精節情，亦一二百年壽也。
（按語）
這段原文響亮地喊出了「我命在我不在天」的口號，從而強調了壽命的長短主要取決於自身的艱苦努力，這是很有積極意義的。
就這點了，希望能採納
2、什麼叫養生
養生， 就是指百通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生度命、生存、生長之意;所謂養，即保養、調養、補養之意。
總知之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科道學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，版調攝情志、調劑生活等方法，從而權達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
3、養生是養命，健身是養身，有區別嗎?
有區別，健身在養生裡面，養生比健身多個滋補食療。養生還包括思維的修養，健身只是身體的鍛煉，要想好好養生不光是吃的有營養，身體很棒，還要注重自己的修為，言行。
4、日本自殺率那麼高 平均壽命怎麼會也很高啊？怎麼計算的 把自殺的拋出去了？？
日本自殺率在發達國家算高的，和發展中國家比還比較低，至少不高，自殺能死幾個人，一億人也就死幾萬人，哪國家都有自殺的，日本也不高太多。但是 他的平均壽命確高很多，比中國高個5歲以上有了吧。
日本 關鍵愛上一個地方自殺，愛出來到外面自殺，有很多景區每年都很多自殺。而且日本人喜歡集體自殺，最重要的事日本的自殺文化特別濃，你能舉幾個知名的日本版作家,有一半是自殺死的，芥川龍之介，川端康城，三島由紀夫等等，太多了。 看他們生前的言論就權會明白 這些人迷戀的是死的過程不是結果，結合三島的死法有點冷。
5、養生是什麼意思
6、養生就是扯蛋。人是命，閻王爺叫你三更死。神仙也不敢保你到天明，
養生不一定是扯蛋，過度養生才是扯蛋，說不定更早完蛋，適度養生，在良好的生活習慣中健康生活才是最重要，不要聽風就是雨，因人而異。
7、「一命二運三風水四積陰德五讀書六名七相八敬鬼神九交貴人十修身」是什麼意思？
命：出生先百天條件，基因組成，家庭環境等。運：時代背景，現實展示境遇等。風水：周遭自然環境，磁場環境等，所謂心隨境轉。比如搞創作的來一場說走就走的旅行可以放飛心靈多點靈感。功德：人與人，人與社會的相互作用（范圍可以還寬點，度個人知識所限）。讀書：心力（可以看看毛主席的《心之力》）升級，意識升級，厲害知的可以天人合一。看問題客觀，排除主觀意識干擾直達真相。（所謂境隨心轉）名：不失性格的節制與自律。（排除人性中動物性的弱道點貪嗔痴等）畢竟只有神一樣的人才能留名。相：以相觀心，相由心生。難道與美學和抽象有關。誠於中而形於外?(這個給大家提供線索，我解釋的不好。)敬神：個人覺得是謙虛無過的意思，舉頭三尺有神明回，易經中謙卦是唯一一個只好不壞的卦。貴人：感恩向善，貴人來聚首。貴人也可以理解為一種勢，畢竟人只是勢的一個載體。養生：樂天答知命，順其自然。個人才疏學淺，個人意見，歡迎大家批評指正。畢竟理是越辯越明
8、養生就是養命 健康比什麼都重要
養生就百是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指度導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學問調養，保持生命健康活力。 精神養答生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方專法，從而達到保養身體、減屬少疾病、增進健康、延年益壽的目的。