1、人生的導航圖
在現實生活中，總有那麼一些人，他們率性而為，想怎麼樣就怎麼樣，並且還瀟灑的說：「人活一次不容易，千萬不要委屈了自己。」人真的可以這樣率性而為嗎？
人生即學問，生活即藝術。
人活著也許是一種本能，但如何讓生命活得更有意義卻是一門學問，如何讓生命活得更幸福卻是一門藝術。
學問需要研究，藝術需要修養，精彩的人生需要規劃。
如何規劃自己精彩的人生呢？
一、人貴有自知之明。規劃自己的人生，從了解自己開始。
在制定自己的人生規劃時，必須准確的了解自己的興趣、愛好、性格、脾氣、能力、學識及潛質。看自己喜歡什麼，適合什麼，能勝任什麼。
二、志當存高遠。一個人的心胸有多寬，他生活的天地就有多廣；一個人的志向有多高，他的能力就有多強；一個人的人生目標有多遠，他的意志就能支持他走多久。根據祖國的需要，社會的發展，確立一個遠大的志向。
三、目標宜明確。一個人僅有遠大的志向還是很不夠的，還要根據社會的發展和自己的實際情況，確定一個切實可行的奮斗目標。目標有近期目標和遠期目標之分。近期目標就是自己目前的奮斗目標，遠期目標就是自己未來的奮斗目標。目標要具體，要有可行性。
四、擬定計劃，落實措施。有了明確的目標後，還要圍繞目標擬定一個切實可行的計劃，制定出落實計劃的具體措施。
五、隨時調整自己，讓自己的身心始終處於最佳狀態。
放鬆身心，放棄成見，放下執著，讓自己的身心始終處於開放狀態，隨時准備接納可能出現的一切。對於自然出現在自己面前的一切，不排斥，不拒絕，不輕信，不盲從，而是坦然地接納它，剖析它，考察它，以善惡的標准判斷它，然後消化它（取捨，放下）。得不喜，失不惱；來，不迎不拒；去，不戀不逐。一切聽其自然。
根據社會的發展，祖國的需要，以及自己的身心狀況，隨時調整自己。努力，而又不執著於努力；不執著於努力，而又不是不努力。即不放棄，不執著；為而不為，不為而為。這樣自己的身心始終處於空靈的狀態，靈感的火花會時時閃現，然後根據靈感思維的提示隨時調整自己，使自己的身心始終處於最佳工作狀態，
六、讀有用的書，習一技之長。有用的書包括這樣幾個方面：人生修養方面的書（中國古典哲學方面的——《老子》、《莊子》、《周易》、《論語》、《大學》、《中庸》、《孟子》、《史記》、《黃帝內經》、《弟子規》、《菜根譚》、《太上感應篇》、《了凡四訓》、《增廣賢文》、《朱子家訓》等），生活藝術方面的書（生活常識方面的，人與人相處的藝術方面的），工作技能方面的書（本職專業方面的書，與本職專業相關方面的書，當代科學的發展動態方面的書），養生健身、休閑娛樂方面的書（以積極健康、樂觀向上為標准）。
七、認認真真做事，規規矩矩做人。管住自己的心，看好自己的念頭，想該想的事，說該說的話，做該做的工作。從身邊的小事做起，抓住屬於自己的每時每刻，養成良好的思維習慣、學習習慣、工作習慣、休息習慣、健身習慣、娛樂習慣、反省習慣，把自己該做的每一件事，做完做好。
八、做一個有用的人。作為一個人，你只能通過成就別人，來成就自己；你只能通過利益別人，來利益自己。那種一味的只知道損人利己的人，絕對不會有什麼好下場。
九、積累就是學問，堅持方能成功。只要你持之以恆的按照這幾個方面來規劃自己，落實自己的人生規劃，你的人生一定會很精彩。
人生最大的意義在於追求（精進）
人生最大的價值在於奉獻
人生最根本的任務是探索宇宙人生的真相，完善自我、超越自我
人生最基本的智慧是認清自我
人生最終極的目標是回歸自我
人生最大的幸福是回歸自我後的陶醉
人生最大的動力是理想
人生最根本的能量是信念
人生最根本的財富是理智和意志
人生最基本的策略是通過成就別人來成就自己
人生最科學的精神是探源求真
人生最基本的手段是思索與實踐
人生最得力的工具是身心
人生最基本的心態（對待榮辱得失等非我因素）是順其自然
人生最理想的狀態是忘我無私、勿忘勿助
人生最根本的品質是自覺
人生最大的善行是隨順眾生、利益眾生，使眾生不斷的完善自我、超越自我
人生最基本的美德是尊重（《道德經》言：聖人無常心。以百姓心為心。）
人生最重要的一天是今天
人生最重要的時刻是此刻
人生最重要的一件事就是看住自己的心（不起絲毫傷害自他生命身心健康、妨礙自他生命進化的意念），管住自己的嘴（不說任何一句傷害自他生命身心健康、妨礙自他生命進化的、無意義的、虛妄、嬉戲之言），用好自己的身（潔身自好，養成良好的生活、學習、工作習慣，為眾生的健康生存與進化奉獻自己所有的一切——非我）
人生最可信賴的是真相（超越時空現象的、形而上的絕對本體）
人生最不可靠的是假說
人生最迷惑人心的是現象
人生最難得的是誠實
人生最不該忘記的是恩情
人生最應該放下的是怨恨
人生最大的毛病是懶散
人生最好的習慣是反省
人生最佳的學習、工作狀態是專一、忘我
人生最個值得提倡的個人行為是自律
製造人生煩惱的最根本溫床是執著
人生痛苦的最根本原因是執著於自我
人生痛苦的最基本誘因是貪欲
人生幸福的最根本法則是知足
人生最大的不幸是迷失自我
人生最大的悲哀是竟然不認識自己
人生最大的煩惱是生死
人生最大的困惑是不知道自己怎麼生活下去會更好
人生最大的痛苦是不知道如何超越自我
人生最大的失誤是倒果為因、顛倒是非
人生最愚蠢的行為是把自己的意志強加在別人心頭
人生最常犯的、最不該犯的、最大錯誤是自以為是
人生最難戰勝的是自己
人生最難修正的是自己的錯誤
人生最難克服的是自己的缺點
人生最難忘掉的是自我
人生最難舍掉的是自尊
人生一切傷病災痛的最基本的根源是私我
（《道德經》言：吾所以有大患者，為吾有身，及吾無身，吾有何患。聖人後其身而身先，外其身而身存。非以其無私邪！故能成
用孝心敲開智慧的大門
用信心架起成功的階梯
用關心奠定事業的基礎
用誠心贏得眾人的信賴
用懺悔清除心靈的污垢
用寬容消泯心中的怨恨
用專一匯聚學習（工作）的能量
用謙虛鋪就求知的道路
用勤奮築起學問的大廈
用思索提純自己的思想
用接納開闊自己的心胸
用放下提升人生的境界
用忘我走進真理的殿堂
用真理矯正扭曲的心靈
用正義塑造不屈的靈魂
用放棄回歸自由的本性
用學識提高自身的修養
用事實贏得他人的尊重
用尊重呵護脆弱的心靈
用坦誠換來他人的諒解
用坦然面對人生的得失
用從容迎接生死的考驗
用勇敢面對生活的困難
用困難磨練堅強的意志
用意志堅定人生的信念
用信念鑄就輝煌的事業
用事業樹起不朽的豐碑
用善行催開智慧的花朵
用禪思捕捉靈感的火花
用直覺作出取捨的決斷
用謙卑接受自然的饋贈
用慷慨奉獻生命的擁有
用投入催熟豐收的果實
用布施創造豐厚的回報
用慈悲滋潤乾枯的心田
用理想點燃生命的火焰
用熱情溫暖冷漠的心靈
用天真吹開爛漫的笑臉
用微笑滋養美麗的容顏
用寧靜喚醒康復的機能
用放鬆強壯虛弱的身體
用志向鎖定人生的航向
用理智把穩生命的輪舵
用愛心驅動生命的航船
用平等對待各異的生命
用良善平衡失常的心念
用利益（利人益己）約束自己的言行
用言行唱演人生的凱歌
用生命奏響精彩的樂章
讓我們放聲高呼：健康的人生，
舍我其誰？
2、上海市嘉定區豐庄路蒙娜麗莎養生中心？
這個你去過？感覺怎麼樣給推薦一下
3、自然辟穀文化
辟穀對身體排毒，減肥對身體很好
4、深圳市羅湖區有沒有一家叫慕怡的養生管？
百度地圖上沒找到有，可能沒有這家養生館，但是也有可能有。aqui te amo。
5、武漢哪裡有養生館，，
在武昌圖書城（武漢理工大學對面）旁邊，有一家武漢市最大的休閑養生館，叫《國醫館》。
6、哪個網站有生活小妙招、養生和美食方面的信息啊
我知百道有一個度導航網站，321導航問，網答址是www.321dh.com，希望內能幫到你容。