養生草功效與作用

1、敗醬草的功效與作用

敗醬草為草本植物，味辛、苦，用於中葯熬煮時有濃烈的腳臭味，有清熱解毒，祛瘀排膿等功效。

臨床新作用

敗醬草為敗醬科草本植物黃花和白花敗醬的帶根全草。《神農本草經》列為上品，為常用的清熱解毒葯。其性味辛、苦、微寒，有清熱解毒、消癰排膿、祛瘀止痛之功。習慣用於治療腸癰（闌尾炎）、肺癰（肺膿瘍）、癰腫瘡毒和產後瘀阻腹痛等症，常用量6～15克。通過臨床驗證，本品還有許多新的功用。

1.治胃酸

泛酸、吐酸為脾胃及腸道疾病的常見症狀。無論病屬寒屬熱，皆可隨方加入敗醬草15克，有良好的制酸作用。效不顯者，重用至20—30克。

2.治療神經衰弱

據報道，本品有降低神經系統興奮作用。用法：取本品300克，加水1500毫升，文火煎至250毫升。上下午各服1次，每次50毫升，晚上睡前服150毫升。7天為1個療程。一般服葯當天見效，3個療程後症狀消失。

3.治療皮膚瘙癢症

先重用本品50克配白癬皮、地膚子、百部、蛇床子、苦參各30克，加水4000毫升，煎沸20分鍾。待溫後用葯液擦洗全身，每日1次，每次20分鍾。另取本品50克，當歸20克煎水內服，每日1次。

(1)養生草功效與作用擴展資料：

敗醬草（拉丁學名：Thlaspi arvense Linn.），又叫菥蓂、遏藍菜，是罌粟目菥蓂屬 下的植物，生於山坡草地、路旁。除西北外，中國各地均有分布。

臨床應用

1.臨床上常與紅藤、苡仁、桃仁、丹皮、大黃等配伍，用治腸癰（急性闌尾炎）；與魚腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、蘆根等配伍，用治肺癰（肺膿瘍）；

2.與銀花、連翹等配伍，用治瘡癰腫毒，同時用本品鮮草搗爛外敷。

3.配紅花、山楂等葯，治產後瘀血，腹中刺痛等症。

4.與魚腥草、桔梗、苡仁、冬瓜子、蘆根等配伍，用治肺癰（肺膿瘍）；

5.用於腸癰、肺癰及瘡癰腫毒。本品辛能散結，寒可泄熱。臨床上常與紅藤、苡仁、桃仁、丹皮、大黃等配伍；與銀花、連翹等配伍，用治瘡癰腫毒，同時用本品鮮草搗爛外敷。

6.用於實熱瘀滯所致的胸腹疼痛，產後瘀滯腹痛等症。敗醬草又有活血行瘀的功效，配紅花、山楂等葯，治產後瘀血，腹中刺痛等症。

葯方選錄

1. 治療腸癰之為病 其身甲錯 腹皮急 按之濡如腫狀 腹無積聚 身無熱 脈數 此為腸內有癰膿：薏苡仁十分 附子二分 敗醬草五分．上三味 杵為末 取方寸匕 以水二升 煎減半 頓服 小便當下．（《金匱要略》薏苡附子敗醬散）

2. 治療產後惡露七、八日不止：敗醬草、當歸各六分 續斷、芍葯各八分 芎藭、竹茹各四分 生地黃（炒）十二分．水二升 煮取八合 空心服．（《外台秘要》）

3. 治療產後腰痛 乃氣血流入腰腿 痛不可轉者：敗醬草、當歸各八分 芎藭、芍葯、桂心各六分．水二升 煮八合 分二服．忌蔥．（《廣濟方》）

4. 治療產後腹痛如錐刺：敗醬草五兩 水四升 煮二升 每服三合 日三服．（《衛生易簡方》）

2、誰知道養生的花草茶啊，都是有什麼功效？大神們幫幫忙

不同的花茶有不同的功效，玫瑰花茶可以美容調血氣，茉莉花茶可以順氣幫助睡眠，還有很多花茶可以混合飲用，比如迷迭香和玫瑰混合可以豐胸等。

3、艾草都有哪些養生功效

艾草有調經止血﹑安胎止崩﹑知散寒除濕之效。治月經不調﹑經痛腹痛﹑流產﹑子宮出血， 根治風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風等。因它可削冰令圓，又可炙道百病，為醫家最常用之葯。
現代實驗研究證明，艾葉具有抗菌及抗病毒作用；平喘、鎮咳及祛痰作用；止血及抗凝血作用；鎮靜及抗過敏作用；護肝版利膽作用等。艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜，以增強人體對疾病的抵抗權能力。

4、白花蛇舌草的功效與作用及食用方法

在生活中，往往有一些很古怪的植物是我們平時所不了解的，今天和大家說一下白花蛇舌草，今天與大家一起來看看白花蛇舌草的功效與作用及食用方法。 白花蛇舌草的功效與作用及食用方法 清熱解毒，活血利 白花蛇舌草尿。用於扁桃體炎、咽喉炎、尿路感染、盆腔炎、闌尾炎、肝炎、菌痢、毒蛇咬傷、腫瘤。亦可用於消化道癌症。 現代葯理學研究證明，白花蛇草能增強機體的免疫力，抑制腫瘤細胞的生長，對綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾桿菌等致病菌有抑製作用，實乃「清熱解毒」之良葯。 白花蛇舌草的具體功效介紹 白花蛇舌草味苦、淡，性寒。主入肝、腎、小腸三經。有抗癌、解毒、清涼，解熱散瘀，消癰等功效，主治各種癌症，包括腸癌、胃癌、肝癌、直腸癌等都有良效，但須與半枝蓮和其他抗癌葯合用較佳。因其不良反應少且資源豐富，臨床上應用於各種疾病。 清熱解毒，活血利尿。用於扁桃體炎、咽喉炎、尿路感染、盆腔炎、闌尾炎、肝炎、菌痢、毒蛇咬傷、腫瘤。亦可用於消化道癌症。 現代葯理學研究證明，白花蛇草能增強機體的免疫力，抑制腫瘤細胞的生長，對綠膿桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎球菌、痢疾桿菌等致病菌有抑製作用，實乃「清熱解毒」之良葯。 白花蛇舌草的作用介紹 1、抗腫瘤作用 在體外(相當生葯6克/毫升)對急性淋巴細胞型、粒細胞型、單核細胞型以及慢性粒細胞型的腫瘤細胞有較強抑製作用(美藍試管法)；用瓦氏呼吸器測定，對前二者的抑製作用亦較強。曾用浸膏於小鼠S-180和艾氏腹水癌，以及大鼠吉田肉瘤的實驗性治療，皆無明顯抗癌作用；0.5～1克生葯／毫升在體外對吉田肉瘤和艾氏腹水癌有抑制(美藍試管法)，但作者認為此屬非特殊性的。 2、抗菌、消炎作用 體外抗菌作用並不顯著，只對金黃色葡萄球菌和痢疾桿菌有微弱作用。觀察煎液對正常和人工闌尾炎兔的網狀內皮系統吞噬功能和白細胞在體內外吞噬活力的影響，認為其抗炎作用，是刺激網狀內皮系統增生和增強吞噬細胞活力等因素所致。 3、抑殺肝癌細胞的作用 在體內不但能抑制小鼠移植性S - 180 實體瘤的生長,而且與環磷醯胺合用, 可明顯改善環磷醯胺所致的免疫器官萎縮和造血系統的損傷。顯微鏡觀察發現, 此時癌組織周圍有淋巴細胞、中性粒細胞浸潤,淋巴結、脾、肝中網狀內皮細胞亦顯著增生。以上說明白花蛇舌草在體內、外均有抗癌作用。 4、影響T細胞的功能 T 淋巴細胞介導的細胞免疫在機體抗腫瘤中的作用早已被關注, 能在保存自身的前提下直接殺傷癌變細胞及其它各種異己分子; 通過輔助B 淋巴細胞產生抗體, 增強機體體液免疫功能; 受抗原或非特異性促有絲分裂素激活後, 可產生各種具有免疫增強作用和抗癌效應的淋巴因子。白花蛇舌草提取物能激活T 淋巴細胞, 使其釋放干擾素, 殺死腫瘤細胞, 具有抗突變、抗煙焦油對淋巴細胞DNA 的損傷和增強人體非特異性免疫功能的作用。 5、減肥作用 白花蛇舌草250克，半枝蓮250克，冰糖適量，將葯材放入鍋內大火煮沸後，改小火煮1～2 小時，加入冰糖即可。 6、增強免疫力 白花蛇舌草能增強機體的自身免疫能力。還能抑制腫瘤細胞的生長、對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌、肺炎球菌等病菌都有抑製作用。 白花蛇舌草的介紹 白花蛇舌草（學名：Hedyotis diffusa）是茜草科耳草屬的植物。分布在日本以及中國大陸的南方等地，生長於海拔1,800米的地區，多生長於山地岩石上，目前尚未由人工引種栽培。其中成葯味苦、淡，性寒。主要功效是清熱解毒、消痛散結、利尿除濕。尤善治療各種類型炎症。在臨床實踐中，發現白花蛇舌草若配伍得當，可治療多種疾病。 白花蛇舌草的食用方法 1、胡白術燉烏龜 材料：烏龜300克，柴胡9克,桃仁10克,白術15克,白花蛇舌草30克 做法： （1）將龜宰殺，去內臟，清洗干凈； （2）將柴胡、桃仁、白術、白花蛇舌草，煎湯去渣； （3）葯汁中加入烏龜肉燉熟。 養生功效：適用於鼻咽癌的輔助治療。 2、蛇草薏苡仁粥 材料：白花蛇舌草80克,薏米50克,菱角粉50克 做法： （1）將白花蛇舌草洗凈； （2）白花蛇舌草加水1500毫升，急火煮開，改文火煎15分鍾，去渣取汁； （3）葯汁加薏米煮至裂開； （4）加菱角粉煮熟即可。 養生功效： （1）白花蛇舌草味甘、淡，性微寒，有清熱解毒、利水通淋之功，現代醫學研究認為它具有抗腫瘤作用。菱粉味甘，性寒，據《中醫葯研究資料》稱，菱粉水煎服可治療各種癌症。薏苡仁味甘、淡、性微寒，健脾治濕。三味葯共用具有利水通淋，防癌抗癌作用。 （2）清熱解毒，健脾利水。適用於前列腺癌。

5、常見養生野菜有哪些 常見蔬菜的驚人養生功效

1、薺菜
薺菜又名地菜。春天在田邊地頭，經常能看到星星點點的薺菜花。它的食療作用是涼血止血、補虛健脾、清熱利水。
摘些薺菜的嫩莖葉或越冬芽，焯過後可涼拌、蘸醬、做湯、炒食，薺菜水餃、薺菜餛飩是春天餐桌上不可缺少的美味，另外還可以做成鮮美的薺菜粥。

2、馬蘭頭
春天，馬蘭頭在路邊曠野破土而出，給人們帶來春天的氣息，也點綴著我們的餐桌，帶來營養與健康。馬蘭頭又名馬蘭、紅梗菜、雞兒腸、田邊菊、紫菊、螃蜞頭草等。
明代李時珍《本草綱目》:「馬蘭，湖澤卑濕處甚多，二月苗赤、莖白、根長，葉有刻齒，南人多把其曬干，為蔬及饅餡。」可見人們食用馬蘭頭由來已久。
馬蘭頭既是佳蔬，又可入葯。馬蘭性味辛涼，有清熱解毒、涼血止血、利尿消腫的功效，可用以主治咽喉腫痛、癰腫瘡癤、淋濁等症。

3、蒲公英
蒲公英別名黃花苗、婆婆丁、黃花地丁等，多生於山坡、田邊、路旁、河灘及曠野中，全國各地均有野生分布。
蒲公英最早見於唐朝《新修本草》，稱其味苦、性寒，入肝、胃經，具有清熱解毒，消癰散結，利尿等功用，是一味極其常用的中草葯。
蒲公英是一種營養豐富的保健野菜，主要食用部分為葉、花、花莖、根。其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用。挖其嫩幼苗，開水燙後，冷水漂洗，炒食、涼拌、做湯，風味尤佳。

4、車前草
車前草別名五根草、車輪菜等，有清熱利尿、涼血解毒的功能，主治熱結膀胱，小便不利，淋濁帶下，暑濕瀉痢，衄血，尿血，肝熱目赤，咽喉腫痛，癰腫瘡毒。
春季或夏季採集其幼苗及嫩株，洗凈後用開水燙熟，撈出切碎，加鹽、味精、蒜泥、醋、香油或花椒油涼拌後食用。
或者將車前苗去除雜質，洗凈，用開水燙一下，擠干水分稍晾，用花椒、蒜片、蔥花末熗鍋後，放入該菜快速煸炒，其味亦很鮮美；或用洗凈的車前苗，用開水燙後，加入到雞蛋、排骨湯中做湯食用。
或者將洗凈、燙過的車前草去除水分，晾乾，切碎，拌入肉餡及調味品做餡，可蒸包子，煮餃子，烙餡餅等，其餡十分鮮嫩；或者將車前草與大米同煮做菜粥食之。

5、野蒜
野蒜別名薤白、小根蒜、山蒜、野蔥（浙江）、菜芝、小根菜，呈不規則卵圓形，表面黃白色或淡黃棕色，底部有突起的鱗莖盤。它的莖葉長得很像蒜，也有蔥、蒜的味道。
野蒜主要吃法有拌豆腐、炒臘肉、炒雞蛋、小蒜白木耳粥等。野蒜能通陽散結、行氣導滯。常食對降低血糖有益。

6、灰菜
灰菜別名灰灰菜、灰藋、白藜等，富含蛋白質、多種維生素及鉀、鈣、磷等微量元素，還含有稀有的促脫皮甾酮、鞣質成份，具有抗癌、清熱、減肥等功效，並對流感、乙型腦炎病毒等有明顯的抑製作用。
春天採集粗壯嫩綠的幼葉，經沸水焯後炒食，或製成灰菜乾燒肉、炒肉絲，也可腌漬來吃，是我國出口的主要野菜品種之一。

7、馬齒莧
馬齒莧別名馬齒菜（螞蚱菜）、馬齒草、五方草、長壽菜，一般為紅褐色，葉片肥厚，象倒卵形。它含有蛋白質、硫氨酸、核黃素、抗壞血酸、胡蘿卜素等營養物質。由於其中含酸類物質比較多，所以吃的時候會覺得稍有些酸味。
馬齒莧的葯用功能是清熱解毒，涼血止血，能降低血糖濃度、保持血糖恆定，對糖尿病有一定的作用。它的吃法有很多種，焯過水之後炒食、涼拌、做餡都可以。如大蒜拌馬齒菜、馬齒菜炒雞蛋、馬齒菜餡包子、馬齒菜粥等。

8、莧菜
莧菜又名西甜骨，是一種開綠白色小花的野菜，俗稱「人青草」，春夏之季在我國南北各地均有野生，而食用則以春天所萌發的嫩葉為佳。
莧菜生長較快，每當春雨過後，或在房前屋後，或在路旁場邊，嬌嫩的幼苗便星星點點貼地而生。這時摘其嫩葉入饌，清香嫩滑，食之潤口，可謂春季的一味上乘珍饈。
莧菜由於含鐵及鈣質較多，是貧血患者、嬰兒手術後及骨折病人食用的佳蔬之一，特別是貧血患者，更適宜較多食用，因為莧菜中的鐵、鈣由於沒有草酸的干憂，其利用率較高，沒有副作用，有利於血液的合成與再生。

9、苦麻子
苦麻子別名苣蕒菜、野苦菜、苦葛麻，苦蕒菜、取麻菜、曲麻菜、苦苦菜等，有清熱解毒、利濕排膿、涼血止血的功效，主治咽喉腫痛、瘡癤腫毒、痔瘡、腸炎、急性闌尾炎、尿血、便血和崩漏等等
苦麻子菜(包括花)可以生吃，蘸醬吃很清口；也可熟吃；泡水當茶喝，清熱解毒，去火，對高血壓，牙痛等慢性病很有效果。

10、苦碟子
苦碟子別名苦菜、山苦菜、節托蓮、苦麻菜、黃鼠草、活血草、苦丁菜、燕兒衣、敗醬草，為菊科植物山苦蕒的全草或根。
苦碟子生於山地及荒野，為田間雜草，早春採收，洗凈，鮮用或曬干。苦碟子分布於中國北部、東部和南部，花期春季，生於山腳、路邊、疏林內、河邊。
苦碟子能清熱、涼血、解毒，對急性黃疸型傳染性肝炎、急性細菌性痢疾、慢性支氣管炎、口腔炎、膽囊炎以及急慢性盆腔炎等症都有一定的療效，用它外敷，還可治刀傷、燒傷、蜂螯蛇蠍咬傷與瘡癤腫痛等。
苦碟子可以涼拌，將苦菜去雜洗凈，入沸水鍋焯透，迅速撈出洗去苦味，擠干水切碎，放入盆中待用；將蒜泥、鹽、味精、香油和醋放在小碗中攪勻，澆在苦菜上拌勻即可。

11、水芹菜
水芹菜又叫水芹﹑河芹。它的莖是中空的，葉子呈三角形，花是白色，主要生長在潮濕的地方，比如池沼邊﹑河邊和水田。
水芹菜有清熱解毒、潤肺、健脾和胃、消食導滯、利尿、止血、降血壓、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。我們常吃的菜有豬肉炒水芹、水芹羊肉餃和水芹拌花生仁。

12、刺嫩芽
刺嫩芽又叫刺龍芽﹑遼東楤木，主要生長在灌木叢中和林中空地。它不像其他野菜一樣屬於草本植物，而是木本植物。它的樹皮呈灰色，上面生滿了粗大堅硬的皮刺，花是淡黃白色，果子是漿果，球形、黑色。
刺嫩芽被食用的部分，主要是它的嫩芽，能夠起到補氣、活血、祛風、利濕、止痛、補腎益精等作用。
春季采來嫩芽、嫩葉，鮮用、鹽漬、罐裝保鮮。將刺嫩芽用沸水焯一下，換清水浸泡2小時，炒食、涼拌、蘸醬、裹麵糊油炸均可。

13、面條菜
面條菜別名香爐草、甜甜菜、麥石榴、油瓶菜、羊蹄棵、燈籠草、野菠菜、兔子頭等。全草及嫩莖葉入葯，有潤肺止咳、涼血止血功效，可治虛勞咳嗽，鼻衄、吐血等症。
面條菜的吃法，通常多見蒸著吃，即將面條菜洗凈後，拌上麵粉，放鍋中蒸幾分鍾，然後拌上蒜泥、鹽、糖、醋、雞精、芝麻油調味，此菜近年來超市有賣的，飯店也有此菜餚，很受人們的喜愛。

14、苜蓿菜
苜蓿菜別名金花菜、草頭。苜蓿的營養價值很高，是我國古老的蔬菜之一。苜蓿中含有大量的鐵元素，因而可作為治療貧血的輔助食品，苜蓿中所含的B族維生素成分，可治療惡性貧血；此外，苜蓿還含具有止血作用的維生素K，成分之高，駕乎一切蔬菜之上。民間常用來治療胃病或痔瘡出血，有些驗方用它來治胃或痔、腸出血。
苜蓿菜北方人喜歡涼拌，它以農歷二、三月份，摘其葉莖的前三四節，吃為最好。清水沖洗干凈後，焯熟，再入涼水浸泡十多分鍾以增其鮮，而後可雙手輕搓去除部分汁液。熗拌入味後既可食用。味鮮美，爽口清脾，是家庭餐桌上很好的一道小菜兒。

6、艾草的功效和作用

艾草的功效有很多
功效作用
艾草，在全國各地均有分布。具有特殊的馨香味，做成枕頭，有安眠助睡解乏的功效；全草可入葯，有溫溫經止血、散寒止痛、平喘止咳、安胎、抗過敏等作用。此外全草作殺蟲的農葯、薰煙作房間消毒、殺蟲葯。
1.驅蚊
艾草有一種特殊的香味，能夠有效驅蚊。每天晚上將艾草點燃，散發出來的煙霧可以起到驅蚊作用;將艾草、菖蒲加水浸泡，用來拖地;將艾草煮水塗抹到身上;在房間里掛一根陰乾的艾草條，都能起到驅除蚊子、飛蛾、蟲子的良好功效。
2.平喘鎮咳
艾草具有鎮咳、平喘、祛痰的功效，可以起到防治老年慢性支氣管炎或哮喘的作用。
3.祛濕散寒
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎，有散寒除濕的功效，可用於風濕性關節炎﹑頭風﹑月內風、女性虛寒等。
4.溫經止血
艾草入肝脾經、肝藏血、脾統血，則其辛行氣血、溫通散寒、苦可堅陰，能暖氣血而溫經脈，具有溫經止血之功，故可用治虛寒性等多種出血病證。
5.抗菌
艾葉是一種抗菌抗病毒的葯物，對大多數病毒和細菌有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有極好的防治作用，艾葉煙熏酒時一種簡便易行的消毒抗菌方法;此外，艾葉的莖，葉都含有揮發性芳香油，能夠產生其他的芳香，可以用來驅蚊蟲，凈化空氣.中 醫上常把艾葉加工成「艾絨」放在穴道上灼燒來治療疾病。
6.抗過敏
艾草可以起到抗過敏的作用，對於治療濕瘡疥癬，祛濕止癢有非常好的效果。
7.增強免疫力
艾草中含有大量的化學成分，除了揮發油之外，還含有鞣質，黃酮，醇，多糖，微量元素和其他有機成分，這些成分能夠有效幫助調節人體營養需求，艾草可作「艾葉茶」、「艾葉湯」、「艾葉粥」等食譜

7、誰知道養生的花草茶啊，都是有什麼功效？

一般我們所說的花草百茶，特指那些不含茶葉成分的香草類度飲品。花草茶是將植物之根、莖、葉、花或皮問等部分煎煮或沖泡，而產生芳香香氣、特殊味道或美好視答覺效果的的草本專飲料。花草茶最早從歐洲傳來，逐漸被我們接受而成為常見的飲屬品。

花草茶