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家庭種花養生

發布時間:2020-05-24 15:52:52

1、養花對環境有什麼好處?

養花,可以豐富和調劑人們的文化精神生活、增添生活樂趣,陶冶情操,增進健康,增加科學知識,提高文化藝術素養,保護和改善環境,凈化空氣,使人們健康長壽。許多花卉都是中草葯,可食可葯,可提高人們的生活質量。

(1)花卉是空氣的凈化器,一人一天要吸進0.75千克氧氣,呼出0.94千克二氧化碳,667平方米綠地每天可吸收60千克二氧化碳,放出40千克氧氣,即一人需要10平方米的綠地可滿足氧氣的需要。按目前一戶三口計,每戶人家要有30平方米的綠化面積。室內養花,由於夜間人與花同時放出二氧化碳,因此,室內養花不能多,每10平方米以1~2盆為宜,並在房間內放一盆仙人掌類、瓦松,因為它們可在夜間放出氧氣。虎尾蘭、褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、鳳梨夜間也有凈化空氣的作用。

花卉不但吸收二氧化碳,還能增加空氣負氧離子濃度,而花木中,以松柏類負氧離子濃度最高,故在晨煉時應多去松柏林中呼吸新鮮空氣。

據科學家試驗,在24小時照明下,蘆薈可吸1立方米空氣中90%的甲醛,常春藤可吸收90%苯,吊蘭可吸收96%一氧化碳、80%苯,天南星科包葉(馬蹄蓮)能吸80%苯、50%甲醛。每10平方米種一株吸毒的花卉,比負離子發生器、空氣新清劑效果好。所以蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹、常春藤是天然的清道夫,可吸收室內80%以上的有害氣體,可吸收室內所含90%的甲醛。常春藤、菊花、金橘、石榴、半支蓮、月季、茶花、米蘭、雛菊、蠟梅、萬壽菊可清除一氧化碳、氯氣、乙烯、過氧化氮等有害氣體。海桐、紫薇、木槿、桂花、廣玉蘭、杜鵑、月季、垂柳吸收二氧化硫的能力很強,棕櫚、丁香、梔子、玫瑰、柑橘、天竺葵、紫茉莉能吸收氟化氫。蘇鐵、山茶、木芙蓉、扶桑、合歡、翠菊能吸收氯氣。月季、菊花、雞冠花、米蘭、蘭花、常春藤、蘆薈、萬年青可吸收苯、苯酚、二甲苯。煙草、雞冠花可吸收放射性物質氡、鈾。梅花對二氧化硫、氯、苯、醛有監測能力,如有污染,葉片出現斑紋、枯黃。

花卉有除塵作用,在城區每天每平方米降塵量為880毫克,種樹木後,降塵量為100毫克。蘭花、桂花、蠟梅、花葉芋、常春藤及無花果等有除塵作用。

花卉是殺菌劑,樟科、松科、桉樹、肉桂、天竺葵可殺死白喉、痢疾、肺結核、傷寒的病菌,玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇能分泌揮發性油類,有殺菌作用。5分鍾可殺死肺炎球菌、葡萄球菌、結核桿菌,並抑制其生長、繁殖。

(2)養花是養生中情志調攝的方法,要養生必須情有所系,要有精神寄託,精神支柱,精神追求,要老有所為,「常在花間走,能活九十九」。花對人的精神與軀體有十分神奇的、妙不可言的作用。花的基本色是綠色,它給人清靜、嫻雅的感覺,花的艷麗奪目的色彩,千姿百態的花形,蔥翠濃郁的葉片,秀麗獨特的風韻,給人們創造優美舒適的環境,給人帶來愉快、幸福和希望。花卉是有生命的裝飾品,給人們以美的享受。

(3)花卉有益於身心健康,花卉的色彩和香氣可使人精神煥發。觀賞百花,飽餐秀色,使人煩惱全無,心靜神爽。花散發出的香氣,沁人心脾,花香對人的神經產生良好的心理效應,可激發人的精神、煥發人的情緒。丁香、茉莉花含有芳樟醇、芳樟脂和安息香酸,使人神清氣爽,輕松愉悅。桂花香氣濃郁,濃香四溢,助人消憂愁,除煩悶。水仙、荷花清潔高雅,香氣淡雅,緩緩襲人,使人心神安寧,情意綿綿。菊花、薄荷香氣清淡,嗅之使人如釋重負,精神放鬆,思維清晰。橘子、檸檬香味可激發向上,紫羅蘭、玫瑰花香令人爽朗,愉快。花的色彩,紅橙黃色的鮮花,給人以熱烈、輝煌、興奮和溫暖的感覺。青綠藍白給人以清爽、嫻雅、寧靜的感覺。綠色可解焦慮,穩定情緒,使人心情舒暢。鮮紅色使病人增進食慾,淺藍色的花對高燒病人有鎮靜作用。

(4)花是天然的消噪器和天然的空調,茂密花卉樹木,有吸收與隔擋雜訊的作用,成片的花卉可降低雜訊26~43分貝,行道樹可降雜訊8~10分貝,花卉樹木表面氣孔和粗糙的毛,可吸收雜訊,滯留灰塵,綠地可除塵50%~60%,減少空氣中的細菌數。花草樹木,有調節溫濕度的作用。夏季綠地可降低氣溫3~5℃,故有「大樹底下好乘涼」之說。低地栽柳,5年生柳樹,可吸水1噸,使地面乾燥避免關節炎。綠色有效消除太陽輻射熱,使空氣清新。有人統計,60歲以上老人嚴寒死亡率高60%,室內夏天保持24~26℃,冬季16~18℃為宜。濕度低,喉咽乾燥,濕度大,易發肌肉酸痛及風濕病。

(5)養花是修身養德之道,養生之道,貴在養神,養神之要,要在養德,要保持良好的心態,保持寧靜的心緒和愉快的精神,要知足常樂,節制慾望,粗茶淡飯,身居陋室。家庭養花,陰晴雨雪,四季轉換,澆水施肥,搬進搬出,除草剪枝,寄託花繁葉茂和果實累累的慾望,當蓓蕾初綻,花香撲鼻之時,其精神愉快,心神歡暢,難以言發。由於養花賞花之繁忙,各種雜念慾望隨之而忘,肖伯特之「半杯水理論」更能體現心態重要。放在前面半杯水,樂觀者看到還有半杯水,悲觀者看到「只有半杯」。這一字之差,是心態、慾望的表現。

(6)花香可以治病,近來興起「花香療法」起源於此。如天竺葵香味可治神經衰弱,菊花香味可治頭痛、感冒,玫瑰、梔子花香治咽喉腫痛、扁桃體炎。茉莉花香治腦暈頭痛,丁香花治牙痛,薰衣草治哮喘,桂花香治支氣管炎。近年採用菊花、月季、金銀花制的香枕,有祛頭風、降血壓之效果。華佗用綢布、丁香、檀香做的香枕,可治肺癆、吐瀉。仙人掌治胃痛,急性菌痢,赤芍可治冠心病,白芍治婦科病。

2、家庭養花小技巧之如何修剪花花

(1)疏剪
疏剪是把不需要的枝條從基部分生處剪除,主要剪去密生枝、徒長枝、叉枝、衰老枝、病蟲枝,目的是使枝條分布均勻,改善通風透光條件,調節養生長和生殖生長的關系,使營養集中供給保留的枝條, 促進開花結果。疏應從枝點上部斜向剪下,不留殘樁,剪口要平滑。

(2 )短截
短截是指將一年生的枝條剪去一部分,又稱短剪。這種疏剪又按剪的程不同而分為輕剪(輕短截)或重剪(重短截)。在的生長期間修剪,一多為輕剪,即剪去整 個枝條長度的一半以下,目的是要通過修剪,分散枝條分,促使產生多量中短枝條,使其在入冬前充分木質化,形成充實飽滿的腋或花芽。花卉
植株在休眠期間修剪,則多為重剪,即剪除整個枝條長度的一半以上,於一些萌發力強的花木,有時則將枝條的絕大部分剪除,僅保留基部的2~3側芽,促使萌發壯枝,以利於開花。月季、紫薇等花木的修剪常用此法,短時要注意剪口應呈45度的斜面,並與芽的方向相反,剪口離芽約1厘米。留芽向要根據枝條生長的方向確定,一般花木的芽,都應留在枝條的外側,以便枝向外生長,使日後株形豐滿。
(3)摘心、摘葉
摘心是指將植株主枝或側枝上的頂芽摘除。摘心可以抑制主枝生長,促使多發側枝,並使植株矮化、粗壯、株形豐滿,增加著花部位和數量,摘心還能推遲花期,或促使其再次開花。
摘葉是指在植株生長過程中,適當剪除部分葉片,目的是為了促進新陳代謝,促進新芽萌發,減少水分蒸騰,使植株整齊美觀。如常綠花木以及在生長季節進行移栽的花木,均需摘掉少量葉片,以利成活。

3、求名字里有"少"字的花

雁來紅: 又名老來少、老少年、三色莧等;屬莧科,莧屬

4、花卉可以治病嗎?

在一本名叫《開元天寶遺事》的古書里寫道,「天生麗質」的楊貴妃還很懂得用鮮花來養生保健。平時,她喜歡在早晨走到花樹下,吮吸花露,用以滋潤肺腑,保養容顏。她還常常與唐明皇一起採摘鮮花,互嗅其香。他倆尤其喜愛初夏時節的芍葯花,認為芍葯花「既可忘憂,更能醒酒」。
用花卉來防病治病,我國古醫書每有記載,涉及的花卉多達數10種。可見,用花治病並非是今天才有的事。不過,那時「以花入葯」的方法主要是內服和外敷。現在則發展到應用花的香氣來達到保健和治病的效果。
據研究,花香可以提高人的注意力,能夠提高工作效率。有的花(如茉莉)有使人「放鬆」的作用;有的(如菊花)則有清涼的感覺。餐室里如擺上一束束怒放的鮮花,能促進胃酸的分泌,從而使食慾大增。
前蘇聯,曾有一座著名的「健康」公園,那是世界上第一個用鮮花來治病的療養區。病人只要在花卉前作定量散步,或在花前的專門器械上做做醫療體操,多聞聞花香,就可以減輕或治好疾病了。花香可治的疾病包括心血管病、氣喘症、高血壓、肝硬化和神經衰弱。這座「健康」公園已經接待了數以百萬計的來訪者,受到了許多國家醫生代表團的贊揚。
美國有家精神病院,使用的是「園藝療法」,也就是讓病人種種花草,聞聞花香,看看綠色。專家報告說,這樣做的效果良好,「它能喚醒那些精神長期處於麻木狀態的病人」。
在法國,幾百年來一直將薰衣草的花朵作為家庭良葯的。因為可用它來治療神經性心跳、氣脹和周期性偏頭痛等。前蘇聯科學家證實,薰衣草花香的確對神經性心跳病人很有益。
花香能治病的道理在於:香氣能殺滅病菌,能改變生理反應和增強自身的免疫力,進而就可達到健體祛病的效果。

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