1、參苓白術丸
這不是減肥的，是因為你脾虛引起水濕停留，發虛胖，參苓白術丸剛好能補氣健脾祛濕，祛除體內滯留的濕氣痰，所以才會瘦，掉了很多贅肉，這是健康的表現，這個現象正常參苓白術丸是屬於溫燥些，有些傷陰脾虛建議你吃山葯薏米粥來調理.葯店有賣.山葯薏米等量打粉熬粥吃.一天一小碗.還有晚上睡覺時花幾分鍾做下推腹法!就是推肚子~用手掌,拳頭,十指都可以!力量不需要太大.有壓迫感就好.從心窩一直推到腹部.別忘了早上起床也要做一次.方法與上敘一樣!平時不要吃生冷油膩難消化的食物!多吃水果青菜!不可暴飲暴食!生活飲食要有節律! 脾虛則水谷精微無以傳輸運化，五臟六腑和四肢百骸就得不到濡養，從而出現面色萎黃、精神疲憊、身倦乏力、食後睏倦、食少乏味；或食後作脹，大便溏瀉；或穀食不化、四肢欠溫、氣短怯冷，婦女脾虛帶下；舌質淡胖，邊有齒印；脈細弱無力等一系列脾虛表現。
脾虛的人如何選擇食物？
宜食食物 具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、秈米、鍋巴（焦鍋）、薏米、熟藕、粟子、山葯、扁豆、豇豆、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。
忌食食物 性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。 其中味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。 利氣消積，容易耗傷脾氣的食品，如蕎麥；山楂、蘿卜、香菜等。
食療參考方
粳米粥
粳米50克，葡萄乾10克，以適量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄乾，共同燉煮至稀爛即。
番薯
俗稱甘薯、山芋、紅薯。性平，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用。《隨息居飲食譜》中說：「煮食補脾胃，益氣力，御風寒，益顏色。」《綱目拾遺》認為番薯能「補中，暖胃，肥五臟」。脾虛之人，可用番薯當主糧，常食之。
大棗
性溫，味甘，有補脾胃、益氣血的作用。早在2000多年前的《神農本草經》中就有「大棗安中養脾」的記載。明·李時珍稱「棗為脾之果，脾病宜食之。」對脾虛便溏、胃弱食少、氣血不足之人，最宜經常服用大棗。
健脾：可用山葯、白術、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等，只要是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可，如果放一點荷葉，醒脾效果會更好。
特別注意
脾虛一般不會單一出現，或夾寒，或兼熱，或有氣滯之象等，所以一般沒有固定的方劑。要調理好脾虛，你需要請中醫為你辯證清楚後，用葯才會收全功，否則雖脾虛有所好轉，而其它症隨之而起，得不償失。
至於飲食上的調理：一般宜清淡易消化飲食；葯粥一般用山葯，薏苡仁，等為基質，並可長期服用 脾胃不好飲食上要注意以下11條原則1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。
2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。
4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。
5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。
6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。
7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C
2、扶正養生丸效果真的那麼好嗎?
如果存在氣血兩虛，我們可以採用中葯的方式來調理治療，你上面所說的這種葯物當然是可以的，只要堅持口服，最少需要觀察一周就可以觀察出葯物療效，決定下一步治療
3、扶正養生丸怎麼樣？
溫陽散寒，益氣健脾。適用於心脾兩虛、陽氣不足所致的失眠，copy伴有心悸、健忘、神疲體虛、頭暈眼花、食慾減退、大便溏稀、面色少華、舌質淡、舌體胖、苔薄白、脈沉弱等症。百
主要成分有黨參、白術、附子、乾薑、肉桂、甘草、丁香、山葯、地黃、龍眼肉、茯苓、枸杞子、黃芪、當度歸、陳皮、大棗、麥冬、天冬、白芍、砂仁。
4、扶正養生丸的成分 ？
主要成分：
黨參、白術、甘草、肉桂、山葯、龍眼肉、熟地黃、茯苓、黃芪、枸杞子，當歸 、陳皮及其他中葯材等。
5、位元堂 養生丸
「養生丸」經百年驗證，始終得到海內外華人的信任，突顯其卓zd越品質與功效。扶正養生丸方中黨參、黃芪、當歸、大棗、龍眼圓、熟地補氣補血；協同附子(制)、乾薑、肉桂、專丁香溫中逐寒；枸杞、天冬、麥冬滋陰養血；陳皮、砂仁、茯苓理氣健脾，諸葯合用，共湊溫陽散寒、益氣健脾。可長期服用，調理身體，讓身體更顯活力。屬
6、香港養陰丸效果怎麼樣
位元堂養陰丸又名扶正養生丸，含有黨參、白術、甘草、肉桂、山葯、龍眼肉、熟地黃、茯苓、黃芪、枸杞子，當歸 、陳皮及其他等中葯材。具有扶助正氣、袪病強身、溫陽散寒，益氣健脾的功效。
7、參芪山葯濃縮丸咋樣？
這葯很厲害，我18個單位的胰島素吃了這葯一個月就全撤掉了，現在血糖一直很平穩 ，葯量也減少了
8、胡慶余堂參鹿強身丸多少錢一盒
胡慶余堂參鹿強身丸多少錢一盒？
9、扶正養生丸效果怎麼樣？
扶正養生丸效果還是比較可以的，它是有一定的效果的。
10、養生記野參靈芝丸是什麼保健品
你所說的症狀主要考慮是氣血zd不足導致的，一般氣血不足，寒凝經絡引起的，建議版用十全大補丸。建議，平時注意鍛煉身體，多吃一些熱性的食物。最好能夠中醫中葯調節一下,建議你去醫院權中醫科看看吧,根據舌象,脈象辯證治療吧