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1、空居士談：為什麼要求意守手腳

空居士談：為什麼要求意守手腳

詳細闡釋

2009年11月4日答疑錄音

（明煉師兄整理，未經了空居士本人校對，請以當日錄音為准。）

師兄：師父好，我詳細看了你寫的《我的經歷》，發現總是提到意守手指、腳趾，我看過很多丹書，都沒有讀到過，不知是什麼原理？有什麼功效？
師父：對，這個是頓漸之法的區別。當然，本來六祖大師也是說法無頓漸，人有利鈍，迷人漸修，悟人頓契。其實就說，本來我們修煉的整個歷程，就是調整我們的身心融入宇宙場的過程。從道家來說，對一個天賦好的修行人，應該馬上就跟他講這個天人合一，煉虛合道的理論，使他快速地進入煉虛合道的境界。

佛家來說，對天賦好的人，就要跟他講明心見性的道理，當然明心見性和煉虛合道是一致的，只是粗細方面有一點區別。就道家來說對破盡我執、法執方面沒有佛家那麼詳細，佛家就說得很詳細很精緻，是粗細方面的差別。丹書里邊雖然少數有從上丹田功練起，但是其實他只是為了練所謂的那個黍米，就是一點點光點，這光點有什麼作用呢？這點光點，你的心想到哪裡，這點光就在那裡顯現。 所以你想下丹田，下丹田就會顯現那點光，有這點光就方便意守，真好可以不用太過用意，就是說意念的輕重就好掌握了，只要看見那一點點光就好了，就似守非守了。

當然，很多丹書不要求從上丹田練起，因為從上丹田練起也有個弊病，練得不好容易頭暈腦脹，反而功夫還沒練成，就來個偏差了。所以，很多丹書只是要求我們從下丹田練起，那個是很穩妥的。那為什麼丹書都從下丹田練起，沒有人說從手腳練起呢？這個是有原因的，古人在丹道這方面他們都是屬於秘傳，這個也是道家的思想，他們都是有點歸隱的思想，不比佛家大乘經典，都是在大場合講經說法的，道家很多是喜歡六耳不傳，就是說有三個人在一起就不講了，只是一個對一個講的，有這個說法，所以，往往他也是怕他的功夫失傳了，所以，要寫成文字保留下來。 那麼寫成文字保留下來，他們基本上都是以漸修、漸法，一步一步地去修，所以都是講從下丹田一步一步練，從下丹田通小周天，然後就繼續修，通大周天，大周天通後，一般就不講了。所以丹書多數都是講到大周天，然後就是出陽神，就是這樣。

那麼我為什麼老是講手指、腳趾呢？我是以頓法來講，你們會發現我很少講大、小周天，人家問到大、小周天，我就說很簡單啦，你參加我們QQ帶功或者UC帶功，甚至一次就通了，確實是這樣。你們可能也說，了空居士你會不會誇張啊？大、小周天有些人要修多少年，你怎麼說一下子就通了？其實很簡單，在沒有飛機之前，如果從這里走一千里路，古人騎馬來說也不知道要騎多少個日日夜夜，但是現在如果有飛機，一千里路，很快的，半個小時就到了，所以在騎馬的人看來，他沒有坐過飛機，那麼就說你們太誇大了吧，就是這個原理。但是都有個標准，到了就是到了，大周天通了，他就會在通的那個瞬間多數都是會身上發熱，坐著坐著就很明顯的發熱。

那麼你們說我去跑步也會發熱，那不一樣的，如果你能夠跑步跑得很快而不發熱，那才是功夫哪！如果跑步發熱這是自然的，但是靜坐平時你怎麼靜坐都不發熱，現在聽我們帶功就發熱了，那就是說明不一樣的，大周天通了，就是全身會發熱，尤其是背後會發熱，手腳也會有明顯的氣感， 就是大周天通了。因為我幫人家治病和幫人家帶功已經滿二十年了，無數次的實踐證明，通大周天在我的功力作用下就很快的。所以我在網路上一直沿用帶功的形式幫大家快速地通大周天，馬上就通了，這下丹田就沒有什麼多大的意義了，因為下丹田最大的作用就是積累一點內氣來通小周天，接下來又繼續積累內氣通大周天，大周天之後，已經是全身大條的經絡基本上都有氣了，也就是說手腳啊、身體其它地方都有氣感，這個時候是要練整個體腔了，所以，就不要練下丹田。

那麼，意守手腳是什麼原理？其實你們現在馬上就注意一下，輕輕意守手腳，其實就相當於意守全身，意守全身就是丹道里的中丹田功 ，所以，我這是配合我的帶功來教大家修行的，是這樣的，謝謝大家。

2、東莞市中堂鎮中東路有個叫蔡衍顓的名師嗎

東莞市中堂鎮中東路有個叫蔡衍顓的名師

3、我家住武漢橋口附近，哪裡有晨練練氣功的，早上想鍛煉一下身體。

http://www.liaokong.com/lkwenji.aspx
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這里絕對有您想要的。

4、真氣運行法與了空居士的修行辦法哪個好

沒有哪個方法好，但有哪個方法更適合自己。
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5、小弟跪求國內的氣功師

呵呵，兄弟，我也想練啊。
但是沒有師傅，自己在網上看的也zd不敢去練，如果你找到好的氣功師能通知我一下嗎？我也專非常想練，如果你沒有找著的話，我建議你可以去網上好好搜一些練氣功的，初練時候可以看著那個練，但屬沒有師傅，千萬不要往後練。

6、了空居士帶功怎麼樣

要想了解了空居士，請在百度上搜索「了空居士」，就會看到「了空居士修行養生網」，裡面有個版塊叫「百聞不如一見」，看看就知道了。

7、玄通（空空隱士）和龍門信忠團伙為何一直在網路上傳播謠言誹謗了空居士？

優酷視頻搜：空空隱士，龍門信忠，普德海幢，有視頻真相。

從2015年開始，以網名：「玄通（空空隱士）、龍門信忠、普德海幢」為首的團伙妒忌了空居士在互聯網修行圈的名氣大，影響到他們的某些利益，採用造謠誹謗了空居士的不正當手段，一直編造針對了空居士的不實謠言發布在網路上傳播，損害了空居士聲譽。此團伙建有專門的QQ群冒名真氣運行法搞收費培訓（非真氣運行法官方人員），同時又建有專門的QQ群誹謗了空居士，冒名收費培訓真氣運行法和造謠誹謗了空居士同步運作。此團伙標著正義的旗幟卻做著造謠誹謗他人的缺德事和非法冒名培訓真氣運行法，非有道之士。大家不要誤信此團伙傳播的不實謠言，不信謠，不傳謠，勿被蒙蔽受騙。

玄通（空空隱士），這個人在廣州開辦有一家「廣州玄通養生道館「，非法冒名培訓真氣運行法，已被真氣運行法官方發公告列為騙人斂財培訓組織，大家不要被其蒙騙了。真氣運行法官網原文公告鏈接---網頁鏈接

百度搜索：「普德海幢誹謗母音老人」，有其造謠誹謗母音老人的黑暗史...

普德海幢，這個人還曾經誹謗無相密心中心法三祖母音老人，後來母音老人以95歲高齡示現瑞相自在往生，火化後還留下很多舍利！其造謠誹謗大德的黑暗史早就廣為人知。現在又勾結「龍門信忠，玄通（空空隱士）」合夥誹謗了空居士。

大家知道就行了，建議不要加入他們的群，加入他們的群反而增加了他群的影響力，無形中助紂為虐。

「龍門信忠、玄通（空空隱士）、普德海幢」，團伙誹謗了空居士優酷視頻證據---網頁鏈接

百度網盤視頻證據---網頁鏈接

8、為什麼跟了空居士修行快

南無阿彌陀佛

凈空法師---我修行功夫得力不得力，把這個標准擺出來對照一下，我心清凈程度多少？今年是不是比去年清凈，這個月是不是比上個月清凈。

凈空法師---我們的思想、見解、言語、行為，與經典所說的相應，這是好的，是正確的;如果與經典講的不相應，我們自己一定要覺悟，我們錯了。錯了要趕快把它修正過來， 這叫修行。

1. 什麼叫修行？把錯誤的行為修正過來叫做修行。過去我們沒有接觸佛法，沒有人給我們說明宇宙人生的大道理、宇宙人生的真相，所以我們的想法錯了，看法錯了，我們說法、作法都錯了，這是錯誤的行為。錯誤的行為招來六道三途的果報，錯誤行為變現這個境界;現在我們明白覺悟了，把這些錯誤行為修正過來。正確、錯誤的標准，我們不能不依靠佛法，所以對佛法要建立堅定的信心。佛是過來人，我們不相信過來人的話，相信誰的話?所以佛說的一切經，就是我們修行的標准。我們的思想、見解、言語、行為，與經典所說的相應，這是好的，是正確的;如果與經典講的不相應，我們自己一定要覺悟，我們錯了。錯了要趕快把它修正過來，這叫修行。

2. 所以修行，諸位同修要記住，不是每一天念多少部經，念多少聲佛號，磕多少大頭，不是的，那不是修行。那個作法可以說的什麼?信教。佛有四種經，「教理行果」，你只有一個;你自己修行的方法，「信解行證」，你也只有一個。

3. 我信教，理不懂，行沒修，雖然天天念經、念佛，還是胡思亂想，還是干一些損人利己，干這些事情。不但佛經裡面講的功德利益你得不到，你還在造罪業。所以信教不行，要解理;理解了還不行，要修行;修行才管用。修行縱然沒有證果，你決定不墮惡道。你是真修，修的功夫沒到家，到家就證果了;功夫沒到家，雖不證果也必得人天福報，這是決定靠得住的。

4. 所以修行在我們整個學習過程當中，是第三個階段。第一個階段是信教，相信老師的教誨;第二個階段是明理;第三個階段是修行;第四個階段是證果。佛說的教理行果，我們自己的功夫是信解行證，這是精進。這個精進跟前面五力的精進不一樣，那是講的通途法門，這是講的專門。你選擇一個法門，你選擇一部經典，一門深入，這個精進是講這個意思。我們在一生當中修學能不能有成就，這四個字是關鍵，「修行精進」四個是關鍵。

5. 諸位一定要明了，佛家常講開悟，常講覺悟，什麼叫開悟?什麼叫覺悟?知道自己的毛病就叫覺悟，就叫做開悟;把自己毛病改正過來就叫修行，就叫功夫。這些名詞術語不能解錯了，不能夠解偏差了，我們發現有不少人說到修行，以為修行就是吃素，吃齋念佛那叫修行，這是很大的誤會。吃齋念佛是修行的樣子，他是不是在修還不知道。

6. 真正修行，真正有功夫，不一定吃齋念佛。佛家的法門太多了，八萬四千法門念佛只是其一，不用這個方法用別的方法也是在修行。所以一定要正確的理解，修正我們錯誤的思想行為，一門深入，這才叫真精進。

7. 所以諸位就明了，世出世間第一等的福報是什麼?修行，修正自己錯誤的行為，這是真正的福報。一個真修行人，諸佛護念。諸佛如來五眼圓明，前面跟諸位講了，盡虛空、遍法界沒有看不到的，沒有聽不到的。真正發心修行，諸佛護念，龍天善神擁護，連那些妖魔鬼怪都佩服你，都尊敬你，你了不起，他不敢惹你。真正修行人還有妖魔鬼怪來擾亂，你就可想而知，你是什麼功夫?連妖魔鬼怪都瞧不起你，你的功夫就可想而知。真有功夫的人，妖魔鬼怪尊敬你，即使冤家債主也不敢惹你，這些事理我們都不難懂。

9、了空居士是誰

我跟隨了空居士修行6年多了，師父常常教導我們知，修行意思就是修正我們的言道行，在家帶好頭，在工作中帶好頭，在生活中帶好頭，，經過幾年的修行真的是家庭幸福，工作順利，回身體《心》健康，，進過幾年的修行遇到任何事情都是游刃有餘答，

10、練氣功時所發生的問題

當然好啦，有助於你的鍛煉呀。 應該沒吧