胃病養生粥

1、補氣血養胃健脾潤腸通便要怎樣配養生粥

俗話說三分治七分養，這句話對腸胃不好的人更加合適。
1、保暖護養：秋涼之後，晝夜溫差變化大，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。
2、飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養：要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服葯時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。
4、平心靜養：要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。
5、運動健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。
6、吃飯要注意：定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放鬆，飯後略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外並於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養，不要純吃澱粉含量高的食物。飯後不要躺下休息。

2、多年的老胃病吃些什麼比較好

大部分的胃病都是生活習慣不良導致的
我之前的胃就十分的不好，經常胃酸胃脹消化不良，胃葯當糖豆吃
後來胃修養好，還是因為一次減肥經歷，哈

你的胃想養好，首先三餐守時~早上吃好，中午吃飽，晚上能少吃盡量少吃
忌辛辣，嚴忌三餐不規律，暴飲暴食
一些養生的方法，嚴格執行。
比如早上6點半起床，一杯蜂蜜水，半小時後早飯
早飯可以選擇燕麥之類易消化的食物

炒年糕一類的東西，不知道你那裡有沒有，有的話就戒掉吧
這些東西在你胃脆弱的時候，不折磨個半天是不會消化干凈的
我那時候，也就只吃米飯，清淡為主

對了，當時我還有個小方法，就是喝茶
普洱茶不知道你身體適應不適應，很多人喝這個感覺不錯（我起反作用，還會便秘@@）
當時我冬天喝大麥茶，春夏喝茉莉花茶，都很養胃，作用很大
每天手裡抱個杯子就好了

最後，給你搬來養生常識
得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎症。

4.規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助於消化腺的分泌，更利於消化。

5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過飢或過飽。

6.溫度適宜：飲食的溫度應以「不燙不涼」為度。

7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐後立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。

9.注意防寒：胃部受涼後會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。

10.避免刺激：不吸煙，因為吸煙使胃部血管收縮，影響胃壁細胞的血液供應，使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

11.補充維生素C：維生素C對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素C的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則：1.少量多餐，每日 5-6 餐，注意定時定量，避免過飢過飽。選用易消化、營養價值高及保護胃的食物。2.烹調方法：宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。

3、胃炎在治療過程中，要休息多長時間

胃炎什麼程度？一般慢性胃炎，注意飲食，不要吃辛辣刺激物品，和一點養生粥，zd小米粥，大米粥，紅豆粥，八寶粥，南瓜粥之類的會比專較養胃。太燙太冷的親不要吃啊，對胃黏膜是種損傷，不利於胃部修復病變組織。堅持少吃多餐，實在不行就輔助葯物，醫院開屬的最多的就是消炎葯葯和鋁鎂加混懸液這兩種了。不是很嚴重堅持個3個月就能痊癒。

4、胃病不見好，一直反反復復，有哪些養胃的秘訣，養好腸胃人健康？

胃病是一種折磨人的慢性病，如果沒有養好胃，就會長期受到折磨。在這里盤點一些養胃的方法。

（一）按時就餐

胃病通常都是熬出來的，有些人忙於學習、工作，常常忘記吃飯，平時好不容易趕上飯點，也只是隨意吃點東西打發，日子久了就患上了胃病。胃病如果變嚴重了，很可能會危及生命，亡羊補牢為時未晚，在還來得及的時候一定要好好養胃。雖然不是每一個人都必須吃三餐，但胃有自己的消化習慣和工作時間，所以飲食規律很重要。如果在胃工作的時候沒有及時補充食物，就很容易犯胃病。

（二）飲食合理

有胃病的人要看重平時的飲食，不可以吃辛辣刺激的食品，像燒烤、酒、冰淇淋、咖啡等食物，平時更是要少碰。在吃飯的時候要多吃蔬菜，也可以做一些養胃的菜品，食療是可以養護胃的。平時早餐可以換成容易消化的食品，像小米粥、南瓜粥都是極好的。胃不好更要注意自己飲食的量，既不能餓著，也不能一次吃太飽，不然胃會受不住。

（三）堅持按摩和運動

平時吃完飯之後，可以按摩自己的中脘穴和足三里穴，這有助於消化。如果不能確定穴道位置，可以比照穴點陣圖。很多人上了年紀之後就不愛運動，其實對有胃病的人來說，適當運動是很有好處的。合理飲食再配合上有效的養胃運動，可以使我們的胃變得更堅強。

5、有胃病的人 早餐吃什麼好？

小米粥：小米暖胃
南瓜：保護胃百粘膜，幫助消化。南瓜所含果膠能度調節胃內食物的吸知收速率，還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈道合，適宜於胃病患者。南版瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動權。幫助食物消化。

6、慢性胃炎養胃粥 胃炎什麼粥最養胃

下面介紹6款有效治療胃炎的養生粥
良姜粥
姜15g研末，粳米100g，高良姜加水2000ml煎至1500ml，去渣下米煮粥。
八寶粥
芡實、山葯、茯苓、蓮子、白來扁豆、黨參、白術、大米適量，煮粥即可。
紅棗枸杞粥
紅棗、枸杞、粳米適量，煮粥每日服用一次。症見胃脘隱隱作痛、疲倦乏力、手足心熱、自口乾舌紅、少苔或無苔者。
姜棗飲
生薑3片，法半夏6g，紅棗2個，煎水飲用即可。
山葯粥
山葯100g切碎，粳米100g，文火煮粥，一日分服。適用於陰液不足的慢性胃炎。

保持愉悅的心情，少食過於辛辣、生冷的食物，糾正錯過的飲食習慣和生活習慣，按時吃飯和充足的睡眠和休息，這樣才能有效的治癒胃炎疾病。祝您健康，望採納！

7、有胃病的人該吃什麼和不應該注意吃什麼?

有胃病要看是什麼樣的胃百病。有胃炎導致的胃病；有胃涼引起度的胃病中。前一種要注意飲食，不能吃辛辣或刺激性的食品，要按問時按點吃飯，建議引用駝奶，可治好此病。答後一回種要注意保暖，多喝熱湯或粥類食品，如：玉答米粥、米粥、枸杞粥、紅棗粥等。

8、看望得胃病得病人應該送些什麼？

鴿子湯，如果是親人的話可以自己燉了送去。術後養身第一法寶~

9、喝什麼粥能養胃暖胃 推薦十二款養生粥

　1.牛肉粥
鮮牛肉50G加糯米100G砂鍋內煮成粥加姜蔥油鹽各少許,再煮2,3沸即可.補中益氣,滋養腸胃.不宜涼吃需趁熱食用。
2.羊肉粥
羊肉150-200G切丁, 粳米100G,蔥3枚,姜3片細鹽少許.砂鍋煮粥.趁熱服用,春季為佳.益氣補虛,溫中暖下,壯胃健脾。
3.早晚養胃粥
粳米50克、大棗10個、蓮子20克。蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗干凈，大棗洗凈。三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。
4.糯米麥粥
糯米500G小麥600G煮成稀粥,食時加白糖.補腸胃,強氣力,養心神,斂虛汗。
5.麥皮牛奶粥
麥皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黃油5G,鹽適量.麥皮煮粥(線以水浸泡約半小時)將熟時加牛奶,再煮約10分鍾,加白糖,黃油,鹽煮至麥皮已爛。
功效
益氣健胃,可治經常胃脘疼痛,腹脹,噯氣吐酸等症.也是胃或十二指潰瘍者的食療飲食。
6.山葯百合大棗粥
將山葯90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山葯具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。
功效
本粥特別適合胃病中醫辨證屬胃陰不足者，患者常表現為胃脘隱痛、飢不欲食、口乾咽燥、形體消瘦、舌紅少苔、脈細。
7.桑椹粥
將煮好的大米白粥、小米粥、麥片粥等白味粥，調入桑椹粒和桑椹汁。通便養胃、消暑清熱。
8.沙參米粥
北沙參，粳米，冰糖，水;製法：每次取北沙參15克，搗碎，選用粳米50克，冰糖適量，同入沙鍋內，加水500毫升，煮至參爛米花，湯稠湯面有油為度。
或用新鮮北沙在30克，洗凈切片，如法同煮為稠粥;若用南沙參煮粥、則先將南沙參碾成細粉，每次用粉15克，調入粥內，同煮為稠粥。
早晚二次溫熱服食。3～5天為一療程。具有潤肺養胃、清熱養陰、祛痰止咳的功用。
9.養胃粥
粳米100克，糯米100克，紅棗10枚，熟牛肚200克，牛肉湯1000毫升，蔥薑末少許，文火煮成粥，加少量麻油、味精後，供一日4—5餐食用。有養胃、健脾、補中益氣的功效。
10.益氣粥
薏米仁50克，糯米100克，紅棗7枚，蓮子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，與補血粥同食或交替食用。有補中益氣，健脾開胃之功效。

10、胃病吃什麼肉比較好？

胃炎基本醫生會喊你當和尚，吃小米粥。一般胃炎會有十多年的歷史。喝十多年的粥，這病是好不了的，極易復發。得這種病就跟殘疾人差不多