1、張悟本倒了,那看什麼養生書好啊
真正好的書是《黃帝內經》《本草綱目》這種，張悟本馬悅凌林光常等等都是靠中醫行騙的！勸你還是從經典的看起。
以下報道希望對你有所啟發：
治癌症的「專家」們
「食療專家」們觀點常相左。有人說不能吃早飯，有人說不能吃晚飯；有人說吃肉是「找死」，有人則說肉湯可治癌症
「食療專家」張悟本，「不是一個人在戰斗」。
早在張悟本之前，號稱能治療癌症的「食療專家」已層出不窮。他們有個共同點，語不驚人死不休，並將自己的「理論」著書立說。
曾紅極一時的，例如「地瓜王子」林光常。「林博士」曾公開稱自己用食物治好了各種癌症。
2006年8月，台灣人林光常在湖南經濟電視台《越策越開心》上說，「抗癌食品第一名是紅薯」，頓時，長沙的紅薯價格從一元每公斤飛漲三倍。隨後他又在遼寧電視台稱，「可樂是刷馬桶的，地瓜是含氨基酸最全的食品」，「牛奶是牛喝的，不是人喝的」。
2007年，在大陸正紅火的林光常，在台灣被逮捕，2008年因欺詐罪被判刑兩年半。
2006年，天津的劉弘章自稱是明朝太醫傳人，被稱為「劉太醫」。他開始時「專治癌症」，後來為擴大葯品銷量，則幾乎無病不治。在家制葯賣葯的劉太醫，有一套關於食療的理論：「高新科技是殺手，飯館炒菜有玄機」，他稱喝肉湯可治玻
2008年底，「劉太醫」被逮捕後，承認自己在行騙。
數日前，成都有百餘人因吃活泥鰍而就醫。他們此前聽信的是「健康教母」馬悅凌的理論，馬稱吃活泥鰍可以祛肝火。
據媒體報道，長沙有一名22歲的護士迷上了「健康教母」馬悅凌的《不生病的智慧》一書。今年2月，這名女護士按書中所說，食用了8條活泥鰍。結果泥鰍里的棘顎口線蟲在其體內築巢，通過一次手術還沒治癒。
5月30日，中華中醫葯學會學術顧問溫長路教授說，這些活躍在市場上的「食療專家」，其觀點常互相矛盾。就吃飯一事，林光常說不能吃早飯，劉太醫說不能吃晚餐，馬悅凌則提倡三頓不落。林光常認為吃肉是「找死」，劉太醫則讓所有癌症病人喝肉湯。
溫長路總結，這些「食療專家」套路基本一致，都宣稱有獨家秘訣，宣稱是中醫名人之後；高血壓、心臟並糖尿病都能治癒，甚至世界醫學難題癌症都不再是難題。
食療本是葯療的輔助
中醫的葯療和食療，一直相輔相成，從未單獨分開。而近幾百年，食療一直發展緩慢
對於眼下紅火的張悟本自稱「中醫食療第一人」，北京中醫葯大學2009屆中醫診斷專業博士黃劍雄認為，這是對中醫食療的誤讀，有「煽情作秀」之嫌。
5月30日，黃劍雄介紹，其實幾乎每個中醫都能做「食療」，它與葯療原理一樣，只不過用具有葯效的食物，代替葯物。他介紹，大多數食物的葯力較和緩，屬性偏中和（例如山葯）。食療對於慢性病較理想，可緩解一部分葯物強烈的葯力，不易傷及脾胃。
據介紹，中醫食療伴隨著中醫的發展已有數千年歷史。中醫的葯療和食療，一直是相輔相成的，從未單獨分開過。
春秋戰國時代，《黃帝內經》中有「食飲有節，謹和五味」的名言。文中「虛則補之，葯以祛之，食以隨之」等句，指出飲食調理的輔助意義。
成書於戰國時期的《周禮》，載有專業的「食醫」和四時飲食宜忌與調適方法。
解放軍總醫院微量元素研究室主任、博士生導師趙霖介紹，中國歷代名醫對膳食功能均有論述。
戰國時，扁鵲說：「君子有病，期先食以療之，食療不愈，然後用葯。」唐代孫思邈也指出：「安身之本，必須於食，不知食療者，不足以全生」。
歷代也有食療專著流傳下來，例如孫思邈《備急千金要方》書中設有《食治》、《道林養性》、《退居飲食》、《養老食療》專篇，收載有果實、菜蔬、穀米、鳥獸四類食物、總計154種。並利用醫葯學觀點，對日常食物進行詳細解說，至此「食療」已成為專門學科。
黃劍雄介紹，食療是中醫療法的組成之一，不過近幾百年來，發展不理想。除了部分民間經驗，其他的主要是宮廷用來進補的較多。
「幾百年來，食療還是缺乏發展空間，原因很多。」黃劍雄說，多數中醫對用葯物治病比較熟悉，針對性強，見效快，用得順手。
而用食療的話，患者如不能馬上見效，往往半途而廢。一般的大夫，都不願面對這種局面。
「中醫食療和葯療並無絕對的界線。」黃劍雄說，比如感冒，用生薑、蔥白、香菜煎湯發汗，這也是中葯，也算食療。
黃劍雄拿自己的診療經驗為例說，他一般先用葯物治療，當患者對自己建立起信心後，再勸患者以食療、按摩作為輔助，「這是比較保險的方式，因為我們對於那些食療方大都沒有單獨用過，比較缺乏信心。」
亂象產生的土壤
一些商家將中醫概念改頭換面，冠以噱頭，加以利用。而真正的食療研究者，則幾乎沒有臨床機會
5月30日，王國璽教授指出，市場上偽食療書籍受捧，基本源於觀點的嘩眾取寵，拋出一些「人咬狗」的觀點和方法。
這些「食療專家」誇大食物的治療作用，甚至用一種或幾種食物，號稱能治療百玻
「把正常的飲食和葯療混為一談，是對中醫的曲解。」溫長路教授說，一些所謂專家，過分誇大了某種可食性葯物的某種效果和普遍適用范圍，屬於明顯錯誤。
溫長路介紹，食材作為葯物，中醫是從它們對疾病的作用原理這一角度認識的，它們的身份不再是一般意義的食物，而是葯物。在中葯群體中，沒有「唯一」的意義，具有同類功能的葯物很多，不是「舍我其誰」；也沒有最好與最差之分，葯物之間的功能是相對而言的。而應用中，是結合人體疾病狀況辨證使用，任何葯物都不具有泛指性。
去年底，衛生部的一項調查認為，我國居民健康素養的總水平，只有6.48%。溫長路認為，在目前狀況下，食療宣傳混亂，也是無法避免。他認為，目前接受專家宣傳的受眾中，起碼有50%的人是盲目的。不過，隨著人們健康素養的提高，「會走到正道上來」。
溫長路認為，因為現代醫學飛速發展，客觀上對中醫的預防保健體系產生了排斥，另一方面也因中醫人對話語權不能有效把握，重視程度不夠，造成中醫的預防保健體系逐漸失去應有的位置。
而在市場上，這些中醫法寶被改頭換面加以利用，被商家冠了噱頭騙錢。
據黃劍雄介紹，時下一些鑽研食療的人，包括一些中醫食療「專家」，幾乎沒有臨床機會，所以大多停留在理論探討上，對於治療疾病，很少有實踐經驗。他認為，也正因如此，「張悟本」們才有機會忽悠。
「建議中醫葯管理局起訴」
「以後西醫怎麼看中醫，社會怎麼看中醫，都要花很大力氣修補。」王國璽教授建議中醫葯管理局起訴張悟本
「我是專門做中醫課本的，很氣憤，也感到很無奈。」談到目前的食療市場，溫長路說，現在是「外行比內行更膽大」，部分不是醫生的人寫醫、不懂醫的人論醫，宣傳內容有一葉障「木」、以偏概全、以訛傳訛、以假亂真的傾向。
溫長路認為，因多種原因，醫學界的正規軍失去了應當佔領的市場份額，而讓雜牌軍甚至冒牌軍充斥市常
例如，在醫學界內部，一些專家視科普為「小兒科」，不屑一顧；一些專家的著述，則因缺乏通俗性、實用性、可讀性的表述，被大眾冷落。
「現在食療市場，簡直是軍閥混戰，李鬼太多。」王國璽教授說，現在食療養生市場上，打著中醫旗號的很多，而真正是中醫的不多。
王國璽認為，監管不力，是出現「張悟本」們的主要原因。他呼籲立法規范。
另一方面，不少電視媒體單純為了提高收視率，熱炒熱捧，毫無約束。不過也有的電視節目比較嚴格，要求上節目的專家來自三甲醫院、有學歷證明等，「雖然收視率落後於那些炒作節目，但那些都是真的。」
王國璽教授說，張悟本等「食療專家」的出現、暴露出的問題，無疑是毀壞中醫的名譽。
「以後西醫怎麼看中醫，社會怎麼看中醫，都要花很大力氣修補。」5月30日，王國璽說，「建議中醫葯管理局起訴張悟本」。
2、馬悅凌的全部作品又什麼？？
已經出版暢銷著作《不生病的智慧》、《父母是孩子最好的醫生》、《溫度決定生老病死》三本著作，《不生病的智慧》被評為「2007年度中國優秀健康圖書」，被譽為「健康教母」、「民間奇醫」。 作品 養生雜志 發行時間： 每期雜志定於月底發行。 基本信息： 《養生》雜志屬月刊，16開，全彩120頁。 材質： 《養生》雜志採用了最好的環保材質，目前國內發行的雜志因節省成本未有任何一家雜志社採用。 特點： 養生雜志和普通的雜志是不同，它不是一本即時的新聞資訊，也不是隨波逐流的流行觀念集合，它是萃取了眾家養生時間精華的不會過時像書籍一樣的讀本，同時還是一本可以隨時查閱的工具書，裡面有時下市場上最新鮮的食材屬性查詢，養生菜譜。 簡介： 由馬悅凌老師創辦的《養生》雜志，以馬悅凌健康養生網為園地，結合馬悅凌老師最新的養生觀點，對照全國各地的網友讀者的養生實踐進行深入細致的剖析，用簡潔易懂的語言表達了熱愛養生的朋友們最真實的聲音。是每個人都可以參與的一本雜志。 溫度決定生老病死(馬悅凌國醫健康養生系列) 江蘇文藝出版社 作者：馬悅凌 出版日期:2008年4月1日 父母是孩子最好的醫生 江蘇文藝出版社 作者：馬悅凌 出版日期:2008年4月1日 ]馬悅凌細說問診單 ·出版社：江蘇文藝出版社 ·頁碼：218 頁 ·出版日期：2009年 ·ISBN：7539931620/9787539931623 ·條形碼：9787539931623 ·包裝版本：1 ·裝幀：平裝 ·開本：32 ·正文語種：中文 ·叢書名：馬悅凌國醫健康養生系列 不生病的智慧 江蘇文藝出版社 作者：馬悅凌 出版日期:2007-08 摘要： 徹底改善和修補中國孩子的先天之本！ 想要孩子後天強，父母先健康，不要迷信任何葯物和醫生，只要堅持食療和疏通經絡，孩子的身體完全可以用補氣血的簡單方法徹底變好，做孩子的營養師、兒科醫生和幼教專家，如觀音一樣保佑孩子的終生成長。 行父母之道，與觀音同喜；享天倫之樂，得一生平安！ 《不生病的智慧》作者馬悅凌老師獻給天下父母們的育兒真經，教您當孩子的兒科醫生、營養大師和早教專家，當代「健康教母」懸壺濟世良醫，讓您的孩子健康並聰明過人，使您的全家充滿福氣和歡喜！特別贈送：兒童標准經絡穴位掛圖，食物屬性一覽表。 這本書，是《不生病的智慧》作者馬悅凌老師結合自己的親身育兒經歷和十幾年來治病救人的方法和心得，為天下父母奉上的一部健康育兒福經。「（書中）教大家做的任何方法，我都親自嘗試過了，不會出現任何不適」馬悅凌老師如是說。 本書為您獻上： 一、7種為懷孕前女性量身定度的補氣血家傳食療方，為孩子創造最優質的先天孕育環境和後天生長之本——母體； 二、9種最簡單、最直觀的方法，可幫助父母馬上判斷孩子是否健康和氣血充足； 三、25套小兒常見病的食療加經絡按摩的特效防治方案，讓父母輕松成為孩子最好的保健專家； 四、9種讓孩子身心無憂的胎教、成長秘方，每一位家長使用後都能備享寓教於樂的莫大歡喜； 五、一目瞭然，分類科學、齊全、簡單、有效的《食物屬性一覽表》，讓孩子和您天天吃得安心，遠離疾病，身體越來越好。 父母們只要掌握了食物的溫、熱、寒、涼、平的屬性，堅持給孩子使用書中介紹的食療法和經絡疏通法，孩子的身體就可以完全用補氣血的簡單辦法徹底變好。讓孩子更加健康、快樂、聰明，是所有的父母的期望，擁有了這本書，父母都可以如願成為孩子的兒科醫生、營養大師和早教專家，護佑孩子茁壯成長。
3、請幫忙推薦一些中醫養身方面的書籍，要能夠讓我們這些非醫療學者能看懂的。還有哪裡能買，大概多少錢
這樣的書太多了。曲黎敏被推為養生教母。看一下她的書比較好。比如：《從頭到腳說健康》。
4、你覺得不生病的智慧這本書怎麼樣？
一、健康從補血開始，補血從食療和激活經絡開始；二、分清食物的溫、熱、寒、涼、平，是才能補血和補好血；三、9種可以自己製作的補血佳品和3種擇食法、4條經絡療法，不僅讓你和一家老小平平安安，還能很快根治你和親人們遷延不愈的心病和身病；四、每個人都會生病，但是要明白一點，大部份疾病都不是我們的敵人，包括癌症。因為，疾病是我們有意或無意傷害自己身體的結果，由此帶來的痛苦只是我們應得的報應，所以要想不生病，只有先修心，心穩才能身平；五、不生病還要靠摸第二指骨、看舌苔和手相，這是最簡單、最快捷、最可靠的自我診斷法；六、要不生病還要把書中所講到的每一種方法堅持下去，這樣，天天健康才會輕而易舉。這是一本被無數患者譽為「健康教母」的民間奇醫馬悅凌為天下老百姓寫的健康養生書。裡面凝聚了作者十幾年獨創的各種不生病的方法和治療眾多疑難雜病的奇效良方，不管是老人、孩子、婦女、成年人都能用上，特別適合一家老小。一旦你聽懂身體發出的聲音，那麼你將是解救自己的觀音。99%的病都可以用補血的簡單方法治好，這樣，我們的身體至少能用120年。為了解決身體的根本問題，我們甚至需要生一些小病。只要照書里所說的一招一式做下去，不生病誰都可以做到。 馬悅凌，著名民間中醫，以多年的親身實踐為代價，獨創食療、經絡療法，受眾極廣，人稱「健康教母」。
挺好的，你可以試試呀！
5、誰推薦基本好的養生書
如果你想比較系統一點的了解中醫理論和實際養生的結合可以看看曲黎敏的黃百帝內經養生。如果想分析個人的體質來針對性的（只是大致的了解）了解養生可以看看傅傑英的《中度醫體質養生》和《中醫五臟養生》。如果想了解人體經絡方面的養生，可以看看中里巴人的《求醫不如求己》，還可以看看武國忠的《黃帝內經使用知手冊》。
另外前一段時間比較紅的馬悅玲的書我也看了看，她被說成是養生教母，我覺得有點過，一旦用這種頭銜冠名了道，就從根本上失去了養生的意義和內涵。另外，她的主打產品固元膏，在很早很早的東阿阿膠的包裝盒上就有，只是一種很正常很傳統的阿膠食用方法，到了她那裡就快成了治版百病的神葯了。
最後，所有的養生方法都要用中醫理論做基礎，也不可操之過急，急於求成，方法使用過程中，要細心體會自己的感覺和身體及精神的變化，多總結，多學習。權
6、泥鰍養生騙局是怎麼回事？
養生教母"馬悅凌再"重出江湖"，她說的葯方是以泥鰍、當歸配合"高熱量食物"，用以治療被譽為世界難題的zd版"漸凍人"，言論荒唐之極。從張悟本到馬悅凌，細看養生大師，不難發現，除了"不吃葯不用手術"就能夠"治好"現代醫學尚無有效療法的"疑難雜症"之外，很重權要的一點共性是捧出一些"能夠防病治病"的平常食物。
7、在被稱為健康教母的馬悅凌著的書上看到,生吃泥鰍可以去除虛火,並可治療很多疾病.但寄生蟲一說又讓人害怕.
孩子，別冒這個險了，前段時間的新聞不是曝光了嗎？
醫院里邊一個病房裡邊全是因為生吃泥鰍住院的人。
老實說，我現在對專家都產生了信任危機。
馬悅凌是健康教母，先別管這個頭銜的真實性，
張悟本知，不是宣稱「北京城最貴的中醫」，還上了CCTV4的《大國醫道》，後來被湖南的《百科全說》捧成了全國的風雲人物么?
結果大家都相信他的養生說，瘋狂的買綠豆，
後來綠豆一漲價，國道家就把人揪出來了。
現在知道人頭銜是假的，理論也不對，就說人是騙子，欺騙了全國觀眾
可當初還是央視給他做的節目啊……
所以，對於專家的意見，三思再三思吧
生吃肯定有危險性，至於你說的磨成粉末，
我只知道，殺滅寄生蟲的版最好辦法是高溫燒煮。
我原來很相信張悟本，自己也照著做，這個事一出，我對專家完全不知道怎麼理解了
所以，希望你找到合適自己的養生方法。
PS 《走進科學》報道了，即使剁碎了，也有寄生蟲……一小塊皮下組織都有無數的寄生蟲，甚至同一條泥鰍身上權發現了成蟲……
別吃了 別吃了
8、幫忙介紹幾本中醫養生方面的書籍
中醫養生，就是指通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。 精神養生是指通過怡養心神，調攝情志、調劑生活等方法，從而達到保養身體、減少疾病、增進健康、延年益壽的目的。
中國傳統養生強調對人與自然界的關系，認為人應順應自然環境、四時氣候的變化，主動調整自我，保持與自然界的平衡以避免外邪的入侵。《周易》雲「一陰一陽之謂道」；「法象莫大乎天地，變通莫大乎四時」。（《易·系辭上》）《老子》雲「道法自然。」就是中醫養生的基本要求。
這里有關於中醫養生的書籍和資料，供你參考：
http://www.zyy123.com/bookonline/yangsheng/
還可以參考我在這里的回答http://iask.sina.com.cn/b/15907350.html
僅供參考，希望對你有所幫助。
9、近幾年層出不窮的偽養生專家、大師有哪些？
48歲的馬悅凌，祖籍江蘇copy南京，曾在南京做護士和兼職主持節目，2007年馬悅凌所著《不生病的智慧》一書出版，被譽為「健康教母」，但至今無醫師資格證。馬對外宣稱，創造治癒乳腺癌在內的100多個奇跡。
重慶縉雲山紹龍觀百住持李一，曾被宣傳成養生專家、學問大師，號稱有3萬名弟子，2010年卻被曝光其履歷和「神通」多有虛假，且被弟子舉報強奸女大學生。
林光常，台灣人，出書《無毒一身輕》，以養生飲食為目的，逐步推廣理念，並取得巨大成功。後來推廣各種商業產品，並誇大了飲食治療的理論，導致巨大爭議，受各界討論。後因涉及無證治療，被台灣省法院判刑。從一個成功的商人到成功的養生理論推廣者，是非常經典度。但是也是誇大食物功能的典型。
「劉太醫系列從書」的作者劉弘章、劉浡父子是兩名知「大忽悠」，不僅其書中的許多論斷是錯誤的，就連其「御醫後人」、「醫學博士」的身份也是假的，隱藏其後的是赤裸裸的功利目的。
現在他們的好多書還在賣，有的人還專門到書店去找道某一個所謂的養生專家的書，我在書店也看見過一本《劉太醫談養生》的書，後來詢問書店的店員，她們對誰是真養生專家，誰是偽養生專家都不清楚。
10、現在生活中的養生專家有哪些？現在各電視台作養生節目的很多，不知這些專家都是用什麼來評的？
各大地方電視台幾乎都有自己製作的養生節目，比如中央一套的《天天飲食》，北京電視台《養生堂》、《健康北京》，山東衛視的《養生》，河南電視台的《名醫堂》，湖南電視台的《百科全說》，深圳都市頻道的《第一養生》等。眾多養生節目競爭加劇，誰掌握了收視率就爭取到了廣告資源。在全民娛樂的時代，養生節目也變了味。某衛視養生欄目的策劃人在接受媒體采訪時就毫不諱言，他們的節目仍屬於娛樂綜藝節目。
養生專家推一個「火」一個，風頭絲毫不亞於娛樂明星。這些所謂的專家被冠以了「排毒教父」、「養生教母」、「太醫」等各種名頭，張悟本們的橫空出世更是越來越離譜，他們的「茄子綠豆」理論已經成為收視寶典。
自稱「中醫世家」的張悟本「出事」之前上了北京電視台《城市》、《養生堂》、《天天悅讀匯》、《身邊》、《快樂健身一籮筐》、《七日》、《魅力科學》等多檔節目。據《南都周刊》報道，「張悟本談養生」一面世，即創造湖南台史上同時段第三收視率，之後，《百科全說》幾乎徹頭徹尾變臉，變成了一檔養生節目。有觀眾提出質疑：電視台為何在未經「驗明正身」、未經權威部門鑒別的情況下，即力推張悟本登上電視台大放厥詞，兜售那套「養生治病神術」，誘使觀眾受騙上當？