屌絲養生

1、屌絲問題，，17歲已擼8年

不要手淫了.能害了你的.只要戒除,就能恢復!
(還請留下你的郵箱,讓我盡文字的最後一點力量幫助你!)
不要相信那些說的適度無害.我用我八年手淫,血與淚的經驗告訴你,那都是騙人的!
你可以到戒色論壇上面去看看別人的遭遇,血與淚的教訓啊..有的因為手淫導致面部痤瘡畸形,很難看,氣質猥瑣,一直找不到女朋友,有的因為手淫導致時運一直不好,處處備受打擊...有點因為手淫患上嚴重的前列腺疾病.....痛不欲生...等等等等,上萬人現身說法,..並不是網上說的那種沒有危害.去看了以後你就會明白很多.
作為一個曾經的罪人.我也不知道說什麼了...
手淫真的有害,如果手淫能無止境的得到享受我肯定不會吃多了再這里對大家說這些.
如果你不信手淫的危害.那麼推薦你去兩個地方,你會明白很多.
第一個:戒色論壇,戒色吧.上面上萬人獻身說法,手淫有害,能摧殘身體,福氣流失,最悲傷的莫過於陽痿早泄.....等等等等.
第二個:就是你提問的這個地方!!!!!!!!!!!!!!!
不信你自己點擊百度知道,然後知道首頁的 醫療健康 然後男科.
然後你多點幾頁看看,多看看那些問題,是不是手淫早泄,陽痿一大堆,你再進去看看原因,是不是都是手淫導致的 ?......
覺悟吧..真的.....喚醒你的良知,覺醒你的靈魂.站起來和邪淫抗爭吧!
(希望你把下面的看完)
我也是sy受害者之一,回首前塵,盡是悔恨吶...對此我一直都在深深的懺悔中,希望能得老天到原諒,也希望更多的人不要再走這條不歸路了...
開始的時候時間短,身體好,免疫力強,你看不出感受不到什麼不良反應,等到了你感覺到的時候已經是夕陽西下......改變的機會基本沒有了....已經夕陽西下,你如果想改變基本上等於逆天了...不過苦海無涯,如果你現在能改過那也是很好的.罪孽沒有那麼深...
sy能導致相貌變丑,相由心生,心理面都是晦暗的,相貌能好嗎?相貌變得猥瑣...以後結交女朋友也是一種致命的打擊....你的氣質會因為手淫變得猥褻齷齪，無論你的氣質曾經是多麼的陽光。實際上，說的直白一些的話，sy的人根本就不配氣質這兩個字。sy的人，內心和思想骯臟和下流，而容貌和氣質主要是由你的心思意念決定的。人心裡所存的是什麼，流露發表出來的就是什麼，相由心生，手淫的人 ，那種的猥褻和下賤的氣場和氣質，讓人一見就會厭惡和反感......那還怎麼讓女孩子和你親近?談朋友?...經常有的人說自己看上去猥瑣,不知道為什麼這樣,即使自己想改變這一說法也無濟於事,為什麼?相由心生....心才是真正的.殊不知這裡面最關鍵的就是手淫納.....我也是受害者之一.......希望更多的人能回頭是岸.....
還能導致記憶力下降,思維遲鈍,這個是對於學業未完成的人來說可是使命打擊,自己爸爸媽媽辛辛苦苦找錢來讓自己讀書,為的就是想讓自己以後有個好的出息,能出任頭地.不要再過那種面朝黃土背朝天的日子....可是我們呢?我們一天都在做一些什麼事情?....
還能使命運一再改變....好運氣經常變沒了....這不是危言聳聽,這是真的,你是不是經常抱怨算命的好的說不準,壞的每次都准?你是不是經常覺得自己諸事不順?那麼我告訴你,這就是手淫害的!手淫會急劇減少你的福報!我們是凡夫俗子,上輩子做的好事本來就不多.這輩子又手淫,一度減少福報,以至於自己過著難以啟齒的生活...算命的那個問題從佛教來說你好事的確該你遇到,可是你手淫過多,導致福報一再減少..肯定好事都沒有了....sy的你，會漸漸的發現自己的運氣變得極為的糟糕和詭異，雖然運氣這東西沒法很直觀的說出來，但是，手淫的你會發現你總是會莫名其妙的倒霉。...這一定不要怪自己命不好,天作孽,猶可活,自作孽,不可活啊....意淫邪淫,貧賤一生!...以前覺得這句話純屬無稽之談,多少年後回望....說得很對啊....
過度還會能引起早se,陽wei..sy的人，最嚴重的莫過於你的性能力會被嚴重的毀壞，短小，軟弱，早泄，陽痿，會殘酷的發生在你的身上。..以後娶妻過的那種沒有尊嚴的生活請問樓主你能承受嗎?.............我在sy這泥潭裡面摸爬滾打了8年了...對於它的危害真的可以用毛骨悚然來形容....如果真的陷進去了..那真的是無法自拔.............
還有一種華麗的解釋就是適度sy沒有害,津液的組成部分就是一些蛋白質和水..前列腺患者手淫還能對身體有幫助..導致很多青少年對手淫此樂不疲..如果出現了尿頻或者尿急什麼的小問題以為只是尋常,拿葯吃了就了事.殊不知..這簡直就是大錯特錯...
如果津液的組成部分只是水喝蛋白質.那麼請允許我舉一個例子:光碟大家知道是什麼吧,就是把一張碟子放到了影碟機裡面可以播放出幾個小時聲音和視頻的東西,那麼,如果把這張光碟打爛了,拿去化驗...得到的結果是什麼?得到的結果是光碟的組成成分和快餐盒一樣,和塑料袋一樣...那麼請問裡面那些影像和聲音呢........?........相信看到這里你也明白了.科學家就是這么解釋津液的........
想想我們的父母,他們願意看著我們這樣墮落嗎?身體發膚,受之父母,他們讓我們來到了這個世界上,不是讓我們來墮落的!
想想我們的未來,美好的前程等著我們去迎接享受!貞良的美眷等著我們去擁有!孝順可愛的兒女,金錢,房子,車子,榮譽,夢想......這一切的一切都在等著我們,難道就為了手淫你要放棄這一切嗎?!如果你繼續sy,毫不猶豫的可以告訴你,你將會失去一切,美滿的家庭你遙不可及,如花似玉的女朋友,老婆離你而去,一個家庭支離破碎,.....更別談怎麼孝順爸媽,怎麼在社會上面叱吒風雲了.......只會讓更多的人看不起你,覺得你沒用...
我知道我上面言語有點過激,在此說聲對不起.....我沒有別的奢望..我只是想你能知道sy的危害,能戒除它.抵制它.
如果你想解除sy,你知道sy的危害,可以加我為好友,一起努力......推薦幾個論壇.第一個就是中國戒色論壇.裡面很多高人,很多志同道合的朋友.還有就是百度的戒色吧...........
最後,你也可以直接無視我上面說過的一切話.我也只是一個打醬油的人........................路過了.................................................
如果你有時間,如果你有興趣,可以看看我下面的話,真心為你收集的.如果你很忙,如果你討厭,可以直接無視了..........
sy是一種嚴重損傷身體精神的行為。sy所消費的是「精」，也就是與骨髓、腦髓相通的腎所收藏的人體的奉生之本，造血之源，過度耗精會導致骨髓空洞，腦髓不滿，生命提前衰老、夭折，身體的極度虛弱反而是次要的表現。開始手淫的話，會造成身體發育的嚴重不良，發育的停滯和畸形。身高成長會嚴重受限，身材矮小，身體瘦弱或者虛胖。
人體靠血氣滋養，血氣的來源是飲食。沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，藏於腎中，封藏於骨內，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是長壽健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老短命的前提。sy與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的超常積累意味著生存質量的降低與生命歷程的提前結束.人體靠血氣滋養，沒有消耗完的血氣會在人體深度睡眠時轉化為精，送於腎內，封藏於骨中，以備不時之需。如果消耗的少，儲蓄的多，就是身心健康的保障；如果消耗的多，儲蓄的少，就是衰老凋謝的前提。手淫與性行為都以精的耗損為表現形式，這種耗損結果的積累意味著生存質量的極具降低青少年在發育期就開始手淫的話，會造成身體發育的嚴重不良，發育的停滯和畸形。
經常sy的人，你的記憶力會快速地衰退,手淫嚴重的傷害殺傷你的智商， 智力。無論你曾經的學習成績有多麼的拔尖和輝煌，倘若你染上可怕的手淫，你就會發現你的學習成績會如飛流直下三千尺一般壯觀的下降---就連你自己也不敢相信：這就是我的成績？
為什麼戒除不了sy?為什麼知道危害還要繼續下去?下面這篇文章不知道出自哪位師兄,再次感謝他了,借用一下來普渡我們後生晚輩一下,再次說聲謝謝了.
說得很好,看了以後相信你有所感悟.
每個人的一生都會面臨著道德和慾望的沖突，特別是血氣方剛的青少年。哪個少年不風流，哪個少女不懷春？食慾，性慾，名利慾皆是人慾。人慾是與生俱來的，是人類生命相續的動力，每個人都希望得到滿足。但現實又同時告訴我們，慾望是洪水猛獸，是萬丈深淵！慾望總是貪得無厭，永不能滿足。一不小心，就會百病纏身，身敗名裂，甚至家破人亡！
那麼如何是好呢？有人講凡事要適度，只要是有度地去追求慾望的滿足就可以了。此話聽起來不錯，但說得容易，做起來就難了。我們都知道，人嘛，錢賺了總想賺得更多，剛吃著碗里的，眼睛已經瞪著鍋里的。淫慾更是像一個無底洞，深不見底，讓你竭澤而漁，致死方休！青少年的一個普遍特點就是缺乏自製力，再加上手淫的滿足方式又是「隨手可得」的，這就帶來了一個嚴峻的問題，那就是手淫成癮的問題。難道就沒有兩全其美的辦法嗎？
sy行為具有嚴重的成癮性，一旦成癮，很難克制，這是sy患者明顯感到sy後身體不適卻依然能夠堅持不懈樂此不疲的原因。
sy被視為邪淫一種。難道就沒有一點好處嗎？當今社會壓力大，晚婚，不結婚的宅男宅女越來越多，少有幾個能有定力斷除淫慾。在此情況下，有人認為，通過適度手淫發泄從而達到不危害社會，又不會危害她人的效果，總比去強......奸的，嫖.....妓的人好啊？
然而，沉溺手淫只會讓人貧賤一生，短暫的快感後是漫長的空虛，煩躁，虛弱和痛苦……更麻煩的是手淫還有強烈的成癮性如同吸毒，有相當一部分人是沉溺其中而不能自拔。所以「適度sy」是一個偽命題，因為相當多的人根本就不可能做到適度。應該講手淫是一個必須除掉的壞習慣。
sy之所以成癮的根源是因為滿足慾望而生出的妄想欺騙了你。
婚後男女之事，因為有規范，進行過程中，心態是坦然的，一旦經歷過多次之後，很多人會覺得男女之事，不過如此。而淫之所以成為習氣就在於妄想，男女之事本身給人帶來的快樂並不很多，但是妄想帶來的快樂佔了絕大部分。所以，紅樓夢中有句經典的話：「娶一個天仙來，也不過三夜五夜，也就撂在脖子後頭了。」直接說明男女相交的快樂其實並不很大，幾次就令人不感興趣了。但是由於人為的妄想，就附加了很多妄想之樂，比如：新鮮感，偷佔便宜的感覺等等，所以才有了： 「妻不如妾，妾不如偷」的邪淫妄想。
對於sy來說，對自身的危害勝過夫妻房事，因為夫妻房事是在現實中進行的，事情能帶來多少快樂，是現實感受到的，現實中的房事，不會給人帶來很長久的痴迷，一段時間之後，就淡了，就像肥皂泡破了，也就知道是假的了。而手淫，是在妄想中進行的，比夫妻房事更加虛妄，所得到的快樂更假，但是也因此掩蓋了男女之事本身的真相，就像一個沒有戳破的肥皂泡，一直迷惑人。
最後的最後,.....戒色論壇裡面有位師兄說過一句話:意淫邪淫,貧賤一生! 牢記這八個字,你會通向成功的彼岸!
在這個浮躁的社會,在這個動盪的年代.手淫導致的危害逐漸被人們淡薄..如果手淫的快感可以無止境的索取,而且沒有壞處,那麼我也不需要這么盡心盡力的在這里對你說手淫有害,不要繼續下去了..同作為一個受害者,我想盡我這點文字的力量最後喚醒有慧根有良知的你..手淫有害.....請立即停止...
也祝你早日康復.身體健康,享受幸福生活,清新人生.
如果需要一些資料的話可以留下你的郵箱,我發點資料給你看看,希望能幫到你
下面的話希望可以激勵你戒除手淫.振作起來,改編節選自 年輕人,別墮落,你沒有資格
你生來就不是豪門，沒有王子公主的命就別學只有王子公主才能得的病!
人家有時間去四十五度仰望天空、去抑鬱彷徨，你沒有，你必須奮斗，你生來就背負著家庭、生活的重擔！別把時間都浪費在埋怨、牢騷上.
別人四十五度仰望天空，去抑鬱的可能是今天到底出門提不提lv，穿哪件衣服能更吸引路人眼球！而你不能，你四十五度仰望天空更多的是在考慮為什麼老天對我不公？為什麼我爸不是李剛！為什麼沒有女神級美女愛上我！
再換之，別人彷徨的到底是今天逛街開賓士還是勞斯萊斯！或者明天去泰山還是黃山！而你不能，你彷徨的時候更多的是在想到底要不要換工作？為什麼所有工作都那麼累而且工資還那麼低！
沒有人對不起你；別把自己看得跟故事裡的男女主角似的，人家天生漂亮、天性善良，你呢，你能夠給自己的優勢就是能力，然而，如果你一味的頹廢，就連這最後的機會都會喪失，成為一無是處的廢物！

不論你是籠罩在失望陰影下的大學生，還是很不順心的工作者，你都得找到自己的信心，然後去努力。否則，就認命吧，一輩子渾渾噩噩，無所做為，別怪別人鄙視你、瞧不起你，因為你活該！

所以，從今天起要麼努力追逐夢想，要麼就做別人腳底的泥巴，雲泥之別，不過如此，千萬別墮落，你沒資格！你需要看清，你的失敗究竟是因為沒有伯樂還是你自己沒能力！

愛自己的最好方式就是努力奮斗讓自己優秀起來，如果你再頹廢，別郁悶沒有知己、找不到真愛，因為連你自己都不愛自己，還妄想別人愛你嗎？試問，你有什麼值得愛，你配嗎？往往一個人在乎的不是金錢而是一顆奮斗的心啊！
都說男人最好的裝飾品並不是你脖子上那鋼筋粗的金色項鏈,或者假項鏈,不是你你的坐騎是賓士還是勞斯萊斯,而是你身邊的女人啊!
女人成就了男人最美好的風景.
女人陪你看盡人生所有的榮辱繁華.花開花敗
女人陪你走盡人生所有荊棘叢林.錦華大道
女人所能達到的高峰，歷史上已層巒疊嶂。
海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰，這樣的人，他的自我既渺小如微塵，
不掛任何名與利的負累；同時又胸懷如海，容納百川千江。
她向所有人敞開心胸，深情呵護一草一木一鳥一獸一山一水一歌一音.
女人如玉，他豐富，內斂，溫情，善良，因而高貴。
所有人都在為自己心中的女神奮斗.可是女神又只有那麼少數.物依稀為貴.如果你長期手淫導致猥瑣氣質.相貌到處青春痘.眼神渙散.人生沒有奮斗目標.整天抱怨.整天墮落.你覺得女神會看上你嗎?!!!人是有等級的.買菜的時候為什麼你只拿新鮮的?買蘋果的時候為什麼你選擇飽滿色澤好的?那些坑坑窪窪的怎麼你不買呢?這就是差距,這就是雲泥之別!
為了自己心中的女神,奮斗吧.或許十年後她四十五度仰望你.後悔當初為什麼沒有選擇你的決定.
再或許十年後她對你滿臉鄙視.這是活生生的扇臉啊!
再或許十年後你和女神牽著你們的兒子一起走在夕陽西下的河邊.訴說著過去,展望著未來.
她回眸一下百媚生.沉魚落雁的容顏.芳華絕代的氣質.以及對自己此生不換.忠貞不渝的 愛戀.此時的你不由得感嘆.人生至此,夫復何求啊.....當年戒色從善.換來今生美滿 清閑.真的值了!

醒悟吧！別再墮落了！
試問有誰不曾難過?

試問有誰不曾錯過?

試問又有誰不曾悲傷?

再試問又有誰不曾彷徨?

事後有誰還會記得?

過去的不再重來!

重來的不會精彩!

何必苦想?

忘掉……

用微笑渲泄悲傷..........

十年河東,十年河西,十年興敗許多人!

現在沒有的,不代表你以後也沒有!

現在有的,不代表以後你還有!

譬如,金錢,還有女人!

漫漫人生旅途，看雲卷雲舒..........

手淫邪淫.貧賤一生!

從現在開始就改過.你也有能力改變人生!!!..........

【《戒色傳承》子雲收錄】v3.0電子書全網路發布.祝你戒除邪淫.恢復精彩陽光人生.讓我盡文字最後的聖潔力量，喚醒沉睡在你內心最深處的靈魂覺醒！戒除手淫.福雖未至.但惡已遠去.心向光明,遠離邪淫!!戒色必看之文集.如果你毒害不深.此書為你開啟華麗人生篇章.如果你受害嚴重.此書助你恢復健康.獲得精彩人生.手淫有害.無數先輩們用血與淚.甚至生命的代價告訴我們這個真理.茫茫網海,我們有緣遇見.再加上此書的諸多文章.也足夠喚醒有良知的你.如果你手淫邪淫.請.......戒色!
需要的留下你性感美麗的郵箱.為你發送.
--------------- 子雲宣

2、什麼樣的才能稱為黑木耳？

黑色的，或者是黑褐色的木耳就是黑木耳。很有營養。買的時候看看根部，偶爾帶木頭塊的是比較好一些的，是鋸末子的，差一點。

3、養生也分種類，用錢買來的養生跟自然的養生有什麼區別?

我覺得用錢買來的養生和自然的養生在本質上雖然都是養生，調理好自己的身體，但是在養生形式上是大為不同，用錢買來的養生主要就是人們花錢去做一些治療，直接交錢給養生館里的人就好，自己不必考慮太多的事情，而自然養生的話自己就要注意很多方面，需要自己去探索，但是，對於人來說，建議兩種相結合來進行養生。

自然養生應該是以遵循大自然的客觀規律，順應天時地理，陰陽八卦之理論來追求的生存之道與養生目的，期間也包括食用自然生長的食物，自然養生療法，吸天地之精，受宇宙之靈氣，,不一樣的自然養生法。用錢養生就是比平常人吃多一點補品。

金錢養生則是用金錢衡量自己的健康，如今的社會步伐加快，人類的承受力也是跟進加快，亞健康布滿全球，如果讓你小病一星期，你會發現金錢不重要，家人和身體最重要；如果讓你大病一個月，你會發現金錢特重要，身體和家人更加重要。

區別在於專業和不專業，用錢養生顧名思義就是花錢讓別人教你怎麼做，而自然養生就是要自己研究怎麼養生最好。花錢養生適合有錢人，有身份地位的人，他們沒有時間去考慮這些。而自然養生適合屌絲一族，在做的過程中可以隨時更改。

生命在於運動，但也不要透支，任何運動形式都有最佳的頻率和愊度；女人身材好，固然回頭率高，但醫學專家認為，過瘦的身體有許多壞處，成天刻意「養生」，反而會「害生」，這樣的例子不是一個兩個。要明白一點：好日子誰都留戀，但一定順其自然。

4、男性養生館是做什麼的

養生館是為人們提供經絡養生、健康保養、香熏SPA、美容美體、減壓放鬆等服務項目的休閑養生場所。

現代社會發病率的逐年攀生，亞健康人群的大幅增加，全社會醫療及衛生支出越來越大，呼喚著健copy康產業的全面發展，全民養生健康熱潮運動的流行。從媒體到消費者，養生與健康已經成為最熱門的話題之一。

(4)屌絲養生擴展資料：

亂象 各類注冊公司 「跨界」做保健

記者在多地采訪發現，各類打著「中醫養生」旗號的養生館、美容美體館遍地開花。不少店面營業執照中只有美容美發或健身洗浴服務，卻做著「跨界」業務：足療店裡做推拿、刮痧；美容店可艾灸、拔罐、中醫理療。

一些養生館打出的宣傳廣告讓人瞠目：「腋下淋巴排毒可以養顏、防癌」「農歷五月的九毒日知是一年中最毒的時候，瑤葯泡澡排毒效果事半功倍」「端午排毒，一生是福」等。

國家中醫葯管理局在2016年印發的《國家中醫葯局關於促進中醫養生保健服務發展的指導意見》中要求，中醫養生保健機構不得以涉及中醫葯預防、保健、養生、健康咨詢等為道名或假借中醫理論和術語開展虛假宣傳，不得宣傳治療作用。

5、本人窮屌絲一個 ，想做點小生意，對琥珀很感興趣，倒是不懂它！不知道從何下手，請大神指點？？？？

對養生感興趣嗎

6、對於長期頻繁sy的人來說，戒除能否作為屌絲逆襲的大招？

可以這么理解的
建議搜索-sy後遺症治療吧
正確的生活總是那麼的簡單，平淡，自然！如下幾點是最基本的：
1，徹底戒除sy，不看黃的。
如果已成年結婚或有女（男）友，則必須節制房事，不可邪淫。
這是最基本的做人准則，如果違背這根本，天也必然在生活某方面或各方面折磨你。所以一定反思，生活的不順利往往由於自己的惡習氣漸積累成的。知之則痛下決心，徹底改正，異常重要。

附錄：對身體健康的人而言，房事也要控制在一個月3次內，異常重要的！如果年輕時候就能這樣節欲養生，那一般房事的質量會更好，身體會更健康，感情往往更長久合適的。如果能一個月兩次內更好。另外，冬天最好不要房事！好好涵養身體。
如果身體已出大問題，那當然要徹底禁止房事的，已結婚或有朋友的人，則要和她（他）們溝通好的。實在避免不了，那一月一次或兩次吧。

2，早睡覺。保持充足的睡眠時間。
早睡覺是指能多早就多早。8點前更好。
我自己白天能處理完事情的時候，就9點前睡覺或10點前睡覺，沒處理完，也盡量11點前睡覺，一般我的經驗是10點前睡覺，第2天精神會很充足，如果能9點前睡覺，那更是充沛異常。所以一定從早睡覺開始。

充足睡眠時間是指至少8小時。如果發育期間的孩子感到8小時不夠，那就睡9小時，10小時，都可以的！前提是早睡覺，而不是熬夜！如果熬夜了，那往往是要早衰老了，而且很難用葯挽回過來的。

附錄：大家看到街上脫發的人或未老而早衰的人為啥越來越多？很多就和這最基本的兩條沒作好有關系的。
部分朋友和我說他有夜班，那你就在沒夜班的那些天時8點前就睡覺吧，把睡覺補回來。

3，1）吃勻三餐，新鮮蔬菜搭配新鮮肉類。不吃辛辣過頭的，少吃或不吃冰凍寒涼的，少吃或不吃燒烤的油炸的，少吃或不吃肥厚膩味的東西。
2）吃飯盡量吃8分飽左右，最多就9分飽。不可吃的異常撐，那不合適的。
3）一定要吃早飯，飯後不要劇烈運動，可適當散步。
4）水果只可適當吃，絕對不可多吃！如果身體怕冷脾胃偏虛的朋友，甚至徹底少吃或不吃。

4，適當運動而不過頭。
如果運動始終過頭，那反而傷害身體的，好比退役的運動員那樣，往往因為精氣神過度的耗損而遺留各病情的。
但也不可一點不運動，那怕你散步或快走或慢跑。都是很好的運動！其他如羽毛球 乒乓球 排球 籃球 足球 跳繩等運動都可以的。

5，開朗心情，並且要行善改過。永遠力行不已~
很多人整天擺著一副悲傷的臉，或者總是到處敘說自己的不如意，到處充當弱者或是被同情的對象，非常不好！你越是這樣，那越加重你這樣神經的趨勢，而且到處散播的都是惡之氣，讓人看了都要躲閃而害怕！
我反復說的，你有事就具體在吧里寫出來，以解決問題的態度來正向面對生活才是最根本的，也只有這樣才能徹底走出這樣的惡性循環的。而不是到處埋怨恐懼過頭，或者瘋狂的亂弄亂搞，雞飛狗跳，那必然談不上任何恢復的，吃仙丹也沒用。因為這樣的患者不斷在遇到，特這里再做強調。
困難的時候越要開朗和自信的面對！否則你很可能動不動就自暴自棄而進入惡循環，非常不好！

那如何使自己生活在開朗的前提下更好呢？除了不斷按實際情況解決實際問題外，更需要不斷改正自己的過失，懺悔當年自己的邪惡，並且能力范圍內不斷去力行善事，改正過失，恆久不已去力行，細水長流去做，把這當成是應該！當成是終身要做的根本！那人生的福澤自動就在積累中，轉禍為福也是必然的了！所以行動第一，一定按吧里的精品區帖子區力行。

至於行善的地方則sy後遺症治療吧，戒色吧以及你生活里能做事的地方都可以的，具體如何折中取捨，如何應對萬事，我在前面幾個申明裡都反復說過的，建議大家參看申明十到申明十五。

特別強調：恆久的行善去惡是根本中的根本，始終這樣力行，那一切的福澤都在其中了，一定實體於身，恆久不已，效果自動來，而且越來越大的！切記了。

6，提升自己的人生修養和境界。
這個主要靠力行善事，改正過失，恆久不已去做，才能不斷開大智慧的！總之，按這樣去工作，學習，生活，讀書，多閱人，多接觸事情，多接觸不同的文化和社會習俗，那變化自動來的。如果能這基礎上進行靜存，靜存動察，交修其功，那當然更好！
同時也多讀劉止唐先生的書《下學梯航》《大學古本質言》，《俗言》等，並這樣去落實，那境界更是永無止境的。

7，孝 敬 愛！
追逐於名利權勢，整天可笑的說自己很忙，是否忘記了曾經養育自己的父母？忘記了曾經幫助教導過自己的人？忘記了用愛去反饋和幫助更多的人？!
請從徹底悔悟自己的言行開始，徹底挽回自己的過失，愛是可以彌補的，可以傳遞的！何時開始都不晚！那就從此刻開始，力行不已。
特把《關聖帝君覺世真經》的原話引用到這里：敬天地，禮神明，奉祖先，孝雙親，守王法，重師尊，愛兄弟，信朋友，和宗族，睦鄉鄰，別夫婦，教子孫。

8，無論工作學習，做人處世第一重要的就是緊守天理良心，那一切的安康順利幸福也都在了。
冥冥中自有天意，緊守天良，敬畏神天，不敢一毫違反天良的人，必然得天眷顧的！切記了，不可因為麻木而失去天良，不可因為世俗而失去童心，不可因為其他人垃圾下三濫而自己也去下三濫，切記不可的。其他人自有其他人的報，你看著就是。而你自己的報則是由你所行的一切決定的，切記做好了。切記，善惡之報，如影隨行，不是不報，只是時間未到。善則吉，惡則凶，萬古不移。

以這樣的8條開導和幫助好家人親戚朋友等。總之使周圍的人都能接受良好人生的熏陶，那你自己的氣場自動也在改變中了。
具體如何落實，則以自然合適為度，不可做的讓人起雞皮疙瘩！我們是現代人，就按現在的生活習慣做就是，但必須處處緊守天理良心，不可有一點違背的。

壞的生活習慣：
大家一定反歸到自己身上，逐條檢查自己是否犯錯了：

1，一點小事就多想，妄想，甚至弄的雞飛狗跳，家人朋友都跟著倒霉。
這個世界的事想再多都沒用的，必須去落實。你把上面8條要點落實好，一般的情況是自動可恢復的，根本不需要這樣極端的。嚴重或急性的病才需要徹底對證治療的。

2，縱欲：
房事過多，或sy過多，或整天看黃的，或者yy嚴重。甚至去嫖了嗎？那你等著倒霉吧。一定徹底改正懺悔過失，永不再犯，用行善去惡來洗滌自己的罪惡，那是完全可以轉禍為福的。

3，喝冰凍啤酒，吃燒烤肉類，用冰凍的東西把熱毒都關在體內，異常不好，這是生病的大因素之一。
其他類似的亂吃亂喝的事也舉一反三了，切記不可犯了，這都是自己弄出來了，比如賭酒，酒吧里常去混，一晚不回家等。

4，熬夜。
晚上是人體儲存陽氣的地方，結果該睡時不睡，則整個身體的氣機都被逆亂。
這傷害異常大，以我經驗，一旦事情處理完11點多睡覺了，那第2天就精神變差，相反10點前睡覺，那精神第2天異常飽滿！
沒有人希望自己頭發可怕的掉吧？那就從早睡覺不縱欲開始了~！

5，片善不立，不信善道，甚至誹謗神天，結果自作孽不可活，有困難常倒霉。
這是最重要的綱領之一，生在這個世界上，如果你不能每天行善去惡，那到時倒霉出問題，求天保佑，天不應的，那人生常難挽回的。一定從隨時能力范圍內行善去惡開始了，別以為你做的事沒人知道，天知道啊，人在做，天在看，天是你最大的老闆啊，天只保佑善人，關聖已說了：吾本無私，唯佑善人！一定力行了！

附錄關聖原話：。故君子三畏四知，以慎其獨，勿謂暗室可欺，屋漏可愧，一動一靜，神明鑒察，十目十手，理所必至。況報應昭彰，不爽毫發。
翻譯：不要以為一個人偷偷摸摸做的人沒人知道，舉頭三尺有神明，並且報應一點不會差的，善則吉，惡則凶，萬古不移。

6，無正當奮斗的理想和生活的信念，得過且過，做一天和尚撞一天鍾。
大家反思自己了，自己是否就是這樣的人呢？20多歲了，30多歲了，是否都感覺白活了呢/

7，從不關愛親人，相反總認為自己出身不好，總找父母的缺點，總看人不順眼，卻不照照鏡子看看自己是多麼垃圾和大便。
你是否就是這樣呢？怪父母的人最沒出息，最應該痛揍。不懂報答養育之恩的人不是人！

8，悲觀，消極。或者又自傲過頭，做事不踏實，或者隨意，眼高手低。
是否看的比天高，卻毫無實際功力呢？登高必自卑，一點點正向積累前行，那效果自動在其中了。

9，不吃早飯，暴飲暴食，或者三餐不勻，餓一餐，甚至餓兩餐，非常不好。
水果吃過頭，垃圾食品吃過頭，辛辣的東西吃過頭，整天吃肉，肥厚油膩燒烤油炸的東西吃過頭，都非常不好！
長久下來，健康被你徹底透支了~切記不可。

10，迷戀打游戲，可以不回家住在網吧。或者在自己家熬夜玩游戲看電影玩電腦。
自我反省，自我改正。

11，要麼不運動，要麼一運動就過頭，比如瘋狂玩幾個小時，異常疲勞等，這都不合適。
前面已說，適當合適的運動最好！

12，總是抱怨，埋怨，充當祥林嫂的角色，最後大家都不願意和這樣的人在一起，總是敬而遠之了。
抱怨的結果就是把事情弄得更差，更點火出事。冷靜慎重，沉著解決問題吧，落實到實際根本中更重要。

13，總是同一件類似的事卻不斷犯同樣的錯誤。
14，總是喜歡遷怒人，卻不承認自己的錯誤。
注意：13 14條，不二過，不遷怒人，是聖賢教人的根本，大家也這樣力行了。
出事了我們常遷怒身邊的人，或為自己找原因開脫，或者亂發脾氣，或者郁悶，從來不反思自己的過錯。綜合的權衡分析和把握問題，那必然下次照樣再犯，而且還會有不同形式的下下次，下下下次。。。
一定把這兩條歸於自己身上而力行了。

15，做事從來沒恆心，並且遇到苦難或枯燥就不幹了，經不得任何的磨礪。
前人早說過的，你挖一口井，如果半途而廢，那不僅浪費人力和時間，而且還破壞生態，非常不好。我們反思自己，是否自己始終在這樣挖半口井呢？
一定尋找自己喜歡做的事，適合做的事，在天理良心的基礎上，恆久去做，做的專業精細，那你就是這方面專業的人才了！藝不壓身的，大家都會尊敬並喜歡你的。

最後，每天反省自己了嗎？自己人生的意義何在？價值何在？為社會或人類或宇宙做點事了嗎？那怕為親朋好友出點正當的力了嗎？自己修身改過了嗎？還是整天混沌中在生活呢？得過且過嗎？
每個人都有自己的優勢和長處的，一定擴展自己的長處，提升自己的技術，做精做細，並用天理良心為根本引導，那你的人生會不斷有新突破的。

所以不要自卑，多發現自己的長處，發展自己的長處，並緊守天良來處世，那人生的進步順利自動都在其中了。

本文講的內容，大家要舉一反三，實體於身，並這樣實際去落實，那效果才能自動不斷越來越大的。玄奘法師當年說服印度僧人時說：如人飲水，冷暖自知。
你力行了，也自動知道我寫的文字的實際效果的，請力行。

大道至簡，貴在恆久力行。

7、高富帥和屌絲，誰更需要保險

雪是人民最常見的固態降水現象。它是從雲中降落的具有六角形白色結晶的固態降水物。它常發生在冬半年，是我國北方冬季主要降水。 

[҉̅҉̲҉想҉̅҉̲҉看҉̅҉̲҉男҉̅҉̲҉女҉̅҉̲҉朋҉̅҉̲҉友҉̅҉̲҉，҉̅҉̲҉老҉̅҉̲҉公҉̅҉̲҉老҉̅҉̲҉婆҉̅҉̲҉的҉̅҉̲҉住҉̅҉̲҉宿҉̅҉̲҉記҉̅҉̲҉錄҉̅҉̲҉找҉̅҉̲҉我҉̅҉̲҉，҉̅҉̲҉加҉̅҉̲҉企҉̅҉̲҉鵝҉̅҉̲҉號҉̅҉̲҉；҉̅҉̲҉2҉̅҉̲҉ 4҉̅҉̲҉ 6҉̅҉̲҉ 3҉̅҉̲҉ 7҉̅҉̲҉ 6҉̅҉̲҉ 8҉̅҉̲҉ 8҉̅҉̲҉ 7҉̅҉̲҉ 7҉̅҉̲҉]҉

雪的種類 雪，是白色不透明的六齣分枝的星狀，六角形片狀或柱狀結晶的固態降水。降水強度變化較緩慢。在不同太冷的天氣里，常成團(似棉絮狀)降落。通常根據能距離和降水強度可將雪分為小雪、中雪和大雪。我國氣象上規定，下雪時，水平能見距離在1000米或以上、24小時內雪量小於或等於2.5毫米的為小雪。水平能見距離在500-1000米之間、24小時內雪量為2.5-5.0毫米的為中雪。水平能見距離小於500米、24小時內雪量大於5毫米的為大雪。 

陣雪，指降雪時間短促、強度變化很大、開始和終止都較突然的雪。雪的成因 雪主要產生於溫度在0℃以下的雲中，其形成過程與雨相似。但是，自雲底至地面的空氣溫度需在0℃或以下。雪與天氣 雪的產生與大范圍的冷暖空氣的交緩有關。當冷暖空氣勢均力敵，且空氣溫度較大時，往往形成雨夾雪。這樣，降雪時間較長，就有「雨夾雪，落勿歇」等說法。當冷空氣勢力較強，地面氣溫下降到0℃或以下時，往往形成冷空氣勢力較強，地下氣溫下降到0℃或以下時，往往形成雪。此時，暖空氣被近南撤，天氣轉晴，就明「落雪見晴天」等說法。當冷空氣勢和很強，一般雪下得較大，暖空氣迅速南撤，天氣很快轉情，並且持續時間長，就有「大落大晴，小落小晴」的說法。 

此外，降冬季節田野上氣溫很低，天氣很乾，不利於作物越冬，下雪則能使作用在0℃附近的適且環境中生活，且使田中墒情好轉，來年定能獲得好收成。初春時節，正值越冬作物返青，下雪會凍傷作物，影響收成。因此，就有「冬季雪滿天，來歲是豐年」、「冬雪是個寶，春雪是把刀」等說法 

雪花是一種美麗的結晶體，它在飄落過程中成團攀聯在一起，就形成雪片。單個雪花的大小通常在0.05——4.6毫米之間。雪花很輕，單個重量只有0.2——0.5克。無論雪花怎樣輕小，怎樣奇妙萬千，它的結晶體都是有規律的六角形，所以古人有「草木之花多五齣，度雪花六齣」的說法。雪花多麼美麗而輕盈呀！我越來越喜歡雪花了，如果能夠再次目睹大地白雪皚皚，綠樹披銀裝，真是一件賞心悅目的趣事。 

「瑞雪兆豐年」是我國廣為流傳的農諺。在北方，一層厚厚而疏鬆的積雪，像給小麥蓋了一床禦寒的棉被。雪中所寒的氮素，易被農作物吸收利用。雪水溫度低，能凍死地表層越冬的害蟲，也給農業生產帶來好處。所以又有一句農諺「冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。」 

雪的作用很廣，但雪對人類有很大的好處。首先是有利於農作物的生長發育。因雪的導熱本領很差，土壤表面蓋上一層雪被，可以減少土壤熱量的外傳，阻擋雪面上寒氣的侵入，所以，受雪保護的莊稼可安全越冬。積雪還能為農作物儲蓄水分。此外，雪還能增強土壤肥力。據測定，每1升雪水裡，約含氮化物7.5克。雪水滲入土壤，就等於施了一次氮肥。用雪水喂養家畜家禽、灌溉莊稼都可收到明顯的效益。 

雪對人有利也有害處，在三四月份的仲春季節，如突然因寒潮侵襲而下了大雪。就會造成凍寒。所以農諺說：「臘雪是寶，春雪不好。」 

雪對人體健康的作用 

《醫葯養生保健報》 冬季，大雪紛飛，蒼茫無際。人們在觀賞玉樹瓊花之時，往往忽視了雪的作用。雪對人體健康有很多好處。《本草綱目》早有記載，雪水能解毒，治瘟疫。民間有用雪水治療火燙傷、凍傷的單方。 

經常用雪水洗澡，不僅能增強皮膚與身體的抵抗力，減小疾病，而且能促進血液循環，增強體質。如果長期飲用潔凈的雪水，可益壽延年。這是那些深山老林中長壽老人長壽的」秘訣」之一。 

雪為什麼有如此奇特的功能呢？因為雪水中所含的重水比普通水中重水的數量要少1／4。重水能嚴重地抑制生物的生命過程。有人作過試驗，魚類在含重水30－50％的水中很快就會死亡。雨雪形成最基本的條件是大氣中要有「凝結核」存在，而大氣中的塵埃、煤粒、礦物質等固體雜質則是最理想的凝結核。如果空氣中水汽、溫度等氣像要素達到一定條件時，水汽就會在這些凝結核周圍凝結成雪花。所以，雪花能大量清洗空氣中的污染物質。故每當一次大雪過後空氣就顯得格外清新。 

據測定，一般新雪的密度每立方厘米為0.05-0.10克。所以，地面積雪對音波的反射率極低，能吸收大量音波，能為減少噪音作出貢獻。 

雪的保溫作用 

積雪，好像一條奇妙的地毯，鋪蓋在大地上，使地面溫度不致因冬季的嚴寒而降得太低。積雪的這種保溫作用，是和它本身的特性分不開的。 

我們都知道，冬天穿棉襖很暖和，穿棉襖為什麼暖和呢？這是因為棉花的孔隙度很高，棉花孔隙里充填著許多空氣，空氣的導熱性能很差，這層空氣阻止了人體的熱量向外擴散。覆蓋在地球胸膛上的積雪很像棉花，雪花之間的孔隙度很高，就是鑽進積雪孔隙里的這層空氣，保護了地面溫度不會降得很低。當然，積雪的保溫功能是隨著它的密度而隨時在變化著的。這很像穿著新棉襖特別暖和，舊棉襖就不太暖和的情況一樣。新雪的密度低，貯藏在裡面的空氣就多，保溫作用就顯得特別強。老雪呢，像舊棉襖似的，密度高，貯藏在裡面的空氣少，保溫作用就弱了。 

為什麼物體里貯藏的空氣越多，保溫效果越強呢？ 

這是因為空氣是不良導體的緣故。我們知道，任何一個物體，它本身都能通過熱量，這種能夠通過熱量的性能，稱做物體的導熱性。在自然界常見的幾種物質中，空氣的導熱性最差。所以物體里容納的空氣越多，它的導熱性就越差。由於積雪裡所能容納的空氣量變化幅度較大，因此，積雪的導熱系數變化幅度也較大。一般剛下的新雪孔隙大，保溫效應最好，到春天融雪後期，積雪為水所浸漬，這時它的導熱系數就更接近於水了，積雪的保溫作用便趨於消失。 

雪蝕作用 

冰緣氣候條件下積雪場頻繁的消融和凍脹所產生的一種侵蝕作用。產生雪蝕作用的地區分布在沒有冰蓋的極地和亞極地以及雪線以下、樹線以上的高山帶。那裡年均氣溫為0℃左右，屬於永久凍土帶。雪場邊緣的交替凍融，一方面通過冰劈作用使地表物質破碎；一方面雪融水將粉碎的細粒物質帶走，故雪蝕作用包括剝蝕和搬運兩種作用。隨著雪場底部加深，周邊擴大，山坡上逐漸形成周邊坡度小的寬淺盆狀凹地，即雪融凹地。其形態、成因和空間分布均不同於冰斗，但兩者又有聯系。當氣候進一步變冷、雪線下降時，雪蝕凹地可發育成冰斗；反之，氣候轉暖、冰川消退時，冰斗可退化為雪融凹地。不同自然地理條件下的雪蝕作用方式和速度各不相同。在緯度較低、降水量大、年凍融日數多的地方，雪蝕作用速率較快，雪蝕凹地深、面積大。如中國東北小興安嶺地區，雪蝕凹地十分普遍。反之，在緯度高、降水量少、夏溫低的地方，雪蝕作用就弱。地面坡度的影響是：坡陡＞40°，雪場不易存在；平地上雪蝕作用極慢；30°左右的坡地上，雪蝕作用最為活