1、《美味養生滋補膏方》txt全集下載
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前言 慢養新主張
我在生活中發現，很多人知道草葯，卻不知道膏方為何物。因為大多數人只喝過煎熬的草葯湯，沒有吃過膏方，所以他們不知道。這也不奇怪。因為在過去，膏方是宮廷里的專用葯膳，大戶人家也少見，窮人更是吃不起。
其實，中葯的名目也是內很繁多的，不只是湯葯一種。中葯也有不同的形態，細分起來可分為丸、散、膏、丹、湯，其中的膏就是我們本書主要講的內容。
中醫中的膏方是一種將中葯飲片反復煎煮，去渣取汁，經蒸發濃縮後，加阿膠、龜板膠、鱉甲膠等膠性葯物來收膏，再加糖或蜂蜜製成的半流體稠狀劑型。《說文》解釋說：「膏，肥也。」意指濃稠的糊狀物，特性凝而不固，常借容指物之精華，故蘊含有滋潤、緩和、潤澤的意思。
雖說膏在我們理解起來就是長得像麥芽膏一樣的東西，但幾千年的中醫文化流傳下來，它也是經過了幾個時期的研製才形成對人體有滋補，甚至可以防病治病的神奇膏方。
膏方的使用是很有歷史的，早在漢代醫聖仲景時代，名醫方士……
2、哪個老中醫的養生膏方出名
可以找虹口周家嘴路的張兆霞開，開的效果很好。
3、上海哪的中醫開的養生膏方有效
開這個好的中醫就只有找張照霞主任了，就在周家嘴路515號。
4、什麼時候吃養生膏方效果好
服用膏方最好從冬至起連續服用約50天左右，也就是冬至以後的「一九」到「六九」，或服至立春前結束。可以找虹口周家嘴路的張兆霞開。
5、吃養生膏方期間飲食要注意什麼
吃養生膏方時應忌抽煙、喝酒，不宜喝咖啡、可樂等含有咖啡因的飲料以及生冷滑膩之品，少食油膩、海鮮之品，應遵照醫囑配合執行。
6、春天養生吃什麼膏方好
龜苓膏比較好
7、膏方的製作方法及步驟？
冬季的膏方製作的方法正常分為四個步驟：
一、浸泡，先將配齊的葯料檢查一遍，把膠類葯揀出另放。然後把其他葯物統統放入容百量相當的潔凈砂鍋內，加適量的水浸潤葯料，令其充分吸收膨脹，稍後再加水以高出葯面10厘米左右，浸泡24小時。
二、煎煮，把浸泡後的葯料上火煎煮。先用大火煮沸，再用小火煮1小時左右，轉度為微火以沸為度，約3小時左右，此時葯汁漸濃，即可用紗布過濾出頭道葯汁，再加清水浸潤原來的葯渣後即可上火煎煮，煎法同前，此為二煎，待至第三煎時，氣味已淡薄，濾凈葯汁後即將葯渣倒棄（如葯汁尚濃時，還可再煎1次）。將前三煎所得葯汁混合一處，靜置後再沉澱過濾，以葯渣愈少愈佳。
三、濃縮，過濾凈的葯汁倒入鍋中，進行濃縮，可以先用大火煎熬，加速水分蒸發，並隨時撇去浮沫，讓葯汁慢慢變成稠厚，再改用小火進一步濃縮，此時應不斷攪拌，因為葯汁轉厚時極回易粘底燒焦，在攪拌到葯汁滴在紙上不散開來為度，此時方可暫停煎熬，這就是經過濃縮而成的清膏。
四、收膏，把答蒸烊化開的膠類葯與糖（以冰糖和蜂蜜為佳），倒入清膏中，放在小火上慢慢熬煉，不斷用鏟攪拌，直至能扯拉成旗或在滴水成珠（將膏汁滴入清水中凝結成珠而不散）即可。