赤水河養生

1、古代有哪幾種著名的酒?

屠蘇、荷花蕊、寒潭香、秋露白、竹葉青、金莖露、太禧白、猴兒釀……

漢武帝宮中有九丹金液、紫紅華英、太清紅雲之漿，漿屬於淡酒。蘭生酒是漢宮中的名酒。百末旨酒是采百草花末雜於酒中，旨，美也。馬酒即是馬乳，馬乳也有酒的味道，多飲也會醉。漢時西域大宛國用葡萄造的酒，被帶人中原，深受帝王們的喜愛，視為珍品。漢武帝就以葡萄酒迎接西王母的降臨。魏文帝曹丕曾對群臣說：「葡萄釀以為酒，過之流涎咽唾，況親飲之?」葡萄酒較之中原的米酒，味道甘甜還容易使人醉，所以曹丕又說：「葡萄釀以為酒，甘於曲米，善醉。」

南北朝時，有蒲桃酒、千里酒、桑落酒、縹醪酒、河東酒、菊花酒。其中桑落酒和菊花酒是用桑葉和菊花加進酒漿中釀制的，或說桑落酒是桑葉落時取井水釀制的。縹醪酒則是精釀酒。唐人喜歡用「春」字為酒取名，當時有富水春、若下春、土窟春、石凍春、松醪春、竹葉春、梨花春、羅浮春、瓮頭春、曲米春、拋青春。紹興造的酒，名蓬萊春酒。

魏徵征有造酒的手藝，他所造的酒以濾淥、翠濤兩種最為珍奇，將上述酒置於罐中貯藏，十年不會腐壞。唐太宗非常欣賞魏徵的酒，題了一首詩賜給魏徵：「蠕淥勝蘭生，翠濤過玉薤。千日醉不醒，十年味不敗。」玉薤是隋煬帝時宮中的名酒。唐太宗的詩作得不甚有韻味，但說明了唐人的造酒技術有·了很大提高。以往的米酒，酒精含量不高，一般是現釀現飲，不易長久貯存，魏徵造的酒顯然是酒精含量高，容易醉人且能貯存長久。葡萄(亦寫做蒲桃)酒也較中原的米酒貯存時間長，有較高的酒精含量和甜度。西域人造葡萄酒始終是拿手的。五代時，於闐能用葡萄造出紫酒、青酒，其味尤美，大概就是紅、白葡萄酒。

光祿寺下設良醒署，隋唐至明清一貫。良醒署負責釀造和供應祭祀用的酒以及進貢宮廷飲宴用的酒。進貢宮廷的有酴蘸、桑落等酒。

唐憲宗時，李化釀制了一種酒，名叫換骨醪，不知用何法，憲宗將此酒視為上品。當晉國公平淮西之亂後回京時，憲宗將貯於金瓶上蓋黃粑的換骨醪二斗，賜給晉國公。唐憲宗對仙術很是好奇，同時也喜歡奇異的酒，其宮中有烏弋山離國進獻的龍膏酒，酒黑如純漆，飲之令人神爽。

南唐時又有龍腦漿，為高級補晶，南唐元宗，李瓊試圖用酒調制龍腦漿，然後飲用，這時異人耿先生說：「未為佳也。」於是他用更高明的辦法，製成了香氣馥烈的龍腦酒。

北宋宮中有珍奇名酒鹿胎酒，皇帝在內廷飲宴時常飲此酒，某次宰相韓琦承恩到御榻前，接受了仁宗為他酌的一大杯鹿胎酒

南宋宮中名酒有薔薇露，皇帝常將另一種酒——流香酒賜給大臣。

元代皇帝在宴席上常飲瓊華汁、玉團春等酒「沉沉宮宴醉流霞」，流霞也是一種名酒。宮中還有枸杞酒，即用枸杞泡在酒中，枸杞酒被視為補酒。元仁宗曾將此酒賜給大臣察罕，說：「以益卿壽」。

明代宮中用酒不再由光祿寺提供，而是由宦官機構御酒房釀造。御酒房所造的酒有荷花蕊、寒潭香、秋露白、竹葉青、金莖露、太禧白。崇禎帝喜飲金莖露、太禧白，稱這兩種酒為長春露、長春白。魏忠賢把持內廷時，常在宮外造酒，然後通過御茶房進獻於皇帝，酒的名目很多，有金盤露、荷花蕊、佛手湯，君子湯、瓊酥、天乳等。宮詞中說：「但看御酒供來旨，錄得嘉名百十餘。

清代中國的造酒業有了長足的發展，至今許多聲名遐邇的名酒均創於清代。但是清官中卻有康熙皇帝的酒戒，康熙的御制詩刻於元朝遺留下來的黑玉酒瓮上。所以皇帝的膳桌上按規定不許擺放酒具。康熙律己甚嚴，能夠做到終生放棄飲酒之樂，但他的子孫對於飲酒的戒令並未認真執行，不過終清一代確實不曾有嗜酒的皇帝。

乾隆在位時，大臣張照曾獻松苓酒方，乾隆命人按此方制酒，在山中覓古松，深挖至樹根，將酒瓮開蓋，埋在樹根之下，使松根中的液體漸漸被酒吸人。一年以後挖出，酒色如琥珀，松苓酒便製成。乾隆皇帝經常有節制地飲用此酒。清人說，乾隆壽躋九旬，康莊日健，有松苓酒的作用。

光祿寺下屬的良醒署為正式的釀酒部門，每年春秋兩季取京西玉泉水釀酒。用糯米加豆、麥曲、花椒、酵母、箬竹葉、芝麻製成的玉泉旨酒，是皇帝日常的御用酒。乾隆皇帝每晚飲二兩玉泉酒。嘉慶皇帝的酒量比其父要大，每天飲六七兩酒為常事，遇節慶或興致高時，可飲十四五兩。較之歷代豪飲的皇帝，嘉慶不能算為嗜酒。

古代風俗於正月初一飲屠蘇酒，以驅除瘟疫。端午則飲雄黃酒，以驅除蛇蟲等毒物。清官例於節前造上述酒。清宮屠蘇酒，是將大黃、桔梗、白術、肉桂、烏頭、菝葜研為細末，裹於布中密縫好，在臘月三十日中午懸人井內，距水面三尺，正月初一日子夜取出。將上述物品與木瓜酒、水糖面按劑量一同煎熬，經四五開，製成屠蘇酒。雄黃酒則是將雄黃調入玉泉酒或太平春酒中製成。

菊花白酒、蓮花白酒是清末宮中兩大名酒，由於受到慈禧太後的喜愛而身價倍增。蓮花白酒用昆明湖產的蓮花配酒釀成，菊花白酒用滋補葯材人酒中浸泡釀成。

2、四川瀘州合江縣那個鎮最大？

九支鎮
九支鎮地處四川省合江縣西南邊緣，座落於赤水河畔，地處四川盆地向雲貴高原的過渡地帶，歷史悠久，民風淳厚，文化興盛，北宋大觀三年（公元1109年）置純州府九支縣，後改九支城，千百年來就是出川入黔的重要門戶。區位獨特，交通便捷，成自瀘赤高速公路和國道546、省道311、438穿境而過，距合江縣城57公里、瀘州48公里、重慶105公里，融入瀘州半小時、重慶1小時經濟圈。全鎮幅員面積122平方公里，下轄12個村、3個社區，2014年底總人口達5.1萬人，集鎮建成區面積約3平方公里，常住人口2.8萬人，城鎮化率54.9%，是全國重點鎮、四川省「百鎮建設行動」試點鎮、四川省商貿重點鎮、四川省環境優美示範鄉鎮、省級衛生鎮。

川黔邊貿重鎮
是川南黔北鹽馬古道、古代南方絲綢之路、古夜郎道的重要驛站，素有「川黔鎖鑰」之稱。黔北煤炭、石灰石等通過赤水河經長江每年外運量達200萬噸以上，是黔北物資通江達海的主要中轉港。同時，通過九支運往黔北地區的蔬菜、水果、肉食、糧食等，年均輸送量達5萬噸以上。互通有無、彼此互補，極大地促進了川南黔北經濟貿易往來和繁榮發展。
川黔邊際縣鎮同城發展的城鎮
是川黔區域合作第一橋頭堡，瀘州遵義雙向對接的重要節點，與赤水市主城區一橋相連，同城相依、錯位發展，沿赤水河形成了3.5公里長的城市區域。
川南黔北最大的中心城鎮
是合江縣的城市副中心，輻射本縣及周邊納溪區、敘永縣10餘個鄉鎮近40萬人口。
紅色旅遊資源豐富
九支是革命老區，境內擁有英雄的赤水河60公里岸線，留下了紅軍四渡赤水的光榮革命傳統和燦爛歷史印記，擁有保存完好的「石頂山起義」遺址，作為長征途中唯一策應中央紅軍發起的起義而彪炳史冊，成為四川省愛國主義教育基地。
生態環境優美獨特
九支位於素以生態絕佳而名世的「美酒河」—赤水河畔，是一座具有城市功能的山水城鎮，宜居宜業的「樂水邊城」。鎖口湖水域面積達7平方公里，周邊天台山、鳳凰山、七丁山連綿竹海10萬畝，發展休閑避暑養生和戶外運動得天獨厚，是瀘州市規劃建設的國家森林公園重要組成部分。九支年接待省外遊客100萬人次以上，居瀘州市鄉鎮之最。
邊貿旅遊活躍
利用川黔橋頭堡優勢在鎮內形成傢具、建材、農副產品專業批發市場5個，全鎮有大中型超市6個，物流企業10餘家，各類批發零售商鋪3000餘家，輻射赤水和周邊鄉鎮，九支客運中心站每天發往省內外300餘個班次，日發送旅客量4500餘人次。旅遊服務業蓬勃發展，開設賓館、KTV、酒吧等200餘家，有床位3000多張，提供就業崗位7000餘個。
特色農業初具規模
主要發展荔枝、真龍柚、有機蔬菜、林下烏骨雞、高山冷水魚、金釵石斛等特色種養殖業，每年向赤水供應蔬果4萬余噸、肉類6000餘噸，占據了赤水市場半壁河山，成為赤水市的「米袋子」、「菜籃子」、「果盤子」。農產品加工業發達，擁有省級專業合作社2個，瀘州市知名企業品牌5個。

3、如何調制養生酒

產自茅台鎮的緣得醬香白酒，採用貴州當地的紅高粱，精選優質的小麥，取自赤水河的水，俗稱美酒水。由茅台鎮百年酒廠釀造，且出廠由品酒師層層把關，承諾不添加一滴酒精，

4、中國古代名酒有哪些？

桑落酒：不知桑落酒，今歲誰與傾。色比涼漿猶嫩，香同甘露永春。十千提攜一斗，遠送瀟湘故人。 不醉郎中桑落酒，教人無奈別離情。
新豐酒：清歌弦古曲，美酒沽新豐。新豐有酒為我飲，消取故園傷別情。心斷新豐酒，銷愁斗幾千。新豐美酒斗十千，咸陽游俠多少年。
菊花酒：他鄉共酌金菊酒，萬里同悲鴻雁天。今日登高樽酒里，金菊清香滿手傳。
茱萸酒：茱萸酒法大家同，好是盛來白碗中。暖腹辟惡消百病，延年勝過枸杞羹。
竹葉青：金盆盛酒竹葉香，十杯五杯不解意。百杯之後始顛狂，一顛一狂多意氣。
藍尾酒：歲盞後推藍尾酒，春盤先勸膠牙餳。李白醉去無醉客，可憐神采吊殘陽。
法酒：法酒調神氣，清琴入性靈。引來陶彭澤，醉去阮步兵。
松醪酒：松醪酒好昭潭靜，閑過中流一弔君。十分滿盞黃金液，一尺中庭白玉塵。對此欲留君便宿，詩情酒分合相親。
長安酒：高歌長安酒，忠墳不可吞。勸君多買長安酒，南陌東城佔取春。
聖酒、劉郎酒：聖酒山河潤，仙文象緯舒。莫辭更送劉郎酒，百斛明珠異日酬。
屠蘇酒：書名薈萃才偏逸，酒號屠蘇味更熟。懶向門前題郁壘，喜從人後飲屠蘇。
七尹酒：杯嘗七尹酒，樹看十年花。欲知多暇日，樽酒漬澄霞。
南燭酒：飽聞南燭酒，仍及撥醅時。開瓶瀉尊中，玉液黃金脂。持玩已可悅，歡賞有餘滋。
元正酒：十載元正酒，相歡意轉深。謝將清酒寄愁人，澄澈甘香氣味真。
松花酒、松葉酒：閑檢仙方試，松花酒自和。松葉堪為酒，春來釀幾多。時招山下叟，共酌林間月。盡醉兩忘言，誰能作天舌。
乳酒：山瓶乳酒下青雲，氣味濃香幸見分。莫笑田家老瓦盆，自從盛酒長兒孫。
堯酒：湛露浮堯酒，薰風起舞歌。熏到路行人，也醉憑欄客。若問何處有？江南一路酒旗多。
聲聞酒：何事文星與酒星，一時鍾在李先生。高吟大醉三千百，留著人間伴月明。何年飲著聲聞酒，直到如今酒未醒。
三味酒：只樹夕陽亭，共傾三味酒。吟拋芍葯栽詩圃，醉下茱萸飲酒樓。惟有日斜溪上思，酒旗風影落春流。
般若酒：般若酒冷冷，飲多人易醒，萬古醇酎氣，結而成晶瑩。降為嵇阮徒，動與尊疊並。不獨祭7a64e58685e5aeb93133333536天廟，亦應邀客星。
琥珀酒：北堂珍重琥珀酒，庭前列肆茱萸席。閃閃酒簾招醉客，深深綠樹隱琉璃。
黃酷酒：世間好物黃酷酒，天下閑人白侍郎。不負風光向酒杯，亂逐明月醉扶牆。
柏葉酒：瓶開柏葉酒，牌發九枝花。夜深無睡意，收席醉搓麻。
羊酒、蘆酒：壯色排榻席，別座誇羊酒。黃羊飲不膻，蘆酒多盈斗。千杯不倒下，污物醉煞狗。
臘酒： 晰晰燎火光，氳氳臘酒香 臘酒擊泥封，羅列總新味。 王瓶素蟻臘酒香，金鞭白馬紫游纏。
文君酒、曹參酒：始酌文君酒，再飲曹參杯，禰衡酒醒春瓶倒，恰似嬌娥玉顏回。
仙酒：仙酒不醉人，益我俗人身。酒味既冷冽，酒氣又氛氳。眼前舞凌亂，送我上青雲。
菖蒲酒、烏程酒：千種紫酒薦菖蒲，松島蘭舟瀲灧居。金勰幾醉烏程酒，鶴舫把蟹閑吹噓。
延枚酒、蠻酒：預約延枚酒，虛乘訪戴船。蟻泛羽觴蠻酒膩，鳳銜瑤句蜀箋新。
黃封酒、臨洛酒：新年已賜黃封酒，舊老仍分赧魚尾。北人爭勸臨洛酒，雲有棚頭得兔歸。
羅浮春、葡萄春、芳春酒、春酒：一杯羅浮春，遠餉採薇客。九釀葡萄春，朱門金叵羅。月照芳春酒，無忘酒共持。一尊春酒甘若飴，丈人此樂無人知。
白玉腴酒、赤泥印酒：往時看曝石渠書，白酒須飲白玉腴。滑公井泉釀最美，赤泥印酒香寰宇。
扶頭酒、玉卮醪酒：一壺扶頭酒，泓澄瀉玉壺。不如且置之，飲我玉卮醪。美酒濃香客要沽，門深誰敢強提壺。
餘杭酒、青田酒：十千兌得餘杭酒，二月春城長命杯。忘情好醉青田酒，日落西山客忘歸。
魯酒、蜀酒、戶縣酒、潯陽酒：魯酒若琥珀，汶魚紫錦鱗。蜀酒濃無敵，玉液出蜀門。瓶中戶縣酒，牆上終南雲。潯陽酒甚濃，氣味時時熏。
中山酒、成都酒：聞道中山酒，一杯千日暈。豈無成都酒，還須細細品。美酒成都堪送老，當壚仍是卓文君。
臨邛酒、崔家酒：不知一盞臨邛酒，救得相如渴病無。武陵城裡崔家酒，地上應無天上有。南遊道士飲一斗，卧向雲深洞口。
桂酒：大夫芝蘭士蕙蘅，桂君獨立冬鮮榮。無所懾畏時靡爭，釀為我醪淳而清。甘終不壞醉不酲，輔安五神伐三彭。誰其傳者疑方平，教我常作醉中醒。
蜜酒：真珠為漿玉為醴，六月田夫汗流沘。不如春瓮自生香，蜂為耕耘花作禾。一日小沸魚吐沫，二日眩轉清光活。三日開瓮香滿城，快瀉銀瓶不須撥。侍婢金勰瀉春酒，春酒盛來琥珀光。
杜康酒：沃以一石杜康酒，醉心還與愁碰面；街頭酒價常苦貴，方外酒徒稀醉眠

5、「禪福仙」酒怎麼樣，聽朋友說是健康養身酒！

<禪福仙>醬香老酒產於國百酒之鄉茅台鎮，與國酒茅台同根，同源。選用本地優質高梁(紅櫻子)，小麥(金穗子)，赤水河水等優質原料，採用茅台傳統釀酒工藝集世代祖傳度中醫秘方精心釀造的新一代健康老酒。
酒體醇厚，醬香豐滿，綿知甜爽凈，回味幽長，更能生津養身，舒筋活絡，愉悅心情，堪稱酒中佳品!
健康養生，品質高端，男女老少皆宜。道
適量飲用有益健康，促進血液循環，養腎，護腎，養肝，護肝，益智力強，口齒生津，清除體內血液及腸道垃圾，具有特回效的消內炎外炎效果，答適應糖尿病，高血壓，女性婦科及生理失衡等各類人群飲用。主要作用還是養身這塊。

6、貴州赤水天島湖海拔高度是多少

貴州赤水天島湖海拔高度1250米。

天島湖是貴州赤水30000畝旅遊地產項目  ，地址位於貴州省赤水市胡市鎮蕨基壩水庫。佔地面積30000畝，周邊更有赤水8大4A級風景區。

夏季平均氣溫來20℃，空氣中負氧離子含量之高，堪稱「空氣氧吧」 。項目斥資20億元，以5A級景區標准打造，並於2016年10月18日被遵義市總工會評為「遵義市勞模療養基地」。

貴州赤水天島湖距離重慶172KM，行車距離2-2.5小時，距離瀘州40公里，行車距離30分鍾。

(6)赤水河養生擴展資料：

海拔高度水平原點：

中國大陸：海拔採用青島港驗潮站的長期觀測資料推算出的黃海平均海面作為基準面（零高程面）。

台灣：以源基隆港東岸設置「台灣水平原點」作為測量基準點。

日本：以東京灣的平均海面作為基準，實際測量的基準點位於東京都千代田區舊參謀本部陸地測量部/國會前庭的「日本水平原點」。

英國：1915年5月至1921年4月英國西南岸康沃爾郡紐林的平均海面「Ordnance Datum Newlyn」。

荷蘭：阿姆斯特丹的平均海面「Normaal Amsterdams Peil」。

參考資料來源：網路——天島湖

7、赤水養生度假樓盤恆信·森林21℃與天島湖哪個好些

自然景觀的話天島湖好，但是天島湖管理亂，無作為，湖水開始發臭，開發商過度開發，缺水，停電

8、想元旦去貴州，有推薦的么

路線：黔靈山公園——阿哈湖國家濕地公園

第一站：黔靈山公園

黔靈山公園是國內為數不多的大型綜合性城市公園之一。以明山、秀水、幽林、古寺、聖泉、靈猴而聞名遐邇，有「黔南第一山」的美譽。

美食：

絲娃娃、涼面、香酥鴨

第二站：阿哈湖國家濕地公園

阿哈湖濕地公園是在已建成的小車河城市濕地公園基礎上，整合阿哈水庫濕地申報建設的國家級濕地公園，也是貴陽首個國家濕地公園。

美食：

烤小豆腐等各類燒烤

西南線

路線：興偉石博園——雲峰八寨——舊州古鎮——夜郎洞——龍宮——黃果樹——雙乳峰——萬峰林——格凸河——馬嶺河——玉舍森林公園1第一站：興偉石博園

興偉石博園藏品價值數十億元。旗下的興偉古生物化石博物館建築面積一萬平方米，是目前國內最大的古生物化石館之一。

美食：

裹卷、碗耳糕

第二站：雲峰八寨

由雲山屯、本寨、雷屯、小山寨等八個屯堡村寨組成，它是明初征南大軍屯駐的核心區。八個村寨分布有序，即可各自為戰又能彼此為援，堪稱軍事防禦體系的傑作。

美食：

農家臘肉、酸豇豆炒肉

第三站：舊州古鎮

舊州古鎮位於安順市之東南面，距省會貴陽80公里。地理位置優越，交通便利，氣候宜人。舊州古鎮被評為貴州省級歷史文化名鎮。

美食：

辣子雞、舊州豆腐乾、特色嫩豆腐

第四站：夜郎洞

傳說夜郎王曾居住於此而得名。是世界上喀斯特地貌最集中的溶洞群景區，也是一個水旱相結合的溶洞。

美食：

沖沖糕、裹卷

第五站：龍宮（5A景區）

是全世界水旱溶洞最多、最集中的地方，獲世界吉尼斯記錄，被譽為「大自然的大奇跡」。至今，尚有很多美麗的溶洞，躲在深閨無人識。

美食：

花江狗肉、油炸雞蛋糕、蕎涼粉

第六站：黃果樹大瀑布（5A景區）

黃果樹國家重點風景名勝區位於貴州省西南部安順市，年平均溫度為16攝氏度，景區內空氣清新，每立方厘米空氣含負氧離子兩萬八千個以上，素有「天然大氧吧」之稱。

美食：

油炸粑稀飯、水晶涼粉

第七站：雙乳峰

貴州雙乳峰景區位於貴州省貞豐縣城境內，兩座兀立的石峰形同女性豐滿的雙乳，被當地布依族稱為「聖母峰」，被世人譽為「天下第一奇峰」雙乳峰。

美食：

貞豐粽子、貞豐糯米飯

第八站：萬峰林

萬峰林由成千萬座奇峰組成，氣勢宏大壯闊，山峰密集奇特，整體造型完美，被不少專家和遊人譽為「天下奇觀」。

美食：

「布依八大碗」（豬腳燉金豆米、紅燒肉燉豆腐果、燉豬皮、酥肉粉條、排骨燉蘿卜、素南瓜、素豆腐、五色糯米飯）

第九站：格凸河

紫雲格凸河風景名勝區它集岩溶、山、水、洞、石、林組合之精髓，融天生門廳、洞穴人家、洞葬習俗、攀岩探險為一體，是稀世之珍的喀斯特自然公園。

美食：

龍豆雞、紫雲米粉、酸菜粉

第十站：馬嶺河峽谷

馬嶺河峽谷景區內民族風情濃郁，氣候溫和濕潤，四季如春，晝夜溫差小，是人們尋幽、覽勝、訪古、探奇、避暑、休閑的勝地。

美食：

雞肉湯圓、興義羊肉粉、杠子面

第十一站：玉舍國家森林公園

水城玉舍國家森林公園位於貴州省水城縣南部，公園以浩瀚的「林海」為主，在這里可以感受到純粹的大自然的氣息，可以獨享如同世外桃源一般的清靜和悠閑。

美食：

烙鍋洋芋、荷葉糯米雞 、沓哨餛飩

西北線

路線：蓬萊仙界——紅楓湖——百里杜鵑——九洞天——織金洞

第一站：蓬萊仙界

白雲區蓬萊仙界集生態農業、循環農業、精緻農業、旅遊觀光休閑農業為一體的農業旅遊區。漫步在田園廊道中，特色蔬菜、精品水果、香草、裸仁南瓜讓人目不暇接、垂手可摘。 

美食：

黃粑、春卷

第二站：紅楓湖

紅楓湖位於貴陽市西郊，是貴州西線黃金旅遊第一站。湖邊有座紅楓嶺，嶺上及湖周多楓香樹。深秋時節，楓葉紅似火，紅葉碧波，風景優美，故名「紅楓湖」。

美食：

戀愛豆腐果、絲娃娃、牛肉粉、苗族酸湯菜

第三站：百里杜鵑（5A景區）

百里杜鵑是「世界上最大的天然花園」，有「地球綵帶、杜鵑王國、養身福地、清涼世界」的美稱。

美食：

畢節湯圓

第四站：九洞天

九洞天位於畢節大方縣城54公里的貓場鎮五丫村，景區內的河谷兩岸自然植被非常豐富，氣勢磅礴的自然景觀。因其天窗洞口共有九個，因此謂之「九洞天」。

美食：

大方臭豆腐、豆鼓粑

第五站：織金洞

織金洞中遍布石筍、石柱、石芽、鍾旗等四十多種堆積物，形成千姿百態的岩溶景觀。洞道縱橫交錯，石峰四布，流水、間歇水塘、地下湖錯置其間。被譽為「岩溶瑰寶」、「溶洞奇觀」。

美食：

炒蕎飯、八卦雞、畢節湯圓

北線

路線：貴陽野生動物園——桃源河——息烽集中營——遵義會址——飛龍寨——務川仡佬文化景區——鳳岡茶海之心區——湄潭景區——雲門囤——婁關山——酒城仁懷——赤水大瀑布——燕子岩——四渡赤水——丹霞谷——佛光岩——竹海

第一站：貴陽野生動物園

貴陽野生動物園以野生動物和森林景觀的展示觀賞為主線，可與部分食草動物零距離接觸，可真正感受到人與動物和諧相處的快樂！

美食：

腸旺面、豆腐圓子、手搓冰粉

第二站：桃源河峽谷

素有「人間仙境」、「黔中福地」之稱的貴陽修文桃源河峽谷生態旅遊區，位於貴陽市修文縣六屯鄉境內，地處桃源河谷，是中國首創魔幻漂流地。

美食：

修文獼猴桃、奪奪粉、糖麻圓

第三站：息烽集中營

烽集中營是抗日戰爭時期國民黨軍統局設立的監獄中規模最大、等級最高的一所秘密監獄，由設於息烽陽郎壩的本部和玄天洞囚禁處組成。

美食：

西山貢米、陽朗辣子雞

第四站：遵義會址

位於遵義老城子尹路96號，1935年1月15日至17日，著名的遵義會議，就在主樓樓上原房主的小客廳舉行。這次會議確立了以毛澤東為代表的新的中央領導集體。

美食：

雞蛋糕、蛋皮洋芋

第五站：飛龍寨

余慶飛龍寨景區位於余慶縣花山苗族鄉花山村水口組，傍依貴州第一大湖--飛龍湖有34個孤島和眾多半島，湖面山巒起伏，形成了「湖連谷、湖中峽、峽湖相間」的奇特山水景觀。

美食：

紅油炸糕、余慶紅金橘

第六站：務川仡佬文化景區

位於大坪鎮洪渡河，核心區九天母石是世界仡佬之源和仡佬族胞祭天朝祖的聖地。景區曾先後獲得中國歷史文化名村、全國休閑農業與鄉村旅遊示範點等名片。

美食：

遵義羊肉粉、南白黃糕粑、老謝氏火烤雞蛋糕

第七站：鳳岡茶海之心

茶海之心景區位於鳳岡縣永安鎮，景區森林覆蓋率85%以上，植被豐富、物種多樣，樹木蒼翠，鳥語花香，茶園環繞，林中有茶、茶中有林、林茶相間、茶香四溢。

美食：

蜂岩黃餃、蜂岩麻、鳳岡養生油茶

第八站：湄潭景區

坐落於湄潭縣城「虹橋對應，秀崖碧波；三面是水，四方唯茶」的火焰山，走進天下第一壺茶文化公園，就走進了茶文化高地，真正是「橫游中外絕無二景，縱覽古今只有一壺」。

美食：

湄潭紅豆腐、抄手、金家豆腐丸

第九站：雲門囤

這里碧水如鏡，湄江兩岸，峭壁凌空，怪石枯藤纏繞，這是一處以運動休閑、養生度假為特色，兼觀光、避暑、文化與自然體驗等多功能的臨水型休閑度假地。

美食：

劉二媽米皮、豆花面、鴨溪涼粉

第十站：婁關山

位於遵義與桐梓兩縣交界處，是川黔交通要道上的重要關口。川黔公路盤旋而過，人稱黔北第一險要，素有「一夫當關，萬夫莫開」之說。

美食：

小籠包子、豌豆糯米飯、鍋貼餃

第十一站：茅台中國酒文化城

茅台中國酒文化城位於茅台鎮，是目前國內規模最大的酒文化博覽館，展示了中國博大精深的酒文化及源遠流長的國酒文化。

美食：

三把雞、喜頭擂茶、合馬羊肉

第十二站：赤水大瀑布

赤水大瀑布景區位於貴州省赤水市南部，赤水河支流風溪河上游，是赤水國家級風景區名勝區的重點組成部分，是「赤水丹霞」世界自然遺產的核心組成部分之一。

美食：

陳記豬兒粑、赤水筒筒筍、玉蘭片

第十三站：燕子岩

燕子岩國家森林公園位於貴州省赤水市風溪河西岸，由燕子岩、皇水溝、石閃坪、恆山林海等四大景點構成。景區環境封閉，森林原始，生態系統完整，地勢險峻，風景旅遊資源獨具魅力。

美食：

赤水罐罐雞、赤水河鮮魚筵

第十四站：四渡赤水紀念館

四渡赤水紀念館位於貴州省習水縣土城鎮，是全國愛國主義教育示範基地，全國青少年教育基地，國家國防教育示範基地。

美食：

豬兒粑、高山臘肉

第十五站：丹霞谷

中國丹霞谷深藏於綠色林海之中，是地球上高原峽谷青年期丹霞地貌的典型代表，是鑲嵌在黔北高原上一顆璀璨的生態明珠。

美食：

丹霞野菜葷素筵、四洞溝「蟲茶」

第十六站：佛光岩

佛光岩景區位於貴州省赤水市元厚鎮，世界自然遺產地。是我國丹霞地貌面積最大，出露最齊，特色最典型的景區。

美食：

臘豬腳火鍋、赤水荔枝

第十七站：竹海

位於赤水市葫市鎮金沙溝，以浩瀚的「竹海」風光為主，楠竹遍布群山峻嶺，山風吹過，竹濤陣陣，碧波漣漪，令人心曠神怡。身入林中，如入綠色海洋，到處碧波擁翠，竹浪滾滾，讓人心醉。

美食：

鄉土酒水筵、恐龍桫欏筵

南線

路線：花溪國家城市濕地公園孔學堂——青岩古鎮——天河潭——劍江河——平塘——荔波樟江

第一站：花溪國家城市濕地公園孔學堂

學堂背倚大將山，俯瞰花溪河，建築面積2萬余平方米，因襲宏偉、大氣之漢唐風格，並融入貴州地域建築元素。 

美食：

花溪牛肉粉、小保冰漿

第二站：青岩古鎮

青岩古鎮，貴州四大古鎮之一，位於貴陽市南郊，建於明洪武十年（1378年），原為軍事要塞 。被譽為中國最具魅力小鎮之一。

美食：

狀元豬蹄、酸蘿卜、玫瑰糖

第三站：天河潭

天河潭風景區位於貴陽市花溪區石板鎮境內，兼具黃果樹瀑布之雄、龍宮之奇與花溪之秀，於一身，渾然天成；農舍水車，小橋流水，野趣盎然，清幽宜人。

美食：

洋芋耙、烤豆腐

第四站：劍江河斗篷山景區

在斗蓬山最清幽的山巔深處，有一「天池」，水質清純，終年不幹渴 。自然分為幾處出水口，形成幾條溪河的源頭，分別注入長江和珠江水系，是一個明顯的分水嶺。西南地區僅此一個天池。

美食：

都勻綠殼雞蛋、風味四酸

第五站：平塘風景區

位於貴州高原向廣西丘陵下降的傾斜面上，屬中亞熱帶岩溶喀斯特地區。平舟河片區以世外桃源般的村寨田園和河谷風光為主；龍塘片區是以山、水、峽谷、洞、林、湖、瀑、石集於一身融為一體；西涼片區以灘多湍急的峽谷、保持完美的原始森林以及幽深神奇的溶洞為主題；甲茶片區則以瀑布、竹林和亞熱帶南國風光為主 。

美食：

宋娘卷粉、壇子魚、米豆腐

第六站：荔波樟江（5A景區）

荔波樟江風景名勝區與荔波喀斯特原始森林自然保護區相依相連。在層巒疊嶂的喀斯特地貌上，覆蓋著莽莽蒼蒼的原始森林，河湖溪瀑縱橫交織，又有濃郁的布依、水、瑤、苗等民族風情融為一體。被譽為全球喀斯特地貌上保存完好絕無僅有的綠色寶石。

美食：

荔波臭酸

東線

路線：南江大峽谷——西江千戶苗寨——鎮遠舞陽河——梵凈山——大明邊城——萬山礦石公園——松桃苗王城——九龍河——沿河烏江山峽——肇興侗寨

第一站：南江大峽谷

南江大峽谷地處貴州高原中部的開陽縣，以發育典型、氣勢宏大的喀斯峽谷風光和類型多樣、姿態萬千的瀑布群落為特色，風樂旖旎，景象萬千。

美食：

開陽富硒枇杷、二塊粑

第二站：西江千戶苗寨

西江千戶苗寨是一個保存苗族「原始生態」文化完整的地方，由十餘個依山而建的自然村寨相連成片，是目前中國乃至全世界最大的苗族聚居村寨。

美食：

油炸粑、炸土豆、竹筒飯

第三站：鎮遠舞陽河

舞陽河風景區位於貴州省黔東南州所轄的鎮遠、施秉、黃平三縣境內，是我國集自然風光、人文景觀、民族風情為一體的全方位、多層次、高品位的風景名勝區，也是貴州東線生態旅遊和風情旅遊的中心和熱點。

美食：

鍋巴粉

第四站：梵凈山

梵凈山乃「武陵正源，名山之宗」，是全國著名的彌勒菩薩道場，與山西五台山、四川峨眉山、安徽九華山、浙江普陀山齊名的中國第五大佛教名山，在佛教史上具有重要的地位。

美食：

糯米包子、鍋巴粉

第五站：大明邊城

大明邊城景區，劃分為邊城廣場演藝區、邊城市井文化區、邊城軍事體驗區、水師龍舟訓練營、水戰樂園區、大明水寨錦江漁村、大明酒庄等八大文化體驗區塊。

美食：

花甜粑、油炸泡

第六站：萬山礦石公園

萬山國家礦山公園是萬山旅遊的標志性品牌。萬山古稱大萬山（今名銅仁市萬山區），因歷史上盛產硃砂、水銀，其儲量和產量均居國內之首，亞洲之冠，故素有中國「汞都」之稱。

美食：

馬打滾、糖醋芝麻冰涼粉、紅燒板栗鴨

第七站：松桃苗王城

苗王城位於貴州省松桃苗族治自縣正大鄉境內，始建於明洪武初年。是著名的苗歌之鄉，苗故之鄉，民間絕技之鄉。同時也是國家旅遊局定點扶持的村寨景點。

美食：

苗族特色菜

第八站：九龍洞

九龍洞是一個大型天然喀斯特溶洞，洞內鍾乳石林立，千姿百態，妙趣橫生，栩栩如生。是貴州重要的旅遊避暑勝地，自古就有「黔中各郡邑，獨美於銅仁」的贊譽。

美食：

酸扎魚、銅仁社飯

第九站：沿河烏江山峽

沿河烏江山峽風景名勝區，2009年12月28日，國函〔2009〕152號《國務院關於發布第七批國家級風景名勝區名單的通知》明確公布為國家級風景名勝區。

美食：

糯米包子

第十站：肇興侗寨

黎平肇興侗文化旅遊景區是黎平侗鄉國家級風景名勝區核心區，是文化遺產保護地。肇興民族風情濃郁，民俗活動豐富多彩，是海內外遊客體驗侗族風情的絕佳勝地。

美食：

侗族的特色菜

9、貴州天島湖國際養生度假區在貴州什麼縣區

天島湖國際養生度假區

地址：貴州省赤水市胡市鎮蕨基壩水庫天島湖大酒店1-1-1(九曲湖景區)