馬三立養生

1、談談你覺得晚上睡不著應該怎麼辦？

我以前慣用的辦法是，通知過意念的控制，讓身體放鬆。平躺，或者找一個你覺得全身最放鬆的姿勢。道設定你自己是一團淋過雨的泥巴或版者正在融化的巧克力、或者一朵雲，隨便什麼你覺得是軟趴趴的東西，或者你直接設定「放輕松權」也可以。

2、保定有好吃的沒

能同時吃到狗肉兔肉的火鍋有中華小學東側的恆久餐館，味道還可以

3、請問歷史上的2月11日都發生過哪些大事啊？

1、1274年的2月11日蘇格蘭國王羅伯特·布魯斯出生

羅伯特·布魯斯（1274-1329）是蘇格蘭歷史中重要的國王，他曾經領導蘇格蘭人打敗英格蘭人，取得民族獨立。在位期間，政體開明，司法公正，個人享有極高的威望。

2、1405年的2月11日明成祖朱棣命鄭和從太倉的劉家港起錨下西洋

鄭和下西洋是明朝初年的一場海上遠航活動，世界歷史上第一次環游整個世界之旅。明成祖命三寶太監鄭和率領兩百多艘海船、2.7萬多人從太倉的劉家港起錨，遠航西太平洋和印度洋拜訪了30多個包括印度洋的國家和地區。

3、1657年的2月11日普魯士國王腓特烈一世出生

腓特烈一世，又被稱為「紅鬍子」或「巴巴羅薩」，是歐洲中世紀神聖羅馬帝國的皇帝，也是德意志歷史上著名的政治家、軍事家。腓特烈一世被認為是中世紀德國最成功的統治者之一，在其執政期間，神聖羅馬帝國的國力達到頂峰，成為全歐最強的國家。

4、1920年的2月11日中國著名化學家和教育家唐有祺出生

唐有祺，上海人，化學家與化學教育家，中國晶體化學和結構化學的主要奠基人，中國分子工程學的開拓者，中國化學生物學的倡導者。

5、1934年的2月11日「阿瑪尼」創始人喬治·阿瑪尼出生

喬治·阿瑪尼，是一位著名的義大利時裝設計師。出生於義大利皮亞琴察，學習過醫葯及攝影，曾在切瑞蒂任男裝設計師，1975年創立喬治·阿瑪尼公司。現在已成為時裝界最響亮的品牌之一。

4、保定有哪些名吃？

呵呵，驢肉火燒，很好吃，也很出名 特色小吃
一、驢肉火燒
源自徐水縣漕河鎮，現在遍布燕趙大地，「天上龍肉，地上驢肉」。驢肉火燒據說起源於明初。朱棣起兵謀反，殺到保定府徐水縣漕河，打了一場敗仗。燕王眼瞅著餓得就要見閻王去了。士兵出了個主意，要他效仿古人殺馬吃。其實所謂「驢肉香，馬肉臭，打死不吃騾子肉」，馬肉纖維比較粗，不是特別好吃。但是飢不擇食，就把馬肉煮熟了夾著當地做的火燒吃了。哪知味道還很不錯。於是後來當地老百姓也開始殺馬做「馬肉火燒」，而且馬肉火燒因為曾經被皇上吃過而聲名大振。但是好景不長，沒過多久，因為和蒙古人打仗需要馬。這里的馬可不是做火燒吃的死馬，而是活生生的戰馬。馬成了戰略物資，當然就不能由著老百姓做火燒吃了。但是想吃馬肉火燒了怎麼辦啊？於是就出現了替代品——驢肉。驢肉纖維比馬肉細膩，而且純瘦不肥，自古就是下餚的佳品。而且保定一帶，屬於冀中平原，水草肥美，最適合養驢。河北地區的驢有兩種，一種是沿海一帶的渤海驢，一種是山區和平原的太行驢。保定的驢一般都是太行驢，而另外一種驢肉火燒——河間的驢肉火燒則是渤海驢。相比來說，太行驢比渤海驢好吃一些。於是在種種際會之下，驢肉火燒就誕生了。
二、白運章包子
是1919年白運章以自己的名子命名的。白運章包子曾與天津狗不理包子並列被子譽為名優產品，受到省市領導的題詞表彰，並獲得百年老字型大小。其特點是餡大皮薄，口感好，用料講究，風味獨特，是老保定包子的代表。老店在裕華路「蓮池」對面，已拆遷。
三、馬家老雞鋪鹵煮雞
保定馬家老雞鋪製作的鹵雞，從清朝嘉慶初年到現在已傳五世，近二百年。相傳，清代河間縣果子窪村有家回族馬氏兄弟，忙時種田，閑時煮雞出售。後來輾轉來到保定，開了馬家老雞鋪。店主人在製作技術上頗下功夫。加之又懂點醫道，每次煮雞，除放應有的輔料外，常配以各種益身提味的中草葯材。因此，所制鹵雞色鮮、形美、味香，名冠燕趙。
四、義春樓白肉罩火燒
據傳，義春樓的前身是座肉鋪，開始經營廉價的豬頭肉鍋罩火燒，很受窮苦勞動人民的歡迎。馮玉祥幼年時代，家境貧寒，進城時，吃不起大飯館，總到義春樓吃豬頭肉鍋罩火燒，對該飯館產生了好感。馮玉祥當上將軍之後，每次回到保定，必到義春樓吃罩火燒，從此，義春樓的罩火燒聲譽大振。末代皇帝愛新覺羅溥儀的叔父愛新覺羅溥新宇親筆為名吃提了「正宗白肉罩火燒」牌匾。
五高碑店豆腐絲
被人譽為「豆腐筋」的高碑店豆腐絲，以其濃郁的香味，乳黃的色澤，勻稱的條股而成為獨具一格的地方名吃。鳳味獨特的五香豆腐絲，是老幼皆宜、家餚游膳之佐餐佳品，有「素食之首」之美譽。 因五香豆腐絲柔韌有彈性，素稱「豆腐筋」，是素食中富有營養、清香可口的上品。
高碑店的豆腐絲，是由製作豆腐進展來的。從漢代起，高碑店一帶的人們就開始製作和食用豆腐。相傳清朝在易州（今易縣）修建了西陵後，帝王公侯赴陵祭祀，嘗及此品，如獲珍奇，遂封為宮廷御膳。高碑店的豆腐絲曾作為一道名貴菜餚，在清代宮廷里供帝王公侯食用。長時間來，高碑店的豆腐絲被過往客商品嘗食用，並帶到全國各地。據查，現在仍從事豆腐絲加工的賈、王兩家傳人，已是第7代。

5、回族是少數名族之一但是鮮為人知，有哪些明顯是從回族出來的呢？

回族的中國明星：

1、李明啟

李明啟 ，1936年2月20日出生於遼寧省丹東市，中國戲劇家協會會員、中國電影表演藝術學會會員、中國電視藝術家協會會員、中國人口文化促進會理事，退休前是中國鐵路文工團話劇團國家一級演員。

李明啟非常注重健康、養生，為了保證健康，李明啟很注意飲食的調理。她一直遵循一個原則———「早吃好、午吃飽、晚吃少」，並非常注意營養搭配，注意鍛煉也是李明啟養生的重要內容。

2、王剛

王剛，1948年12月22日出生於遼寧錦州，長於吉林長春，國家一級演員，節目主持人，原中央電視台播音指導。

1958年，在讀小學四年級時，10歲的王剛突發奇想給毛主席寫信，不久後竟意外地收到了落款是中共中央辦公廳的回信，這給了王剛很大的鼓勵。 1969年至1995年，王剛先後在吉林省軍區文工團和沈陽軍區文工團當軍隊文藝工作者（副軍級）。1997年，進入中央戲劇學院。

3、蔡明

蔡明，1961年10月21日出生於北京，著名表演藝術家，國家一級演員。

1973年蔡明被導演謝鐵驪選中在影片《海霞》中飾演童年海霞。 1976年蔡明到北京電影製片廠演員劇團工作，成為當時北影廠年齡最小的演員。同年到北京電影學院表演班學習，兩年畢業後回廠。

4、馬天宇

馬天宇，1986年7月12日出生於山東省德州市，中國內地男演員、歌手，畢業於北京電影學院 。

馬天宇氣質溫潤而暗藏鋒芒，曾多次在一部劇中一人飾演多個角色，將性格迥異的人物詮釋得非常到位，讓觀眾能夠真切的感受到他飾演的不同角色間的差異與魅力。他非常擅長用眼神和微表情感染觀眾，演技如行雲流水，潤物無聲，不浮誇也不故作深沉，看著就是舒服。

5、劉詩詩

劉詩詩，原名劉詩施，1987年3月10日出生於北京市，中國內地影視女演員、影視出品人。

2004年10月，本打算做芭蕾舞老師的劉詩詩在北京舞蹈學院讀大三，《月影風荷》劇組到學校挑演員，原本只是去面試現場看熱鬧的她被意外選中，由此接拍了人生的第一部影視作品，從而開始了自己的演藝之路。而為了好聽和便於記憶，導演平江鎖金還特意將她的藝名取為「劉詩詩」。

6、中國有那些明星是回族?

回族的中國明星：

1、李明啟

李明啟 ，1936年2月20日出生於遼寧省丹東市，中國戲劇家協會會員、中國電影表演藝術學會會員、中國電視藝術家協會會員、中國人口文化促進會理事，退休前是中國鐵路文工團話劇團國家一級演員。

李明啟非常注重健康、養生，為了保證健康，李明啟很注意飲食的調理。她一直遵循一個原則———「早吃好、午吃飽、晚吃少」，並非常注意營養搭配，注意鍛煉也是李明啟養生的重要內容。

2、王剛

王剛，1948年12月22日出生於遼寧錦州，長於吉林長春，國家一級演員，節目主持人，原中央電視台播音指導。

1958年，在讀小學四年級時，10歲的王剛突發奇想給毛主席寫信，不久後竟意外地收到了落款是中共中央辦公廳的回信，這給了王剛很大的鼓勵。 1969年至1995年，王剛先後在吉林省軍區文工團和沈陽軍區文工團當軍隊文藝工作者（副軍級）。1997年，進入中央戲劇學院。

3、蔡明

蔡明，1961年10月21日出生於北京，著名表演藝術家，國家一級演員。

1973年蔡明被導演謝鐵驪選中在影片《海霞》中飾演童年海霞。 1976年蔡明到北京電影製片廠演員劇團工作，成為當時北影廠年齡最小的演員。同年到北京電影學院表演班學習，兩年畢業後回廠。

4、馬天宇

馬天宇，1986年7月12日出生於山東省德州市，中國內地男演員、歌手，畢業於北京電影學院 。

馬天宇氣質溫潤而暗藏鋒芒，曾多次在一部劇中一人飾演多個角色，將性格迥異的人物詮釋得非常到位，讓觀眾能夠真切的感受到他飾演的不同角色間的差異與魅力。他非常擅長用眼神和微表情感染觀眾，演技如行雲流水，潤物無聲，不浮誇也不故作深沉，看著就是舒服。

5、劉詩詩

劉詩詩，原名劉詩施，1987年3月10日出生於北京市，中國內地影視女演員、影視出品人。

2004年10月，本打算做芭蕾舞老師的劉詩詩在北京舞蹈學院讀大三，《月影風荷》劇組到學校挑演員，原本只是去面試現場看熱鬧的她被意外選中，由此接拍了人生的第一部影視作品，從而開始了自己的演藝之路。而為了好聽和便於記憶，導演平江鎖金還特意將她的藝名取為「劉詩詩」。

7、為什麼冬天皮膚會癢？

到冬天，天氣變得寒冷，空氣也變得乾燥起來。一到此時，不少人就出現皮膚瘙癢，特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時，從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢？

原來，秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶 點為30攝氏度左右，到了嚴寒季節，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在冬天皮膚乾燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由於內分泌減少導致皮脂腺分泌失調，所以皮膚會乾燥發癢。而且皮膚汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較乾燥的冬季，皮膚當然會更乾燥也更容易發癢。

著名相聲藝術家馬三立老先生曾說過一個叫《祖傳秘方》的相聲，流傳甚廣，說的是某人渾身刺癢，花大錢買來一祖傳秘方，該葯被層層包裹，很是嚴密，撕了這層扯那層揭了三層去四層，最後一層里邊就露出一張小紙條，上面只寫二字：撓撓。

癢怎麼辦？撓撓！——這似乎是放之四海皆準而又天經地義的答案。

人癢了，手到即止，即使是手指不及之死角，也有癢癢撓（老頭樂）及時救駕，如此「沙沙」幾下，煩惱退散，渾身通泰。然而，癢時搔抓幾下，雖能解一時之快，但是經常搔抓，尤其是用癢癢撓，卻給皮膚瘙癢症埋下了禍根。抽刀斷水水更流，舉杯消愁愁更愁。

追源溯頭，癢感是由於來自身體內外的化學物質、細菌、寄生蟲、異常代謝產物以及皮膚炎症、化纖織物等等因素，刺激皮膚末梢神經感受器引起的異常感覺。而且，癢感和痛感都是通過同一位於真皮乳頭內的末梢神經感受器產生的，只是因為刺激的輕重不同，輕則為癢，重則為痛。

皮膚癢了不能過分撓

用手，尤其是用癢癢撓搔癢，實際上是增強了對皮膚的刺激，使皮膚產生了疼痛，從而掩蓋了癢感，久而久之，皮表就會發生增殖性變化。皮膚變得粗糙、肥厚本身就是對於末梢神經感受器的一種刺激，會使瘙癢加重，便形成了新的條件反射。其結果是越搔越癢，造成惡性循環。

有一些人還會有這樣的經驗，癢癢時洗個熱水澡，美美地燙一燙來解癢。不過，最終的結果往往是越燙越癢。這是因為洗熱水澡，由於頻繁的燙搓和肥皂刷洗，會使人的表皮上本來不足的脂肪膜喪失掉，連皮膚表面正常的水分含量也難以保持住，所以會更癢。看來這種解癢方式也不足取。

首先要注意增強體質，適當運動。早晚穿脫衣裳前後進行全身自我按摩，以促進皮膚微循環，減輕皮膚乾燥程度。

其次，保持個人衛生，勤換內衣（內衣最好選用柔軟棉絲織品），少吃刺激性食物等良好的生活習慣是可以有效防止瘙癢發生的。以溫水浴代替熱水澡，每周1～2次，且忌使用強鹼性洗衣皂，應用中性皂或浴液，用量要適當，不要狠搓久泡。
教你止癢三法

局部皮膚瘙癢時，可用鮮絲瓜葉搗爛塗搽患處，治療效果較好。

皮膚瘙癢時，可將一撮香煙灰放在一容器內，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷於患部，即可止癢。

急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、塗搽，可以止癢。

同時我們應該知道些皮膚瘙癢病養生指南

一.應注意合理的皮膚保養，衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內衣選用棉織品或 絲織品。應減少洗澡的刺激，不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜。被褥不宜太暖。冬季應適量塗抹潤滑油膏保護皮膚。

二.避免發怒和急躁。平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。培養種花、養金魚、下棋等良好習慣來陶冶情操，早起早睡，不看刺激性強的影視節目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。

三.不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。應戒煙酒，不喝濃茶、咖啡。飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果。大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌服。

四.積極防治原發疾病，如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病，以去除加劇本病的病因。

8、如何快速緩解冬天皮膚瘙癢？

到冬天，天氣變得寒冷，空氣也變得乾燥起來。一到此時，不少人就出現皮膚瘙癢，特別是晚上臨睡前剛脫下衣服時，從胳膊到腿都癢得厲害。這到底是怎麼回事呢？

原來，秋冬季節氣候寒冷，皮脂腺分泌物向體表排出困難。科學檢測表明，人體皮脂腺分泌的脂肪溶點為30℃左右，到了嚴寒季節，皮膚脂肪幾乎凝成固體狀態，所以排出更加困難，這就使人在冬天皮膚乾燥更明顯。尤其是老年人，隨年齡增長而新陳代謝功能逐漸減退，由於內分泌減少導致皮脂腺分泌失調，所以皮膚會乾燥發癢。

而且皮膚汗腺的活動功能比青壯年期明顯減退，汗液排出量減少，使皮膚表面缺乏水分，這在空氣比較乾燥的冬季，皮膚當然會更乾燥也更容易發癢。

著名相聲藝術家馬三立老先生曾說過一個叫《祖傳秘方》的相聲，流傳甚廣。說的是某人渾身刺癢，花大錢買來一祖傳秘方，該葯被層層包裹，很是嚴密，撕了這層扯那層揭了三層去四層，最後一層里邊就露出一張小紙條，上面只寫二字：撓撓。

癢怎麼辦？撓撓！——這似乎是放之四海皆準而又天經地義的答案。

人癢了，手到即止，即使是手指不及之死角，也有「癢癢撓」（老頭樂）及時救駕，如此「沙沙」幾下，煩惱退散，渾身通泰。然而，癢時搔抓幾下，雖能解一時之快，但是經常搔抓，尤其是用癢癢撓，卻給皮膚瘙癢症埋下了禍根。

追源溯頭，癢感是由於來自身體內外的化學物質、細菌、寄生蟲、異常代謝產物以及皮膚炎症、化纖織物等等因素，刺激皮膚末梢神經感受器引起的異常感覺。而且，癢感和痛感都是通過同一位於真皮乳頭內的末梢神經感受器產生的，只是因為刺激的輕重不同，輕則為癢，重則為痛。

切記皮膚癢了不能撓。即使瘙癢難忍，也要慎用癢癢撓。實在瘙癢難耐，可用999皮炎平等葯膏，迅速止癢。

（1）快速止癢三法。

①局部皮膚瘙癢時，可用鮮絲瓜葉搗爛塗搽患處，治療效果較好。

②皮膚瘙癢時，可將一撮香煙灰放在一容器內，滴上幾滴水，使其呈糊狀，敷於患部，即可止癢。

③急性局限性皮炎或皮膚瘙癢，用食鹽水洗滌、塗搽，可以止癢。

（2）皮膚瘙癢病養生指南

①應注意合理的皮膚保養，衣服宜寬大、松軟，不要穿毛織品，內衣選用純棉織品或絲織品。應減少洗澡的刺激，不可用鹼性太強的肥皂或摩擦過多，盡量避免搔抓，浴水溫度以35～37℃為宜。被褥不宜太暖。冬季應適量塗抹潤滑油膏保護皮膚。

②避免發怒和急躁。平時可選擇散步、打羽毛球、太極拳、練氣功等活動。培養種花、養魚、下棋等良好習慣來陶冶情操，早起早睡，不看刺激性強的影視節目，臨睡前不喝濃茶與咖啡，以保證充足的睡眠。

③不吃有過敏或刺激的食物，如魚、蝦、蟹等。應戒煙酒，飲食宜清淡、易消化，多食新鮮蔬菜和水果。大便通暢能有效地將體內積聚的致敏物質及時排出體外。對已經證明有過敏的食品，包括同類食品均應絕對忌食。

④積極防治原發疾病，如糖尿病、黃疸、腸寄生蟲病，以去除加劇本病的病因。

（3）中西醫結合治療冬季皮膚瘙癢

每當冬季來臨，許多中老年人就會出現不同程度的皮膚瘙癢。

這是由於人到中老年後，皮脂、汗腺功能減退，寒冷使皮膚血管和皮膚附屬器收縮，加劇皮脂、汗液分泌減少，導致皮膚乾燥脫屑，使皮膚敏感性增加，容易誘發皮膚瘙癢。加上外界環境、內分泌紊亂、精神情緒等因素影響，往往加重皮膚瘙癢。

治療冬季皮膚瘙癢時，首先應排除其他病因，避免誘發或加重瘙癢的一切因素。不要搔抓，不要用太熱的水燙洗，不用或少用肥皂；忌飲酒及吃辛辣等刺激性食品，不喝咖啡和濃茶，飲食宜清淡，有習慣性便秘者應及時糾正，慢性病灶應適當處理。輕度瘙癢者可塗抹樟腦霜、尿素脂和必舒膏，能潤膚止癢。對有嚴重皮膚損害的瘙癢者可外用皮炎平、氯倍他索霜等皮質激素軟膏，但不宜大面積應用。對瘙癢厲害者，可臨時適量小范圍塗抹酊劑類的止癢劑，並及時塗抹潤膚止癢霜劑，以緩解瘙癢和避免因搔抓而引起皮膚更多的破損害。

冬季瘙癢屬中醫的「風瘙癢」范疇。中醫認為，冬季人體氣血運行遲緩，又因老年人氣虛陰血不足、肌膚失養、風燥瘙癢。常用方葯有四物消風散或當歸飲子加減，也可服用中成葯烏蛇祛風止癢丸或丹參片、地龍片等，以養血潤燥、祛風安神為治則。針刺療法有時亦有效。對肛門、外陰和小腿局限性瘙癢，可用中葯地膚子、蛇床子、苦參、野菊花、防風等適量，水煎後熏洗。中醫比較注重養生防病，食療是一重要措施。患有冬季皮膚瘙癢的中老年人要多吃含有維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E的食物，如胡蘿卜、蘋果、橘子、蛋類、奶製品以及豆類製品。維生素A可使皮膚潤滑細嫩；B族維生素、維生素C可抗皮膚感染和減少皮膚脫屑；維生素E可延緩皮膚衰老和減少皮膚色素沉著。經常吃一些含有黑木耳、花生、芝麻、核桃的菜餚、燙羹和糕點，具有養陰補血、潤腸通便、祛風止癢的作用。

9、追尋高雅生活

樂觀、幽默的人，能夠感受到生活中美好的一面，抓住生活中有趣的一面，分寸恰當地表達自己的思想和感受，並能給周圍的人帶來快樂。可以使人們的關系變得親切、自然、和諧，成為調節人際關系的潤滑劑。適應對緊張學習生活和工作不可缺少的條件，也是我們身心健康不可缺少的因素。所以，生活中樂觀、幽默的人總有很好的心情，也總是受到人們的歡迎和喜愛，從而享受更多的生活情趣，所以樂觀、幽默的生活態度是陶冶高雅情趣的條件。
★著名相聲大師馬三立先生的養生之道可以用「三合一」來概括。他認為，人的健康應該是精神健康、心理健康和身體健康三者的統一，即所謂「三合一」。健康雖然不是一切，但失去健康就失去了一切。在精神上，要保持樂觀向上、容忍大度、心胸開朗的境界，做到笑口常開、幽默風趣。馬老一生不愛生氣，不自尋煩惱，不管遇到什麼樣的逆境，總是泰然處之。
★沙葉新不僅是一位著名的劇作家，更是一位妙語連珠的幽默大家。一次，沙葉新先生應美國政府之邀出訪美國。在美國參觀考察期間，沙葉新有機會與美國社會各界人士接觸，同他們進行了廣泛的溝通與了解。其間，有人曾問沙葉新：「是美國好還是中國好？」在這種充滿友好氣氛的場合，無論是說美國好還是說中國好都非權宜之計。沙葉新不愧是「腹有詩書口自暢」，他機智而幽默地回答說：「美國有美國的弊端，中國有中國的好處，美國、中國均有不足之處，這就叫『美中』不足……」沙葉新在關鍵時刻能舌底生風，口吐蓮花，頓時使局促、尷尬的氣氛變得輕松、和緩。沙葉新的女兒沙智紅長得十分漂亮。有一次，女作家陸星兒和王小鷹到沙葉新家作客，見到沙智紅時，不由得驚呼：「哇，沙葉新，你怎麼還有這么個漂亮女兒，真是個小美人啊！」聽到這由衷的贊揚，沙葉新毫不謙虛他說：「我沙葉新從不出次品！」
★美國著名短篇小說家馬克•吐溫之所以受到世界的歡迎就是源於他那幽默而犀利的語言。一位富翁因為換了一隻假眼睛，那假眼幾乎可以亂真，而到處炫耀。一次，他問馬克•吐溫：「親愛的馬克•吐溫，你能說出我哪隻眼睛是假的嗎？」馬克•吐溫告訴了他，富翁很驚奇：「您是怎麼猜出來的？」「因為只有這隻眼睛才透出一點仁慈。」馬克•吐溫回答說。馬克•吐溫幽默而機智的回答至今令人記憶猶新。
笑能化解一切，笑能感悟一切，笑是真實情感的流露。我們要學會理解幽默和善於幽默，一方面要努力學習，經受實踐考驗，使自己富於才智和機智，另一方面也是更重要的，是要不斷地清除自身瑣碎、渺小、卑微的缺點和陋習，陶冶自己情懷，完善自己的人格。

10、為什麼冬天癢的要死

冬天皮膚發癢，主要是有以下幾個因素：
1. 冬天天氣寒冷，皮脂腺分泌物向體表排除困難，這使得皮膚越發乾燥。
2. 冬天洗澡時間長，水溫高，身上水份流失很多，導致肌膚乾燥。