哈登養生

1、NBA現役哪些球星有望打到40歲才退役？

我認為根據自身實力詹姆斯肯定行，個人在球場有統治征服力。

2、35歲的籃球之神喬丹是怎麼度過最後一個賽季的

他在接下來的比賽中頻繁強攻籃下得分，無數次站上罰球線，這支公牛得以在泥濘中前進，那時候的喬丹只想獲得勝利，直到1月份球隊迎來皮蓬的回歸，公牛也正式進入了正軌，打出38勝9負的成績。僅管這支球隊已經不年輕，進攻火力也不如以前，但他們充滿智慧，最後時刻總能夠抓住機會並取得勝利。比賽進行到第三節還剩四分鍾時，喬丹便下場休息。當時球隊已經落後25分，從場上的形勢來看他沒有再上場的必要了，但球迷們一直在焦急的等待。在第四節中段時，球迷們終於抑制不住情緒高喊：「我們要邁克爾！」「我們要邁克爾！」。歡呼聲持續了很長時間才停止，但喬丹依舊坐在板凳席上沒有動容。911事件以後，已經是奇才股東的喬丹依然宣布

，以38歲高齡在奇才付出，並且把第一個賽季全部薪水捐給911事件遇難者的家屬。幫主這一舉動，感動了美國乃至全世界的人。神之所以被稱之為神，不僅僅因為他無敵，還因為他博愛世人！這一年喬丹35歲、籃板怪獸羅德曼37歲、皮蓬32歲但是因為背傷打打停停常規賽才出場44場數據也不好。就是這個陣容喬丹硬是帶領球隊打出62勝20負聯盟第一。季後賽場均32.4分完成第二個三連冠。納什可能是籃球歷史上傳球最為絢麗的人之一，他的四肢都擁有著無與倫比的球感。作為96一代的一員，一開始納什可能是最不起眼的那個瘦小的傢伙。他在15順位被菲尼克斯選中，但很快就被挑剔的菲尼克斯球迷和管理層拋棄來到了小牛。

在達拉斯納什度過了六年時光，和一個德國大個子同是異鄉人。但小牛的老闆庫班還是更偏愛那個德國大個子多一點，他又回到了菲尼克斯所以說，喬丹其實相當於用了11個賽季就成功封神，尤其是他在1998年總決賽第六場面對拉塞爾的那一個絕殺，更是為他的生涯劃上了完美的句號。只不過，喬丹後來在2001年又再次復出，他以奇才球員的身份重新站上了籃球場，第二次復出時喬丹已經接近39歲，直到2003年最後一次退役時，喬丹的年紀達到了40歲。但是，他不再是那個飛來飛去、在籃筐上打球的「飛人」了，最後一個賽季，對手甚至很少對他進行包夾，因為他的殺傷力已經不足以撕裂防守，吸引重點包夾。2月21日的時候，籃網的對他的防守比較草率輕視，他們用年輕的明星小前鋒全場單防喬丹，然後，慘案發生了，40歲的老頭，在身強力壯、能飛善跳的傑弗森頭上43分鍾轟下了43分，

並且帶走了勝利。這個賽季，盡管很多媒體都在強調，詹姆斯年齡已經不小了，但今年的2月份，詹姆斯場均可以拿下27分10.5個籃板10.5次助攻，投籃命中率為54.6%，三分球命中率為41.9%。而進入3月份之後，詹姆斯場均可以拿下31.2分9.6個籃板9.4次助攻，投籃命中率為55.5%，三分球命中率為38.1%。大家覺得，這樣的巔峰詹姆斯，還能維持幾年？並且要知道喬丹年代的NBA可是支持身體對抗的，那些年的喬丹幾乎是用肉搏的形式沖出重圍的，尤其東部鐵血的活塞，熱火，綠衫軍等等都是喬丹的苦主。哪場比賽喬丹不被撂倒幾次。所以這一點上兩人幾乎持平了。03年以高中生身份通過選秀並以狀元的身份進入聯盟，出道既巔峰，在聯盟15個賽季可以說是每一個賽季都是常規賽MVP候選人，集萬千榮譽與一身，目前為止四次常規賽最有價值球員，三次總冠軍，三次總決賽MVP還有數不完的全明星。他的每一場比賽都會受到萬眾矚目，從剛進聯盟甚至在高中時期的小皇帝，熬成了現在的老詹。但是33歲的老詹並沒想過什麼養生，現在在騎士隊，

又當爹又當媽，雖然沒有了以前的爆發力，但是33歲的老詹還是一如既往的穩定，穩定的驚人！總體而言，那一年的公牛遭遇到了很多的麻煩，傷病就是其中之一，皮蓬、科爾等主力球員都遭到了大大小小的傷病，不過喬丹還是以場均28.7分榮膺得分王並且帶領球隊獲得了62勝的戰績打進了季後賽，那也是喬丹第10個賽季獲得聯盟得分王的稱號，要知道的是，那是喬丹已經是35歲的「高齡」了。不過，連續866場得分上雙的記錄只是喬丹職業生涯無意間完成的一個壯舉，因為喬丹在巔峰退役兩次（四年），這也為後人樹立了一個目標，就像公牛當年創造的72勝，讓16年的勇士有了一個打破記錄的動力。後人破記錄永遠是帶有目的性的。所以，打破喬丹的這一記錄固然偉大，但如果要追趕喬丹，詹姆斯需要做的太多了。6總冠軍，5MVP，6fmvp，10得分王，

10一陣9一防這些硬性指標對老詹來說，不是一點點的殘酷。老詹還有幾萬公里要走！33歲的詹姆斯已經統治聯盟多年，經歷了活塞時代、凱爾特人三巨頭時代，到羅斯的公牛，再到喬治的步行者，最後到60勝的老鷹，如今杜蘭特、哈登等巨星都已步入了巔峰，但是他卻依舊是穩坐聯盟第一人的位置，絲毫沒有讓位的意思。賽季至今，詹姆斯場均能夠得到27.3分8.7籃板9.3助攻，沒有一點狀態下滑的意思，助攻數甚至了創了職業生涯的新高！這樣的一位球員不得不讓人佩服，而關於詹姆斯歷史地位的討論也一直都存在。

3、哈登和威少誰的身體素質更勁爆

哈登打的是養生籃抄球，依靠節奏的變化，抓住時間差，創造投籃和突破的機會，而威少卻恰恰相反，依靠的是高速率創造機會。
對比兩人的投籃，哈登是一連串運球後撤後創造小空位再投籃，而威少是在防守者還沒反應過來前迅速起跳，完成僵屍跳投。
對比兩人的突破，哈登是突入禁區，利用歐洲步和假動作晃開對手上籃，威少則是突然啟動，用防守者拉都拉不住的速度上籃得分。
回到對比兩人身體素質的話題，其實兩人因籃球技術的不同，可zd比性並不高，但我們通常會認為練鐵頭功的比練太極的人身體素質更好，所以這一票，我投給威少！

4、哈登的球風和科比比較誰比較華麗？

哈登本賽季加冕得分王並榮膺常規賽MVP，三年與之擦肩而過，今年終於如願以償，不華麗的球風zd卻能換來場均30.4分，原因何在？我覺得理由如下：

1.頂級得分能力≠華麗球風 實際上球風華麗與否不一定影響得分，相反，有些球員看似球風華麗，得分能力並不算太強，街球、花式籃球很好看很華麗，能跟實打實對抗籃球比賽嗎？所以球風華麗與得分能力並不對等，只注重華麗得不了分，沒有任何意義。

2.豐富多樣的進攻手段 哈登的歐洲步運用嫻熟無比，聯盟第一的造犯規能力，單靠罰籃得分場均也在10左右（也正因如此，回一些黑子說他是碰瓷王）。哈登的球商、情商是相當高的，聯盟針對其制定了「哈登規則」，但鬍子卻又苦練出幾近無人能防的後撤步跳投和三分，令眾多防守人叫苦不迭。

3.堪比傳統控衛的傳球能力 上賽季，哈登在德帥的調教下改打一號位，使其傳球組織能力也達到巔峰，在防守者不敢輕易包夾的情況下，就給了他很多出手機會。 如果說哈登還需提高的，那就是季後賽的答強硬度了。其實哈登打球屬於＂地板流＂，他能跳但不經常扣籃，有身體但不跟你硬碰硬，屬用腦子打球！打的更類似＂養生＂，如無其它意外，哈登的職業生涯將會很長……

5、染絲中主旨句是什麼?

非獨染絲然也

染絲
墨翟

子墨子來見染絲者而嘆曰：「染於蒼則蒼，染於黃則黃。所入者變，其色亦變。五入必（系物的絲絛），而

已則為五色矣。故染不可以不慎也。」

非獨染絲然也，國亦有染。

自譯：墨子先生見到染絲時感嘆道：「在青色中染就是青色，在黃色中染就是黃色。所放入源的顏色變了，

它的顏色也就變了。將絲絛放入五種顏色（的染缸中），最後就是五種顏色了。所以染絲不能不慎重啊。」

不僅僅是染絲有這種情況，國家也有如染絲一樣。

感：看了這段文字，感覺與別的古代聖賢比，這個墨子顯得很膚淺；而且缺乏靈性；還很功利。

感2：其實說個人更合適，所謂近朱者赤近墨者黑，這道理是人都知道。一個國家的主流民意，決定於民

眾的利益取向，貧窮時希望富足，一旦赤貧便無所顧及要推翻一切，所謂民不畏死奈何以死懼之。富足時希望平

安享樂。說國家有如染絲一樣，總覺得牽強得很。說國君還差不多。

6、NBA現役身體素質能排進前5的球星都有誰？

籃球真的是很依賴身體天賦的運動，你後天的努力跟天賦比起來，真的顯得很微不足道。但凡是歷史級別的巨星，他們的天賦都很好，哪怕是不夠自律和刻苦，比如奧尼爾和巴克利，他們一樣成為超巨，他們就是靠身體天賦碾壓對手。

如今球員身體素質更好，訓練更科學，營養攝取更豐富，球員的身體天賦也是更好。沒有強大的身體天賦，也無法有現在的小球時代，這樣高速率的48分鍾比賽，身體差了真的吃不消。那麼現役哪些球員身體素質好呢，這5位絕對算是代表人物。

5：字母哥被譽為“希臘怪獸”，主要就是說他身體素質異於常人。他不僅手掌巨掌，而且臂展也出色，關鍵他還有歷史第一長的34.3cm跟腱，這對於需要不斷跑跳的籃球運動，讓字母哥真的如虎添翼。他也是靠著出色身體天賦，各種用身體碾壓對手。即使現在技術還不夠細膩，投籃也不穩定，一樣場均20+10，現役唯一90後MVP實力確實強悍。

4：安東尼.戴維斯如此被看好，就是看中了他的身體天賦。別看他只有2.08的身高，他的臂展可長達2.33米。他的機動性在4號位，那真的是歷史罕見。他可以在內線硬鑿，也能像後衛一樣花式運球，防守端能從三秒區瞬間擴大到三分線，這運動能力太可怕。只要戴維斯保證不傷，再過2年現役第一大前鋒就是他了。

3：杜蘭特如果不是遇到奧登，他絕對是2007年狀元秀。杜蘭特身高2.08，臂展2.24，他是司職3號位。你看他打法以為是後衛，結果是打小前鋒。他把投籃技術和身體完美結合，這才有了打誰都基本錯位的場面。杜蘭特真的是沒有模板，他比麥迪的身體天賦更好。

2：威金斯本賽季只是稍微認真了點，他的各項數據就井噴，這就是天賦強大的體現。之前的賽季，他都是養生籃球，在場上幾乎是出工不出力，本賽季認真一點，他就打出了全明星的數據。他的運動能力以及身體各項數據，在歷史都是頂級。是喝“枸杞”還是“紅牛”他能隨意切換，他也是歷史唯一有望打到50歲的球員。

1：第一位相當可怕了，因為他被贊是機器人，此人就是詹姆斯。為何說詹姆斯是機器人，因為他17年如一日的穩定性，真的不像是地球人。他的穩定不受時間影響，哪怕是35歲依舊在巔峰。扣籃能輕松平框，追帽能夠贏來總冠軍，看似傷身體打法，還被各種惡犯，他也幾乎不傷。詹姆斯的身體天賦，可以說是喬鯊之後最好存在。

7、哈登的打法，是不是養生籃球的巔峰

作為一名科黑我不得不承認哈登跟科比還是差了好遠的。哈登得分手段太依靠罰籃，這點百讓比賽好難看，科比得分手段算得上是最全面而且都很精湛（雖然他經常打鐵）。哈登是為了製造罰籃而去造犯規，這點我感覺有違籃球精神，希望今後度nba規則會做出改變，要不然整場比賽都在罰籃，就大大失去了觀賞性。
再者哈登被稱作夜店登，防守態度散漫。而科比的知好勝心恰恰是最強的。哈登經常就是在三分線運到還有四五秒，要不一個三分，進了就是神，或者傳給林書豪，讓林背黑鍋。而且哈登運球怎道么看怎麼難看，踉踉蹌蹌的。
現在聯盟青黃不接，想捧幾個新星，哈登就這樣被捧專起來了，其實也不怪哈登，都怪媒體把他吹成了第一sg，本來就是個第六人的水準屬，硬生生被吹成巨星，今後的路還要看哈登有沒有提升。總之就現在來看，論技術和榮譽，哈登都無法跟科比相提並論。

8、哈登生涯總得分大概能得多少，達到什麼樣的高度？

他的這幾個賽季的得分真的是驚艷到了很多球迷。連續兩個賽季場均超過30分這是非常能做到的雖然現在這個小區聯盟得分是沒有以前的聯盟那麼困難了但是想要得到這么多分也還是需要很多努力的。而以哈登現在得分的勢頭來看他的退役之前得到個3萬多分是沒有問題的。但這也得看哈登到底是在多少歲退役如果還能選擇在三十六七歲退役的話他真的總得分應該是在32000分左右吧。

他的現在的狀態是非常不錯的而且哈登他的打球方式是偏養生類的所以就算是之後年齡大了他也可以憑它的這些進攻手段來打開局面。所以哈登就算是以後年齡大了他的得分也並不會非常低所以這也為他之後的總得分提升不少。他的得分可以說就是簡單明了要麼就是投三分要麼就是突破有時候還會造一些犯規。

所以以現在哈登的得分的趨勢來講在他退役之前進入到聯盟前10的總得分還是非常有希望的。但如果說想要超越馬龍或者是賈巴爾或者是詹姆斯的話還是非常困難的。這也得看哈登之後的得分還能不能夠像現在這樣爆炸。如果哈登的表現能夠好的話超越科比還是可以的但是想要超越馬龍這樣子的還是非常困難的。畢竟之前在雷霆隊當過三年替補，那三年替補真的是耽誤了哈登很多。

以現在哈登這樣的打法之後傷病肯定不會遭遇到什麼非常大的。所以哈登的穩定性肯定是有的。以現在哈登這樣的得分在退役之前達到個聯盟前10或者是前5都非常有希望。所以他的能夠達到的高度還是非常高的這也要看之後火箭隊的管理層了如果之後管理層操作得好可能還會給火箭隊帶來幾座總冠軍。

9、NBA哪些球星誰打球最養生？

在nba當中不僅要有一個好的天賦，還要有一個好的保持競技狀態的方法。否則的話，很難長時間在NBA這個聯盟當中長時間立足。

詹姆斯就是一個養生籃球的傑出代表，現在他已經34歲了，但他的競技狀態居然沒有絲毫下滑。 有些網友開玩笑說「詹姆斯這個人真的是一點進步都沒有，從出道到今天15年了，一點j進步都沒有」。確實是這樣，詹姆斯出道即巔峰，這一個巔峰保持了15年。這幾年他改變了自己的打球方式，減少了向籃下的突破，選擇練習自己的三分球，在防守的時候，他也並不會每次都注意力集中。但這僅僅局限於在常規賽上，季後賽上的詹姆斯無人可擋，無論是進攻端還是防守端，他都能做的很好。

哈登這幾年一直是NBA的風雲人物，雖然他帶領的火箭還沒有獲得總冠軍，但是哈登在數據上絕對碾壓聯盟絕大多數球員。哈登的能力有目共睹，但是在打比賽的時候，他也總會眼神防守失位，丟人，那都是日常操作。火箭隊主教練喜歡八人輪換，這就需要主力隊員需要有很長的上場時間，所以哈登，只能選擇在場上的時候節約體力，注意力更多地放在進攻上。

 這幾年大家一直在調侃維金斯，他是狀元，當時被稱為萬里挑一的天賦，森林狼的希望。最開始進入聯盟的時候，各種不講理的上籃，精準無解的投籃，現在場上缺乏動力，防守散漫。有網友調侃道，」他要是這么打下去的話，可以打到50歲。就差在場邊泡一杯枸杞水了」。

10、哈登為什麼還在打養生球，傷了

防守本身就要比進攻更難，然後哈登將騙犯規發揮到了極致，很多防守者都已經非常注意被犯規了，可是依然防不勝防，這就是哈登的能力，順便說一下蘆葦跟著登哥混我覺得，明年的蘆葦會更可怕