1、請問誰知道劉長信老師的泡腿療法
BTV《養生堂》——百病從腿養
講課人：北京中醫葯大學東直門醫院主任醫師 劉長信
腿療的原理：足、腿部穴位多，腿部皮膚薄，用葯液浸泡雙下肢，可令葯物有效成分通過皮膚充分吸收發揮作用。同時，在腿足部進行推拿按摩，會產生疊加療效。號稱「吃葯用腿不用嘴」。
這個方法特別適合移植患者，因為我們每天已經在服用大量葯物了，怎敢再為了小病隨便口服其他中葯呢，一般是扛著。
我在北京電視台《養生堂》博客中，摘錄整理了劉教授介紹的一些養生健身腿療方法，以備用。
一、百病從腿養——保健
湧泉穴：可以補腎、補血、補氣，還可以預防感冒，可以說是保健要穴。
菊花水泡腿：菊花30克或50克，煎煮30分鍾後，把它倒在盆里，或倒在一個桶里，泡腳或泡腿，每次泡15到20分鍾，背部微微出汗為宜，每周泡兩到三次。
二、百病從腿養之——慢性前列腺炎
1. 湧泉穴，然谷穴，陽交穴，外丘穴。
2. 車前綠豆米粥：將車前子60克、橘皮15克、通草10克紗布包，煮汁去渣，入綠豆50克和薏米100克大米50克煮粥。空腹服，連服數日。適用於老人前列腺炎、小便淋痛。
3. 泡腿葯方：苦參60g，半枝蓮60g。煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。
三、百病從腿養之——亞健康
1. 陽陵泉，公孫穴
2. 柴胡的用法：60克，煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。連泡3天。
3. 泡腿葯方：蘇木150g，煎煮30分鍾後，待水溫40度左右後，浸泡雙下肢20-30分鍾，後背微微出汗為宜。
四、百病從腿養之——腰椎間盤突出
1. 飛揚穴，委中穴
2. 草烏的用法：10克~15克。煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。切忌內服。
五、百病從腿養之——便秘
1. 上巨虛穴，下巨虛穴，太沖穴
2. 大黃的用法：大黃 50克，番瀉葉50克。煮好以後，泡腿，以後背微微出汗為宜。
3. 泡腿葯方：取香蕉皮200克、桃仁或杏仁或麻子仁30克。將以上3味葯放入鍋中，加水適量，煎煮30分鍾，去渣取汁，與開水同入泡足桶中，先熏蒸後泡足。熏蒸水的溫度應在90℃左右，但要防止燙傷，待水溫下降至50℃左右時，再將雙腳浸泡水中。同時配合按摩揉搓足心。每天1次，每次30分鍾左右。
六、百病從腿養——中風
1.水泉穴
2. 天麻的用法：3～5片煮水泡茶喝。
3.泡腿葯方：用伸筋草、紅花各20克。加水2000毫升，煮沸10分鍾(湯液溫度降低須再加熱)，每日1—次，先泡上臂，後泡腿，浸泡時手腳在湯液中加強自主的屈伸活動，連續2個月。
七、百病從腿養——肥胖
月見草120克，煎煮20分鍾後泡腿。
每周2—3次
每次30分鍾
以背後微微出汗為宜
八、百病從腿養——降血壓
鉤藤50克，夏枯草30克，地骨皮20克
煮水20分鍾後
兌入木桶中洗泡雙腿30分鍾
以背部微微出汗為宜
九、百病從腿養——治失眠
曬乾的剩綠茶煮開，兌入盆中洗泡雙腿，泡至背部微微出汗為宜
每周2—3次，去火安神，促進睡眠。
十、百病從腿養——降血糖
小葯方：黃芪，桂枝，蒼竹，黨參，紅花，桃仁，以黃芪為主葯，
基本上都要50克，黃芪100克。
十一、百病從腿養——預防膝關節骨性關節病
生薑50克、澤蘭30克或50克、紅花30克
這三味葯放到一起煮，生薑可以先煮，多煮一會兒，然後再把另兩味葯放到裡面煮，
煮完以後泡腿或者泡腳，每周做兩到三次，可以預防膝關節骨性關節病。
十二、百病從腿養之——感冒
風寒感冒：
1. 腿療：
麻黃20克—30克，放鍋內煮10分種，時間不宜久，然後倒桶里泡腿。泡腿時上身可穿厚一點有助於發汗。
2. 穴位：
泡腿後，按揉足通谷穴5分鍾。
風熱感冒：
1. 腿療：
金銀花30克，可煮時間較長一點，然後泡腿。
2. 穴位：
按揉內庭穴或用針點刺出血可泄熱、生津。
暑濕感冒：
1. 腿療：
藿香正氣水兩小瓶倒入桶中泡腿即可。
2. 穴位：
泡腿後掐按金門穴。
風寒感冒簡便方:
切薑片適量，煮五六分鍾後倒入四十度左右的桶中泡腿，可發汗祛風寒、預防感冒。
十三、百病從腿養之——小兒腹瀉
小兒腹瀉食療方：
1.傷食：
用淡豆豉沖水喝。
2.脾胃虛：
5克到8克山葯粉開水調和後服用。
腿療法：
藿香5克到8克煮完水後洗腳，可以預防感冒、治外邪腹瀉。
穴位經絡健脾、除積、止瀉法：
1.健脾開胃止瀉的穴位：按揉大都穴
2.開胃除積止瀉：從上往下揉胃經巡行線
3.治療腹瀉: 來回推大腸經
4.來回推脾胃經：調整脾胃功能，來回300下
5.七節骨和長強：往上推止瀉，往下推治便秘
小兒四大保健法：
第一個揉腹，以肚臍為圓心，壓住撫摸，一般三分鍾到五分鍾，順時、逆時均可。
第二個補脾，順大拇指面一個方嚮往上推，兩分鍾左右就可以。
第三個揉足三里，小孩和成人足三里位置是一樣的，按揉即可。
。。。。。。
十四、百病從腿養之——美容
預防褐斑腿療方法：
丹參50克，益母草50克，煎煮後泡腿。
每周三次，每次20—30分鍾，以背部微微出汗為宜。
並在腿浴後揉按隱白和陽陵泉穴。
養胃腿浴配方：
生黃芪50克，當歸50克，甘草50克。以後背微微出汗為宜。
再配合揉按足三里穴位。
2、我是不是生什麼病了，手麻，出汗
引起手麻較為常見原因的有以下幾種：
1、上肢神經卡壓：
（1）是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜間麻醒史，醒後活動可好轉。嚴重者可伴有手部肌肉萎縮，影響手的精細動作，這是因為正中神經在腕部受到壓迫，即所謂的「腕管綜合征」；
（2）是環、小指的麻木疼痛，也可有夜間麻醒史，嚴重者伴有肌萎縮，環、小指的屈指力下降，影響精細動作。這是因為神經在肘部受到卡壓，即所謂的「肘管綜合征」。
2、頸椎病：
引起手麻最常見的疾病就是頸椎病，它是中老年人好發的疾病之一。頸椎病除了有手指麻木、感覺異常以外，還伴隨其它症狀，如：頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。確診頸椎病並不困難，只要照一張X光片就可以了。另外還有一種檢查頸椎病的簡單方法，一個人托患側頭部，一手握患側上肢，將其外展90°，兩手同時向相反方向推拉，有放射痛或麻木者可初步確診為頸椎病。
3 中風：
引起手麻的另一常見疾病便是中風了。如果經常出現頭痛、眩暈、頭重腳輕、肢體麻木、舌頭發脹等症狀，且患者平時又有高血壓、高血脂、糖尿病、腦動脈硬化等疾病時，應多加以注意，警惕中風的發生。
【總之】 手麻症狀的確診，還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確診斷。一旦確診，如若症狀尚輕，則經正規的非手術治療，均可有不同程度好轉，如若症狀明顯，並出現手內肌明顯萎縮，則應及時採取手術治療，阻止病情發展，以免造成手內在肌不可逆的嚴重萎縮，導致手的功能嚴重障礙
3、北京衛視養生堂更年期出汗吃什麼葯
更年期出汗吃什麼葯好
不需要吃葯，更年期是指婦女從生育能力與性活動旺盛時期逐漸過渡到老年期，是一個逐漸變化的過程。這個時期，女性卵巢功能逐漸衰退，由於功能衰退引起體內內分泌物失調，部分婦女對此變化不適應，知而出現了一系列的臨床症狀。
1.月經失道調。月經從不規律到停止；月經周期延長，血量減少，間歇停經直至絕經；月經周期不規則，經期延長，血量增多，大出血或淋漓不止；突然絕經。
2.植物性神經失調。一陣潮熱湧向頭頸部以至遍及全身，發熱後出汗，有時頭暈，眼前發黑，心跳加快，胸悶，情緒不穩定，憂慮，記憶力減退，注意力不集中，愛發火、失眠，有時喜怒無常。
3.新陳代謝障礙。身體漸漸發胖，脂肪常常堆積在腹部、臀部，由於血管回彈性減退，容易出現血管硬化或梗塞，有時出現輕度或隱性糖尿病自己不察覺。皮膚和皮脂腺萎縮，皮膚乾燥，有時瘙癢。80%的婦女出現骨質疏鬆，腰酸背痛。
4.生殖答器官萎縮。陰道分泌物減少，性生活疼痛或性交困難，因生殖器黏膜變薄，抗菌能力下降，容易導致泌尿生殖道細菌感染。
4、瘦腿的運動或方法？
5、畏寒肢冷還時常出汗還鼻子不通氣是怎麼回事？
十分怕冷鼻子不通氣肯定是得了流行性感冒，可能是因為受寒了，所以鼻子才不通氣。
6、北京台養生堂節目，養身腎為本（二）中「麻黃細辛附子湯」的方子
這是治少陰太陰兩感傷寒的方子。溫里解表的。
7、北京衛視養生堂《寶寶白天睡覺出汗是什麼原因
子身體的zd液體量與體重比想對成年人要大，他們出汗大部分是生理性的出汗。小孩身體發育不夠，夜間可能會出現交感神經仍然興奮的狀態，這樣可能會導致出汗現象。
如果是孩子穿的衣服太多了，或者蓋的被子太厚了，室溫過高都有可能因為溫度過高，引起孩子出汗。
病理性出汗
身體內存在神經系統疾病。如果是局部性出汗或半身性出汗，多是由神經系統疾病引起的，但同時還伴有神經系統疾病的多種表現。
身體發燒的時候，在身體發燒時，使用退熱葯物後可能會引起全身出汗，這樣來使體內溫降下來。
當小孩患有容維生素D缺乏性佝僂病、結核病、低血糖等病的時候，也有可能出現睡覺多汗的情況。一旦發現有小孩在安靜睡眠狀態下仍然大汗淋漓的，就需要引起注意了經過醫生的診斷判斷是否患有某些疾病，採取積極的措施，治癒好疾病。
一旦沒有了原發病，睡覺出汗多的現象也會隨之消失。此外，還可以吃一些山葯、紅棗等進行飲食上的調理。
8、求北京電視台8月18日養生堂介紹的減肥中葯方？
2011年8月18日節目視頻《吃葯用百腿不用嘴》（4）主講人：東直門醫院推拿疼痛科主任劉長信。新浪視頻：http://video.sina.com.cn/v/b/59039744-1802569253.html
「中醫認為，肥胖的原因主要有兩點，一是氣虛為本，一是痰濕為度標。東直門醫院推拿疼痛科劉長信主任給您一個補氣治本方：黨參30克，白術30克，桂枝30克，生芪30克。將以上葯煎內煮半小時後，兌溫水至40℃～42℃，泡洗雙小腿。每天一次，每次30分鍾，以全身發汗為宜，連續泡一個月。」容
9、莆田康福養生堂治療過敏性鼻炎到底效果如何？網上評論好，我鼻塞的厲害，天不通氣，還老是打噴嚏實在難受
效果很好。我鼻炎治療兩年百多了，原來以為沒有希望了。葯吃了不少，激光手術也做了。度可是始終沒什麼好轉。朋友推薦我過去的時候，我也只是抱知著死馬當活馬醫的心態過去，沒想到還真有效果。那堂主朱明道海是部隊轉業回來的醫生，不愧是警營小華佗，醫術一流的，我就做了一個療程，現在已經好了。不過，如果怕回針的朋友最好別去，反正他們治療鼻炎都是用答針灸的，不開葯的。