快樂養生舞

1、《快樂大本營》中鍾漢良大秀養生食譜，會做菜的男人最有魅力，你認同嗎？

在《快樂大本營》官方釋出本期節目的預告中，鍾漢良化身「美食分享家」一襲白襯衣站在灶前，動作熟練的翻炒鍋里的美食料理，色香俱全用料十足，可見鍾漢良製作之用心。鍾漢良從「食物狂想曲」以來一直被粉絲稱為「哇大廚」，不僅在微博上不定期更新美食視頻與粉絲分享自己「健康生活」的美食理念，這次更是將自己製作的美食帶到節目現場，被網友稱為「健康美食的學習典範」。

平時在微博中也經常秀廚藝，烤個麵包做個沙拉更是家常便飯。鍾漢良配圖說：「午餐就以蔬菜為主，搭配米蘭大教堂形狀的義大利面，五顏六色、賞心悅目。吃五分飽會更有創造力。」

，現場拚命學習舞蹈動作，在努力找鏡頭的同時還嚴格要求自己的舞蹈動作到位，上演了一場「鏡頭可以沒，舞步不能亂」的爆笑演出，認真又呆萌的樣子可愛至極。而到第二次單人賽環節，有了上一次的經驗，鍾漢良立刻找准了訣竅，在快速變幻的鏡頭前完美演出，帥氣的定格動作更是令現場觀眾尖叫連連。

鍾漢良在微博發布了兩段名為《美食狂想曲》的視頻，跨界後又多了一個頭銜：美食博主。影片中的鍾漢良素顏出鏡+實力掌勺，把看到的事物變成充滿生命力的食物，譜寫出一首浪漫的狂想曲。

引得眾人驚嘆不已，被戲稱其為「菜炒菜」。製作美食的過程中，鍾漢良從食材搭配到廚具運用，每一處都體現出鍾漢良廚藝的精湛，同時用攪拌機將花椰菜打成米粒大小替代米飯的這一做法，即別出心裁又營養健康，哇大廚式「菜炒菜」也因此獲眾多網友點贊，直呼想擁有同款「菜炒菜」。

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3、有沒有作文「剪報的樂趣」作文急需今晚就要

「剪紙的樂趣」 新報一到手,母親大人尚未過目,老小孩就先下手為強.
一份報紙、一把剪刀、一瓶膠水、一段小戲.老小孩便開始了他從容有度應付自如悠哉悠哉地剪報生涯,精挑、細選、拍板,揀幾段精彩之處,拿剪刀徐徐剪來.母親大人澆一樹花的時間,老小孩就把一份甚是齊整的報紙剪得亂七八糟到處都是.咔咔嚓嚓,碎紙落滿一地,驚人的破壞力頓時引來一旁母親大人不住勁兒地唏噓感嘆,「老頭子,這都是錢吶,就知道亂剪一氣搞破壞!」
聞此言,老小孩總是呵呵一笑答曰,「破在何處就有立在何處的構思和計劃.」
提著剪刀,老小孩就像是撿到快樂一樣,不撒手.老小孩自詡無敵剪刀手,你看看,一把小剪刀,老小孩玩得是風生水起.而且是動不動就吹：習武之人切記仁者無敵,是誰在練太極風生水起?如果我有輕功飛檐走壁,為人耿直不屈一身正氣!哼哼哈哈……
哼哼,開弓沒有回頭箭,既然要剪就要剪出一番紙樣子來!敬愛的老小孩成天躲在屋子裡忘我地咔咔嚓嚓.哼些顛三倒四的小曲兒,撕碎一地的報紙,時而手舞足蹈,時而大叫大笑,橫豎不管別人的感受.
日光之下,碎片如花.單從環境保護和節約能源的角度來看,老小孩不在家的日子要比在家的日子好幾倍.且動不動就拿出一套套道理來把母親大人壓得毫無反駁之力.母親大人手頭事情無數,沒工夫理他,只好放任他亂剪.
老話說,亂有亂謀,急有急智.誰想一路亂剪下來,老小孩居然收獲頗豐.
數十本剪報,洋洋百萬文字,堆積案頭,高可盈尺.先天下之優而優,報天下之樂而樂,景象蔚為大觀.為方便查閱,每行每排,老小孩還清晰地做了標記：文學創作、生活常識、科普知識、醫學保健、柴米油鹽.涉及各個領域,可見可摸可讀,成果豐碩至極.
一頓嘻哈過後,諸人都看到了老小孩的構思和計劃.且剪報生涯提供給了老小孩源源不絕的靈感素材,什麼天上飛水裡游,什麼農家飯家常菜,上至天文地理,下至雞毛蒜皮,人生道理,通曉不少.剛好家裡有兩個對什麼事情都好奇的調皮鬼,整日里將老小孩團團圍住問東問西,三人曾經就蜘蛛到底是否屬於昆蟲的問題展開過熱烈而嚴肅的討論,多虧老小孩對這丈二和尚摸不著頭腦的事件,知之甚詳.一番唾沫橫飛的註解之後,兩鬼頭一一被其擺平.
眾人不免嘀咕,老小孩醉里吐真言：哄小鬼之知識,都是從那本剪報簿里吸收來的.小鬼雖然稀奇名堂無數,老小孩自有錦囊妙計應付.兩小鬼服服貼貼,從此儼然老小孩之粉絲,老小孩走一步,小小孩跟一步,三小孩其樂融融,祖孫關系向著更健康更和諧的高度挺進.
母親頭痛腦熱了,老小孩擼起袖管,刷刷刷筆走龍蛇地給母親開了一系列葯方,母親半信半疑抓來葯,竟然葯到病除.這本事,這葯方,想當然也是老小孩從那本子里取出現學現賣的.通過閱讀,老小孩早積累了大量的養生常識,所有食物卡路里脫口而出.什麼東西應該吃,什麼東西不該吃.什麼葯去痛,什麼葯降溫……都爛熟於心了.三八節給母親獻愛心配置了一個超級完善的大葯箱,裡面從劃破手指到發高燒,拉肚子到皮膚過敏,一應俱全.
千教萬教不如夫君身教.老小孩在剪報中剪出的還都是些精華,老小孩的帶動下,母親大人也跟著突破勤儉持家的心理防線,磨拳擦掌、慷慨剪報.
當真是夕陽無限好,剪報樂趣多.