養生順口溜大全

1、保養全身健康的養生口訣!

大腦為精明之府日梳五百把百病除

腳底為第二心臟常搓湧泉益健康
日咽唾液三百口保你活到九十九

日撮穀道一百遍治病療疾又延年

叩齒三百六七老八度十牙不落朝暮

隨手揉腹一百遍通和氣血裨神元

人之腎氣通於耳扯版拉搓揉健身體

消疲健美伸懶腰血運暢通最為高

靜坐延權年壽調身調息加調神安心

2、高難度順口溜大全經典的那些

劉奶奶找牛奶奶買榴槤牛奶

劉奶奶找牛奶奶買榴槤牛奶，牛奶奶給劉奶奶拿榴槤牛奶，
劉奶奶說牛奶奶的榴槤牛奶不如柳奶奶的榴槤牛奶，
牛奶奶說柳奶奶的榴槤牛奶會流奶，
柳奶奶聽見了大罵牛奶奶你的榴槤牛奶才會流奶。
柳奶奶和牛奶奶潑榴槤牛奶嚇壞了劉奶奶。

2.量窗量床又量牆

跳上床量窗，
靠住牆量床，
牆比張床長，
床又比窗長，
窗長不過床，
床又長不過牆，
所以牆比床比窗長，
讀不順就去撞牆。

3.陳庄城回和程庄城

陳庄程庄都有城，陳庄城通程庄城。
陳庄城和程庄城，兩庄城牆都有門。
陳庄城進程庄人，陳庄人進程庄城。
請問陳程兩庄城，兩庄城門都進人，
那個城進陳庄人，程庄人進那個城?

4.牛郎戀劉娘

劉娘念牛郎，
牛郎牛年戀劉娘，
劉娘年年念牛郎，
郎戀娘來娘念郎，
念娘戀娘念郎戀郎，
念戀娘郎。

5.畫圓圈

圓圈圓答，圈圓圈，圓圓娟娟畫圓圈。
娟娟畫的圈連圈，圓圓畫的圈套圈。
娟娟圓圓比圓圈，看看誰的圓圈圓。

(2)養生順口溜大全擴展資料：

順口溜源於生活，最常見的是賣貨小販使用，物品賣的好壞和順口溜編的好不好有很大的關系。順口溜使用得當甚至可以達到貨賣清場的目的。

資料來源：網路-順口溜

3、老年人的養生口訣

冠心病，吃銀杏。吃鮮橙，防來卒中。
吃西柚，防血稠。吃洋蔥，腦路通。
吃大蒜，降血脂。蘑菇餐，防血栓。
吃鮮姜，血脂康。木耳菜，降脂快。
菊花茶，降血壓。吃辣椒，消脂肪。
烏龍茶，減肥佳。身材秀，吃土豆。
氣血虛，吃荔枝。葡萄甜，補血源自。
要潤膚，櫻桃補。常吃棗，不顯老。
燕麥湯，皮膚光。食蜂蜜，皮膚細。
蘿卜湯，治胃脹。紅薯蒸，大便通。
洋蔥好，防流腦。枇杷果，治咳嗽。
銀耳燴，能清肺。椰子果，清肝火。
吃苦知瓜，胃火下。柿子霜，治舌瘡。
吃芝麻，養頭發。要安神，吃棗仁。
吃芒果，嘔吐止。吃胡椒，祛風濕。
吃山葯，益補脾。吃百合，益補肺。
要健腦，吃核桃。吃蘋果，益補腎。道
吃葡萄，補肝腎。吃鮮桃，益五臟。

4、求幾段冬季養生順口溜?!!

5、順口溜大全

1、小老鼠，上燈台，偷油吃，下不來，喵喵喵，貓來了，嘰里咕嚕滾下來。

2、有人三天兩頭找你借錢，你聽著累；你三天兩頭找別人借錢，你跑著累。

3、八百標兵奔北坡，炮兵並排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮。

4、世人都曉扯皮好，不費力氣不費腦。扯上三年和五載，問題全都不見了。

5、清清水，嘩啦啦，肥皂泡，白花花，小毛巾，擦擦擦，愛清潔，好娃娃。

6、白石塔，白石塔，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，石塔白又大。

7、小蜜蜂，嗡嗡嗡，飛到西，飛到東，傳花粉，採花蜜，我們學它愛勞動。

8、司機苦：陪不完的笑臉，說不盡的好話，遞不完的香煙，掏不清的罰款。

9、別吹—容易起灰，別甭—容易挨整，別裝—容易受傷，別俏—容易被泡。

10、周扒皮，五十一，半夜三更來偷雞，我們正在做游戲，一把抓住周扒皮。

11、改革開放20年，大家也不差這2塊錢，2元錢比較少，你交給我就不用找。

12、東風吹，戰鼓擂，如今喝酒誰怕誰，你一杯，我一杯，如今喝酒誰怕誰。

13、沒女朋友時是獵狗，找到目標時是哈吧狗，得到時是狼狗，失去時是死狗。

14、拉大鋸，扯大鋸，姥姥家門前唱大戲；接閨女，請女婿，外甥小子也要去。

15、要買要帶，趕緊趕快；好機會不要錯過，機會不是天天有，該出手就出手。

16、小花貓上學校，老師講課它睡覺。左耳朵聽，右耳朵冒，你說可笑不可笑？

17、乾的干，看的看，看的給乾的提意見，提了意見還不算，藏在暗處搞誣陷。

18、山外青山樓外樓，牛筋梳梳頭不用愁，折不斷，擰不斷，你有什麼好愁的呢？

19、世人都曉「倒」爺好，倒來倒去全發了。只要能把大錢賺，道德良心不要了。

20、表揚了指鹿為馬的，提拔了溜須拍馬的，苦了當牛做馬的，整了單槍匹馬的。

6、養生順口溜有什麼？

1、大蒜是個寶，常吃身體好。

2、一日兩蘋果，毛病繞道過。

3、一日一棗，長生不老。

4、核桃山中寶，補腎又健腦。

5、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康。

6、胡蘿卜，小人參; 經常吃，長精神。

7、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

8、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了。

9、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用。版

10、大蔥蘸醬，越吃越胖。

11、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

12、晨吃三片姜，如喝人參湯。

13、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

14、蘿卜出了地，郎中沒生意。

15、吃了權十月茄，餓死郎中爺.

7、誰有一些養身口訣，修煉功法口訣也可以?!!

養生十六宜
1．發宜多梳 用木梳每日梳頭3—5遍，每遍60次左右。可以疏通頭部經絡，防止脫發和頭發早白。
2．面宜多擦 用雙手輕擦或拍打面部，每次1—2分鍾，每日2—3次。因經絡系統中足三陽經都起於頭面部，擦面可疏通經絡，並有面部美容作用。
3．目宜常運 即眼球轉動，速度要均勻，每個轉動方向可作2—4個節拍，限睛疲勞適當休息。運目可加速眼睛局部血液循環，防止視力衰退，明目清神。
4．耳宜常彈 用兩掌心掩耳，用食指放在中指上，向下彈響十次，然後突然張口。彈耳可預防耳聾，增強記憶。
5．舌宜抵齶 舌輕抵上齶又稱搭鵲橋，意在使任督兩脈相通，從而達到陰陽平衡的目的。
6．齒宜常叩 叩齒即上、下排牙輕輕咬合，每次輕叩牙齒36次，先叩大牙，再叩門齒。可達到固齒清熱療牙疾之效。
7．津宜數咽 光鼓腮干漱口，待唾液充滿後分三次咽下。能起到滋陰益氣的作用。
8．濁氣常呵 體內濁氣要慢慢呼出。有清理濁氣、補益臟腑的作用。
9．背宜常暖 背主一身之陽氣，是督脈所在處，常暖可使陽氣運行並暢達全身經脈，起防病治病作用，可採用按摩、曬太陽等方法。
10．胸宜常護 胸為心、肺所在，需特別保護，以防外邪侵襲。
11．腹宜常摩 腹為胃腸等臟器所在，常作腹部按摩有利消化。
12．穀道宜常撮 穀道指肛門，平時有意識撮提肛門，可防治痔瘡、肛裂等疾病。
13．肢體宜常搖 四肢經常活動，平僅鍛煉四肢肌肉、筋骨，也能通過四肢運動促進內臟氣血運動，增強體質。
14．足心宜常擦 以右手心(勞宮穴)擦左足心(湧泉穴)，可以交通心腎，使水火相濟，心腎相交，能防治失眠、多夢。
15．皮膚宜常干沐浴 用手掌、於毛巾沐浴周身皮膚，即全身按摩，能疏通經絡，活躍氣血，抗衰老防疾病。
16．大小便宜閉口勿言 古代養生家主張大小便時要精神專注，即不宜開口呼吸，同時輕輕咬住牙齒，可保住氣血，有利於濁氣糟粕的排泄

8、誰編的健康順口溜，太有才了，值得收藏

人到老，莫煩惱，憂愁多，催人老。
常鍛煉，抗衰老，量力行，誤過勞。
經常笑，變化少，心胸寬，壽自高。
善交往，廣愛好，心情暢，睡眠好。
遇事忍，不急躁，多謙讓，少煩惱。
調飲食。莫過飽，身體健，疾病少。
心不順，賞花草，聽音樂，怒氣消。
勤動筆，讀書報，常用腦，記憶好。
三字經，要記牢，保健康，樂陶陶。

　
　養生歌

君欲求長壽，養生最重要。
起居需定時，睡眠不可少。
時兒跑跑步，抽空做做操。
活動筋骨舒，食增脾胃好。
早餐營養精，中餐要吃飽。
晚餐宜清淡，糖鹽量宜少。
素菜樣樣吃，節制飲食好。
勸君莫抽煙，勿貪杯中酒。
節欲是關鍵，色為壽之仇。
夫妻過生活，也要把握周。
財為身外物，不正勿貪求。
遇事勿發怒，性情要溫柔。
勞逸要結合，鍛煉貴持久。
若能照此作，健康保長壽。

　
　八怕歌
　
　一怕性子急，沖動發脾氣。
二怕有苦衷，心情受壓抑。
三怕災禍至，精神遭刺激。
四怕嗜酒肉，體肥血管細。
五怕事忙亂，煩憂多難題。
六怕頭錳震，抬舉用過力。
七怕連失眠，熬夜不節欲。
八怕烈日曬，風寒也須避。


莫生氣
　
　人生就像一場戲，因為有緣才相聚。
　
　相扶到老不容易，是否更該去珍惜。

為了小事發脾氣，回頭想想又何必。
　
　別人生氣我不氣，氣出病來無人替。
　
　我若氣死誰如意，況且傷神又費力。
　
　鄰居親朋不要比，兒孫瑣事由他去。
吃苦享樂在一起，神仙羨慕好伴侶。