養生佳話

1、何為仙草1378？

仙草及三七。
仙草1378是雲南文山三七、李時珍百《本草綱目》和民間康熙養生佳話最精髓的文化傳承，於2018年推出的全度系三七精品總稱。仙草是指南國神草——三七，被李時珍稱為「金不知換」，而1378是指三七在1378年被楊清叟以文字記載於《仙傳外科秘方集》道的最早考證，距今已有600多年歷史了。

仙草1378不是普通意義上的三七，從種植到產品，全程可控可溯，每一份產內品都是精品。仙草1378是中國三七的精品之作，更是中國每一個家庭的養生瑰寶。容

2、博醫堂的簡介

博醫堂以推廣、傳播中華傳統養生文化為己任，同時生產、經營各類保健食品及保健器械，是中國較早的養生文化實體之一。

經過多年來的潛心經營，現已發展為擁有自主研發、申報、生產、經營各種保健功能食品及用品的綜合性實體。直屬博醫堂以北京為首，遍及全國各省市，受益者遠至韓國、日本、加拿大等地。

博醫堂自成立以來一直倡導務實、創新的理念，打造以健康理念、養生文化、保健食品、保健器械、理療方法為主體的綜合服務體系。

以高質量的養生文化推廣於大眾，以優質的健康產品奉獻於大眾，以高水平的店面服務滿足於大眾，讓養生保健在百姓心中生根發芽，為百姓 找到了自我養生的方向與途徑。

3、夕陽佳話養生不舍晝夜

從開始愛上 沒有什zd么理由
只是奢望你能給我一點溫柔
我的一廂情願 痴痴為你等候
愛到最後卻什麼都不曾擁有

苦苦的哀求 無法讓你回頭
給你所有 你卻讓我一個人淚流
為何你如此狠心 轉身遠版走
讓我哭泣在分手十字路口

你給我的冷漠 像鋒利的匕首
刺得我的心好痛也好難受
說過的海誓山盟天長和地久
原來只是你給我的借口

你給我的苦權澀 像鋒利的匕首
在我心裡刻下道道的傷口
以往所有你曾對我說過的承諾
全部都變成了海市蜃樓

4、這份翹首以盼的養生養容成了可追憶的佳話,也幾乎成了對生活神聖的禮贊

最好說明白一點。有點眩暈。

5、玉能養生么

人能養玉玉也養人，一塊玉帶久了，裡面的雜質紋路就漸漸變淡直到消失。
在所有做首飾的材料中，玉與人最親也最近。金錢是錢，鑽石是價，而玉，是生命。將玉握在手中，輕輕地撫摸再撫摸，就象撫摸自己光滑的肌膚柔軟的心。你會發現玉是活的，有體溫有心跳，有溫潤的水份，正和著你的思緒在共鳴。
能夠讓玉常常貼著肌膚最好，玉不會辜負你絲絲縷縷的滋養，經過你手的玉，也必定會留住你生命的信息。
中國古人講收藏玉愛玉還講究養玉，所謂「養」的要點是：

1、避免與硬物碰撞。玉石的硬度雖高，但是受碰撞後很容易裂，有時雖然用肉眼有出裂，其實玉表層內的分子結構已受破壞，有暗裂紋，這就是大大損害其完美度和經濟價值了。

2、盡可能避免灰塵。日常玉器若有灰塵的話，宜用軟毛刷清潔；若有污垢或油漬等附於玉面，應以溫淡的肥皂水刷洗，再用清水沖凈。切忌作用化學除油污劑液。

3、盡量避免與香水、化學劑液、肥皂和人體汗液接觸。玉器接觸太多的汗液，會受到侵蝕，使外層受損，影響本有的鮮艷度。尤其是「玻璃地」翡翠、羊脂白玉，更忌汗和油脂。很多人以為翡翠愈多接觸人體，用汗液等溫潤會愈好，其實這是一大誤解。翡翠本身已晶瑩通透，無須再藉助任何方法，也不可能有什麼辦法會使它更透亮。羊脂白玉若過多接觸汗液，則容易變成淡黃色，不再純白如脂。

4、玉器要避免陽光的曝曬，玉遇熱膨脹，會影響玉質。尤其是芙蓉玉、水晶、瑪瑙等受到高熱會發生爆裂，因此更忌接近熱源。

5、佩掛件要用清潔、柔軟的白布抹拭，不宜用染色布、纖維質硬的布料。這樣有助保養和維持原質。

6、玉質要靠一定的濕度來維持。尤其是水膽瑪瑙、水晶之類的玉器。

7、古玉怕冰。經常接觸冰，土門受損，玉理黯然不能顯出色沁。

8、玉忌腥，和有腥味的物體接觸，鹹味、腥味都容易傷害玉質。

9、有些人玩玉，喜歡用面油、發油等摩擦，以為這樣便可以使古玉油潤。其實，這些油脂阻礙古玉透精光，變成一種「封閉」，而不能使之溫潤。因此把玩日久的玉，隔段時間就用熱水洗，退油保養，使玉能真正溫潤。

10、玉忌污穢。滿手污穢會使古玉的土門閉塞。
養玉是玉器收藏者最大的樂趣之一。
貼身而藏，精心呵護，經過天長日久的盤玩佩戴，就像是蝴蝶經過蛹的掙扎，玉逐漸蛻去了粗躁的土殼，恢復了往昔的靈性、潤澤、色彩，燦爛光華綻放在掌心，那種成就感是無可取代的。
盤玉非常的講究，一旦盤法不當，一塊美玉就會毀在自己的手上，所以收藏家們盤玉時格外的小心謹慎。清代大收藏家劉大同在其著述《古玉辨》中明確提出了文盤、武盤、意盤的概念，以後的收藏家們奉為圭皋。
文盤：一件玉器將她放在一個小布袋裡面，貼身而藏，用人體較為恆定的溫度，一年以後再在手上摩挲盤玩，直到玉器恢復到本來面目。文盤耗時費力，往往三五年不能奏效，若是入土時間太長，盤玩時間往往十來年，甚至數十年，清代歷史上曾有父子兩代盤一塊玉器的佳話，窮其一生盤玩一塊玉器的事，史不絕載。南京博物館藏一件清代出土的玉器，被盤玩得包漿鋥亮，潤澤無比，專家們估計這一件玉器已經被盤玩了一個甲子（60年）以上。
武盤：所謂武盤，就是通過人為的力量，不斷的盤玩，以祈盡快達到玩熟的目的。這種盤法玉器商人採用較多。玉器經過一年的佩戴以後，硬度逐漸恢復，就用舊白布（切忌有顏色的布）包裹後，雇請專人日夜不斷的磨擦，玉器磨擦升溫，越擦越熱，過了一段時期，就換上新白布，仍不斷磨擦，玉器磨擦受熱的高溫可以將玉器中的灰土快速的逼出來，色沁不斷凝結，玉的顏色也越來越鮮亮，大約一年就可以恢復玉器的原狀。但武盤稍有不慎，玉器就可能毀於一旦。
意盤：是指玉器收藏家將玉器持於手上，一邊盤玩，一邊想著玉的美德，不斷的從玉的美德中吸取精華，養自身之氣質，久而久之，可以達到玉人合一的高尚境界，玉器得到了養護，盤玉人的精神也得到了升華。意盤是一種極高境界，需要面壁的精神，與其說是人盤玉，不如說是玉盤人，人玉合一，精神通靈，歷史上極少能夠有人達到這樣的精神境界，遑論浮躁的現代人了。
意盤精神境界要求太高，武盤須請人日夜不斷的盤，成本太大，現在的玉器收藏家大多採取文盤結合武盤的方法，既貼身佩戴，又時時拿在手中盤玩。不過無論採取什麼樣的盤玉方式，新坑玉器不可立馬盤玩，須貼身藏一年後，等硬度恢復了方可。
盤玉的禁忌很多，忌跌、忌冷熱無常、忌火烤、忌酸、忌油污、忌塵土、忌化學物質，意盤還忌貪婪、忌狡詐那些用各種化學葯劑、 煙熏火烤盤玉是暴殄天物，應該受到唾棄。廣大玉器愛好者在購買時要注意識別玉。

6、端午節想睡覺的說說

·端午花草茶，養生是佳話，明目喝菊花，枸杞是絕配，護膚飲玫瑰，面色賽桃花，助眠洋甘菊，清香又護發，提神薄荷葉，貼心促消化。關懷送上，假期安康！

7、早餐吃粥為什麼好?

8、早上喝白粥對身體好嗎？

早上喝白粥對身體好。
雖然白粥很清淡，或許索然無味，但是卻copy有利於延年益壽。
清朝著名的養生家曹庭棟，少年多病，終生不出鄉里，寄情村野山水之間，修身力學，工詩畫，成文學大家，其著作《四庫全書》亦多採用。曹庭棟因在當時的醫療環境，可享九十多歲高壽，已成為養生佳話。而曹庭棟亦將古人的養生心得與自己的實際經驗結合，寫成「養生隨筆」，命名為《老老恆言》，老老，即老吾老，有養老、安老之意，享受健康長壽的寶典。曹庭棟在該書《晨興》篇中說：「每日空腹，食淡粥一甌，能推陳致新，生津快胃，所益非細。如雜以甘咸之物，即等尋常飲食。」清楚講明，清粥若加以其它佐物，就等百於是普通食物了。
唐朝醫學家孫思邈，因少年多病而學醫，並以佛家與道家的智慧來度養生，活到一百多歲，他亦主張清晨食白粥。另外，又將中葯煮粥，利用「米氣」與水分作「葯引」，根據五臟六腑的「生物時鍾」，去調理身體，治療疾病。
古時無冰箱，粥都是每頓煮好後趁微溫即食。時下用來充飢，粥煮好了，吃不完，放在冰箱，要吃時再煮沸加上其它輔料，無妨。但作為養生的晨粥，還是新煮成的有益正氣。