1、五穀雜糧養生配方
2、自製 果汁做法
一、十五招蔬果汁：
西紅柿+芹菜+檸檬汁=減肥。
橙子+胡蘿卜=美容除斑、降低膽固醇。注意：最好分開榨汁再合飲。
獼猴桃+蘋果+薄荷葉=調養肌膚、滋潤美白，減少皺紋產生。
木瓜+蜂蜜+橙汁=適合體力不足、消化不良、便秘、腸胃弱者引用。
芹菜+胡蘿卜+蘋果=預防及穩定高血壓及血管硬化。注意：最好分開榨汁再合飲。
蓮藕+西瓜=防止舌咽乾燥、口渴、乾咳、皮膚乾燥、毛發乾枯、大便秘結等癥候。
芹菜+蜂蜜=清熱解毒，養肝滋陰，降血壓。
黃瓜+檸檬+橙子+胡蘿卜+蜂蜜=美容，可使皮膚柔細光滑。注意：黃瓜、胡蘿卜含豐富維生素C生化酵素，應該最後加入。
芹菜+西紅柿+蜂蜜=適合男性、慢性病患者、女性、工作疲勞者飲用。可預防血管硬化、除煩安神、幫助入眠；預防癌症，強精、健胃；可改善過敏體質。
胡蘿卜+蘋果+蜂蜜=適合兒童、視力較差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等飲用。有增強抵抗力、改善皮膚粗糙； 預防眼疾、癌症、慢性病；強壯骨骼、保護牙齒的作用。
芹菜+西瓜+蜂蜜=強心、利尿、消腫；消除疲勞，幫助消化；預防種脈硬化、高血壓。
西瓜+黃瓜+蜂蜜+檸檬= 利尿解熱、凈血、調節身體機能，適合腎臟機能不佳、易水腫者飲用。注意：黃瓜最後放。
西柚+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適宜曬後皮膚保養。
獼猴桃+胡蘿卜+蘋果+蜂蜜+檸檬=供給腦部及神經活力；預防貧血、眼疾、氣喘、糖尿病；凈化血液，美化肌膚；幫助毛發發育。注意：胡蘿卜最後放。
芹菜+萵苣+菠蘿+蘋果+檸檬+蜂蜜=適合女性、男性、精力不足、熬夜工作者飲用。預防雀斑、日曬、皮膚粗糙具良好美容效果；增強精力、安定神經、對失眠有效。
二、養顏養生飲料的8種做法：
1、養顏橘子飲料：
用橘子100g，蘋果250g，胡蘿卜200g，白砂糖25g，涼開水150g。將蘋果、胡蘿卜洗凈切片，橘子瓣去核，橘皮洗凈切絲，共入果汁機，加入白砂糖、涼開水混攪成茸泥汁，濾去皮渣飲汁。用法是四季飲用，每日1次。功效是保健養容。適用於油性皮膚。
2、美容桃汁飲料：
用鮮桃汁100g，蘋果250g，胡蘿卜1oog，檸檬汁5g，蜂蜜25g，涼開水300g。將熟透鮮桃去皮，蘋果去核，切成薄片，和涼開水同入果汁機，混攪成汁，濾去渣滓，取汁加蜂蜜、檸檬汁即成。用法是隨意飲用。功效是保健美容。適用於各種皮膚。
3、美容甜瓜飲料：
用甜瓜250g，檸檬15g，蘋果250g，白砂糖25g，涼開水200g。將甜瓜、蘋果、檸檬洗凈，甜瓜棄皮留瓤，檸檬軋汁備用，甜瓜、蘋果片、檸檬汁、白砂糖、涼開水同入果汁機混攪均勻，濾去渣滓成汁。用法有兩種：一是不用涼開水改以汽水沖服味尤佳，二是加少許威士忌酒服。功效是保健美容，適用於各種皮膚。
4、清暑美容飲料：
用珍珠母250g，西瓜皮1000g，白木耳30g，白糖500g。將白木耳加水煮爛，取汁1ooml；珍珠母入1000ml清水中煎1小時，再加入洗凈切成條的西瓜皮煮半小時，濾出葯汁1000ml；再將白木耳汁與珍珠母、兩瓜葯汁和勻，一同倒入不銹鋼鍋中煮沸，加入白糖，溶化後使之冷卻，加食用香精5ml，裝瓶貯冰箱備用。用法是每次20ml，每日2次。功效是清暑美容。適用於乾性皮膚。
5、美容橘蜜飲料：
用橘汁100g，紫蘇酒15g，蜂蜜12g，維生素a數滴，維生素c發泡劑1片，涼開水100g。將維生素c發泡劑溶化於涼開水中，下橘汁、紫蘇酒、蜂蜜，滴入維生素a調拌均勻即成。紫蘇酒要自製，用紫蘇50g，配白酒500g，女性可用黃酒或葡萄酒浸泡15天使用。功效是白嫩皮膚。適用於皮膚黧黑乾燥者。
6、強身枸汁飲料：
用鮮枸杞葉50g，蘋果200g，胡蘿卜150g，蜂蜜30g，冷開水150g。將鮮枸杞葉、蘋果、胡蘿卜洗凈，蘋果去皮去核，均切成小片或絲，一同放入果汁機內，加冷開水製成汁即可。用法是每日一次，用量由食者自己掌握。功效是強身壯陽，護膚駐顏。適用於各種皮膚。
7、強身壯體飲料：
用牛肉50g，牛乳150g，雞蛋黃1個，橘子1個，蘋果1個，胡蘿卜1根，蜂蜜25g。將凈瘦肉切片，橘子、胡蘿卜、蘋果洗凈；瘦牛肉陸續投入果汁機攪成泥漿狀，同雞蛋黃一起攪勻，再注入牛奶攪和，用發泡器使其發泡，如有牛肉的細筋絲浮在泡麵上，應予取出，然後將蘋果、橘子、胡蘿卜榨成汁，放入牛肉里，一起攪和成汁，加蜂蜜調和飲之。用法是每日1次。功效是強筋骨，潤肌膚，美容顏。適用於乾性皮膚。
8、美容葡萄飲料：
用葡萄100g，胡蘿卜1oog，蘋果250g，白砂糖20g，涼開水100g。將胡蘿卜、蘋果、葡萄洗凈，胡蘿卜、蘋果(去核)切片，葡萄逐個取下，共入果汁機，加入白砂糖、涼開水混攪5分鍾，得其汁液，濾去皮渣飲之。用法是每日飲2次，夏季尤佳。功效是補血強身，美容駐顏。適用於血虛面色無華者。
3、夏天喝什麼茶最好 15種夏季養生茶配方及做法
養生茶名稱：辛涼飲
調制：薏米30g、藿香3g、佩蘭3g、白豆蔻仁3g，因為薏米很難用沖泡的方法來提取有效成分，先要用熱水煎煮薏米半小時，然後用薏米湯來沖泡另外三種茶材即可。
功效：這四種植物向來被認為是祛濕的上品，暑濕季節服用可以幫助脾胃化解體內的濕氣。同時，薏米具有補益脾胃的作用，可以增強脾胃抗濕的能力，避免濕氣再次侵犯。
養生茶名稱：洋參茶調制：西洋參8到15 片、幾葉碧螺春一起放到茶具中，用80℃左右的純凈開水沖泡5分鍾後即可開蓋享受。
功效：補氣，解暑，防暑。西洋參具有很好的補氣效果，特別是在暑熱季節，中醫名方「王氏清暑益氣湯」中最主要的一味就是西洋參。碧螺春綠茶更是具有芳香、清暑熱的作用。二者相加，碧螺春的 芬芳氣味有助於西洋參補氣作用快速發揮，同時還可以預防上火。如果非要和第一種養生茶飲來比較：薄荷青飲和洋參茶相比清暑熱的效果更盛一籌，但是補氣、緩解疲勞的效果稍遜於洋參茶，所以你可以根據自己的疲乏和暑氣程度來選擇養生飲料。
養生茶名稱：薄荷青
飲調制：西瓜翠衣6g、蓮子芯7 枚、薄荷葉3 片，直接用熱水沖泡，稍涼後飲用。
功效：清熱，解暑，除煩。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一層薄薄的綠皮，用刀輕輕削下來，用鮮的最好，曬干後也可以，有很好的清暑熱效果；蓮子芯有清熱、安神的功夫，再加上疏風、散熱的薄荷葉 ，這三種清脆的綠色組成的養生茶飲，乃是夏季最為有效果解暑養氣的佳品。
養生茶名稱：竹葉青飲調制：竹葉茶一小撮，冰糖適量，用沸水沖泡即可。
養生茶名稱：紅棗扁豆茶
紅棗、白扁豆各100克，紅茶10克，加足水共煮，冷後當茶飲。本方有清熱降暑，補氣補血，健脾利濕之功，可長期應用。
養生茶名稱：荷葉三鮮茶
鮮荷葉、鮮竹葉、鮮薄荷各50克，茶葉少許，加水足量煎煮10分鍾，過濾，加蜂蜜，冷後代茶飲。本方有清熱祛暑，生津止渴，解毒清涼之功。長期飲用可降膽固醇和降血壓。
養生茶名稱：薄荷蘆根花茶
薄荷6克，花茶3克，鮮蘆根100克（洗凈切段）。取水1000毫升煎湯煮沸後，薄荷用紗布包煎5分鍾，過濾即成。本方甘淡清涼，生津止渴，提神醒腦，不但對暑熱傷氣耗液而津乏口乾、心胸煩悶者尤適，還適用於咽喉痛癢、聲音嘶啞等症。
養生茶名稱：參斛茶
太子參15克，石斛10克，五味子5克，將上述葯切粗末，用開水沖泡代茶飲。本方有益氣生津，養陰止汗的功效，適用於熱病傷陰之口舌乾燥、胃脘作痛、干嘔納少、舌光少苔以及老年人氣短乏力、頭暈心悸等，為夏季常飲之佳品。
養生茶名稱：玄麥甘桔茶
玄參、麥冬各10克，桔梗、甘草各5克，將上述葯切粗末，開水沖泡後代茶飲。本方有潤肺生津、止咳化痰的功效，適用於肺陰不足、喉癢乾咳無痰、口渴咽乾等。
養生茶名稱：枇杷竹葉茶
枇杷葉、鮮竹葉、蘆根各20克，洗凈切粗末，放入鍋內加水500毫升，煎煮15分鍾，去渣濾汁，趁熱放入少許白糖和食鹽即可飲用。本方有清熱生津，止咳平喘的功效，適用於發熱咳嗽、咳痰黏稠、口渴津少等，也為清暑之佳品。
養生茶名稱：淡竹葉茅根茶
淡竹葉10克，茅根30克，綠茶葉5克，共放入熱水瓶中，注入沸水15分鍾即成。本方有清熱瀉火利小便之功，可防暑熱症。
養生茶名稱：菊花龍井茶
做法：菊花10克，龍井茶5克。將二味去雜質，和勻放茶杯內，沖泡開水，加蓋，泡10分鍾後即可飲用。
功效：具有舒風散熱、清肝明目的功效，適宜用於早期高血壓、肝鬱頭痛、結膜炎等病症。
養生茶名稱：藿香茶
做法：藿香、佩蘭各10克。清水洗凈，切碎，沖入開水泡10分鍾。
功效：具有解毒去暑的功效，是夏季解毒去暑的佳品。
養生茶名稱：豆葉茶
做法：鮮扁豆葉100克。清水洗凈，將葉搗爛取汁，沖開水飲用。
功效：具有解熱清暑的功效。
養生茶名稱：竹葉茶
功效：清暑，祛濕，利尿。市場上有售竹葉茶，《本草綱目》上說它有清熱、解毒、利尿的作用，加冰糖後泡出的茶飲氣味清香，是清暑、祛濕的佳品。
以上兩種情況是大家在夏天最容易遇到的，大熱天如果有時間不妨按上面的方法來調制一兩盅養生茶飲來喝也是有益無害的。
養生茶名稱：薄荷茶
清清涼涼的薄荷能消除夏日的火氣與胃腸郁燜，而且如果有夏季熱感冒，這是一道很不錯的飲品。
【材料】 干薄荷四錢、冰糖、綠茶少許。
【作法】 （1） 鍋內加兩千西西的水燒開，放下薄荷葉和綠茶，熄火泡到水涼，濾出葉渣即可加糖飲用。
（2） 干薄荷葉可在中葯材和西洋花草店買到，如果你有新鮮的薄荷葉更佳。沖泡比例是一錢薄荷茶配五百西西的水。
養生茶名稱：冬瓜茶
這是一道眾所皆知的飲料，而且被視為最佳解燥消腫的養生茶。但是市面販售的冬瓜茶大多是以糖精煉制，不如自製的精純。它的作法很簡單，煉制好的冬瓜茶，無論冷飲、熱喝，喝甜、喝鹼皆可自由添添加加，十分有趣。
【材料】 冬瓜兩斤、姜少許。
【作法】 冬瓜去皮去籽洗干凈，切成塊狀。在鍋內加水一千六百西西，水滾後加入薑片及冬瓜，燜煮四十分鍾，熄火後蓋上鍋蓋再燜二十分鍾即可。
養生茶名稱：玫瑰普洱茶
一般人飲茶都叫菊普，就菊花加普洱茶。然而玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，其芳香怡人更勝菊普。而且玫瑰能疏解胸燜、氣煩的心情。夏天肝火旺、易發怒，不妨多喝些玫瑰普洱茶，效果很不錯。
【材料】 玫瑰茶兩錢、普洱茶適量、蜂蜜隨個人口味增減。
【作法】 普洱茶放在杯中，注入滾水。第一泡茶倒掉不喝。第二泡加入玫瑰花，沖滾水泡出玫瑰花香的普洱茶。
養生茶名稱：天麻川芎茶這道飲品有醒腦清神的療效；尤其是對頭痛、頸部酸痛和偏頭痛有幫助。用腦過多的上班族和考生，每天喝杯天麻川芎茶（冷熱、甜鹼隨意），有助於思緒清明，防止頭痛。
【材料】 天麻兩錢、川芎兩錢。
【作法】 天麻和川芎清洗干凈，放入燉盅或蓋碗里，加入五百西西，隔水蒸四十分鍾。
4、冬季飲品怎麼製作
鮮榨薑汁檸檬蜜.
檸檬含有豐富VC,有助於降血壓,預防傷風和改善消化系統功效.而薑汁能補虛,強筋骨及鍵
胃,可治療病後體弱及貧血.生薑還有助於血氣運行,冬天飲用有保暖作用.
做法:
1)先將姜及檸檬榨汁.
2)將薑汁,檸檬汁及蜂蜜倒進杯中,加熱水攪拌即可.
紅棗龍眼茶
紅棗有助於補氣活血及促進新陳代謝之功效,龍眼肉有潤喉,潤肺及滋陰等做用,對女士護膚
很是合用.
做法:
1)先將紅棗去核.
2)然後把紅棗和龍眼肉一起用熱水煮15分鍾即可.
花旗參蜜
花旗參不寒不燥,可鍵胃,幫助消化,清除熱氣,滋陰養顏,促進新陳代謝,迅速恢復體力和提神
醒腦.蜜糖則有滋潤,美肌及潤喉之功效,特別適合乾燥日子飲用.
做法:
1)先將花旗參切片.
2)然後將其加入蜜糖水內,撹勻即可飲用.
可可豆漿
大豆的蛋白質有助於改善骨質疏鬆症狀,可可含豐富鐵質,是抗衰老的能手.冬天飲用,有助令
皮膚更具彈性和紅潤.更特別能為女士經後補充流失的鐵質.
做法:
把市面上買到的可可粉加入熱豆漿攪勻即可.
答案補充
桂圓紅棗茶 （暖胃助眼）
桂圓肉 15 克 、紅棗 8 顆、枸桔 15 顆、山楂 10 克 、桂圓汁 1 oz 、白糖 1 勺、開水 500 克 、煮 3-5 分鍾即可
桂圓奶茶 :
配方 : 桂圓汁 3 盎司 , 加入奶精 1.5~2 平勺 (20g), 另外可以加入少許枸杞汁 , 一起加入熱水沖配到 350ml, 即可
金桔水果茶(養顏美白)
金桔醬汁,百香果汁,蜂蜜柚子粒,柳橙汁
將500CC水燒開厚,加入一盎司的百香果汁,二盎司的金桔醬汁.對水沖開後,最後再加入ㄧ盎司的蜂蜜柚子粒,0.5盎司的柳橙,一杯味道可口,營養豐 富的水果茶就此完成
羅漢果養生茶 （護嗓潤喉）
胖大海 15 克 、洋參 5 克 、羅漢果 2 顆、菊梗 10 克 、羅漢果汁 1.5 OZ 、白糖 1 勺、開水 500 克 ，煮 3-5 分鍾即可。
補氣健體茶 :
配方 : 羅漢養生汁 3 盎司 , 加入生薑片 5~6 片 , 加水約 400ml, 一起煮沸 , 煮後放入溫茶壺即可
5、求養生花茶的配方。
是女生喝還是男生喝呢，不同年齡性別的是有區別的哈。
適合女性的：
1、補水養顏類：玫瑰花茶。做法：
每天堅持取玫瑰花15克泡水喝，氣虛者可加入大棗3—5枚，或西洋zd參9克；腎虛者可加入枸杞子15克。
2、清熱減脂類，消脂花草茶：
菊花+金銀花+胖大海，功效： 消脂減肥，去熱清火。排毒養顏。長期飲用可減掉腰腹肥肉。
3、辦公室舒緩好飲品，茉莉花茶
茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最為醇厚，是春季飲茶之上品，有「去寒邪、助理郁」
的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能健脾化濕、減輕腸胃不適內
及和胃止痛，對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛
經。這個沒什麼配方，直接買成品就行，我個人比較建議四川的飄雪，尤其喜歡好的「碧潭飄雪」，新的獨芽綠茶+完整茉莉花朵，又漂亮又好喝，自然能舒緩好心情。
其它特效類：容
安眠、治頭痛茶：貢菊＋薰衣草＋玫瑰；
滋潤去斑茶：桃花＋冬瓜仁末＋蜂蜜（也可敷臉）
活血調經：紅玫瑰、紅花、月見草；
感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；
去痘痘茶：月見草、茉莉花、千日紅。
6、擁有祖傳中醫功能性飲料配方，其口味好，適用於長期養生保健飲用。但想融資投產為什麼這樣難呢？
如果是祖傳的方子，那麼自己做了在街上或是葯店賣賣看，一般祖傳有效的方子都會有明顯的效果來，其實也確實如此，如今那麼多中醫專家在傳葯酒秘方，實話，很多方子配出來喝一個月就有很好的保健養生的效果，所以如果你所謂的秘方，不能讓人喝一周就有明自顯改善的話，那麼沒人會買，因為秘方太多了。美容方面如牛奶洗臉，能有很好的保養功效，很百多自稱秘方的保護品，甚至是祖傳配方製成的面膜都未必有其安全有效。排毒養生上，服決明子和菊花，配點山楂，就有很度好的排毒養顏保健養生的作用。以上方法每天花費不到2元，效果甚好，試問，現在隨便一種秘方飲問料，價格過3元，幾乎是一瓶清水的東西，能讓人滿意的買嗎。如果你覺得你的葯方很有效，一周能讓人感覺出效果，可以讓人免費使用答，傳開了，自然有人來和你談投產的事。就像王老吉一樣，你的東西能否有那個價值呢。
7、有哪些適合養生的健康飲品？
邁康美專注於番茄類健康養生產品，番茄里番茄紅素清除體內自由基可，以降低毛細血管的通透性，還可以降脂，增加機體的抵抗能力，還有一定的排毒功能 。
8、水果茶的做法（水果配方）
9、美善品烏發飲品的做法步驟圖，怎麼做好吃
用料
黑芝麻copy 15克
黑米 15克
黑豆 15克
薏米仁 10克
小米 10克
干百合或鮮百合 15花瓣
大核桃 2個
美善品烏發飲品的做法
晚上睡前將所有用料放入主鍋一起洗凈。清洗時因為有百芝麻請用網篩接住倒水哦。不然呵呵😜
洗凈後加入清水500克浸泡過夜，蓋上鍋蓋。
蓋上鍋蓋設度定時間15分、溫度100、速度小勺。完成設定時間後，時間3分、速度10，這時不用溫度啦知！再次完成後打開鍋蓋喜歡濃稠像糊糊即可，喜歡喝像豆漿那樣的繼續加入500克開水，時間20秒，速度10混合均勻就0k！
即養生又養發的黑米糊糊做好了，超道級簡單有嗎😋✌️
10、教你如何選飯店自製飲品
時下不少飯店紛紛推出自製招牌，飲品五花八門，酸梅湯、大棗水、檸檬水、豆漿、玉米汁等養生飲品，備受消費者的喜愛。下面為您搜羅、整理了口碑好又實惠的飲品，希望對大家選擇飲品有所幫助。鮮榨類
水和蜂蜜是關鍵
青橘汁是揚州一家肥牛館在青橘上市時才有的飲料，連皮榨汁，同時加水和蜂蜜，過季不候。因為有橘皮在裡面，不加蜂蜜會微微發苦。不過，這並不影響青橘汁的爽口。2 鮮榨豆漿
講究配比和工夫
燉煮類飲品是繼鮮榨果汁之後，揚城不少飯店風靡的一種熱飲，透明的咖啡色，倒上後，杯口一層淡淡的霧氣，於是這個宴席立馬變得充滿關愛和樂融融。1 養生茶
養生茶精選上等新鮮食材，羅漢果、馬蹄、甘蔗、玉米、胡蘿卜、茅根等，配以慢火熬煮，提取每種果蔬之精華製作而成，味道甘甜清爽，熱飲微甜，比較健康。2 紫薯汁
紫薯汁完全採用家庭式做法，紫薯去皮切片，加水煮熟。然後紫薯帶湯用榨汁機打濃，最多加些白糖調味。養生類
牛奶唱的是主角
如果有孩子在，很多家長會避免點甜膩的碳酸飲料，因此如果飯店有牛奶飲品會是不錯的選擇。京華城的薛女士介紹，一般牛奶飲品不會摻水，否則會變味。1 木瓜牛奶
木瓜牛奶比較適合女士，一般來說100克木瓜加大半杯牛奶做出的木瓜牛奶濃度剛剛好，放在一起榨汁即可。如果家裡有榨汁機，也可以自己做。香蕉牛奶的做法與木瓜牛奶一樣。2 花生奶露
花生奶露一般是花生加純牛奶一起放進榨汁機里打勻，飯店一般會過濾掉花生渣。如果家庭製作，可連渣帶皮一起喝。調配類
酸甜口味很開胃
天氣漸暖，不少調配類飲料也慢慢進入人們的視野，酸甜可口是它們的特色。1 蘋果蜜
蘋果蜜酸甜中還有一股薄荷味，一般選用蘋果汁、新鮮的柳橙汁以及薄荷蜜合理調制而成。味道酸甜可口、清香宜人，是精緻火鍋的最好搭檔。2 金橘茶
金橘洗干凈後，切成四瓣，用小鍋盛水和冰糖一起熬制，每次吃的時候，倒一點點金橘茶原湯，沖入適量的冷開水、加冰，並放一點點的蜂蜜。域外風情類
跟著熟客嘗個鮮
此外，也有不少比較具有域外風情的飲料，比如高樂雅的澳洲飲料、德國花園的繽紛氣泡飲、日本料理中的小瓶清酒、韓國餐館的南瓜羹等。
德國花園繽紛氣泡飲走的也是糖果色路線，聽名字給人一種很愉悅的感覺。不同的口味任意搭配，好喝又營養，一喝就會愛上它;牛角料理的日本清酒是在日本留學多年的老闆親自挑選的;高麗苑的南瓜羹受到過不少食客的推薦。