1、辟穀服氣法具體怎麼操作
建議你到這個網站去看看： 龍騰辟穀論壇， 裡面有詳細的辟穀教程。
篇幅關系， 我簡單介紹一下辟穀方法。
辟穀的方法很多，有以下幾種： 信息辟穀， 點穴辟穀， 丹葯辟穀， 意念辟穀，符咒辟穀， 自然辟穀， 服氣辟穀等等。
1， 信息辟穀： 信息辟穀在上世紀90年代非常流行。 代表人物有徐傑河沈昌等， 以老師發布辟穀信息， 學員接受後開始自行辟穀。
2， 點穴辟穀： 現在的辟穀養生館一般都採取這種方法。 經過老師點穴導引， 學員進入辟穀狀態。
3， 丹葯辟穀： 古人辟穀大多採用此法， 用中葯製成辟穀丹， 每天不吃飯， 只吃一枚辟穀丹， 辟穀丹的製法各異。
4， 意念辟穀： 練功的人很多採用此法， 練功到一定層次， 可以給自己加不吃飯的意念， 進入辟穀狀態。
5， 符咒辟穀： 道家辟穀術的一種， 通過道士畫符念咒， 讓受者感到不餓， 開始辟穀。 有時會吃道士燒過的符。
6， 自然辟穀： 練氣功到一定層次， 會出現自然不餓， 不吃飯的狀態， 一般這種辟穀的時間比較長， 程度也深。
7， 服氣辟穀： 通過練習特殊的功法， 一般為服氣法。 進入氣足不思食的辟穀狀態。
每種辟穀方法都不是幾句話能說清， 我只是簡單的介紹下。 辟穀有風險， 希望你能在高手的指導下操作。
附錄：龍騰辟穀100問
1， 哪些人不適宜辟穀？
答： 很多人不適宜辟穀， 建議有辟穀想法的人， 在專業人士指導下開始辟穀前准備。
對辟穀持懷疑態度者， 不適宜辟穀。
對辟穀一無所知者， 不適宜辟穀。
利慾熏心者，不適宜辟穀。
急症患者（如闌尾炎， 外傷出血等）， 不適宜辟穀。
只知求醫，不知養生者，（即只知三分治， 不知七分養者） 不適宜辟穀。
急於求成者， 不適宜辟穀。
2， 辟穀和絕食有區別嗎？
當然有， 區別大了。
辟穀是一種養生方法， 是一件有益身心的事。
而絕食， 只是自殺方式之一。
3， 那斷食呢， 斷食療法和辟穀有區別嗎？
現代西方人對斷食很認同，佛教、瑜伽也有這方面的說法。 現在可以找到很多關於斷食方面的書籍， 斷食療法已經具備了完整的理論基礎。
辟穀和斷食療法仍有根本區別。
本質與方法:
斷食不提倡服氣，也沒有服氣術這個說法，斷食者會很餓，要堅持下來依靠的是頑強的意志,辟穀是一種穩定的狀態，是行氣到一定階段，人體的一種自然反應，並不是外力強加的，偶爾有餓的感覺，但可以通過服氣解決，其目的不是鍛煉意志，而是強身健體!
身心反應:
斷食者首先會感覺餓，有非常強烈的身心反應, 飢腸轆轆,面黃飢瘦,痛不欲生，這是我一個斷食七天的朋友的描述，而且許多人會發生頭暈、惡心、嘔吐、精神不振、卧床等現象!辟穀沒有非常強烈的反應,沒有痛苦,活動自如,正常生活,正常工作,甚至可以劇烈運動,甚至比平時的精力更旺盛，最重要的是頭腦更加靈活。
復食過程:
斷食非常重視復食過程,認為復食決定斷食的功效,而且處理不好還會損傷身體,甚至危及生命......
辟穀對於復食並沒有很嚴格的規定,因為進入辟穀狀態是一個自然的過程,有一天有飢餓感了，腸胃蠕動加快了，通過服氣無法消除飢餓，那就證明辟穀結束，初進食的兩三天之內，不要太重、不吃太多就可以。
理論基礎:
斷食建立在西方文化基礎之上,考慮的是營養,物質,維生素......
我們立足於中國文化之上,注重的是人與自然的和諧與容通.
生理功能:
斷食不吃飯腸胃在動,胃酸繼續分泌
辟穀狀態發生了變化,腸胃停止減緩了蠕動,胃酸分泌減少......
斷食性功能下降
辟穀陽氣會產生沖動,性功能許多情況下正常甚至抗奮......
身體的態度：
斷食由於無法避免的存在許多強烈的反應因此每做一次身體都會受到一次全身心的沖擊，下一次斷食身體就會很自然的產生一種恐懼，一種排斥！
辟穀幾乎沒有反應，經常身輕體健，神志清明，還會有許多正常進食的狀態下感受不到的奇妙反應，那是一種能讓身心放鬆，真正體驗的快樂的感受，每辟穀一次身體相應的通道就會進一步融通，身體的血和氣的主通道很通暢、支流很乾凈，沒有淤積現象，越做就會越簡單，身體會產生一種沖動，一種依賴，越做身體越喜歡這種特殊的方法，到相應的某一個時段這種感覺自己就會出現......
2、去哪裡辟穀最好？
龍騰辟穀機構就挺不錯的，國內做的最大一家辟穀機構了，全國都有他們的辟穀分支機構，不過現在他們開始在西安本部做辟穀培訓，基本上是每個月初做培訓，建議樓主去龍騰辟穀論壇看看，他們有最近的辦班信息公布
3、辟穀養生方法的步驟是什麼？
建議樓主去龍騰辟穀論壇學習一下辟穀導師張渭廉寫的一系列詳細的辟穀教程，環環相扣，講解了辟穀中一些常見 的問題和應對方法，建議樓主：要是辟穀的話一定要在專業人士的指導下進行才好
4、辟穀能治癌嗎
<p>不能<p>
5、禁食2天能重啟免疫系統 辟穀養生是否靠譜
辟穀養生在現在已經不是什麼新鮮事了，很多的名人都參加了辟穀，普通人辟穀愛好者也數以萬計了。辟穀也去掉了神秘的面紗，走入了尋常百姓家。（龍騰辟穀）
6、斷食療法和辟穀有什麼區別嗎？
龍騰辟穀回答：現代西方人對斷食很認同，佛教、瑜伽也有這方面的說法。現在可以找到很多關於斷食方面的書籍 ，斷食療法已經具備了完整的理論基礎。辟穀和斷食療法仍有根本區別。
本質與方法：
斷食不提倡服氣，也沒有服氣術這個說法，斷食者會很餓，要堅持下來依靠的是頑強的一直，辟穀是一種穩定的狀 態，要行氣到一定階段，人體的一種自然反應，並不是外力強加的，偶爾有餓的感覺，但可以通過服氣解決，辟穀 的整個過程中不需要毅力，更多講究順其自然。
身心反應：
斷食者首先會感覺餓，有非常強烈的身心反應，飢腸轆轆，面黃肌瘦，痛不欲生，這是我（張渭廉）一個斷食七天 的朋友的描述，而且很多人會發生頭暈、惡心、嘔吐、精神不振、卧床等現象！辟穀沒有非常強烈的反應，沒有痛 苦，活動自如，正常生活，正常工作，甚至可以劇烈運動，甚至比平時的精力更旺盛，更重要的是頭腦更加靈活。
復食過程：
斷食非常重視復食過程，以為復食決定斷食的功效，而且處理不好還會損傷身體，甚至危及生命、、、
辟穀對於復食並沒有嚴格的規定，因為進入辟穀狀態是一個自然的過程，有一天有飢餓感了，腸胃蠕動加快了，通 過服氣無法消除飢餓，那就證明辟穀結束，初進食的兩三天之內，不要太重、不吃太多就可以了。
理論基礎：
斷食建立在西方文化基礎之上，考慮的是營養，物質，維生素。我們立足於中國傳統文化之上，注重的是人與自然 的和諧與容通，斷食性功能明顯下降，辟穀陽氣會產生沖動，功能在某些情況下會出現亢奮。
身體的態度：
斷食由於無法避免的存在許多強烈的反應，因此每做一次身體都會受到一次全身心的沖擊，下一次斷食身體就會很 自然的產生一種恐懼，一種排斥！
辟穀機會沒有反應，經常身輕體健，神智清明，還會有許多正常進食的狀態下感受不到的奇妙反應，那是一種能讓 身心放鬆，真正體驗的快樂的感覺，每辟穀一次身體響應的通道就會進一步融通，身體的血和氣的主通道很通暢、 支流很乾凈，沒有淤積現象，越做就會越簡單，身體會產生一種沖動，一種依賴，越做身體越喜歡這種特殊的方法 ，到響應的某一個時段這種感覺就會出現。
張渭廉創建了龍騰辟穀論壇， 並親自主持編寫了《龍騰辟穀教程》《龍騰辟穀問答》等課程 ， 開始了他的教功講 學、科學實驗等內容廣泛的辟穀科學應用實踐。
龍騰辟穀論壇在創建初期由於緊張， 張渭廉身兼多職向社會推廣辟穀養生知識， 由他倡導的龍騰辟穀課堂為普通 人學習辟穀提供了極大便利。
目前已有2萬多學員通過龍騰辟穀論正在學習辟穀， 在張渭廉領導下成立了龍騰創業團隊， 龍騰輔導員團隊。 通 過網路接受龍騰辟穀導師教學指導， 在家即可學習辟穀。
7、辟穀導師張渭廉可靠嗎？
在柳州參加過張渭廉的龍騰辟穀培訓，講的挺好的，下636f70797a6431333330343832面是摘自網路的詞條：
張渭廉（1970年－），中國陝西西安市人， 自幼體弱，年青時開始學習中國傳統養生，先後拜多位養生氣功界的名師高手為師。他學習虛心練功刻苦，興趣廣泛並且特別重視修德．善於汲取各家之長 ，結合自身體驗， 深入淺出的講授辟穀養生知識。
2009年他創建了龍騰辟穀論壇， 並親自主持編寫了《龍騰辟穀教程》《龍騰辟穀問答》等課程 ， 開始了他的教功講學、科學實驗等內容廣泛的辟穀科學應用實踐。
龍騰辟穀論壇在創建初期由於緊張， 張渭廉身兼多職向社會推廣辟穀養生知識， 由他倡導的龍騰辟穀課堂為普通人學習辟穀提供了極大便利。 目前已有2萬多學員通過龍騰辟穀論正在學習辟穀， 在張渭廉領導下成立了龍騰創業團隊， 龍騰輔導員團隊。 通過網路接受龍騰辟穀導師教學指導， 在家即可學習辟穀。
在廣大龍騰學員的支持下， 2010年7月張渭廉發起成立了西安龍騰健身服務站， 並出任董事， 他謙虛謹慎無私奉獻的精神贏得了人們的普遍尊敬，他的成百場辟穀教學課程大面積普及了辟穀知識．推動了辟穀事業的發展。
龍騰辟穀論壇是國內最大的辟穀交流平台，介紹辟穀養生辟穀減肥知識，講授辟穀方法。幫助更多的人辟穀減肥和辟穀養生。目前已經有許多辟穀養生愛好者加入龍騰辟穀論壇。龍騰辟穀論壇是關於辟穀養生、辟穀減肥、辟穀論壇，論壇匯集了全國各地的辟穀愛好者，有來自深圳、南京、廣州、上海、北京、蘇州、湖南等地的各個年齡段的辟穀朋友，從2009年發展至今已經有16427名會員加入，每日發帖量在500-2000左右，日ip1000左右
8、萬人辟穀養生營
喝風論壇，龍騰免費信息辟穀，能讓你感受到一個全新的天地
9、學習龍騰辟穀的好處是什麼？
學習龍騰辟穀的百好處很多，總結起來有：
1. 祛病度
2. 排積糞
4. 清留毒
5. 通血管
6. 神奇減肥
7. 美容顏
8. 年輕化
9. 抗癌毒
10. 雙向調節
11. 正常性問功能
12. 延長答生命
建議樓主多去龍騰辟穀論壇交流學習，這樣內更加有助於達到辟穀養生、辟穀排毒容、辟穀減肥的目標
10、張渭廉辟穀導師簡歷
張渭廉（1970年－），中國陝西西安市人， 自幼體弱多病，年青時開始學習中國傳統養生功法，先後拜多位養生氣功界的名師高手為師。他學習虛心練功刻苦，興趣廣泛並且特別重視知修德．善於汲取各家之長 ，結合自身修煉體驗， 深入淺出的講授辟穀養生知識。
2009年他創建了龍騰辟穀論壇， 並親自主持編寫了《龍騰辟穀教程》《龍騰辟穀問答》等網道絡課程 ， 開始了他的教功講學、科學實驗等內容廣泛的辟穀科學應用實踐。
龍騰辟穀論壇在創建初期由於資金緊張， 張渭廉身兼多職向社會推廣辟穀養生知識， 由他倡導的龍騰辟穀網路課堂為普版通人學習辟穀提供了極大便利。 目前已有2萬多學員通過龍騰辟穀論正在學習辟穀， 在張渭廉領導下成立了龍騰創業團隊， 龍騰輔導員團隊。 學員們通過網路接受龍騰辟穀導師教學指導， 在家即可學習修煉辟穀。
在廣大龍騰學員的支持下， 2010年7月張渭廉發起成立了西權安龍騰健身服務有限公司， 並出任該公司董事長， 他謙虛謹慎無私奉獻的精神贏得了人們的普遍尊敬，他的成百場辟穀教學課程大面積普及了辟穀知識．推動了辟穀事業的發展。