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涪陵養生鴿

發布時間:2020-05-15 15:48:28

1、養生鴿子湯的做法步驟圖,養生鴿子湯怎麼做

2、鴿子怎麼煲湯才有營養,喝了又有什麼好處

鴿子滋陰補陽,用枸杞,桂圓,淮山燉就很好喝了,功效是活血護肝,健脾益胃,補腎安神等。

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4、鴿子和什麼熬湯好

推薦和茶百樹菇,黨參,山葯,黃芪,桂圓,附詳細的做法:
養生鴿子湯
用料
主料乳鴿2隻
輔料棗(干)5顆枸杞子2湯匙茶樹菇1小把黨參6根山葯5片黃芪4片桂圓10顆
鴿子湯的做法
材料集合圖度:
鴿子湯uv.jpg
1.枸杞、圓肉(桂圓肉)用水泡泡,洗干凈,紅棗洗干凈去核(紅棗核燥熱)
2.黨參,淮山,北芪(黃芪)用水泡30分鍾,洗干凈,黨參用刀切2半
3.茶樹菇泡發,去蒂洗問干凈,用刀切段
4.鴿子去頭去屁股,把皮剝掉,剁小塊(去皮純屬個人喜好,我怕油,所以去皮)
5.把所有材答料打入大燉盅,注入開水至8分滿
6.放入大鍋專大火燉30分鍾,轉小火繼續燉3個小時
7.燉好後,用隔油勺把油撇去再喝(現在營養太豐富了,少吃油為妙;可以根據自己的品味加入適量的鹽,我一般都不加)
營養功效屬
從古至今中醫學認為鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效

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