鄭集養生操

1、鄭集中學食堂放的幾首經典歌是什麼，有記得歌詞的么

《彈唱》
歌手： 林俊傑百
語言：國語
所屬專輯：和自己對話 From M.E. To Myself
發行時間：2015-12-25
詞：張思爾
曲：林俊傑
歌詞：
回到那片操場
舊食堂 燒鴨飯
依然香
你的馬尾飄揚
就連背影都發亮
多麼想能被你愛上
回到那片沙灘
風微涼 聽海浪
唱一唱
那夜星空燦爛
你輕靠我的肩度膀
幸福感 抓著我不放
你在的片段
我用心收藏
你聆聽我彈唱
我寫知的歌
你每一首喜歡
彈著明天為你唱
你不在乎什麼道地方
回到那食堂
那片沙灘
愛純真也瘋狂
嚮往那麼一天
臨睡前
我枕頭邊內 你素顏
祈求你的睡眠
要比我的還香甜
說好吧
在夢里相見
你在的片段
我用心收藏
你聆聽我彈唱
我寫的歌
你每一首喜歡
彈著明天為你唱
你不在乎什麼地方
回到那食堂
那片沙灘
愛純真也瘋狂
會有那麼一天
都白發 皺紋滿容臉
肚腩圓圓
黃昏時刻
我還想為你彈唱
哼一哼 我們的美滿
任世界變遷
我們始終擁有那第一天
親愛的我愛你不變

2、鄭集中學校舍怎麼樣啊，特別是女生宿舍，軍訓要帶些什麼東東啊，能不能帶手機啊

你真的問對人啦。我是學姐copy哦。鄭集中學有兩個女生宿舍。在後操場的女生宿舍條件比較好，有空調，獨立的衛生間，8人一間。在食堂附近的那個雙面樓就不怎麼樣，一個樓層有百一個大的衛生間。
軍訓時候盆，牙刷缸，席子（草席，所以也可以再帶一個），蚊帳。
你要帶的就是一些細小的物品，如被子，枕頭，牙膏，牙刷，花露水，換洗的衣服（兩套就完全可以度，因為軍訓時你根本穿不著），還可以帶一個杯子喝水用。還有錢，軍訓的時候也會買一些零食，飲料，需要一些錢的。
可以帶手機的，不過要放好啦。
雖然，鄭集的硬體條件知不太好，當年我入校的時候就哭了，我覺得好像破爛啊。但是，如今卻深深的懷念。鄭中，鄭中學子可愛的母校，她會伴你成長，目睹你成才。
加油吧，祝你高中三年愉快。還有哦，今年天氣不錯，軍訓時要堅持道下來哦。

3、怎麼樣才能活過百歲

現身說法 ·108歲出書說長壽 近年來，健康類圖書出版物市場雖然表面繁榮，但由於缺乏專業人員的把關，難免泥沙俱下，這讓鄭集深感不安。為了出健康書，他花了整整一年的時間整理一些零散的資料和書稿。書中原本編輯加了一句話：人人都能健康長壽，可被鄭老看見了，立即把「都能」改為「可能」—嚴謹的治學態度到了108歲也沒有一絲馬虎。 「我的學習，我的實踐，一般人趕不上。100多歲，我能坐能站能寫；108歲，我的眼睛我的耳朵都可以。我能把自己學到的知識用到自己的身上去。」鄭集說。 作為營養學專家，鄭集認為長壽的實質就是延緩衰老，首先要做到飲食調配得當。他認為，飲食必須搭配食用，要包含人體需要的糖、脂肪、蛋白質、維生素、微量元素等營養成分。要防止「病從口入」，注意衛生，不暴飲暴食。 對於鍛煉身體熏鄭集也有自己的主張。至於鍛煉方法，他是採取各家之長，配成一套適合自己鍛煉的方法，他還在書中配套了自創的健身操的詳細圖解。 同時，保持生活規律於長壽而言也很關鍵。老人失眠是衰老的象徵，對付的辦法是睡前應思想放鬆，不喝濃茶，可用熱水泡腳等方法促進睡眠。 ·看淡金錢 ·拒絕做保健品廣告 鄭集過了百歲生日之後，就被不少保健品廠家「盯」上了。來請鄭老做廣告，當代言人的，總計不下幾十家。可最後，這些廠家不得不放棄了，因為老人從不吃保健品，更不看重金錢，自然不會答應廠家的要求。 老人告訴記者，他自己一直吃便宜的國產維生素，一天只花三四毛錢。他說，這樣的費用，誰都負擔得起。 簡朴 ·家裡只有一台21英寸電視 傍晚6點，天色暗下來，但小樓的一層沒有開燈—這是鄭老的習慣：節約。樓下的客廳簡陋得讓人吃驚，只有一張很小的方桌，還有舊得看不出顏色的櫃子。 上到二樓，第一間是鄭老夫人朱榮芳生前的房間，這也是鄭老家條件最好的一個房間了。 房子里的矮櫃、小書櫥、書桌已經非常陳舊，白牆因為時間太久也變成灰色，地板紅漆也磨得斑白了。一張窄窄的單人床上蓋著白被單，還保持著當年的樣子。牆上有五六幅兩位老人的合影，還有一幅是兩位老人和兩女一子照的全家福。隔壁就是鄭老的房間。 「燈壞了，你們會修嗎？」照顧鄭老的陸阿姨有些著急，向來看望鄭老的幾位年輕人求助。鄭老的房間有三盞燈—日光燈、書桌上的台燈和床頭的台燈。 壞的是日光燈。記者看到，燈的開關上是最老式的尼龍拉繩。為了開關方便，上面還系著一個塑料的小紅燈籠。燈壞了，鄭老有些著急，「沒燈怎麼辦呀？」看到一個年輕人爬上梯子修燈，他趕忙問，是開關的毛病還是燈管的毛病？ 忙活了半天，終於找到燈不亮的原因：啟動器壞了。換了一個新的，燈亮了，老人非常開心，眼睛閃閃發亮。「多少錢，我給你們，謝謝你們！」聽說換的零件只要一兩塊錢，老人還是堅持要給。 此時，記者才看清鄭老房中的設施。一張單人小鐵床，一張書桌，兩個窄窄的小櫃子，傢具都是看不出是哪個年代的舊物。最現代的就是一台21英寸的電視，老人每天都要看一會兒電視，了解外面的世界。

4、江蘇省徐州市鄭集高中

江蘇省鄭集高級中學 免費編輯 添加義項名

B 添加義項 

?

所屬類別 :

學校

江蘇省鄭集高級中學，坐落於徐州市，始建於1952年的銅北中學，1960年，郭沫若先生為學校禮堂親筆題詞，1980年茅盾先生為學校親筆題名。鄭中師資力量雄厚、名師眾多，設施完善，校風純朴，學風優良，環境優美，堅持改革創新，是辦學成績卓著的國家級示範性高級中學，是徐州市四星級高中，是清華大學、北京大學、南京大學、復旦大學、中國礦業大學等教育部直屬全國重點大學的"優質生源基地"。

學校為一校兩區辦學，分為鄭集中學本部校區和鄭集中學城區校區。

江蘇省鄭集高級中學，中國礦業大學等教育部直屬全國重點大學的"優質生源基地"，學 校地處徐州市銅山西北邊陲，微山湖畔，始建於1952年，1963年被確定為江蘇省教育改革試點學校，1980年被批准為省首批辦好的重點中學，1991年在徐州市首批通過省重點中學驗收。2000年通過國家級示範高中評估，2001年被省廳確認為國家級示範高中。學校多次被評為省市"文明單位"，三次評為省"招飛先進單位"，還被評為"江蘇省德育先進學校"、"徐州市模範學校"。

詞條

百科

精彩信息一覽無遺

基本信息

中文名稱

江蘇省鄭集高級中學

英文名

Zhengji Middle School Jiangsu Province

簡稱

鄭中

創辦時間

1952年

類別

公辦全日制高級中學

所屬地區

江蘇省徐州市

現任校長

孫震

知名校友

張棕泉、張一帆、張弛、胡聿銘等

主管部門

江蘇省教育廳

校訓

務實求真

校歌

《鄭中之歌》

學校地址

徐州市銅山區鄭集鎮

主要獎項

國家級示範性高級中學 
全國教育科學教育部課題實驗學校 
國家部委重點課題優秀實驗學校

學校屬性

江蘇省四星級高中

目錄

1學校介紹

2硬體設施

3道德教育

4師資力量

5教育科研

6體能培養

7辦學理念

折疊編輯本段學校介紹

江蘇省鄭集高級中學地處銅山西北邊陲，微山湖畔，始建於1952年，1963年被確定為江蘇省教育改革試點學校，1980年被批准為省首批辦好的重點中學，1991年在徐州市首批通過省重點中學驗收。2000年通過國家級示範高中評估，2001年被省廳確認為國家級示範高中。2003年被轉為四星級學校。多次榮獲「江蘇省文明單位」、「江蘇省招飛先進單位」、「江蘇省德育先進學校」、「江蘇省中小學黨建工作先進單位」、「江蘇省貫徹體育衛生工作兩個『條例』優秀學校」等榮譽稱號。

折疊編輯本段硬體設施

目前，學校佔地155畝，校舍總面積60312平方米，生均22.1平方米，學生宿舍11333.1平方米，住宿生生均5.4平方米。教學教輔用房.48平方米，體育衛生用房2716平方米，生活用房17550.8平方米。校綠化面積14076平方米，生均5.2平方米。目前，學校擁有春暉樓、致遠樓、實驗樓、藝體館、大禮堂等教育教學專用校舍，擁有400米跑道的運動場，藝體館配有風雨操場、健身房、形體訓練房和音樂教室。普通教室55個，專用教室8個，多媒體教室8個，物理實驗室9個，化學實驗室6個，生物實驗室4個，理化生儀器、標本室11個，課外活動專用教室6個，課件製作室2個，教工閱覽室1個，學生閱覽室3個，語音室2個。安裝了衛星接收系統、閉路電視系統、校長辦公與教學評估系統、雙向電子教學系統和音像中心，教室配備了「三機一幕」。學校總計電腦478台，任課教師均配備手提電腦，網路系統達到「校校通工程」第三層次的要求。圖書館裝備138889冊圖書（生均51冊）和微機管理系統，報刊354種，5553冊。校圖書館2000年被評為市優秀圖書館、省一級圖書館。學校實驗開通率100%，校實驗室2003年9月通過江蘇省標准化實驗室驗收。學校還被評為「江蘇省現代化教育技術示範學校」。校園道路軒敞，樓房櫛比，花園綠地，彼此輝映，是有志青少年成才的沃土和樂園。

折疊編輯本段道德教育

在日趨激烈的國際競爭中，誰掌握面向21世紀的教育，誰就能在競爭中處於主動地位。江蘇省鄭集高級中學作為一所國家級示範高中，承擔著為上級學校培養全面發展的合格新生和為社會培養高素質的勞動後備軍的雙重任務。因此，大力實施素質教育，培養全面發展的合格創新型人才，是創辦一流學校，取得一流業績的基礎。

早在1988年，該校就以「實現德育工作的整體優化」作為學校的重點課題，該校在德育工作中突出五項內容，拓寬四條渠道，抓好三支隊伍，凈化兩個環境，實現一個目標，稱為「五四三二一」德育工程。學校歷來注意將課堂教學滲透德育內容作為教師的重要任務之一，學校在校外有十餘個德育基地，根據工作任務和時令、季節特點，在校內外開展德育系列教育活動。每年組織新生軍訓、元旦藝術節、清明節傳統教育、五四歌詠與演講比賽等活動。1994年被命名為「江蘇省德育先進學校」。1991年省重點中學驗收組和2000年國家示範高中驗收組，均對該校德育工作特色給予充分肯定。

近年來，針對中學生思想、心理發展特點，在德育工作中，學校堅持「以人為本」，體現「民主性、層次性、主體性」原則，體現對青少年的人文關懷，體現對學生人格、個性的尊重，體現對學生個性和價值觀形成規律的尊重。「在青春的世界裡，沙粒要變成珍珠，石頭要化作黃金；叫枯樹長出鮮果，沙漠布滿森林」，這是江蘇省鄭集高級中學全體教職工送給同學們的寄語。

在新的辦學觀念的指導下，該校在德育工作中形成自己的特色。

1、尊重學生對高尚理想的追求，認真辦好中學生業余黨校，作為德育工作「龍頭項目」。1989年以來，該校已連續舉辦了22期中學生業余黨校，培養了2300多名學員，吳春、翟繼光等21名學生在高中階段光榮加入中國共產黨，校業余黨校曾被評為「江蘇省中學生最佳業余黨校」。

2、改進德育系列活動的組織方式，變教師「帶領」「指揮」為師生共同參與，更多地給學生自主選擇和組織的空間，盡量讓學生在體驗中鍛煉感悟，實現情感和品格的升華。

3、圍繞科研專題，認真對高中學生的生理、心理特點進行調查研究，開展青春期教育，指導學生安全健康地渡過青春期。2000年，該校李君崗等同志編著的實驗教材《青春的感悟》正式出版。

4、在繼續做好共性教育的前提下，特別注重學生的個體與個性教育。針對社會轉型時期許多新的問題對學生思想的沖擊以及某些特殊家庭（如父母離異家庭）子女心理的特點，針對學生中存在的許多「特殊群體」等，認真開展「一對一」溝通對話式教育和心理咨詢活動。

5、尊重差異，尊重存在，承認差異的客觀性和合理性，對部分思想不穩定學生建立特殊學生檔案，有計劃地實施跟蹤教育，長期堅持，促進其轉化和進步。

6、改善校園環境，加強校園文化建設，使校園充分發揮無聲的教育功能。經過多年的努力，該校基本實現德育工作中目標層次化，渠道網路化，內容科學化，活動系列化，形式多樣化，成果素質化。保持高中學生零犯罪的記錄。

折疊編輯本段師資力量

學高為師，德高為范，擁有高素質的教師隊伍是辦好一所學校永不枯竭的源頭活水，學校辦學的方針貫徹、素質教育的實施、教育教學質量的提高，都要通過教師去落實。因此，培養一支高度負責、甘於吃苦、樂於奉獻、開拓進取的高素質的教師隊伍尤為重要。江蘇省鄭集高級中學把這點當作加強師資隊伍建設的出發點，從而確保了學校教學質量一直在全市處於領先地位。

當商品經濟、市場競爭的大潮洶涌而來時，學校為了穩定教師隊伍，組織教師認真學習《教師職業道德規范》，扎實有效地進行師德教育，引導教師樹立正確的人生觀、道德觀、價值觀，幫助教師自覺對照人民教師崇高的師德要求來規范自己的言行，做到愛崗敬業，增強「教書育人」的社會使命感。除此之外，校領導切實做到事業留人、感情留人、待遇留人，使廣大教師能在該校安心工作。

近年來，學校還以培養青年教師為重點，以實施「青藍工程」、「名師工程」為動力，加大教師隊伍建設的力度。學校要求教師以「師德高尚、知識廣博、治學嚴謹、教有特色」為努力目標。以「十年樹木，百年樹人，教育無小事；立德正己，垂範育人，教師無小節」的格言和本校《教師銘》來自律自勉。為了幫助教師不斷「充電」、「吸氧」，實現教育理念的更新和教育藝術的提高，學校認真組織全體教師學習《教師論》、《學生論》等理論專著，開展崗位練兵，「向身邊的先進學精神，向自己的同行學本領」的活動。平均每學期派出教師學習交流70餘人次，還聘請澳大利亞籍教師以及劍橋、清華、人大等中外名校教師來該校講學。學校組織全體教師參加現代教育技術培訓、普通話培訓和英語等級考核培訓等。每年用於教師培訓經費超過教師工資總額的8%。教師每學期必須做到「五個一」：重點研讀一部學術專著，上一堂優質課，寫一篇質量較高的論文，提供一份優秀教案，出一份高質量的試卷。由於措施得力，該校教師整體素質迅速提高。近年，涌現1名特級教師，1名333工程人才培養對象，1名徐州市拔尖人才，7名教師受到省和國家表彰。30多名縣、市級骨幹教師。1名教師赴英國學習，7名教師參加國家、省級骨幹教師培訓。近三年，該校有50多人次承擔省、市、縣各級公開課。學校還選派優秀教師到兄弟學校掛職或任教，發揮了學校的示範，輻射作用。

折疊編輯本段教育科研

校園一角

「沒有改革，學校就沒有活力，沒有質量，學校就沒有生命」已經在江蘇省鄭集高級中學形成了共識。該校師生以「務實求真」為校訓，堅持全面貫徹黨的教育方針，形成了「團結奮進、求實創新」的校風、「嚴精實活、誨人不倦」的教風和「文明向上、學而不厭」的學風，逐步確立了「規范為源、服務為魂、質量為本」的辦學理念。

圍繞教學改革、提高教學質量的總目標，該校一貫堅持強化教學常規管理，抓好教學「七認真」，抓好教學工作的目標計劃管理、教學過程管理、終極考核管理。近年來，重點抓了以下三項工作：

首先，該校大力加強教育理論學習和教育科研工作，實施科研興校。1994年，學校提出人人「胸中有科研課題，手中有業務強項，案頭有研究成果，名下有得意門生」。目前，參與國家、省、市、縣「十五」立項課題研究的共165人次，承擔國家級課題5項，省級課題2項。2001年以來，在省級刊物上發表教育科研論文66篇。省級重點課題「農村中學生青春期教育」已經順利結題。教育部規劃重點子課題《綜合實踐活動及其師資建設》、《網路資源有序化建設與學科整合研究》和省級課題《關於農村高中綜合實踐活動課程的開發模式的研究》都取得階段性成果，在蘇北地區有較大的影響。

九十年代中期以來，針對素質教育的要求和該校實際，制定了《鄭集中學關於改革課程設置的方案》、《鄭集中學關於活動課程開設的要求》，適當壓縮必修課，增加選修課目、調整勞技課，完善活動類課程，建立起「基礎型學科課程、拓展型選修課程、研究性學習課程、自主開發的校本課程」相互協調的課程體系。研究性學習、青春期教育、體育校本教材和自編校園健身操等在徐州地區均有較大的影響。2001年5月，該校成功地舉辦了徐州市首次研究性學習現場會。2003年10月，全省體育課改現場會在該校召開。

近年來，該校把「教師導讀點拔，學生自主學習，師生互動研討，當堂訓練鞏固」作為課堂教學的基本模式。並且注意：1、認真貫徹「三主」原則，真正變教師「教學」為「導學」。2、努力培養學生自主學習能力和創新精神。3、培養學生的科學態度，養成良好的學習習慣。4、注意充分利用先進的教學設施，積極引入現代化教學手段。5、注意發現和培養學生的特長，努力為學生開辟創造和發展的天地。由於廣大教師的共同努力，該校教育質量一直在徐州市處於重點中學的前列。

折疊編輯本段體能培養

群眾性體育衛生工作是該校重要傳統特色之一，該校歷來把體育衛生工作的育人功能放在首位，堅持教育先導，突出群眾參與，以提高學生全面素質，培養健身與衛生習慣，提高身心健康水平作為體育衛生工作的出發點和歸宿。多年來，該校高度重視體育教學和群眾性體育工作，認真抓好一課（體育課）、一考（體育高考）、兩操（課間操、眼保操），兩會（一年兩次運動會），三活動（達標鍛煉、傳統項目、季節性群體活動）。體育教研組本著「堅持健康第一，發展個性特長，養成健身習慣，掌握健身技能」的指導思想，大膽調整教學內容，積極開發校本教材，增加可以更好的幫助學生養成健身習慣，受用終生的球類、民族體育、健身舞、韻律操等內容，在本市開風氣之先，2002年3月被評為「徐州市優秀教研組」。

為保證體育教學和體育活動的條件，1998年，投資340多萬元建成藝體館，新建網球場、室內籃、排球場、健身房、體操房、乒乓球室等，2003年又翻修了運動場。每年兩屆校運會，一次冬季長跑，報名都在700人以上。充分體現了群眾廣泛參與的特點。1998年以來，該校體育考生連續五年本科上線居全市第一，2000年體育本科錄取達46人，2001年錄取51人，2002年錄取43人。到目前為止，已有340名學生被輸送到省體工隊和體育院校。趙磊、邵明浩、程學良、袁忠珍、石偉等同學，分別代表江蘇隊或國家隊參加國家級比賽或參加亞運會，並取得驕人成績。2001年12月，又被評為省貫徹落實體育衛生兩個「條例」優秀學校，2003年再次被評為「徐州市學校體育工作先進集體」。

江蘇省鄭集高級中學在發展過程中得到了文壇泰斗、著名學者的厚愛。郭沫若、茅盾、歐陽中石、柳斌等先後為該校題字，勉勵鄭中師生向著更高的目標攀登。江蘇省鄭集高級中學全體教職工決心以一流的辦學條件、一流的教學質量、一流的育人環境，乘風破浪，再創新世紀輝煌。

折疊編輯本段辦學理念

校園一角

校風：團結奮進，求實創新

校訓：務實求真

學風：文明向上，學而不厭

教風：嚴精實活，誨人不倦

5、養生經：鑒證長壽小說txt全集免費下載

養生經：鑒證長壽 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免知費下載：

內容預覽：
鄭集
我出生於1900年，也就是清朝庚子年，八國聯軍攻入北京的那一年。明年2008年是戊子年，世界各國健兒將競技北京。2007年10月10日，我把我的最新書稿《鑒證長壽：百歲養生經》交給了四川辭書出版社，媒體都稱我是中國最長壽的教授，有人說108歲出書在世界出版史上都是第一次，希望明年用這本書來迎接奧運。中國的強大就是和平的道強大，強而不侵，強而和諧。
我一生曾貧病交加。因病休學在家和住院不下十次版，幼年時期不得不比一般同學多花四、五年的時間讀完小學。1916年初因肺結核休學一年， 1917年冬才小學畢業，1925年輟學一年教書賺取大學學費1961年4月到1963年秋，多次收到病危通知輾轉南京、上海三次切腹手術，文革期間兩次被隔離審查，時間長達13個月。私房被占。1997年2月患了十二指腸出血，住了80天醫院，最後還是抗過來了。
80～90歲間，我獨自編著出版7種專著、56篇科權學論著，如《普通生物化學》（第二版），獲全國優秀教材二等獎，《衰老與抗衰老》獲全國優秀科普書籍……

6、鄭集的秋天作文， 字數500～550字左右， 內容充實，具體，真實。

春天的校園是綠色的；夏天的校園是裸色的；冬天的校園是白色的；秋天的校園卻是多彩的。
那兩排整齊的銀杏樹，已沒有那麼威武，而是用光禿禿的樹干守護著這片美麗的土地。銀杏樹是無形的，地上的銀杏葉卻是金黃色的，還有那些長成了的銀杏果，都散落在地上。有些掃地的阿姨還會拿一個袋子來撿這些橙黃色的銀杏果呢！可是同學們卻對這些果實不敢恭維。那些銀杏果雖然可以治病，但它的氣味似乎不那麼符合一般人。
弦歌湖旁的柳樹，已沒有了昔日的風采。原來碧綠、柔順的長發如今已成了乾枯的「銹發」。長長的枝條有的被過往的同學折斷後扔進它身旁風韻依舊的弦歌湖內。還有的人從楊柳樹下過去，掀簾似得，用手輕輕撩起柳枝。
校園里隨處可見的小草們經歷了一段歲月也老了。但是「野火燒不盡，春風吹又生」，我相信明年的春天他們必將會重新煥發生機。早晨，小草披上了一層薄薄的紗衣。那晶瑩的露珠還在比耐力呢！有的，意志堅定，久久不滑入土壤；有的卻意志薄弱，不一會兒，就屈服了。
鵝卵石小路旁的那片孤獨的竹林，一年四季常青，「久經風雨而不衰」。那些竹桿有長有短。想要進入竹林必須要鑽一個洞口。從外面看那個洞口看上去像是一塊神秘的境地。
人們並沒有因為突如其來的寒意而退縮。有的同學穿著適量、輕便的衣服在操場上活蹦亂跳；有些還勇敢地著短袖。有些同學還和老師們一起打羽毛球。好一片祥和的土地。
秋天的校園是五彩繽紛，金黃、朦朧，以及那片堅強的綠色竹林。還有令人「口水直下三千尺」的果實。
我愛我的校園，尤其是秋天五彩繽紛時的校園。

7、銅山區鄭集實驗小學籃球操音樂歌名

有沒有人告訴你
播放
歌手：陳楚生
語言：國語
所屬專輯：原來我一直都不孤單EP
發行時間

8、江蘇徐州的鄭集高中侯集高中哪個比較好具體說說

侯集高中就很不錯。 地理環境至少比鄭copy集高中要好！
地處在徐州大廟鎮，大廟鎮是徐州的一個典型的教育鎮，小學有侯集實小（其廣播操被譽為蘇北第一操） 初中有春暉中學（良好的師資和教育方式）
高中有侯集中學（去年有一名被清華錄取）升學率 80%左右

不過，兩所學校都是屬於強壓式的教學方式，與市區的一些學zd校比起來，要嚴格的多！