鮮燉養生

1、鮮燉花膠可以提高免疫力？

花膠亦即魚肚，是中國四大補品之一，有海八珍之稱。花膠含豐富的蛋白質及膠質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。 有很高的營養價值，固本培元，養血顏樣樣皆能。

花膠加入冬草，可更有效增強機體免疫力，沙參玉竹都比較平和，滋補得來不會燥熱，所以這道湯水最適合女士飲用，當然，男士也可以啊，現在男人跟女人一樣愛美，懂得護膚了啊，哈哈～

冬草花膠燉瘦肉

/ 用料 /

花膠60g，瘦肉450g，蟲草花10g，沙參30g，玉竹20g，

紅棗、薑片、鹽/、料酒適量。

/ 做法 /

1、花膠提前一晚用水泡軟；

2、瘦肉切大塊備用；

3、鍋中放適量清水，下薑片和料酒，再下瘦肉和花膠一同焯水，再過清水洗凈；

4、蟲草花用清水泡一下後加入開水泡5分鍾備用；

5、沙參，玉竹，紅棗洗凈備用；（紅棗要去核，不然會比較燥熱）

6、把焯好的瘦肉入燉盅，花膠切廚房剪剪成適量大小段；

7、入薑片，蟲草花（以及泡蟲草花的水），沙參，玉竹，紅棗等；

8、然後注入開水至燉盅的八分滿；後按電子燉盅的說明操作在外圍也加入開水，蓋好蓋子；

9、燉約3小時左右，食用前加鹽調味即可。

小貼士：

1、這里用的是大花膠一個，稱了一下約60克，小花膠就多放兩個好了！這個燉出來的湯都比較有膠質了，喝不過放到冰箱第二天全都凝固了呢！

2、冬草就是蟲草花，叫法不一樣而已，用的新會蟲草，效果品質相對較好～

3、我用的燉盅是大個的，容量約2.5L。

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夏天的風3935
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長期吃花膠是可以提高免疫力的，花膠作為傳統滋補品，以往的印象就是昂貴、食用麻煩、口味不佳的印象，山海拾堂出的那個樂樂膳鮮燉花膠完全顛覆了花膠給人的傳統印象，鮮燉花膠讓花膠成為鮮滑、便捷、時尚、美味、可隨時隨地享受的新鮮、營養的滋補品，趕緊下手。

2、鮮燉燕窩品牌選哪個好？哪位能介紹一下啊？

目前鮮燉燕窩品牌有很多的，產品比較好的是燕小廚這個牌子的鮮燉燕窩，因為它家的燕窩是經過105℃恆溫燉煮1500秒的，在殺滅耐熱菌的同時，還能保證營養，不管是孕婦、小孩還是老人，都是不錯的滋養品。

3、養生鮮菌湯在家怎麼做

海鮮豆腐菌菇湯：

准備用料：蛤蜊550g、鮮菇50g、豆腐20g、西蘭花4朵、油菜100g、香油3g、鹽zd2g

1、蛤蜊吐凈泥沙，搓洗干凈外皮。

2、熱鍋冷水，放入蛤蜊煮熟。

3、取出蛤蜊剝出肉備用，留湯汁專加入鮮菇繼續煮開。

4、加屬入豆腐，油菜和西蘭花，少許鹽。

5、放入剝好的蛤蜊肉即可。

6、滴入香油出鍋。

7、成品。

4、求懶人式養生的好辦法，適合我這種想躺著養生的年輕人。

起床前睡三到五分鍾，起來前在床上坐半分鍾，這樣做是給身體有個緩沖，可預防腦中風等。

5、肌活鮮燉燕窩怎麼樣？功效如何呢？

1)肌活燕窩是國內唯一一家拿到正規合法的鮮燉燕窩企業標準的企業。市面上有諸多燕窩品牌為了追求更高的工業效率或加入一些添加劑來延長保質期，實現迅速封裝銷售，這樣其實對於燕窩本身的營養有著極大的破壞。
而肌活則是把燕窩的營養放在第一位。她通過多種工藝對比、檢測，發現對於森林雨季燕盞而言，能最大程度保留燕窩的珍貴營養，並且能使用戶獲得最佳的Q彈口感。
2)360°旋轉180次模擬手工燉煮，口感更佳。
3)只選用馬來西亞和印尼森林雨季燕盞。為了找到營養豐富、品質卓越的燕窩原料，數十次親赴印尼、馬來西亞對當地的燕屋展開研究。她發現位處熱帶的印尼、馬來西亞每年旱季雨季分明，旱季的時候生產的燕窩有著薄、雜質多、營養成分低、燉出口感差的特點，而當雨季來臨時，金絲燕食物豐富，會分泌更多的唾液，生產出的燕窩不僅厚實，雜質也少，營養高，並且燉出口感豐盈Q彈。
為此，肌活鮮燉燕窩只選用馬來西亞和印尼森林雨季燕盞，並在每年3、4月份的黃金雨季去采購全年的燕窩原料。
4)0添加、保質15天。為了給顧客更好的滋補體驗，堅持不添加任何防腐劑、增稠劑、漂白劑、香精香料等有害物質，短至15天的保質期有效保證了燕窩的新鮮品質。
5)當天鮮燉，冷鮮配送。為了保證燕窩新鮮營養，肌活鮮燉燕窩採用當天鮮燉、順豐冷鮮配送的方式來保證全國各地的用戶能夠在第一時間吃上燕窩，這對運輸過程中的諸多繁瑣細節提出了很高的要求。

6、同事每天都吃燕之屋鮮燉燕窩，這個燕窩為啥這么吸引人呢？

燕窩的主要成分是：50% 的蛋知白質，30% 的碳水化合物，10% 左右的水分以及一些礦物質。蛋白質含量看起來還挺高的？但吃燕窩，每次也就吃 3～5 g，那蛋白質的攝入量還不如吃一個雞蛋多。而且，燕窩的蛋白質氨基酸組成並不道好，質量上也遠不如雞蛋。有些宣傳中說「燕窩中含有唾液酸」……這種物質在人和動物體內都有，回我們自己就能合成，沒必要吃那兩口燕窩。更要小心的是，有些不靠譜的商家為了去除燕窩中的鳥羽毛、鳥糞等答雜質，會違規使用漂白劑漂白，如果買到了這種產品，那可真是花了錢還傷了健康。

7、為什麼說鮮燉燕窩高溫燉煮會更勝一籌啊？營養會流失嗎

因為通過高溫燉煮，隨著氣流把營養就流失了，營養沒那麼豐富了。

8、連鎖葯店裡賣的鮮燉燕窩，怎麼樣？

線下買燕窩的話還是推薦最好去葯房買其他地方水深容易吃虧，近幾年國家對葯房管控越來越嚴格還是有保障的。老百姓連鎖葯房全國排名挺靠前的好像

9、賣鮮燉養生燕窩可以尋求哪些店進行合作？？

我不做這個，但是你可以向我咨詢，看我頭像就可以