1、上海養生堂維生素c是含服還是嚼服
含服：含在嘴裡，慢慢化開
吞服：直接吞
嚼服：咀嚼著吃下
我吃的養生堂是海南的，現在也有上海的。吃習慣了那口味還不錯的。
2、上海養生堂維生素c適合什麼年齡的人吃
什麼年齡多可以吃的特別是①易疲勞、易感冒及感冒發作期人群。②皮膚老化有色斑，色素沉著、暗黃、曬斑者。③長期吸煙飲酒生活不規律者。④長期高強度重體力勞動者。⑤術後傷口不癒合者或反復感染者。
3、上海養生堂天然維生素C效果怎麼樣？要怎麼吃？長期吃有什麼壞處，都是有什麼負作用？
效果很好
值得試試
它有咀嚼片
就這樣咀嚼就可以啦
維生素C對人體無其他副作用
可以長期吃
有這些功效：1、增強人體免疫力，預防感冒；2、美白護膚，抗氧化抗衰老；3、輔助其他營養物質的吸收；4、維持心血管系統的正常功能和健康；5、提高機體面對壓力的能力；6、對抗癌症，緩解重金屬毒性和細菌毒性等。
對於一部分情況有如下的解釋
1、為了防治感冒，可以短期大劑量服用Vc1000毫克左右，在平時為了保健以每日服用200～600毫克為宜；
2、大量攝入VC時，其代謝產物草酸在尿中排泄增多，草酸易與鈣質形成結石，大量攝入VC時建議停止鈣質攝入；
3、VC在烹調過程中易損失，過熱、鹼性環境損失較多，烹調過程可以用大火快炒、加醋的方法減少VC損失；
4、為了防止有人服用VC過程中出現的胃腸道反應，可在飯後服用本品；
5、防治感冒，提高機體免疫力可以搭配蛋白質粉、紫錐菊提取物、大蒜精油等。
http://news.qianyecao.com/news/new-5157.html
4、上海養生堂天然維生素C跟維生素E有什麼好處
維生素C主要生理功能 促進骨膠原的生物合成。利於組織創傷口的更快癒合； 促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命。有百所改進鐵、鈣和葉酸的利用。 有所改進脂肪和類脂尤其是膽固醇的代謝，預防心血管病。 促進牙齒和骨骼的生長，防止牙床出血度。； 增強肌體對外界環境的抗應激能力和免疫力。 維生素E是一種非常強的抗氧化劑，它可以不可以中斷自由基的連鎖反應，保護細胞膜的穩定性，防止膜上脂質過氧化作用。該葯對抗自由基,增加肌膚血液循回環,防止人體細胞老化,在抗腫瘤和預防心血管疾病等許多方面都也有一定的作用。 維生素E雖對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老、防止面部產生黑褐色壽斑，也即類脂褐色素的積累起著至關重要的作用。但對去逗逗沒有多大作用。 維生素E塗在眼睫毛上能使睫毛變長。方法為睡覺前，用維生素E油先擦拭睫毛根部，然後在擦拭整個睫毛即可。答
5、上海養生堂維生素C服用說明?
你可能買的是假冒的吧，「養生堂」這個品牌是海南的啊。建議你買海南的會比較好，因為那是針葉櫻桃萃取的，比較天然一些，而且品牌也有保證，現在市面上有很多仿冒的，要小心看清楚點。
海南養生堂的是850mg/片，每片含維C52.8mg，每日2次版，每次1片，因為是天然的，所以不要太過量是沒什麼問題的。
維E不算是同類營養素，建議可以搭配一起吃，更利於吸收，意思是不能再另外吃維C了。維C太過量可能會引起中毒，所以建議補充一段時間之後可以稍微停一段時間，間隔開來補充。
還是建議你權買天然植物萃取的會比較好，不存在過量的問題。
6、上海養生堂天然維生素C好不好
朋友，平日里盡量不要偏食和多吃些蔬菜多日光下活動（非日曬）即可。
很多人對吃維生素有誤區。特舉例：
其實，不論啥牌子的VE\VC，主要看質量。市場上的都是忽悠，
因為：從科學角度講，VE的化學分子式，世上就只有一個。否則就不可能叫VE. (VC也是如此）
什麼天然、合成的，等等那都是虛的。
主要是成分都比不了醫用的VE/VC！其含量最高而且有標准。(維生素B族要混合型的，不可單一。）
市面上的特別是安利等等，都是大忽悠騙錢的。含量不能和醫用的相比。
還是遵醫囑，用醫用的VE/VC最合適。
世界上迄今為止，對如何服用維生素和礦物質來調養人的機體問題，還沒有一個比較成熟的概念。尤其是對某些微量元素的攝入，誰也不能確定出最合理的用量。最大的困難在於，生產內者無法確定服用者的年齡、性別、健康狀況以及生活和工作的環境等。
而且，一個健康的、不偏食的人沒有必要長年服用多種維生素。因此人們不應該把錢花在毫無意義的事情上面（服用不當反倒對人體有害）。
（不論何年齡，只要是確診是身體欠缺的，就容可以和飲食搭配的吃些，不可多吃）平時不要偏食最好。
很多人甚至是天天吃維生素，對正常身體而言太過了！是有害的。
請斟酌。
7、為什麼我買了個上海養生堂的維生素c感覺好像很假呢？都吃了半個多月了，感覺跟之前吃我嫂子的那個味道一點
海南養生堂的好
8、上海養生堂天然維生素c是不是真的。
不對~~~是百海南養生度堂葯業有限公司
海口市專金盤工業屬區金路6號http://www.yst.com.cn/
9、上海養生堂天然維生素c
如果你以為是買的廣告裏海南養生堂的，那就是假的了。上海養生堂可是保健品的仿製大戶，一般都是仿製別家的產品，質量自然也比較差。
10、上海養生堂天然維生素C口感怎麼都不一樣
估計是假葯或者分廠的緣故把。