李湘養生

1、明星怎麼樣保養皮膚秘訣

方法
明星保養：奇效的牙膏除痘法
很多明星其實也會長痘痘的哦，但是她們都會用一些比較簡單又快速的方法來抑制，像美國偶像Carrie underwood說：「我會用牙膏來去痘，最好選擇那種純白牙膏。它真的非常管用，牙膏的功能就如同泥土面膜，不僅能吸收多餘的油脂，裡面的消炎配方更可讓痘痘的紅色褪去，一舉兩得。

明星保養：凡士林除皺
Gabrielle說：「為了掩飾臉上那些小小的細紋，我會用一些凡士林抹在臉上。」這種做法皮膚科的醫生也表示認可的哦，一名為凡士林的保濕能力很強，可以在眼部周圍形成屏障，保護水分不消失，可以暫時緩解皺紋。

明星保養：茶包消除眼部腫脹
Samare說：「濕的茶包能夠對付腫脹的眼睛。」當然，茶包確實可以去除你的眼部浮腫問題，但是要注意的是，千萬不能使用一些含有咖啡因的茶包，不然不但沒效，可能還會讓你的眼部變得更浮腫。

明星保養：熱飯汽蒸臉
陳慧琳說：「打開一鍋剛剛煮熟的飯，用力聞一聞，飯香攻心，會令你精神為之一振。」這種方法比較實用也比較簡單，清洗臉部後，等飯煮熟後，打開鍋蓋將臉湊上去，不但可以美白，還能打開你的毛細孔將毒素排出哦。

明星保養：土豆擦臉
克莉絲汀·阿奎萊拉每天都用生土豆擦臉，辛迪·克勞馥在出門之前會用鮮土豆擦眼皮，這樣做的主要是目的是去除臉部的皺紋，尤其是眼部附近，還能淡化你的黑眼圈哦。

明星保養：蜂蜜麥片潤唇膏
當你來不及找唇膏或是保養嘴唇的時候，可以嘗試用世界名模都喜歡的一種方法，把半匙干麥片與1/8匙蜂蜜及1匙牛奶混合成糊狀，均勻塗在嘴唇上按摩，然後洗掉就可以了，嘴唇會變得光滑又潤澤。

2、女人要懂得如何保養才能凍齡？

愛美是女人的天性，但是隨著女人們年齡的增長以及生活中很多細節的不注意，卻令身體無可避免地逐漸走下坡路了，這個時候該如何保養呢?女人凍齡小秘訣有哪些呢?在這個時候女性朋友們更要學會保養自己，如何讓自己的青春永駐，而且令身體也不失健康呢?接下來，小編就帶各位女性朋友們來看看生活中需要注意的幾大小細節。

1、最好別熬夜

女性朋友們別再為工作忙、應酬多而忽視了自己的睡眠問題，千萬別在熬夜了，隨著年齡的增長，越是熬夜，女性朋友們就越難以恢復其精神和精力，如果是經常熬夜，那麼，對身體和皮膚來說，都是一大嚴重危害。女性朋友們讓身體和大腦得到充足的休息才是保健養生之道。

2、盡情享受瑜伽

瑜伽是非常滋養女人的一種運動，通過做瑜伽來鍛煉身體的韌性以及幫助身體排毒，是對身體最好的保養之一。女性朋友們都要找到這樣一種適合自己的運動，來讓自己的身心都接受良好的受益，盡情享受瑜伽帶來的健康與美麗吧!

3、飯後要站立一會兒

很多的女性朋友們，尤其是上班族的白領女性朋友們，一般在吃完飯之後，就直接回到自己的辦公椅上坐著了，不然就是直接趴在辦公桌上休息了，這樣長期如此，女性朋友們會非常容易就長出小肚腩，而且還會令毒素堆積在身體里，無法排出，所以，女性朋友們要在飯後站立一小會兒，讓所進食的食物進行消化了之後再坐下，更有助於幫助女性朋友們排出身體內多餘的毒素，和消除小肚腩

4、別吃太多鹽

身體內如果太多的鹽分的攝入，不僅會令女性朋友們出現皮膚的老化、滋長皺紋等問題，還會導致女性朋友們骨質疏鬆，出現高血壓等問題，還容易令身體出現浮腫，影響身體健康。所以，女性朋友們盡量別吃太多鹽分，本身就有高血壓問題的女性朋友們更不能多吃啊!

5、穿高跟鞋要有限制

女人們對高跟鞋的喜愛是難以阻擋的，然而，高跟鞋雖能夠顯示出女性朋友特有的成熟魅力，但是，也同樣的，有著一些健康隱患在其中。女性朋友們經常穿高跟鞋，腳部以及腿部都會承受一定的負擔，從而也會帶來很多骨科方面的疾病發生，進而影響身體健康。所以，女性朋友們盡量平時少穿高跟鞋，能不穿就不穿。

6、別把衛生e68a847a6431333431356136巾放在洗手間

很多女性朋友們並沒有十分注意一些生活小細節，會把衛生巾放在洗手間，覺得這樣用起來也更加方便，但其實，衛生巾濕氣太重，這樣再用紙巾的時候就非常不衛生，很容易將細菌帶入到身體里，所以，女性朋友們要在生活中注意這樣的小細節。

3、李湘自曝一個月伙食費60萬，吸金能力超強的明星們生活水準到底有多高？

近日，李湘和王詩齡一同參加某綜藝，自曝自己一個月的開支是60多萬，相比在場的女嘉賓蔣欣，是她的80倍之多。張宇給李湘算了一筆賬，李湘一個月在吃上的開銷是萬元左右。每月7萬元的伙食費都吃些啥呢？打開李湘的冰箱，准能驚掉你下巴！

近日，李湘的日常開支被曝出，讓網友們大呼太豪！在某綜藝節目中，李湘和王詩齡一同參加，並大方曬出自家冰箱的儲物，一開冰箱，全被山珍海味、燕窩蟲草海參給霸佔。現場嘉賓更是驚訝到下巴都合不攏了。

李湘自曝自己一個月的開支是60多萬。而這樣的開支，相比在場的女嘉賓蔣欣，更是她的80倍之多。張宇給李湘算了一筆賬，李湘一個月在吃上的開銷是7萬元左右，而穿衣方面則是10萬。

而網友們常常見到李湘曬出的遊玩照，也是開支不少，大概需要40多萬，而這些全部加起來，李湘一個月的開支確實是達到了60多萬。同時，我們一起來看看李湘的冰箱里都有啥。

冰箱打開了，何老師發出驚嘆。









博主沒有將李湘冰箱所有儲存的食物一一曬出，但山珍海味燕窩『各種名貴補品等等應有盡有，難怪會被沙溢說這個冰箱很養生呢。早先就有節目爆料稱李湘一個月要請朋友吃飯、自己吃飯開支7w塊~，李湘後來澄清說自己有時候是被請客，所以用不到7w那麼多~把「吃」上的開銷改為了1w。有網友調侃：Angela一家對吃是很講究的，一家三口的體型也能看出來……哈哈。還有網友稱，李湘穿的衣服重來不會重復。

4、曾紅過謝娜與董卿，《娛樂現場》李霞這些年去哪兒了？

提到李霞這個名字，想必年輕的小夥伴們都很生疏，而像小編這樣的80後對於這個名字也是既熟悉又陌生，恍如隔世一樣。但是看到照片想必很多小夥伴們都恍然大悟，李霞原來是她！

李霞可以說是80後、90後一代人的回憶，如果說現在的李湘、謝娜是娛樂主持的大咖，那麼曾經的李霞就是鼻祖。上個世紀90年代到20世紀初，李霞可謂是紅遍大江南北的一位娛樂主持人，她的經典節目就是《娛樂現場》，這檔節目可以說是我國娛樂報道的節目先鋒，從這個節目開始，我們的娛樂新聞和播報才有了新的方向和模式。

後來李霞又被邀請主持《同一首歌》、《亞洲音樂中心》等，當紅的李霞還被《時代周刊》采訪，火爆程度可想而知，但是這樣的李霞卻急流勇退，後來就很少看到她的身影，再加上後起之秀的成長，慢慢的李霞就淡出了人們的視野。

那麼，這些年李霞都去哪裡了呢？她又為什麼消失於大眾的眼前？原來李霞因為長期高壓工作和站立，讓她的脊椎出現了嚴重的問題，如果繼續工作可能會面臨癱瘓的風險，所以她不得不修身養生，遠離了自己熱愛的舞台。

離開了舞台的李霞卻並沒有放棄自己的事業，這么多年她開創了藝校、開設了個人工作室、還做了策劃還有製片，可以說事業遍地開花、風生水起，別看李霞久不現於人前，但是她的業內影響力還是很棒的，娛樂圈的很多主持人和明星都是她的好友。

所以，這位曾經的當紅主持人這么多年的隱匿並不是遠離了業界，而是以另一種方式繼續延續著她的風光和能力，只是隨著時代的變遷，曾經的李霞早已不被當下的年輕人所認知。小夥伴們認識李霞嗎？對於她的過往和現狀小夥伴們還知道哪些呢？快給小編留言，一起分享吧。