中葯足浴養生

1、中葯泡腳怎麼樣

要根據自己體質選擇對應的葯材，不然適得其反

2、中葯泡腳有什麼好處？

3、中葯足浴粉那個好？

中葯養生這幾年越來越受歡迎，很多與中葯養生有聯系的產品都獲得了很多關注。其中，買足浴粉在家泡腳也是眾多受歡迎的養生產品之一。但是如此品類繁多的中葯足浴粉，該如何選擇？ 中醫專家建議您從一下三個方面鑒別足浴粉的優劣：
一、氣味。純草本足浴粉全部是用中草葯加工磨製而成，氣味聞起來清香自然；而劣質的足浴粉由不明材料的粉末磨製，氣味刺鼻難聞。
二、顏色。純草本足浴粉的葯包放入水中後，就像泡茶一樣，金黃色的中草葯成分會漸漸溶入水中，葯水的顏色均勻透亮；劣質足浴粉為了增加賣相，一般都添加有色素，入水後很快就會上色，且渾濁不清。
三、沉澱物。純草本的足浴粉不會在水中產生雜質沉澱，顏色均勻自然；而劣質足浴粉在入會數十分鍾後會有雜物沉澱底部，整體顏色逐漸變淡變淺。
因此，大家在選擇購買足浴粉的時候不能只是貪圖價格便宜，盡量選擇有信譽或者知名的廠家品牌，一旦使用了劣質的足浴粉不僅會沒有效果，有時甚至會產生一些副作用，影響身體健康。
吉乾堂，成立於廣州。多年來致力於用養生保健改善中國居民健康素質，擁有一支三十年中醫養生經驗的專家團隊，公司歷時多年天然選材，臨床自主研發出符合現代社會人身體需要的養生配方和獨家經絡疏通手法，其中中葯草本沐浴粉引用二十多味中草葯研製而成，可有效舒緩關節痛，四肢麻痹，靜脈曲張。

4、每天用中葯泡腳有什麼好處？

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中葯泡腳的作用有很多，不同的中葯，功效不一樣。而腳部有300多個穴位，是經絡所巡行重要的位置。因為雙足在下，處於人體最下面的位置，所以copy元陽很難布散到雙腳，所以很多人當陽氣不足，會有雙足的發冷，特別到冬季、秋季，雙足發冷的症狀會更明顯。當陽氣不足，氣血虧虛，就會有經絡阻滯不通，用中葯泡腳可以改善經絡寒涼、凝滯的病理狀態。來益氣溫陽，活血通絡，甚至能改善睡眠zd，改善植物神經功能，來調節臟腑。所以中葯泡腳作用有很多。比如用艾葉、炮姜等，就可以起到溫經通絡，用玫瑰花、佛手、鬱金等，就可以疏肝理氣。要根據不同的病情，選擇不同的中葯。

5、中葯泡腳應該多注意什麼

中葯泡腳的時間不宜過長
泡腳要避開飯前、飯後半小時內，因為這段期間會影響各個器官的血液供應，造成胃腸消化吸收功能減弱。
保健養生足浴以20～30分鍾為宜，防病治病足浴則以45分鍾左右為宜；中老年人足浴時間可以知稍長一些，但是也要適可而止；有出汗多、口乾的情況時，須立即停止泡腳。
每個人對溫度的耐受程度不同，所以足浴的水溫道因人而異，一般在38℃～45℃為宜。足浴開始時溫度稍低，逐漸加水升溫至45℃，但一般不宜再超過這個溫度。
中葯泡腳的腳盆選擇有講究
既然是泡腳，就要體現回出一個「泡」字來。泡腳的容器最好選擇桶或較深的盆，以厚度在1.5～2厘米的木桶為最佳。有一定厚度的木製桶散熱較慢，利於葯液保溫。另外，建議水的高度以淹沒雙腳和踝關節為度。
中葯材的使用次數不宜過頻
不少人覺得中葯比較貴，煲一兩次就丟垃圾桶太浪費，所以他們會把中葯翻煲多次，其實這樣的做法是浪費時間而已。足浴的中葯最答多可用兩天，早晚各1次。次數多了，會失去葯效。

6、足浴養生隨處可見，足浴到底有哪些好處？

足浴養生現在越來越普遍了，足浴主要是把一些中成葯倒入水中進行加熱，然後把我們的雙腳浸泡在熱水裡，使葯物滲透到我們的身體里從而達到養生的作用。那麼足浴究竟有哪些好處呢？下面我就來給大家詳細的介紹一下。

一：促進身體的血液循環

在做足浴時通過葯液的加熱可以使我們腳底部的血管迅速擴張並且加速血液流動。真正做到了改善我們的血液循環所以足浴對心腦血管患者是有非常大的好處的，並且也能讓風濕病患者減少痛苦。

二：具有一定的排毒效果

要知道當我們的雙腳浸泡在葯液當中，由於葯液加熱後能夠使我們的血管擴張，水溫逐漸升高人的身體就會出汗隨著汗液排出的還有很多身體內的有毒物質，並且能夠促進代謝物排出體外。

三：調理身體機能

通過泡腳和葯物滲透，會使身體血液加速汗液排出，這樣一來就能夠使身體中的寒氣和濕氣排出體外從而達到調理身體機能，增加免疫力的效果，並且能達到保健養生的目的。

四：防止失眠

在睡前做足浴達到15分鍾以上的話，可以有效的調節我們人體的神經功能，改善我們的睡眠質量，這也是防止失眠的一種非常好的辦法。

人的身體健康與我們的雙腳有著密不可分的聯系，自古就有著人未老，腳先老的說法雙腳對我們的養生保健起著很大的作用。所以足浴養生是很有必要的，也是我們應該堅持下去的一種好習慣。

7、最近在市場上了解了一些足浴養生行業，想代理些以中成葯為產品的足浴養生，不知道哪一種產品合適，利潤大

祖國醫學認為，足部匯集了人體的六條經脈, 是動脈和靜脈的交匯處，有64個穴位及五臟六腑相應的反射區，是穴位和經絡最密集的地方，足部被視為人體的第二心臟{人體健康的縮影}，因此加強護足對促進人體的健康有著重要作用。
經常進行中葯足浴，通過葯物滲透和熱力作用，可有效調理人體內環境、增強抵抗力及促進血液循環，從而發揮溫經散寒、活血通絡、調和氣血、祛瘀止痛等作用。{所以冬季防寒，始於足下。
雨湖百草葯包是根據祖國醫學「內病外治」理論，在民間驗方的基礎上，選用富含揮發油和具有活血、祛風散寒作用的天然植物葯材蘄艾、紅花、川牛膝、防風、杜仲及千年健等，經獨家組方精製而成。運用本品足浴，通過葯物滲透和溫熱之力對經絡和穴位的作用，發揮溫經散寒、活血通絡之功效，適用於預防和治療感冒、促進血液循環以及緩解疲勞、促進睡眠，實乃冬春秋季自我保健之佳品。
蘄艾，艾葉中之珍品。李時珍在《本草綱目》中指出：「艾葉……以蘄州者為勝，用充方物，天下重之，謂之蘄艾；相傳他處艾灸酒壇不能透，蘄艾一灸則直透徹，為異也。」蘄艾在明代已成為貢品，據當時的本草書記載：蘄州貢艾葉，葉九尖，長盈五、六寸，厚約一分許，豈唯力勝，堪稱美艾。蘄艾性味辛苦溫，入肝脾腎經，具有溫通經絡、調理氣血及祛風散寒作用；其揮發油有較好的祛痰止咳、抑菌功效。
紅花、川牛膝 活血通絡，通利關節。
防風、蘇 葉 祛風解表，發散風寒。
杜仲、千年健 溫補肝腎，強筋健骨
作用用途 溫經散寒，活血通絡。適用於
1、中老年人溫經散寒、活血通絡自我保健。
2、感冒咳嗽時。
3、感受風寒或接觸感冒患者預防感冒時。
4、預防流感時。
5、血液運行不暢或需要促進血液循環時。
6、腳皸裂或預防凍瘡時。
7、緩解疲勞、促進睡眠時。
8、預防糖尿病足。
9、女子痛經。

8、什麼中葯泡腳好

中葯泡腳是中醫特色的治法之一，其主要作用是擴張足部的毛細血管，使中葯的有效成份充分的通過毛細血管循環至全身經絡，從而疏通經絡、改善血液循環、促進新陳代謝、調節神經系統，達到內病外治、上病下治的作用。

足部養生，歷史悠久

兩千多年前，《黃帝內經》記載：陰脈集於足下，而聚於足心，謂經脈之行，三經皆起於足。古代宮廷中就常以麝香、沉香或其他中葯配伍煎湯泡腳，以醒腦提神、消除疲勞；民間則常用菖蒲、艾葉等煮水給小孩泡腳或洗澡，以達到防疫、防蚊等保健作用。

古人有雲：樹枯根先竭，人力腳先衰。諸病從寒起，寒從足下生。亦有春天泡腳，升陽固脫；夏天泡腳，除濕祛暑；秋天泡腳，肺腑潤育；冬天泡腳。藏精溫腎之說。

現代醫學也證實，足掌有三百多處穴位，67個反射區，是人體的一個縮影。通過中葯泡腳刺激，可改善血液循環，調節各臟腑器官功能，改善內臟產生的病理變化，提高機體自我防禦及免疫力。

雙腳，人的「第二心臟」

雖然心臟是人體血液循環的動力保證，但由於雙腳離心臟位置最遠，加上重力的作用，使血液從心臟流向雙腳較為容易，而腳部血液迴流心臟則相對較難。當大量血液積聚於下肢靜脈時，下肢組織壓力增加，必須依靠下肢肌肉泵的作用。即下肢骨骼肌張力增高和等長收縮，擠壓下肢血管，協助心臟的泵血作用，迫使下肢靜脈血液通過靜脈瓣流向心臟，完成血液的體循環過程。因此，雙腳被稱為人的「第二心臟」。

下肢血液循環功能不佳，可影響人體各器官的生理功能，導致各種疾病的發生。如果我們每天保持適當的運動，如跑步、行走等促使下肢肌肉進行收縮運動，可以幫助心臟把遠端的血液回收，從而大大減輕心臟的負擔，無形中起到了泵血功能，這就是腳被稱為「第二心臟」的原因。

中葯泡腳，適應症廣泛

中葯泡腳的適應症很廣泛，可改善各種亞健康狀態，如疲勞、健忘、腰酸腿痛、記憶力減退、手足冰涼等。另外，對一些疾病有治療作用，內科病如高血壓、失眠、遺尿等；骨科病如跟骨骨刺、網球肘、痛風等疾患；外科病有下肢靜脈曲張、脈管炎、凍瘡、甲溝炎等。中葯泡腳由於其操作簡單、方便舒適、效果顯著，故而有「天天泡足，勝於吃葯」的說法。

中葯泡腳還能發汗，調節神經，起到通絡止痛、消炎退腫、澀腸止瀉、鎮靜解痙等的作用，並且相對平和、毒副作用較少。

中葯泡腳也可發揮葯物本身的作用，即所謂「外治之理即內治之理，外治之葯亦即內治之葯」。現代醫學研究證明，很多疾病與血淤證相關，中葯泡腳首先能活血，血淤證常見於慢性病中，中葯泡腳可改善血液循環，減少疾病的發生，或者緩解疾病的症狀。