1、古鳳堂養生大課堂:艾灸反應之起泡
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艾灸起泡了,這是好多灸友都碰到過的問題,那麼有的人說就是燙傷,是燙了一個泡,有的人說,不對,這個是灸毒,而且很多的人呢,艾灸的時候要特意起個泡,說追求這種狀態。所能夠讓身體裡面的毒素,更快的排除體外。到底起這個泡是燙傷,還是灸毒呢?
那麼今天就給大家講一個非常簡便的小竅門兒來直接判斷他是灸毒,還是燙傷。很簡單,我們把這個泡挑破就是看泡裡面的水,如果他是屬於清水狀,那麼毫無疑問,這個泡是屬於燙傷,如果說挑開泡它里邊這個液體,有一些粘粘的,有的甚至很黃,那麼恭喜你,這個是身體裡面灸毒的一種反應。大多數情況下,大家碰到灸毒的情況多,因為像燙傷一般是在明火灸的時候,因為操作的距離還有溫度過高,不是太好控制容易燙傷。現在大家更多地採用溫和灸的方法,燙傷就出現的會比較少了,更多的時候我們發現它是一種灸毒。有時候甚至也有一點燙傷的意思,那麼這種情況我們說發生灸毒了。發生灸毒的這種水泡一般給他的建議是繼續艾灸,同時要這個水泡盡可能是自己去吸收,一般不要去挑破它,但當水泡特別大或者他影響到你生活的時候,那我們也必須採取挑破的處理。挑破以後我們一定要及時的去抹上紫葯水,因為紫葯水具有消炎跟收口的作用,這樣我們防止我們的皮膚發生一些感染。
如果在發生了燙傷的時候,我們也一樣的道理,第一點你就不能在這個地方進行艾灸了,要等他恢復一下,如果破了要馬上抹上這個紫葯水。
那麼對於有一種人,燙傷跟水泡有混合型的,大多它發生在什麼人身上?燙傷跟灸毒綜合的這個很多的,如果使用溫灸的手段,還能夠起灸毒,容易起灸毒的這一類型的人,大多是屬於這種痰濕體質,本身自己經絡不是特別的通暢,在艾灸以後呢,它就會從局部一些別的地方發作出來。類似像這樣的情況,就是繼續堅持艾灸,讓他發。那麼一段時間以後,經絡逐漸通了,起的泡就會少很多。我們在臨床上碰到過很多這樣的朋友,起初,灸哪裡哪裡都會長水泡,堅持了一段時間以後,逐漸的就不怎麼長泡,身體的狀態也是越來越好,改善的效果也不錯。把這個經驗介紹給大家,第一個是怎麼樣判斷起泡,還有起泡以後怎麼處理。
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4、怎樣下載養生大講堂
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5、怎麼講好養生課
一、講授養生保健課要做好以下五大基礎:
1、 扎實的醫療健康、營養保健方面的知識;
2、 形象外表健康陽光。
3、 談吐詼諧幽默、邏輯嚴密,思知維調理,並有深入淺出旁徵博引之口才。
4、 課件製作標准、形象,形成個人風格。
5、 學海無涯,每日學道一點不斷加厚知識儲備,善於探索與理解養生新理論、新發現 。
二、基礎打好了,講課技巧如下:
1、每堂課重點內容不要超過3個分類,結構簡單易於記憶;
2、專業知識口語化如:栓塞疾病比作交通堵塞;血脂過高比如水管內垃圾物質過多。
3、 眼觀六路耳聽八方。控制課堂,你的課堂你做主;
4、 調動積極性,與學院現場互動養生操、保健問答等;
5、 學會西醫、回中醫、營養學綜合知識結構。
三、 養生課個人經驗小貼士:
1、准備些異地特效小偏方。
2、將課程分為幾個部分並在每個部分連接處設計互動小游戲。
3、少講道理,多講故答事。
4、經常考考他們。
5、請讓學員開口。
6、養生大講堂
很有意思!今天鎖屏保事有關周傑的,是《東方頭條》!我不曉東方頭條什麼來頭,那新聞中多次提到"周傑種大米"!我想問:大米怎樣專種?還沒聽說有會種大米的!都是種水稻,然後磨成大米,如今有人竟然直接種出大米,真是屬比袁隆平更袁隆平啊!