養生鐵襠功

1、我家人想到洛陽的永樂門練氣功養生,了解的朋友介紹下

在洛龍區軍屯村，有位51歲的通背拳師王永樂，他習武四十多年，練就一身絕活。到底是啥絕活呢？讓咱們一起來看一看。

王永樂的絕活馬上就要表演了，這第一項絕活叫作「全身倒立水晶燈口吹鋼珠射燈泡」。這名字聽著雖然有點拗口，功夫卻確實貨真價實。不信？您就瞧好了。

【王永樂表演絕活之一：全身倒立水晶燈口吹鋼珠射燈泡】

這燈泡距離王永樂有五米遠，只聽得「砰砰砰」連續3聲脆響，3個燈泡應聲而碎。緊接著，王永樂繼續保持著倒立的姿勢，用毛筆在紙上寫下「為奧運加油」五個大字。

【王永樂表演絕活之二：倒立寫字】

這兩項絕活，對王師傅來說，算是小菜一碟了。最神奇、也最讓人提心吊膽的絕活是他的「鐵襠功」。

這看似鞦韆的道具准備好了，王永樂就要用這個裝著二十多塊磚頭的木槽撞擊自己的襠部。為了讓大夥驗證它的力量，王永樂先拿塊磚頭做試驗。

磚頭都能撞成兩截，襠部可是人體最為脆弱的部位，幾十斤的木槽猛擊上去，那還得了？記者的心忍不住提了起來。

【王永樂表演絕活之三：鐵襠功】

隨著「嘭」地一聲悶響，木槽結結實實撞到王永樂的襠部。再看王永樂，他臉色一點也沒變，連續撞了3下，仍是毫發無傷。

王永樂有一身好功夫，他教出的徒弟也個個身手不凡。

張騰騰是王永樂最小的徒弟，拜在王師傅門下剛剛一年，頭頂斷磚和背斷哨棒是他的拿手好戲。

【王永樂：這根杠子直徑六公分 我要在徒弟的背上打斷 為了驗證這個杠子的堅實度和真假 咱做個高拋 摔不斷 然後 抬一個體重150斤的人 繞檯子轉一圈 】

運氣護體之後，茶杯粗的哨棒猛砸在他的背上，「啪、啪、啪」連續三下，結實哨棒終於斷了。少年的表演令人咋舌。

【王永樂的徒弟 張騰騰：現在已經沒有感覺了 只要把內在的力量運足了 保護起來 就不會受到傷害 這就是內功 內力】

這些神奇的絕活是咋練成的呢？王永樂說，這都是他以練了四十多年的四面八方通背拳為基礎演化而來的。

【拳師 王永樂：這個絕技 是這幾年才搞起來的 這是才發展的 這是我自己通過演練到這一步的 但是與以前的功底分不開的】

四面八方通背拳，顧名思意就是拳打四面、腳踢八方。這種拳術，是由山西洪洞縣傳入洛陽的，在軍屯村已傳承300多年。王永樂，是第十二代傳人。

【拳師 王永樂：我從六七歲就開始學武 當初那時候也沒有什麼娛樂活動 也沒有什麼目的 就是喜歡 村裡有好幾個錘（拳）場 習武的人很多 我們那時候 錘場也很難進 因為地方不在 就是在那外面 扒著門縫 從那門縫中間看 就是這樣慢慢學會了】

在過去，軍屯村人尚武，習武者眾多。由於拳術的傳承採用口傳心授的模式，致使一些套路已經失傳。尤其是隨著社會的變遷，喜歡武術的年輕人越來越少，四面八方通背拳的更顯得日趨勢微。

【拳師 王永樂：失傳的相當多了 過去光那桿子都十三種桿子 傳到我們這一代就學了一路 這失傳的東西相當多了 很可惜】

在歷史上赫赫有名、威鎮河洛的四面八方通背拳，如今卻如同養在深閨的待嫁姑娘，不為世人所識。如何才能把它重新發揚光大呢？這是王永樂最操心的事。

【拳師 王永樂：要想發揚光大 必須走出去 所以說 我想到咱得練更多的絕技 走不出 要不然 就是說 誰知道 是不是 你不出去 展現這個功夫 你就很難發展】

以絕活表演為形式，展現四面八方通背拳的真功夫，喚起世人對四面八方通背拳的關注，這是王永樂找到的一條出路。幾年來，他帶著徒弟們走南闖北，參加過不少大型活動，使這門世傳神拳絕技漸漸為人所知。

【拳師 王永樂：一步一步還要再發展下去 我相信這個 總有一天還會再發揚光大的 這是我始終報定的信心 如果要沒有這種信心 說句實話 我是堅持不下來的】

到今年五一期間，王永樂將帶著他的絕活參加中央電視台《挑戰群英會》欄目，屆時他的絕活將展現給全國的觀眾。我們有理由相信，王永樂向前邁出的每一步，都會使他與理想之間的距離更近一步。

2、鐵襠功是通背拳裡面的功法嗎？

所謂的鐵襠功其實並沒有那麼神奇，實際上就是縮陽入腹，將蛋蛋納入盆腔而已，普通人用手也一樣可以推進去，這樣一來蛋蛋受到骨盆的保護，就不怕外力擊打了。男性也是有盆腔的，只不過和女性的構造不一樣而已。
人體只有那些肌肉厚實和有堅硬骨骼保護的部位才可能承受比較強烈的擊打，但畢竟是血肉之軀，你再怎麼練也變不成鐵的。
說實話，縮陽入腹好歹還算有點本事，更惡劣的騙子是在表演時穿很緊的內褲，將蛋蛋向前勒緊貼於小腹上，然後扎個馬步，讓事先准備好的托來踢，托只會用自下而上的踢法，而且踢擊點會很默契地落在會陰和臀部位置，實際上避開了他的要害，但如果用腳底去踹的話，他就很難躲開了。
還有一種表演方式是用粗木樁正面去撞胯下的，這個原理更簡單，表演者必定會扎馬步，而他扎的馬步大腿向前張開的角度是有限的，木樁撞到他的胯下之前，就會被他兩條大腿內側給抵住，而留下微小的空間，實際上也碰不到要害，但是在一瞬間旁人很難察覺到。這種把戲也很容易戳穿，大木樁的粗細是有講究的，別看他不怕大木樁撞，但絕對不敢讓你用細木棍去捅他那裡。
所以說鐵襠功這玩意兒，說白了和胸口碎大石一樣，都屬於騙人的江湖把式，跟戲法差不多，表演者無一例外會穿著較為寬松的衣褲，就是為了方便掩人耳目，雖然嘴硬的江湖騙子很多，但沒一個敢脫了褲子證明真相的。如果要增強體質，別迷信這些「武林神功」，規律作息+健康飲食+適量運動+良好心態，比什麼都強。

3、養生鐵襠功是怎麼練的？

1、清洗時zd，EDI系統的淡水室、濃水室和極水室都需要清洗。即清洗液從原水進和濃水進清洗口進入EDI，從「產水」、「濃水出」、「極水出」回到清洗水箱。(正洗)
2、第一步 酸洗：清洗水箱中配製2.0%鹽酸溶液，循環30分鍾。
沖洗：清洗水箱中酸洗液放掉後，將水箱中水沖洗至中性，版然後將清洗進和迴流管清洗到迴流水至中性。
第二步 消毒：清洗水箱中配權制0.2%的H2O2溶液(約用25% H2O2的濃10kg)循環50分鍾。
沖洗：清洗水箱中消毒液放掉後，清洗EDI至水箱中迴流水至電導率降至100μs/cm以下。
第三步：鹼洗：水箱中配製1.2%NaOH+5.0%NaCL的溶液，循環50分鍾。

4、鐵襠功吊重物的綁法

對於鐵襠功之掛襠法，真可謂一言難盡。我不是搞武術的，而練習湘山回春功主體功（養生保健鐵襠功掛襠法）已達30年之久，最高重量曾達80公斤。

5、洛陽市魏大爺的養生鐵襠功是真的嗎

是真的，鐵襠功屬於少林羅漢門，有養生抗擊打左右，對身體非常有益！

6、習練鐵襠功對男性健康有幫助嗎？

鐵襠功，中國自古相傳的保護男性生殖器官的練習方法，是一套保健強身功，對性能力下降者有一定幫知助，對於腎虛和亞健康以及老慢性疾病有很大的改善和幫助。
鐵襠功練精，正常正道確運動練氣，正常正確飲食練血，正常正確生活練神，所謂練精化氣，以氣化神，神足血氣專旺，精血氣神旺性能力也變得強勁。現代醫學認為，鐵襠功是針對男性生殖系統的養生保健功法。鐵襠功一直是屬秘而不宣的，其流派眾多，魏師傅所練得鐵襠功屬於少林派，更為少林三大秘籍功夫，鐵布衫、金鍾罩、鐵襠功之一。

7、少林易筋通背養生鐵襠功具體怎麼練的？容易學習嗎？

這里有秘法吐納，經絡拍打，心法傳授，可以襠部抗擊打，也是常人所不能的。

要長壽先補漏，只有練就鐵襠功，就可達到延年益壽的效果，我就深有體會。對於健康的追求，沒有什麼是難的，可以習練！

8、我想聯系通背養生鐵襠功？有知道怎麼聯系的沒有？

洛陽魏大爺，名氣很大。你可以撥打壹.7三.三.柒.九.7.三.一.8九，要長壽先補漏，望採納。

9、鐵襠功要怎麼練？？

動作要領：
1，平卧或站立體位。盡量放鬆，將注意力集中到外陰上。將左手放在臍上，右手托起雙睾丸，輕度按摩雙睾丸(有酸漲感為度)200次以上。然後右手放在臍上，左手進行按摩，次數同樣是200次以上。
2，左、右手交替按摩會陰部(陰囊下至肛門前區域)100次或以上。
3，以肚臍為中心，左手逆時針按摩腹部100次或以上。然後再以右手順時針按摩腹部100次或以上。然後結束。在練功過程中出現陰莖勃起是正常的，不用管它。
練習的頻率：
1，生活安逸的朋友，頻率可以高一些：每天早晚，睡前醒後，進行「鐵襠功」的鍛練。
2，生活壓力大，時間不足的朋友即視身體狀況而定：
疲勞、精神身體狀況不好時就別勉強進行練習，此時身體最需要的是休息。在疲勞的狀態下仍然勉強進行鐵襠功的練習就加重了身體的負擔，反而有害性系統健康。
要選擇精神好、身體狀況好時才進行鐵襠功的鍛煉。能夠保持每周有1-3次的鐵襠功練習也可以起到很好的性保健作用。

注意事項：
進行鐵襠功練習時一定不要帶有「性」的想法，就當這是純粹的「按摩」，要做到動作放鬆自然，精神平和安祥；如果進行鐵襠功的鍛煉時又帶有性幻想，那就變成「手淫」了。這並不可取！

功效

從現代醫學的角度來看。鐵襠功的好處在於，每天的按摩能夠改善整個外生殖器的血液循環，讓其功能處於最佳狀態。而每天對性器官的良性刺激也可以讓性系統不至於對性產生了「遺忘」，起到了良好的性保健作用。

10、鐵鐺功真的對男人性能力有幫助嗎？

想要有效滋陰補腎的人可以適當進食鴨肉，鴨肉具有滋陰補腎的作用，裡面的營養物質含量豐富，還有對人體健康有益的礦物質，微量元素