1、《一看就懂中醫養生智慧》txt全集下載
一看就懂中醫養生智慧 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
氣血理論（2）
宗氣是由肺吸入的清氣與脾胃吸收運化而來的水谷知之氣結合而成。宗氣積聚於胸中「氣海」，並能上走「息道」（即呼吸之道），下注「氣街」（臍下丹田部位）。《靈樞·刺節真邪篇》說：「宗氣留於海，其下者，注於氣街，其上者，走於息道道。」宗氣的主要功能有二：一是走息道以司呼吸，凡言語、聲音、呼吸的強弱，均與宗氣的盛衰有關；二是貫心脈以行血氣，凡氣血的運行，肢體的寒溫與活動能力，多與宗氣有關。
（三）營氣
營氣主要由脾胃運化的水谷精微所化生，是水谷精微中的精專部分，富有營養價值，所以《素問·病論》說：「營者，水谷之精氣也。」營氣分布版於脈管之中，其主要功能是化生血液，與血共行於脈中，發揮其營養的作用，所以《靈樞·邪客篇》說：「營氣者，泌其津液，注之於脈，化以為血，以榮四末，內權注五臟六腑。」由於營氣與血共行於脈中，兩者關系極為密切，可分而不可離，故常「營血」並稱。
（四）衛氣
衛氣主要由水谷之氣化生，是……
應該是全本了
2、中醫體質養生小說txt全集免費下載
中醫體質養生 txt全集知小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
第一章 體質是先天稟賦加後天養成（1）
一、體質偏頗是常見現象
什麼是體質？讓我們先看看生活中的一些常見現象：
比如從形態上來看，有的人高大威猛，有的人短小精悍，有的人五大三粗，有的人嬌小玲瓏，女性更是環肥燕瘦，體態各有不同。
從皮膚上來看，有的人皮膚非常好，膚如凝脂，不用花很多的錢去買化妝品，一年四季皮膚都非常有道光澤；有的人皮膚乾燥，尤其到了秋冬季，天天離不開油膩的、滋潤的護膚品；而有一些人是油性皮膚，終年毛孔粗大，油光滿面，時不時的臉上還長痤瘡，令人煩惱。
從頭發上來看，有的人的頭發濃黑茂密，有的人的頭發則稀疏黃軟。
從性格心理方面內來看，有的人心胸寬，有的人心眼小；有的人比較敏感，有的人比較遲鈍；有的人外向開朗，有的人內秀沉靜。
從疾病方面來看，高血壓、糖尿病、精神病、癌症，或者支氣管哮喘等疾病，通常都有比較明顯的家族容史，在一個家族裡面，可以有多個患者。
這些病本身不遺傳，但是因為這個家族的先……
3、《中醫養生（下）》最新txt全集下載
中醫養生（下） txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
4、中醫養生書下載
有這方面的書,是電子版的,有問題可隨時來我的空間.
5、每天學點中醫養生電子書txt全集下載
每天學點中醫養生 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
第一章中醫是一種文化現象
中醫是起源於中國，經過數千copy年發展，形成的一門具有獨特理論體系，並且有豐富的養生和診療手段的傳統醫學。
中醫更是中國古代社會特有的一種文化現象。滿口之乎者也的老夫子，大都略通岐黃之道；而懸壺濟世的老郎中，也會附庸風雅子曰詩雲一把。在宋代，范仲淹「不為良相，當為良醫」的理念深入人心，濟世救民成為讀書人的兩大抱負。至此便出現了「儒醫」之名。朱肱、許叔微、李時珍等都曾習知舉子業，而王安石、蘇軾、沈括等一大批文壇巨匠，醫學功底也十分了不得。因此，書生氣很重的古代良醫們，常常將中醫學的很多知識，用一種非常浪漫寫意的方式表達出來，其構思之奇特，用詞之精巧，往往使人驚嘆不已。下面以隱名、謎語、對聯以道及我國古代思想家、各門派的養生思想，來看看中醫的文化現象。
一、把中醫放在隱名中
所謂隱名，就是利用雙關、借代、析字、藏字等手法，將意思顯示在言外，須經分析解釋才能明白。中醫、中葯的隱名，……
6、中醫保健全書電子書txt全集下載
中醫保健全書 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
隨著社會的不斷發展，人們生活的日益變化，工作節奏的不斷加快，健康成為越來越多的人關注的對象。在追求高品質生活的同時，傳統的中醫葯養生保健也慢慢地為人們所接受，走入了我們的生活。但即便如此，中醫的發展也不容樂觀。中醫，是中國上下五千多年歷史民族文化的瑰寶，它是一門古老而又神奇的醫學，是中國人民在防病治病、養生保健的長期實踐中不斷積累、總結而形成的具有獨特風格的融自然、人文、科學於一體的醫學科學體系。中醫雖然是我們的國寶，但是我們大多數人卻都不曾真正地認識過它。
中醫對於人們來說，是神秘的、神奇的。版雖然國家投入大量資金重點扶持，許多高等院校也在不斷擴招，科研成果也不斷涌現，可是與此大好形勢形成鮮明對比的卻是，真正掌握中醫靈魂的人越來越少。這樣下去，中醫這個我們國家的國粹會不會有一天消失權了呢？其實究其真正原因，就是因為很多人對於中醫處於一知半解的狀態，不了解中醫的作用。於是我們編寫了這本《中醫保……
確認後請採納
7、《中醫及養生》最新txt全集下載
中醫及養生 txt全集小說附知件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
《黃帝內經》是中醫的經典。《黃帝內經·素問》第一篇上古天真論開篇就說：「余聞上古之人，春秋皆度百歲，而動作不衰；今時之人，年半百而動作皆衰者，時世異耶？人將失之耶？」
岐伯對曰：「上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食道飲有節，起居有常專，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。」「今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不時御神，務快其心，逆於生樂，起居無節，故半百而衰也。」
黃帝屬問道：「我聽說古時候的人，都能活一百多歲而動作不衰；現在的人，活到50歲就衰老了。是世道變了呢？還是人不行了？」
岐伯回答說古時候的人「懂得天道，食飲有節，起居有常，不妄作勞」，所以能夠盡享天年；而現在的人「以酒為漿，以妄為常，逆於生樂，起居無節」所以活到50歲就老了。
幾千年前，《黃帝內經》提出的這個問題，現在，仍然是困擾我們中國人的問題。而答案，《黃帝內經》也已經回……
8、《根據中醫養生祛病》txt全集下載
根據中醫養生祛病 txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：百
內容預覽：
中醫說：「陰平陽秘，精神乃治」。陰陽平衡，則生命長青。
陰陽平衡的人就是最健康的人，養生的目標就是求得身心陰陽的平橫。陰是構成身體的物質基礎；陽是能量。度陰陽是相對的，凡是向上的、往外的、活動的、發熱的、都屬於陽；凡是向下的、往裡的、發冷的、都屬於陰。身體生病正是因為陰陽失去平衡，即「陰盛則問陽衰，陽盛則陰衰。」這不僅會影響生命的演進過程，甚至威脅到生命的存亡。只有設法使陰陽再次恢復原來的平衡，疾病自然就會消答失於無形了。
中醫養生法則：春養生、夏養長、秋養收、冬養藏，即春避風，夏避暑，秋避濕，冬避寒，調節陰陽，順應自然的變化，維持正常的生理規律，達到長壽的目的。
人存在於天地之間，與自然界是一個統一的有機體，內四時陰陽的變化，是萬物生命的根本，而人的各種生理活動都與大自然息息相關。中醫認為，養生在順四時，如「春夏養陽，秋冬養陰」。在四季氣候變化中，每一季都有它不同的特點，順從生命發容展的根本規律，就……
9、《中醫養生(上)》txt全集下載
中醫養生(上) txt全集小說附件已上傳到百度網盤，點擊免費下載：
內容預覽：
中醫養生（上）
隨著生活水平的提高，人們安居樂業，衣食無憂，越來越重視身體的健康，重視尋找益壽延年等養生之道。世界各民族，因其地理環境、經濟基礎、社會制度、生活習俗不同，其養生之道也不相同。中華民族歷史悠久，源淵流長，千百年來在養生方面有許多寶貴的經驗。
中醫古典醫著《黃帝內經》中就提出「不治已病，治未病」的觀點。喻示人們從生回命開始就要注意養生，才能保健防衰和防病於未然。《淮南子》雲：「良醫者，常治無病之病，故無病；聖人者，常治無患之患，故無患也。」金元時期朱丹溪亦說：「與其治療於有病之後，不如攝養於先病之前。」人不可能長生不老，也不可能「返老還童」，但防止未老先衰延長生命是可以辦到的，這種防病抗衰思想與中國文化中的憂患意識一脈相承，《周易·系辭下》雲：「安不忘危，存不忘亡。」這種注重矛盾轉化、防徽杜漸的辯證哲學思想是中國古哲學的精華。養生，就是保養生命。養生之道就是保養生命的道理與方法。……
需要別的再問答